社交恐惧症有那些好的治疗方法?..
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问题描述:社交恐惧症有那些好的治疗方法?有治疗好的患者吗,是怎样好的,好通苦啊.
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这是社交恐惧症的表现.社交恐惧症的产生和您的生长经历,家庭环境有直接的关系.在这里我没有办法了解到这些,只有为您介绍一些这方面的情况,希望能够对您有所帮助,也希望能够和您进一步联系.一,什么是社交恐惧症?社交恐惧症不是一般意义上的简单的害羞,它是一种已经严重地影响到了患者正常生活的心理疾病,主要症状表现为：不敢与人对视,脸红耳赤,尴尬,心跳加速等,患者丧失或部分地丧失了与周围人正常交谈的能力.尤其是对异性,对上级,对集会的恐惧显得更为突出和强烈.部分患者还会对电视,图片中的人物会有不适感.二,社交恐惧症是怎样形成的?绝大多数患者在发病前期,都因各种原因有一个压抑,封闭的时期,与人交往甚少.在发病初期,他自己都不知道怎么回事,只是突然感到自己不能看某个人了,有时和多人交谈好象还可以,单独与一人交谈就不行了.患者本身对此出现的症状只是处于一种朦胧的感觉中,并不引起过多的关注.可是突然有一次和某人交谈时出现了严重的尴尬表情,眼睛不敢看人,脸红耳赤,对方也被你的表情搞得很不自在；自此,恐惧的症状在你大脑中清晰起来了,你已经感觉得到它的严重危害了,并开始在心理上与它斗争,力图将它战胜.从此交际恐惧症在你身上扎根了,而且随着时间的推延愈演愈烈.三,初期的表现说明了什么?初期的表现是你在无意识,无准备的情况下自发的发生的.说明了你身体内部出了问题,说明了心理和生理两方面的因素导致了社交恐惧症的产生.四,社交恐惧症的传统治疗方法怎样?社交恐惧症的传统治疗方法较多,诸如：认知疗法,行为疗法,森田疗法,接纳疗法,催眠疗法,放松疗法等,这些疗法都不是单单用来治疗社交恐惧症的,但它对恐惧症仍有一定的积极作用.部分患者甚至有较明显的效果.但社交恐惧症有别于其它的心理疾病,在治疗的过程中,如果不能找到患者真正的症结所在就不能完全地,百分百分地治愈社交恐惧症.五,为什么要找一位好的心理医生来治疗?社交恐惧症可以说是一个世界性的难题,它的发病率约为千分之一,相对集中在文化素养较高的人群中.坦率地讲,目前绝大多数心理医生都是包医百病的,比如强迫症,抑郁症,恐惧症,洁癖,同性恋等他们都能够治疗.其它的不讲,单就从时间和精力上来说,他们不可能对各种各样的心理疾病都有非常深入的了解和研究.因此他们对社交恐惧患者内心深处的感受和症状的表现形式都不会非常了解,只能是根据自己的生活经验加以想象和推测.在患者治疗过程中出现的各种各样的具体问题,会缺乏正确的指导能力,甚至于会比患者本身更加糊涂.所以,患者朋友应该选择一家专业治疗社交恐惧的网站或诊所.让专门治疗社交恐惧症的心理指导老师来为你服务.这才是最为理想与明智的选择.六,患者心中治愈的标准是什么?每位患者都希望通过不断地与别人进行对视练习,最后能够长时间地看着别人的眼睛而不再恐惧,这就是患者心中治愈的终极目标.七,患者的目标合理吗?不合理,为什么呢?下面第八点做出了详细的解释.八,社交恐惧治疗的症结在哪里?在实际对恐惧的治疗过程中,许多看似非常好的方法,却只能帮助患者获得一定的疗效而不能完全治愈,这是为什么呢?为了更形象,更深刻地认识这个问题,我们来看下面一个实实在在的例子.一位患强迫症的高中女学生,在与人交谈中总是要用眼睛去看异性的下身,对此她深恐不安,不能自控,最后她几乎断绝了与外界的一切来往,将自己紧闭在家中.面对这种情况,我们想一想,有没有办法让她在交谈中看着异性的下身而不怕呢?很显然谁也没有办法帮她做到这一点.因为看着异性的下身与异性交谈,这是一种下流的行为,是不合常情的.解决她的问题的前提是不去看.社交恐惧的患者心中想要长时间地看着别人的眼睛而不怕,虽不能说是一种下流行为,但在很大程度上是不合常理的.因为眼睛是一个比较敏感的视觉器官,过多地盯着别人的眼睛去看,尤其是异性,这是不合适的.退一步讲,即便你不怕,别人也会不自在.这和上面提到的那位高中女学生看异性的下身本质上来说一个道理.因为不合常理,所以患者要长时间地看别人的眼睛而又不怕,这是办不到的.天底下不会有任何一位心理医生能够帮你.这就是社交恐惧的症结所在,这也就是社交恐惧症不能完全治愈的根本原因.康宁咨询师独创的自愈疗法很好地解决了这个问题,为完全治愈社交恐惧扫除了一个最大的障碍.九,最难啃的骨头.社交恐惧症治疗的难点不仅在于上面讲到的第七点,而且还有一块最难啃的骨头,就是患者在过去与周围的人交往中,自己脸红耳赤,不敢看人的尴尬表情被人看出,并且别人也被你感染,搞得别人也脸红耳赤,不敢看你,你们之间彼此心照不喧,互相尴尬.这类人是治疗过程中最难啃的一块骨头.传统的治疗方法对此几乎都不会有什么象样的效果.十,假设引来的革命.