吃药流后能来月经吃什么水果最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-05-21 18:17 标签： 孕妇必吃的12种食物

核心提示: 提起药流，相信很多流产过的女性并不陌生，这种方法不仅会影响女性患者的身心健康，而且也会加重女性患者的心理负担，很多患者在药流之后都会有这样一个疑问，药流后是否可以吃水果，如果可以吃的话，又能吃哪些水果呢，其实药流后是可以吃水果的，只要患者依据自己的体质选择适合自己的水果，不仅可以补充身体所需的营养，而且也能促进身体的尽快恢复。

　　药流对于女性患者的身体健康来说影响是非常大的，而且有些患者如果药流不干净，不仅需要进行手术流干净，而且也容易出现大出血的症状，所以药流之后的女性患者不仅需要大量的时间休息，而且在养身体这段儿时间内尽量避免过度劳累，有些患者对于饮食方面会有这样的疑问，药流之后的一段儿时间内，是否可以食用水果，其实答案是可以的，只要患者依据自己的体质，合理的食用，不仅可以补充身体所需的营养，而且也能促进身体的尽快恢复。

　　药流后对于水果的选择，是很多患者都比较关心的一个问题，因为如果食用了不该食用的水果，不仅会加重药流后的感，而且也容易引起其他的并发症，所以对于药流后水果的选择是关键。那么药流后患者可以食用哪些水果呢?

　　1、患者可以食用龙眼，这种水果不仅可以有效补充患者身体所需的营养，而且这种水果属于热性一类的水果，可以有效缓解患者在药流后的宫寒，但患者在食用龙眼的时候一定要注意选择新鲜的龙眼，而不要选择晒干的龙眼，同时不要食用过多，每次食用几枚即可。

　　2、患者可以食用菠萝，这种水果属于温性的水果，对于药流后调理患者的身体有不错的效果，而且菠萝中富含丰富的维生素，可以有效补充患者身体缺失的营养，但患者需要注意的是在食用该水果之前，一定要用盐水浸泡，可以有效杀菌，所以患者一定要注意这些方面。

　　其实对于药流后水果的选择，不仅需要患者依据自己的体质选择适合自己吃的水果，同时还需要患者注意多休息，在养身体期间，患者可以做一些帮助缓解自身身体疼痛的瑜伽动作，有条件的患者也可以请瑜伽老师来家里指导，只有这样做，才能让患者虚弱的身体尽快恢复。

产科 副主任医师 医院：莱芜市中医医院

主治疾病：中西医结合治疗妊娠病：妊娠恶组、胎动不安，缺乳，产...

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一、药物流产后吃什么才好呢

　　流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　流产后饮食调整应注重以下几点：

　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　有医师建议服用3-5副的生化汤（当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱） 。

二、药物流产后的中药药膳

　　流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理。以下方药可供选用：

　　1、益宫饮：党参、女贞子、旱莲草、茜草、益母草各15克，白术、蒲黄炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分钟，煎熬取汁150￣200毫升，两次分服，日1剂。适用于流产后阴道出血不止者。

　　2、红糖益母草汤：红糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。

　　3、参芪膏：人参60克，炙黄芪500克，饴溏500克。前两味反复煎煮2次，过滤取汁200毫升，入饴糖，文火浓缩成膏，贮存备用。日3次，每次20克，开水冲服。适用于气虚，下血色淡清稀者。

　　若症状明显如发热、腹痛、久下血不净、带下或下血臭秽等，应及时去医院作相应的诊断和治疗。糖60克，益母草30克。以益母草煎汤取汁，冲入红糖，分2次服用。适用于瘀性下血过多者。

三、流产后不能吃什么食物呢

　　最常见的如忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。具体有以下这些：

　　1、不能吃坚硬的食物。

　　2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

四、药物流产后吃什么水果

　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入充足的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助。

　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。

　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　如今的临床医疗上，流产的方式有很多种，药物流产和人工流产都是比较常见的流产方式，很多流产的女性都不太清楚调养自己的身体，所以她们会疑问，?药流后吃什么水果?有哪些?一起来看看吧。

　　女性药物流产后，还会出血一段时间，导致身体流失了很多的营养物质。流产后女性身体虚弱，再加上子宫的创伤等，所以女性一定要好好的调养身体，否则会有严重的危害。那么，药流后吃什么好?

　　我们传统的坐月子，补充营养的物质鸡蛋是少不了的。这是因为鸡蛋有着丰富的营养物质，而且蛋白质含量高，还有卵磷脂等维生素和矿物质，所以适合药流后的女性食用。

　　药流后出血时间相对较长，有些女性甚至会有贫血的倾向，因此药流后吃的东西要注意补铁，海带中含铁较多，铁是制造血细胞的主要原料，药流后吃海带有预防贫血的作用。总之，小月子里的饮食要荤素搭配，富于营养和易于消化。

　　药流后容易造成内分泌紊乱，乏力，没胃口。莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，药流后可多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化。

　　女性药流后一定要好好的调理身体，所以饮食是非常重要的。如今水果是很多都喜爱吃的，那么，药流后吃什么水果好呢?

　　香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘和贫血。

　　橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。而且，有的人流产后容易出血，如果多吃些橘子的话，可以防止继续出血。

　　但是，也不能多吃，建议每天吃橘子不超过3只，总重量在250克以内。因为橘子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

　　红枣中的维生素C含量多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质，中医认为，红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的人，是流产女性极好的选择。

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