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“绝代”佳人为何扎堆办公室？
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核心提示丨据英国著名财经杂志《经济学人》发布报告称，在中国,有近70%的女性参与就业，职业女性的比例全球最高。但是，一种称为“职场不孕”的现象，也正在育龄女性中蔓延，高达15%~20%的职场女性成了受害者。为何“绝代”佳人扎堆办公室？如何解决这一问题？成为她们平衡事业与生活的焦点。
原标题：“绝代”佳人为何扎堆办公室？核心提示丨据英国著名财经杂志《经济学人》发布报告称，在中国,有近70%的女性参与就业，职业女性的比例全球最高。但是，一种称为“职场不孕”的现象，也正在育龄女性中蔓延，高达15%~20%的职场女性成了受害者。为何“绝代”佳人扎堆办公室？如何解决这一问题？成为她们平衡事业与生活的焦点。年轻时拼事业，想怀时怀不上芳芳（化名），40岁，当她如愿坐上公司副总监的交椅上后，才察觉闺蜜的孩子早都可以打酱油了。而自己，则成了不折不扣的高龄备孕妇女，怀孕成了她的一大难题。为保证将来顺利怀上，她选择了郑州一家“有着三百年中医传承”的老字号医院——美信不孕不育医院，准备做孕前调理。刚检查便发现，她有严重的内分泌失调，并伴有卵巢早衰症状。“芳芳这种情况，在美信很常见，大多是高龄备孕二胎。随着年龄的增长，女性各项身体机能都在走下披路。工作生活压力大，导致内分泌失调，进而出现多囊卵巢综合征、卵巢早衰的情况，卵子质量下降，甚至不排卵，不能自然怀孕。”美信医院王广宇院长介绍。“对于高龄备孕的女性，一方面要做好孕前检查，另一方面，这类女性大多存在体内激素水平失衡的状态，通过中药调理能达到很好的平衡效果。”王广宇强调：“中医疗法是以调补为主，顺应人体治疗。用温和调理代替粗暴干预，更人性化，也更适应人体生理规律。”反复流产伤子宫，要宝宝成奢望据一项研究数据表示，在流产的人群中，白领女性占50%以上。王广宇指出，多次流产会损伤子宫内膜，引起宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等症状，这些症状都是继发性不孕的原因。小珍（化名）作为项目经理，曾怀孕过2次，考虑到事业正处于“冲刺”阶段，便偷偷做了“人流”。工作稳定后，却再也不见“幸孕”之神光顾。在医院检查，确诊为双侧输卵管堵塞，在医院工作的朋友，介绍她找美信医院。经美信专利“王氏复合疏通术”一次性疏通后，才顺利怀孕。“小珍还是比较幸运的，我看过很多患者，都是经过宫腔镜、试管婴儿、导丝治疗后没怀孕找到我的。多次手术，子宫、输卵管受损更严重，治疗起来也更困难。”王院长解释：“有些人生不出，一种是没治疗，一种是治坏了。这些人大多数是可以通过传统中医顺势调理的。”孕前优生未检查，怀孕后自然流产“本来打算要个羊宝宝，现在是没希望了。”郑州某企业策划主管袁女士，30岁，2014年12月怀孕，不到两个月时有出血症状，后发生自然流产。再次备孕之前，婆婆带她来美信医院做优生优育检查和调理。“除了免疫性因素、遗传性因素，感染、内分泌等因素引起的流产日益增多。”王广宇解释：“袁女士，就是典型的内分泌失调，孕后孕激素低致流产。如果在刚出现问题时进行科学保胎，孩子是能保住的。而做好孕前检查和调理，这些孕期问题都是可以避免的。”据了解，美信不孕不育医院的“王氏中医平衡调理保胎法”，多年以来受到了同行的一致褒奖，它通过查明病因、辨证调理、分期分型跟踪治疗三个步骤，为孕妈妈保驾护航。此方法，不仅针对孕妇，同样适用于备孕女性。通过对准妈妈体质的调理，创造一个更有利于受孕及胎儿成长发育的体内环境。要事业还是要孩子，要理性对待王广宇说，现在国家提倡晚婚晚育，尤其是生活在城市里的80后（年龄在26~35岁之间），他们大多是办公室一族，很多都没有完成结婚生育的大事。作为孕育专家，王广宇真诚地提醒大家，一定要抓住最佳生育时机，进行有计划的备孕和生育。如果错过这段时间，身体各项机能开始走下坡路，生个健康聪明的宝宝就变得比较困难。截至目前，美信医院的“备孕2015·猴宝计划”公益送子活动，还有1000个名额。活动期间，不仅可享受治疗和检查的特大优惠，还有10个免费名额。早报名，早受益，公益送子热线：5，赶紧打电话预约！
