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恐惧症的自我治疗
怀疑自己得了焦虑症，请问成都哪里有治疗焦虑的医院？无，最近很焦虑烦躁的想怀疑自己得了焦虑症，请问成都哪里有治疗焦虑的医院？
焦虑症是目前社会普遍存在的一种心理疾病，主要由外界环境的影响和内心的不良因素而引发，一般焦虑症患者常常伴有失眠多梦、头晕腹泻、注意力分散、记忆力减退、忧心烦躁等等现象，为了治疗焦虑症医学界采取了很多办法，在众多方法之中，焦虑症的自我治疗方法卓有成效，下面详细介绍一些焦虑症的自我治疗方法：焦虑症的自我治疗方法１。增加自信自信是治愈神经焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。焦
病情分析：患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、入睡困难、做恶梦，易惊醒，面色苍白或潮红，胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏、阳萎等。指导意见：建议你啊还是去你们当地大型正规医院去治疗啊，，不要相信那些专科医院，收费又高而且效果不好啊，，住你天天好心情啊医生询问：
本人有焦虑恐惧症，在服用希德和赛乐特，最近半夜醒来老是心跳加快，跳的人都颤抖，加用了倍他乐克呼吸好累10年前受刺激发病，，心跳平常90多跳，血压稍微偏高，容易紧张，害怕，心跳加快，呼吸好累，上海中山医院，瑞金医院，精神卫生中心等，爸爸，伯伯都很年轻都不明原因猝死想我还要做哪些检查，加服些什么药物吗，
你好，心跳加快，跳的人都颤抖属于药物的副作用，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
吃药要在正规医生的指导下，治病的关键是对症下药，用了很多的药，试过很多方法，还是没有根除顽疾，既耽误时间，又浪费金钱。如果你想对自己的病情做进一步的了解，请你按动头像右方那个（黄色按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈，你可以跟我们的在线医生进行详谈，把你的病情的具体症状也可以跟她详细的叙述，她都是为你做一一解答。从而拿出一个确实可行的治疗对策。最后祝你早日康复
特别容易紧张，不敢独处，莫名的恐惧，害怕在封闭空间久待，或者限制自己活动的地方待着；感觉有心脏神经官能症，紧张的时候，心脏不舒服；有时候坐立不安，情绪容易低落，悲伤，没有兴奋点幸福感，有时候难受起来脑子恐慌的要崩溃似的，脑子意识混乱，不知道是不是精神分裂；现在连剪头发都不能去了，怕坐着难受，一难受就
病情分析：焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍指导意见：，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。
病情分析：考虑心理因素导致的现象，会有紧张焦虑的现象。指导意见：建议清淡温软饮食，调整情绪，缓解心理压力，必要时就医进行心理疏导，可以有所好转。
我有余光强迫症。每次用余光看到别人的时候，别人就会弄出各种声音，表情也不自然。时间长了，就对人突然发出的声音感到恐惧，例如&咳嗽声。之后自己一但紧张&别人也会弄出各种声音，我就很害怕。后来发展成了社恐，在有人的地方总是很紧张。晚上睡觉的时候，我总要放着音乐，要不然太安静了，我就害
病情分析：你好，你的情况属于有强迫症，心理有障碍的表现指导意见：你的情况，我建议你去趟医院看下心理科，在医生的帮助下做一个心理疏导，慢慢这种情况就好转了，最近也适当的调理自己的心态。
病情分析：您不要给自己很大的压力，别人怎么做那是人家的事儿，与您没有直接关系是不是指导意见：给您几条建议您试试
首先就是人家不管是咳嗽或者是想发出声音，那是人家的自由，人家有权利咳嗽，您要是不想听的话，可以带上耳机，再说了，没有人有那个时间成天针对某个人的
大家都是很忙的，您看到那一个人，忙着做事业的人，有时间针对别人呢是不是
岁呼吸困难,心悸,窒息感,全身发热,很想马上脱离现场一般在车上,特别车速较快时,有时发作,有时不发作,较近加重未进行系统治疗治疗方法,可自我治疗方式
病情分析:恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症.所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险.恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状.当事人极力回避所害怕的处境,恐惧反应与引起恐惧的对象极不相称,他本人也知道害怕是过分的,不应该的或不合理的,但并不能防止恐怖发作.意见建议:1,催眠疗法：精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大.2,强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗.3,情景治疗：让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧
病情分析:恐惧症的原因：1.生物学因.在恐惧症原因的生物学方面,目前研究最多的是5-HT系统和去甲肾上腺素系统.2.遗传因素.遗传因素在恐怖症的产生原因中的作用日益受到重视.研究发现恐怖症患者往往有家族史,也就是说恐惧症可能受遗传影响而产生.3.心理社会因素.意见建议:心理医生治疗恐惧症有多种的方法,按照对患者的刺激强度由弱到强,可以分为：1.认知疗法 是通过解释,疏导,告诉患者他之所以对某种物体,情境或人恐惧,是因为他自己的主观意念所致.所以,要消除恐惧症,就要勇敢的面对引起恐惧的事物,学会控制,调节自己的害怕情绪.2.行为疗法 主要的采用系统脱敏法,是最常用的治疗方法.其基本的原则是交互抑
最近精神有点问题，对外部事物太敏感，心里不自由的想很多事，晚上很久睡不着，怎么办。
病情分析：你这样应和心脾虚肠胃的不和休息不好，神经性的紧张有一定的关系，应注意按时睡眠指导意见：吃一些蔬菜水果比较好的，可以吃一些养血安神片，归脾丸等药物，应注意可以看看心理医生
病情分析：你好，根据你的描述，你担心自己的心理情况，很是困扰的。指导意见：这个情况下，你关键还是缺少安全感所引起的，建议你要相信自己，更加要放松自己的。希望你幸福。
请问治疗社交恐惧症需要多长时间？需要吃药吗？
你好，根据你的描述，建议你首先调整心态，多与家人朋友沟通，转移注意力，或去公园散散步，如果这种情况没有缓解，或d者s说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
你好，这种情况，建议你用中药来进行调理，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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周边城市专长：成都有治疗恐惧症的正规医院吗
成都有治疗恐惧症的正规医院吗
发病时间：不清楚
班上有个同学非常的内向，可以说是没有外向过，如果别人不找她说话，她是绝对不会开口的。班上就属她最胆小了，从来没见她参加过集体活动或去过人多的地方，觉得她有某种恐惧感。恐惧症的具体定义是什么？成都有治疗恐惧症的正规医院吗？
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(2)
苏州大学附属第二医院
擅长：全科
分析：一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张显神经质，这类人最易产生恐惧感。外界因素。强烈的精神刺激会诱发恐惧症，如夫妻分离，亲人死亡，意外事件，恐吓事件以及大多刺激性事件等。社会因素也是人们为何会产生恐惧症的原因之一。恐惧症还和生活方式、生活节奏有关。和焦虑症、抑郁症等心理疾病一样，在现代化社会中恐怖症发生率有明显的增加势头。建议：心理疾病正确就诊科室应该是精神科、心理科或心身障碍科、心理精神科门诊，这些部门在所有的精神专科医院和部分大型综合医院都有设立。
天津中医药大学附属第一医院
擅长：全科
分析：恐惧症已经是近年来患病率很高的一种心理障碍，为广大的人们所熟知。遗传因素。根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是为何会产生恐惧症的发病原因之一。 为何会产生恐惧症，性格因素。建议：当恐惧症发生的时候，要及时到正规医院接受专业的诊治，避免因为恐惧症而严重影响正常生活的进行，诱发其他伤害的出现，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。
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