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为什么经常熬夜的人会变瘦
为什么经常熬夜的人会变瘦
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医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见：熬夜对身体的危害大家都很清楚，你现在年轻可能还体会不到，但这是在透支你的健康。最晚也要在11点左右睡觉，再晚对身体的影响很大。
问酒后或熬夜后体重减轻
职称：医生会员
专长：肿瘤血液病、胃炎、癌症、月经病
&&已帮助用户：2969
问题分析：你好，由于过量饮酒以及熬夜会造成身体能量过度消耗，因此会造成体重减轻。意见建议：建议少饮酒以及少通宵熬夜，不要过度劳累，注意休息，多食用富含高蛋白食物。
问为什么吃不胖，有经常熬夜的习惯
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：你好，根据您的描述，不排除胃肠道病变、肝胆病变或甲亢等导致。另外也可见于自身体质、遗传等导致，可以到正规医院做一下身体检查，看是否有异常疾病。如果没有 疾病建议平时注意饮食营养，适量多增加饮食，避免劳累，不要熬夜。
问人瘦了几斤。而且常熬夜。
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：62174
病情分析： 你好可能是甲亢和帕金森综合征另外如果经常大量饮酒也会导致的，注意力集中于某一物体,或者做精细动作,手就颤抖。意见建议：建议你去医院查查看什么原因引起的。再做治疗，效果还是比较不错的，建议采用。
问为什么我怎么吃都不胖
职称：医生会员
专长：临床一些常见疾病
&&已帮助用户：20472
你好，根据你的情况，　　口臭是指口内出气臭秽的一种症状。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。口臭的形成大多是由身体毒素长期累积形成的，因此消除口臭需要从根本上对身体进行调理才可根除，切不可急于求成用一些对肠胃刺激较大的药物，可以用渲郁汤等中医方剂调理，从根本上解除口臭。
问为什么会短期内消瘦
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
你好建议眷做血糖检查明确是否糖尿病导致的
问为什么我就是长不胖，以前经常熬夜...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：3676
病情分析： 你好，一般情况下，人的胖瘦一方面是有遗传的原因，一方面是要靠后天的补养的。意见建议：建议你可以吃点补脾健胃的中药调理调理，另外可以增加点锻炼，提高自身的身体素质，从而提高对营养物质的吸收效率。祝你健康
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评价成功！>&男人经常熬夜的危害
现在越来越多的人喜欢熬夜，尤其是男性朋友，或因为加班，或因为娱乐，熬夜已经成为了他们生活方式的一部分。从健康角度来说，熬夜的害处是有很多的，下面来看看男人经常熬夜的危害。
过度疲劳，免疫力下降
熬夜的时候，人的正常生理生物钟被破坏，人体应答系统受到干扰，免疫能力下降，导致过度疲劳，精神萎靡不振，身体抵抗力下降，很多都是熬夜造成的后遗症。抵抗力比较弱的人还会导致各类疾病的伤害，常见的如呼吸道疾病，消化道疾病等。
记忆力下降
人的交感神经正常情况下是白天活动，夜间休息，经常熬夜导致交感神经夜间变得兴奋，结果人在白天就开始头昏脑涨，没有精神，导致反应迟钝，记忆力减退，注意力不集中，时间长了还会导致神经衰弱，失眠等问题出现。
经常加班熬夜，除了大脑之外，眼睛也会感到很疲劳，眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。长期熬夜，劳累，通宵过后，就容易出现视力模糊，视野阴影等反应。
男性熬夜的时候常与香烟，浓茶，咖啡为伴，时间长了对胃黏膜会产生不良刺激，由于人的肠胃是对时刻表比较敏感的器官，熬夜时间长，胃酸分泌过多，就容易诱发胃痛，胃溃疡等疾病。
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经常熬夜的人，身体会发生哪些恶性变化？
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07:44:09 & &张之瀛大夫
张大夫在网上做科普的时候，常常会提到熬夜是冠心病、高血压的危险因素。为什么呢？为什么张大夫频繁提起熬夜有很大危害？因为张大夫在每天的临床工作中的确是能够体会到熬夜的巨大危害。今天从我自己的临床体会，来说一说熬夜可能给身体带来哪些恶性的危害？一、冠心病冠心病用老百姓的话说就是心脏的血管发生了阻塞，临床上可以表现为心绞痛和心肌梗死两种常见的疾病。张大夫看过很多年纪轻轻就罹患冠心病的患者，他们多是有熬夜的历史。同时这里不得不说的是熬夜外加吸烟那绝对是1+1＞2的效果。很多年轻患者突发心梗，入院后不用问都能知道他们的生活方式，无外乎就是熬夜外加吸烟，有的就是单纯熬夜。因为这种情况太多了，所以张大夫一定把熬夜导致冠心病摆在第一位来讲。二、高血压高血压的危害不如冠心病那么巨大和恐怖，但是因为熬夜罹患高血压的人数众多，同时长期高血压也会导致冠心病。所以，也是十分需要大家提起注意的。说熬夜容易导致高血压我是有感受的，在当今社会的白领阶层中，比如说IT男这个群体，很多人都罹患了高血压，但是自己并没有觉察，当体检时候才发现自己血压高，然后来门诊就医。仔细问这些患者的生活方式，共同的特点就是熬夜干工作，往往高血压的其他危险因素在他们身上也找不出来。面对这样的患者，很多情况下我不着急开降压药，只要让他们严格改善生活方式，多数情况下，他们的血压可以有所改善。三、血糖、血脂、尿酸异常熬夜的人群多是久坐的人群，他们长期伏案工作，缺少运动，缺少体育锻炼，久而久之，除了上面所说的冠心病和高血压病，还会出现血糖、血脂和尿酸的异常。一般说来，可能不会一开始就出现糖尿病、高脂血症和痛风等严重疾病，起初只是化验指标轻度升高，后期会朝着糖尿病等严重疾病进展。张大夫今天所说的这些疾病都是我每天在经历的，也都会给患者带来很严重的后果。也希望那些长期熬夜的朋友们，通过看到我的这篇文章改掉熬夜的习惯。希望对大家有所帮助。
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当前位置：&>&&>& > 男人熬夜的坏处和补救方法
男人熬夜的坏处和补救方法
&&男人熬夜的坏处和补救方法，熬夜会对身体造成多种损害，精神不振，免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。在不得不熬夜时，事先、事后做好准备和保护是十分必要的，至少可以把熬夜对身体和皮肤的损害降到最低。晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。男人熬夜的坏处和补救方法熬夜的坏处1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。熬夜的坏处2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。熬夜的坏处3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过渡疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布满血丝。熬夜的坏处4.皮肤干燥、长黑斑和青春痘：晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题。对于习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。而且，更糟糕的是，长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。熬夜的补救方法熬夜的补救方法一、重视晚睡前的“晚餐”皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1～2片维生素C片。晚餐杜绝：辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。熬夜的补救方法二、给足充沛的水分在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量（如酒吧、饭店、工厂生产线等），就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。熬夜的补救方法三、“晚睡”却不“晚洗”一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。熬夜的补救方法四、喧嚣中的“镇静”由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样却容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。熬夜的补救方法五、熬夜人士护胃有法经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。熬夜的补救方法六、熬夜过程中的注意事项1、无论多累中间最好不要上床休息，就像机器一样，突开突关，对身体非常不好，忙完再休息。2、若困乏而事情还没忙完，可喝咖啡或茶水提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。4、事情忙完后，一定要收心，即使不睡觉，也要坐在椅子上收心。熬夜的补救方法七、熬夜后的补救措施1.睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。2.起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环3.涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。5.做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。6.早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。&
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