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48小时点击排行职场女性不孕跟这些因素有关
15:28来源:99健康网
　　职场女性不孕的原因
　　精神压力。
　　此乃职场女性好孕的最大杀手，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率于是大大下降。
　　加班熬夜。
　　不少网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等职场女性，动辄加班熬夜或各地奔忙出差，一来消耗体力，造成孕力削弱，二来睡眠不足，既降低免疫力，还可累及激素的分泌和卵子的质量，成为受孕的一大绊脚石。
　　进餐凑合。
　　强盛的孕力需要强大的营养支撑，虽说不少单位都有食堂，但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡，自带饭菜又不够新鲜，难以满足正常孕力的需求。
　　反复人流。
　　职场女性常可遭遇意外怀孕，往往碍于面子不到正规医院终止妊娠，而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类不正规&人流&常因消毒
不严而诱发盆腔发炎，招致宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症而致不孕。即使侥幸未受感染，也可因反复创伤损害子宫内膜，造成孕育土壤贫瘠，致使孕卵无法&着
床&而不孕，或者虽&着床&却不稳而致流产。医学研究资料显示，每做1次人流，会让你的不孕概率增加3%～5%。珍儿就是一个典型例子。
　　浓妆艳抹。
　　职场女性为给形象加分，离不开化妆品的帮助，尤其是美白产品。可你知道吗?美白产品都含有铅、汞等重金属，美白效果越好的化妆品含
量越高，这些重金属积累于体内必然削弱孕力，并危及日后胚胎的发育。另外，烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内，影响受孕与优生。
　　办公装修。
　　办公装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物，可释放到空气中潜入你的机体作祟，或导致月经异常，增加受孕难度，或使胎儿停育而致流产，或使胎儿患上某些先天性疾病。
　　办公电器。
　　电脑、电话、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射，辐射量与电脑的数量与功率相关，只与一台电脑打交道也
许没什么问题，但若经常陷于几十台甚至上百台电脑的包围圈中，如从事IT业或电视台等职业女性，则可能有辐射量过大的伤害;公用电话则是细菌、病毒的集散地，是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介;空调可使室内空气流通不畅，负氧离子减少，诱发咳嗽或哮喘;复印机有静电作用，并可产生使人头痛、晕眩的
　　被动吸烟。
　　办公室里只要有一人抽烟，你就会遭受二手烟之害。
　　职场女性预防不孕症8个方法
　　1、化解压力
　　维持恬静、愉悦的良好心态，如理性看待竞争，不要将期望值定得太高，多参加体育活动，知足常乐等。
　　2、调整环境
