孕妇可以吃口香糖吗的口香糖有哪些

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-05 18:15 标签： 孕妇可以吃口香糖吗

口香糖在我国是一种为大众所喜爱的零食，上至老爷爷老奶奶，下至孩童少年，都比较喜欢吃口香糖。孕妈妈们与常人不同，那么，怀孕可以吃口香糖吗？孕妇吃口香糖的注意事项有哪些呢？接下来，小编就为大家详细介绍一下这方面的内容。

孕妇可以吃口香糖。口香糖是一种含有天然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的供人们口嚼的糖。口香糖的基质黏性很强，能除去牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔作用，还促进面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用。另外口香糖还可促进消化，孕妇食用是可以的。

孕妈妈适当地使用口香糖来清洁牙齿，但要注意一些糖分高，添加剂多，味道香浓的口香糖别吃。最好是能吃含木糖醇的，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。同时不含蔗糖的口香糖具有促进唾液分泌、抑制细菌生长和减轻口腔酸化的作用。如果孕妈妈在餐后和睡觉前能咀嚼一片口香糖，每次咀嚼的时间不少于5分钟，那么蛀牙的发生率会大大减小。

孕妇嚼口香糖要适度，感到咀嚼肌疲劳或口干时，应该停止咀嚼，餐后咀嚼时间不超过半个小时，过度咀嚼会使咀嚼肌紧张而导致夜磨牙或睡眠不好。

口香糖不能代替刷牙，口香糖只能清洁牙面和部分牙龈，对牙缝里的食物残渣不能有效清除，因此每天的刷牙工作也不可怠慢。

口香糖的主要原料是合成或天然橡胶，属于不可消化物质，不小心咽到肚子里，会随着肠胃的运动排出体外，一般不会对身体造成危害，但孕妇如果出现不适，必须及时到医院检查。

以上便是小编为大家介绍的关于怀孕可以吃口香糖吗的一些内容，希望对大家有所帮助哦。由此看来，怀孕吃可以吃口香糖的，不过不要吃太多。孕妈妈们在怀孕期间最好少吃一些零食，多吃一些蔬菜水果，适当吃一些坚果，也要适当运动哦。

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姚平静 主治医师 武汉市普爱医院

　孕妇吃口香糖的好处：口香糖是以天然树胶或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成的一种放入口中嚼咬的糖。是很受世界孕妇民喜爱的一种糖类。能除去牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔的作用，促进了面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用，可促进消化。口香糖可以暂时提高记忆力。因此孕妇可以吃口香糖。
　　孕妇吃口香糖需注意：孕妇最好是能吃含木糖醇的，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。其次，孕妇也不能经常吃口香糖，因为其中总含有一定的糖分，而且有些事比较偏甜的，特别是血糖偏高的孕妇应该注意食用，按照医生的吩咐或者少量食用。

郝雨欣 主治医师 妇幼保健院

你好，可以的平时要注意均衡饮食，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要接触有毒物质和辐射源，否则可能导致胎儿畸形。一定要戒烟酒，尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性。少吃辛辣食物，否则可致腹泻、腹痛等不适症状。另外还要注意不要喝咖啡和茶，防止感冒。

王友谊 主治医师 首都医科大学附属北京同仁医院

您好：根据你叙述的情况，孕妇可以吃口香糖的，但是不要吃得太多，太多了影响正常饮食，平时要适当加强营养，避免偏食，你要定期做好孕期检查。一定要做好建档。

李岗锋 主治医师 天津市眼科医院

孕妇可以吃口香糖。孕妇可以吃口香糖的，对健康无害，不必忌口。吃点没问题。不过不能多吃，孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院

孕妇可以吃口香糖吗可以的，芬兰医学专家经过长期的研究发现，母亲在产后头两年每天咀嚼木糖醇口香糖，能明显地减少把龋齿菌传染给新生婴儿的危险，从而可达到有效保护宝宝牙齿健康的目的。

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