我们来假设一种情形：如果我们这个世界所有的人约定俗成了这样的行为习惯,每个人每一天都要盯着别人的眼睛去看,每个人都会脸红耳赤,大家都把这种外在的表现当作一种正常行为；并且谁看得别人的眼睛时间最长,脸红得最厉害,当作一种荣誉.如果我们是生活在这样的假设之中,那么我们在与人交谈中担心怕在人前丢脸,怕被别人发现我们窘态的心理负担,就会被放下,社交恐惧就可以在一秒钟之内不治而愈.通过上述的假设能给我们带来一些什么启发呢?能使我们悟出一些什么道理呢?假设能使我们悟到,社交恐惧是一个观念问题,是我们心中的“担心”阻碍了我们与人的正常交谈,因此治疗社交恐惧症应对患者心中隐藏的问题进行分析,讲解,让患者放下心中的“担心”为治疗的核心,而不是让患者盲目地去进行大量的练习,一旦“担心”被放下,社交恐惧症就可能在较短的时间内不需要进行任何形式的练习而获得治愈.十一,社交恐惧症患者的再生之路----自愈疗法.自愈疗法是建立在对恐惧症的深刻理解与剖析基础之上的,它让患者明了什么是合理的,什么是非理性的；它着重理解其内涵,而不是练习.学习之后你会明白,自愈疗法是简单而又容易的,在整个治疗过程中充满着怡悦的心情,对交谈中出现的种种不适的感觉,你都会变得无所谓,恐惧感对你失去了伤害力,慢慢地你就会忘却这件事,不经意中你会发现自己在与人交谈中,注意力都集中在了交谈的内容上,你看了别人你自己都不知道自己看了别人,从而使社交恐惧症的治疗进入了它的最高境界---无意识阶段.这时你就可以向周围的人大声宣告---我治愈了.
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社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困...
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社交恐惧症能治好吗
　　社交恐惧症能治好吗　恐惧症患者常常对某些物体或者某件事情有一种无理且不适当的恐惧感。在无意间碰到这些事物时，会产生恐惧心理，从而会产生逃避心理，极力想要躲避他，害怕自己无法逃脱。那么恐惧症的表现有哪些呢?下面为大家详细介绍一下恐惧症的表现。社交恐惧症能治好吗
　　恐惧症的症状及表现
　　所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。
　　恐惧症的病因不是单一性的。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人最易产生恐惧感。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。社交恐惧症能治好吗
　　临床症状：
　　(1)情感系统症状
　　(2)行为系统症状
　　(3)思维系统症状
　　(4)躯体症状：全为各器官机能的症状群
　　恐惧症的症状表现因人而异，其内容形式各异，诸葛亮如雷雨恐惧症，恐癌症，尖锐器物恐惧症状，乘车、船、飞机恐惧症等等，各种恐惧症均有其相应的情绪、行为、思维、躯体部份器民机能等症状。
　　以上为大家介绍了关于恐惧症的表现的相关内容，恐惧症的病因原因有很多。一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，这类人群属于恐惧症的易患群体。另一因素是无能解决自身承受的精神压力。社交恐惧症能治好吗
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社交恐惧症能治好吗
来源：新浪健康日11:43字号：|
　　社交恐惧症能治好吗？社交恐惧症的危害是很大的，这并不仅仅是指患者的心理受到干扰和人际交往受到影响，时间长了，还会不利于患者的事业的发展，严重时，患者甚至还会因为恐惧而产生一些不良的躯体症状。那么它有哪些好的治疗方式呢？我们请武汉精神卫生中心专家来详细的介绍下：
　　1.不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。
　　2.学习有关知识，人对有些景物产生恐惧心理，是与缺乏这方面知识，不明白“其理”有关，如打雷、闪电。当你知道这是自然界正常现象时，于是自然中恐惧情绪就会缓解。
　　3.放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。
　　4.积极的自我暗示：每天早晚在镜子前对自已说“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，学会接纳自己，培养自己的信心。
　　温馨提醒：恐惧症作为一种常见的病症，自我调节能起到一定的作用，但是如果症状较为严重，应及时到正规且专业的医院进行治疗，武汉精神卫生中心作为省精神研究重点单位，自主研发的“激活脑神经细胞免疫再生疗法”效果显著，而且绿色安全，价格也很合理，还有优惠和减免，如果您想详细的了解，可以点击我们在线的专家，进行咨询。
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