男性肾虚之音养生堂老中医治疗阳痿早泄效果怎么样

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一食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。二吃补阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。 再一个重要的是要补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等并结合夫好妻福一文。三吃动物内脏,常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
最后不要吃肥腻、过甜、过咸的食物再就是不要酗酒。
需要加强锻炼了,平常要注意多锻炼身体,不要熬夜,也要加强信心。想快一些,可以喷几下哎力久
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