　　备孕期间应脱离新装修房间，必要调换工种，限制接触电脑的时间;少打或不打公用电话，非用不可前用酒精擦拭听筒和键盘;空调房间定时开窗通风，并每隔两三个小时到室外活动片刻;暂时远离复印机;劝阻抽烟的同事戒烟或去吸烟区抽烟等。
　　3、调整作息
　　劳逸结合，尽量减少或避免加班熬夜，睡好觉。
　　4、调整着装
　　如少穿紧身衣，以防子宫内膜异位症;少穿高跟鞋，防止子宫位前倾或骨盆腔异位。如果公司对穿高跟鞋、紧身裤等要求严格，不妨一下班就换上平底鞋和舒适的服装。
　　5、与化妆品&拜拜&
　　如果公司要求化妆，宜用淡妆，并在下班后立即洗掉。
　　6、多做运动
　　不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于保持和提高孕力，如快走、慢跑、体操等。尤其提倡多做修复、养护盆腔肌肉与功能
的运动，一是游泳，最好是蛙泳，一周游两三次，有利于盆底肌肉的修复;二是做瑜伽，改善骨盆的血液供应的效果非常好，而跑步等运动在这方面的意义则不太大。
　　7、积极防治妇科病
　　包括月经异常、生殖道炎症等，为受孕扫清障碍。
　　8、和谐的性生活
　　和谐的夫妻生活既能增加双方的感情，化解压力，还能增加阴道和子宫颈的分泌物，为精子的活力与运动创造更好的条件，有助于顺利受孕。但要做好避孕事宜，以用避孕套为好，不要再用药物。
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为何现代职场女性压力越来越大
　　现代社会，随着工作、生活节奏越来越快，现代人所面临的心理压力也越来越大。最近的一次调查表明，患精神疾病的人数已超过心血管病，跃居我国疾病患者的首位，约占20%;据专家预测，21世纪初，精神病所占比例将增加到25%。中国心理卫生协会理事长蔡焯基日前透露，目前中国的抑郁症患者已经超过2600万，且有62.9%的患者在出现抑郁症状后从未就医。在我国的自杀和自杀未遂的人群中抑郁患者占50%-70%。更加触目惊心的是：中国每年有28万人自杀死亡，200万人自杀未遂。
1现代职场女性如何面对职场压力
　　现代社会对职业女性的潜在要求让职业女性背负重重压力，从孩提时候，就要开始面临和男孩子一样的学习压力，毕业以后又要面临巨大的工作挑战，可以说职场上女人比男人更难以生存。因此职场女性的心理压力也越来越重。　　职场女性的压力多体现在：　　1、在事业中缺乏自信　　我的一位朋友，毕业后一直从事房地产策划工作，她称自己“忙并焦虑着”，完全体验不出工作的快乐，感觉手边的事情永远都做不完：在职研究生要开学了，手头的案例没有做完，老板又安排出差……　　她属于是典型的“工作狂”，只要事情没有做完，就感觉心中有一块巨石般让她焦虑不安，以至于晚上做梦都能梦到自己还在拼命做事。　　即便如此，她却经常无法积极肯定自己的工作表现，她常常会认为自己所取得的成就是由于“运气好”、“时机恰当”或“侥幸”，而非自己的努力、坚持和投入的产物。因此，在潜意识中总是害怕有朝一日会被人发现自己并不如想象中的好。　　其实女性在职场上叱咤风云，表面风光，但在潜意识里往往会认为自己能力不足，这种压力往往来源于自身，特别是对自己要求过高，在事业上严谨、上进的完美主义者。因此，女人必须树立自信心才能减轻职场带来的压力。　　2、事业家庭无法达到平衡　　在职场上打拼，回到家还要照顾孩子和老公的生活，职业女性在角色转换时要受到双重压力。然而要维持现有的工作水准，同时又要兼顾家庭，操心子女的教育问题，最近，有一位职场妈妈感觉心力交悴，原因既不是她事业不顺，也不是老公有了外遇，而是由于忽略了对孩子的教育，孩子迷恋了网络游戏，这位妈妈感到心力交瘁，十分痛苦。现在这位妈妈为了孩子放弃了工作，对孩子进行陪读。　　很多职场女性，在工作和家庭问题上无力分身，最后心身疲惫，以至于相当多的职业女性无法把“事业、婚姻、子女教育”调和到一个平衡状态，矛盾的结果，就是三者成为彼此的负担。