孩子脾气暴躁，父母应当及早进行纠正。但是，父母在纠正孩子暴脾气的时候……
孕妈妈们在怀孕的晚期，为了给宝宝更多的营养，妈妈们需要补充更多的东西……
我没怀孕时96斤，怀孕长了32斤的样子，宝宝生出来是6.6斤，月子里就瘦到……
过完今天就到9月了，这是个好月份9月对孩子们来说是开学季，但对今年的……男人备孕吃什么 生育能力更强_孕前_怀孕_太平洋亲子网
男人备孕吃什么 生育能力更强
09:13:56出处：作者：佚名
　　当决定准备要小孩，男人也要开始进入备孕状态了。在古代，生不出孩子，往往被说成是女方的问题，其实，有些时候问题可能出在男方身上。怀孕是两个人的事，备孕同样也要双方一起进行的，不要再认为只有女人才需要备孕，男人同样需要。孕前检查过后，男人除了锻炼身体，还可以通过饮食来加强生育能力。民间素有&吃啥补啥&的说法，那么男人备孕要吃啥呢？图片来源：太平洋亲子网补维生素E：延缓衰老　　维生素E是目前最为有效的抗氧化物质之一，它还具有减少运动后肌肉损伤的作用。自由基氧化作用可造成细胞的损坏，促使人体衰老以及增加各种疾病的发病率。　　当男性到30-40岁时，生成的抗氧化剂越来越少，对处于生存压力日重的男性来说，人为补充维生素E是对抗自由基，预防衰老的最有效的方法。　　【需要量】：维生素E每天推荐的用量为400个单位，大部分人只能从日常的饮食中摄取一小部分维生素E。你可以让他通过吃些干果和油类来提高维生素E的摄入量。　　【吃什么】：富含维生素E的食物有动植物油、牛奶、动物内脏、蛋黄、莴苣等食品中，在麦胚油、棉子油、玉米油、花生油中含量更丰富。最好购买天然的维生素E，而不是人工合成的，因为后者不易被人体利用。补钙：让男性的骨骼硬起来　　很多人都知道女性要补钙，但你又知不知道原来男性也需要钙质的呵护呢?中国男性每日从食物中获得的钙质远远不能满足需求，中年男士的钙质每日都在不断流失当中。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，也就是说，适当补充钙质还具有减肥疗效，这对于那些大腹便便的男人来说不啻为一个好消息。　　【需要量】：医学推荐男性每天推荐摄入钙的量为1克，但大部分男性都做不到这一点。柠檬酸钙比较适于吸收。可以这样来分配摄入量：早晨摄入一半的量即大概600毫克，晚上摄入另一半，因为这样服用可以达到最大吸收量。其实一杯牛奶里就含有300毫克的钙质!多喝点牛奶也能解决问题。另外注意补钙也不要超过2.5 克，因为那会带来危险。　　【吃什么】：含钙丰富的食物有牛奶、虾皮、虾和芝麻酱等等。补钙同时补充维生素d，有助于钙质吸收。补硼：保护前列腺　　男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手。 男性到了中年，前列腺问题就层出不穷。而增加硼的摄入，有利于保护前列腺，预防前列腺癌。硼摄入量大的男性人群，比摄入量小的人群患前列腺癌的几率少65%。　　另一方面，硼也有助于提高男性睾丸甾酮分泌量，强化肌肉，是运动员不可缺少的营养素。硼还有改善脑功能，提高反应能力的作用。虽然大多数人并不缺硼，但老年人有必要适当注意摄取。　　【需要量】：硼是广泛存在于水果和果仁中的。美国药物研究协会发现，每天服用3毫克的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。　　【吃什么】：除了西红柿外，其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌，这是因为香草冰激凌里就含有硼。男人吃啥可以加强生育能力？　　在中国的饮食文化中，有许多食物对身体有补益作用，民间更是有&吃啥补啥&的说法，动物的心脏服之有补心作用，动物的肾脏服之有益肾之效，动物的生殖器官食之亦有增强人类生育机能的作用，等等。这些都说明，只要合理选用补益食品，都能起到很好的保健效果。　　&增强性功能的鱼贝类食品：鲫鱼、黑鱼、、、、、、泥鳅、甲鱼、乌龟、海贝等，其中又以无鳞鱼效果最佳。　　&增强性功能的肉类食品：羊睾、鸡睾、猪肾、牛肾、羊肾、鹿肾、狗鞭、牛鞭、鹿鞭等。　　&增强性功能的其他类食物：松仁、棕仁、枣泥、龙眼肉、花生、核桃、板栗、枸杞子、草莓等。　　总而言之，日常生活中的食品，只要合理膳食，对身体均有益处。特别是对于那些已出现性功能不足者，则可增加以上推荐的一些食品的摄入，缺什么补什么，当选择适合自己的食品有困难时，可以找医生咨询后再选用，切不可乱补一通。另外，加强锻炼身体也非常重要，夫妻双方可一起锻炼，共同提高身体素质。
