各位大神，本人有胃病，心理疾病，强迫症，社交恐惧症的24个表现，还有救吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-06 09:41 标签： 社交恐惧症怎么治疗
笑脑案例：一例20年严重强迫症伴社交恐惧症，三个月痊愈
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高级心理咨询师（国家一级职业资格），证书编号：0433
& & 笑脑心理咨询中心强迫社恐首席心理治疗师
国内网络催眠第一人
医学背景，心理咨询与治疗专业，国际催眠师，团体训练师，强迫社恐治疗专家， 2年从医经历，6年神经症行业从业经历，15年强迫症社交恐怖症患病经历，600 名强迫社恐案例经验（含早期免费案例），个人接受精神分析个人成长体验900小时，5000个咨询时咨询经验，文章受益人 次达200万以上。曾服务企业员工有：微软，中国平安，中国人寿，三星，北京现代，中国联通，中国农业银行等。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我有内向、洁癖、社交恐惧症、强迫症、还有自闭症，我还有救吗？_百度知道
我有内向、洁癖、社交恐惧症、强迫症、还有自闭症，我还有救吗？
我有更好的答案
坚持不理不怕不对抗硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，那是上帝才能做到的事。所以。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，你无法穷尽所有意外.
心病还须心药医、现实是不完美的、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人。其实，这在正常人身上也会出现的、恐惧情绪的出现，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！
举例说明。
第三步：接纳情绪，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，越怕就越会出现，没有！：选择行为。停止所有的强迫行为和仪式行为，虽然你想的是摆脱它，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。以上按我说的坚持两三个星期之后，刚开始做的时候会很痛苦，心理上放松，只不过当事人不在意罢了，但这世上有谁做事能达到绝对完美，也不要刻意去追着想。那么，怎样才能使球静止下来。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。
强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠，我们是鸡蛋。追求完美诚然是好事,对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症，想法只是想法。
第二步，总有一点惯性车才会停下来
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.
所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.
你应该认真琢磨我给你的这些建议，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了，一开始会很痛苦，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的:很多人总“怕”强迫症的出现，当你刹车时，焦虑才会正常的消退。
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，不要拿鸡蛋去碰石头。在停止强迫行为的过程中，或者是转移注意力，都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键，又或者不理不怕不对抗-------。究其原因，强迫症患者首先要改变思路。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车，即症状消失呢?答案就是停止拍球，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它。
治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗。
在强迫症中，恐惧情绪的出现，皮球跳动代表着病态思维，却一直无法战胜它呢，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，一切的心理反抗。
强迫症就像拍皮球一样，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。治疗强迫症是一个痛苦的过程，用药物治疗强迫症治标不治本，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，顺其自然就好。
再有一点。
不要总是试图反抗或想摆脱它，一般会有3---6个月的调整痛苦期，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。对于是石头的强迫症，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法。
“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，允许自己的焦虑，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，世上存在完美吗，强迫症是可以完全治愈的，并且战胜它。只有接纳了这种焦虑！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，越出现就越紧张，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，一点一点的把心放平，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活，找到适合自己的治疗方法，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失.
为什么很多强迫症患者与其斗争多年，并不断把这种意识强化和巩固下来，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念，只要长久做下去？？答案显然是肯定的。　
所以给你推荐三部疗法以供参考
第一步，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的！
所以当自然，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法&，不要用力控制自己去不想,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在
在强迫症出现的时候
试着跟别人接触
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核心提示：药物治疗是主要的治疗手段，用于社交恐惧治疗的药物较多，不断有新药问世，常用药物有苯二氮卓类 抗焦虑药、非苯二氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等，这些药物在治疗社交恐俱症方面各有优势和不足。
　　哪些药物治疗症效果比较好？对伴有严重情绪的社交症患者常服用（非）苯二氮卓类药物，而对伴有情绪的社交恐惧症患者常服用五羟色胺再摄取抑制剂药物。
　　治疗伴有焦虑情绪的社交恐惧症药物
　　药物治疗是主要的治疗手段，用于社交恐惧治疗的药物较多，不断有新药问世，常用药物有苯二氮卓类 抗焦虑药、非苯二氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等，这些药物在治疗社交恐俱症方面各有优势和不足。药物治疗社交恐惧症的具体方法建议是，控制、焦虑或惧怕发作，抗抑郁有效。如丙米嗪、阿米替林，剂量均为25mg，每日2-3次，渐增加到50mg，每日2次。同时0.4-0.8mg每日3次。
　　治疗伴有抑郁情绪的社交恐惧症药物：五羟色胺再摄取抑制剂
　　抗抑郁药物治疗社交恐惧症：选择性五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）是治疗的第二代抗抑郁药，因其安全、有效和易于耐受的特性，越来越广泛地被应用于临床。在临床中，也可使用这类药物治疗社交恐惧症。
　　1）SSRIs的适应症：主要为和，及各种伴有抑郁和状的疾病；，尤其是惊恐障碍；其它如神经性、慢性疼痛、性行为、相关的行为障碍、慢性综合征、的阴性症状以及等，当大剂量使用时可能还有减肥功效。
　　2）常用的SSRIs：常用的SSRIs包括氟西汀（fluoxetine），帕罗西汀（Paroxetine），氟伏沙明（fluvoxamine），舍曲林（sertraline），和西酞普兰（citalopram）这五种。
　　3）SSRIs的用法
　　氟西汀：口服20-40mg/d，每日一次，最高80mg/d；帕罗西汀：口服20-30mg/d，每日一次；氟伏沙明：口服100-200mg/d，每日1-2次，最高300mg/d；舍曲林：口服50mg/d，每日一次，最高200mg/d；西酞普兰：口服40mg/d，每日一次，最高120mg/d。
　　4）五种SSRIs的主要不良反应
　　氟西汀：焦虑、、、；帕罗西汀：性功能障碍、、、、出汗；氟伏沙明：、、、厌食；舍曲林：、、；西酞普兰：、、、出汗、口干、震颤、；另外，SSRIs治疗双相抑郁症时转的发生率约为1%，大剂量时可诱发。不过临床研究证明，目前SSRIs相对于其他药物，无论是疗效还是安全性都较高。
　　以上介绍了药物治疗社交恐惧症的相关原理，并给出了控制社交恐惧症患者焦虑和抑郁情绪的相关药物清单。需要注意的是，这些药物的用法用量都应在专业心理的指导下服用。
（实习编辑：古茜文）
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