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男性备孕前应该做4项检查
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　　检查1：质量和数量的检查　　检测物：精液　　对精液进行显微镜检是因为当精子的数目不够或者质量较差时，就会出现的情况，需要及时查找病因加以干预。　　检查2：染色测　　检测物：静脉血　　对于严重少精症及无精症，对血液进行的检查就十分必要。这是为了排除一些可能出现的与相关的疾病，避免宝宝严重畸形，并还能预见和保证宝宝未来的健康成长。　　检查3：HIV、肝炎全项、肝功能检查等　　检测物：静脉血　　艾滋病能通过性传播途径在夫妻之间相互传染，而被感染的母亲更能通过母-婴途径传染给即将出世的宝宝，而传染性肝炎同样也需要加以防范。　　检查4：ABO以及RH血型检查　　检测物：末梢血　　在确认了妈妈和爸爸的血型之后，就可以基本推断出宝宝可能的血型，这样有助于及时发现因为母婴血型不合所导致的或RH溶血，最大限度保护宝宝安全降生。
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在对待老公找小三一事，日本女人的所作所为让中国女人无法理解。是什么原因让日本女人对男人找小三视而不见呢？
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备孕时男性要做哪些检查？
[导读]丈夫都应该积极参与孕前检查，这不仅让自己对自身身体状况有全面了解，同时也是对妻子，未来的宝宝以及整个家庭负责的表现，所以丈夫参与孕前检查具有非常重要的意义。
备孕爸爸孕前检查的必要性现代社会独生子女越来越多，每对年轻夫妇都希望自己的宝宝聪明健康。如果丈夫精子质量不达标，身体有病毒感染或其他疾病、遗传病等，都有可能导致孕妇腹中的胎儿发生死胎、早产等情况，或者出生的宝宝在身体智商方面存在缺陷。为避免此类问题发生，丈夫都应该积极参与孕前检查，这不仅让自己对自身身体状况有全面了解，同时也是对妻子，未来的宝宝以及整个家庭负责的表现，所以丈夫参与孕前检查具有非常重要的意义。备孕爸爸要做哪些检查精液检查丈夫孕前检查最重要的一项就是精液检查，主要查看男性精液的质量。一般通过精液的颜色、液化情况、活力、畸形率、浓度等方面确定精子质量。泌尿生殖系统检查查看有否生殖道感染、生殖器官疾病等。传染病、性病筛查长时间未做过体检，或曾有过传染病，既往病史的丈夫还应该进行肝病、肺结核、梅毒、艾滋病等筛查，以防对胎儿造成伤害。染色体和血型检查如果家族有遗传病史或妻子为O型血等情况的还需要做染色体检查和血型检查等。解读精液报告精液常规检查的内容包括颜色、密度、液化时间、精液量、精子活力和活动率、存活率、畸形率等。精液的外观一般为乳白色，半流体状。太清或透明可能是无精子症或少精症；呈红色为精囊炎或前列腺炎。精子密度标准应大于2000万/m1，低于标准需治疗或改变饮食。精液液化通常在15分钟内完成，如果60分钟还未完全液化应考虑是否前列腺疾病。精子活力正常值为正常男性a级精子大于25%，a+b级精子大于50%，a级为快速向前运动的精子、b级为慢速或呆滞向前运动的精子、c级为原地不动的精子、d级为死精。正常情况下一次射精的精液量为2-6ml。过少则是少精子症，过多精液密度较小，都不利于怀孕。精液的ph值正常在7.2～8.0，8.0，均视为异常情况。精子正常形态应大于70%。
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