职场女性应该有效地组织自己的工作，千万不要让自己变成工作的奴隶。　　3、 因工作忽略个人感情　　女人和男人一样，自从大学毕业之后争先恐后踏入职场，开始接受高难度的工作挑战和巨大的心理压力。我的一位同学大学毕业后从事船代工作，三四年之后自己又开了一家小型物流公司，每天忙于客户、电话、电子邮件之间，30岁还没有考虑个人感情问题。　　这类女性把工作当成了生活的主要目的，她们应当把自己的目标放低一些，在赶路时抽空看看风景。　　4、 因未达到预期目标而焦虑　　我的一位摄影师朋友，因为有了孩子暂时成为全职太太，但是事业型的她即便在家也不忘记工作，想象着自己半年来为了照顾孩子远离了工作、同事、好友，她希望用孩子的照片来证明自己。但是给孩子拍一组好的照片却如同一场战斗，无论是劝说、引诱、命令、威胁，孩子都是自顾自地在玩耍，完全不按照妈妈的意愿行事。使得这位朋友精神紧张，彻底绝望。　　这位朋友忘记了去享受生活，而是一味地要征服它、控制它，或者是为了证明自己。　　总之，现代职场女性在压力面前，要学会正确分析压力的成因，学会自我释放压力，学会享受生活，在工作中取得属于自己的骄人成绩。
2为何现代职场女性压力越来越大
　　对于一个有着健全的人格和健康的心理的人来说，他必定具备着四个特质：积极的自我观念;恰当地认同他人;面对和接受现实;主观经验丰富，较清楚地认知周围的人和事。按照这样的标准，有专家指出，中国有70%左右的人属于精神“亚健康”。如处于激烈市场竞争中的企业家、时常为烦人而永无终止的家务感到沮丧的家庭主妇、日夜苦读方能通过考试的学生，他们虽然经历着不同的情境，但有一点却是相同的：他们都经历着心理上的压力。　　社会转型期的中国人经历了太多的阵痛和动荡，形成了太多难以打开的心结，如工作紧张、事业受挫、经济压力、考试重负、心灵创伤、适应障碍、缺乏信心、缺少关爱等……几乎现代社会的每个人都存在心理问题，不过表现程度有所不同罢了。心理问题不仅影响个人健康、工作和生活，还可能影响他人和社会，诱发一些不稳定因素，给社会财富和秩序造成重大损失。　　以上这些情况从一个侧面真实展示出现代中国人的精神状况。它提醒我们：一个人性的社会，除了谋求经济发展、创造物质财富之外，还应注意疏导、缓解民众在心理和精神上的压力，因为一个人的温饱问题基本解决后，他对于健康、安全和幸福的渴求就会接踵而来——社会进步与否，民众快乐与否，无不与这个精神指标密切相关。　　现代中国，物质主义压倒了精神追求，到处弥漫着实利至上的思想，美好的人生境界都已被人抛弃，似乎惟有跻身上层、功成名就才是幸福人生的典范，而身处低层则丧失了生活的尊严——许多时候，人生压力正是产生在朝这个目标一路狂奔的时候　　。　　要建设起一个真正的人性社会，既有赖于社会应给每个阶层的人都提供有尊严地生活这样的制度性改善，还有赖于每个个体的自我努力，因为任何的压力都源自内心，只有当内心有了精神依傍、幸福有了更多的实现途径，人生的压力、精神的焦虑才能得到真正的释放和缓解。因为明白了自己的压力所在，才是面对压力、消除压力的开始。
3压力为何更易影响女性
　　为何女性遭遇诸如抑郁、创伤后压力心理障碍症(PTSD)之类由于压力而导致的精神疾患时的脆弱程度是男性的两倍，并对此给出了分子学上的解释。这一研究结论在小白鼠面对压力信号产生反应时显示出的性别差异实验中也得到了印证，即较男性而言，女性对压力荷尔蒙更为敏感，面对压力时的适应性也相对较差。　　促肾上腺皮质激素释放因子是大脑分泌的一种调节人体面对压力环境时作出生理及行为上的应激反应的分子。Rita Valentino，Debra Bangasser及其他研究同仁们在为小白鼠注射了CRF后发现，雌性小白鼠的脑细胞只需接触到小剂量的CRF时就会产生兴奋反应，而同样剂量的CRF作用于雄性小白鼠时，却不足以使其脑细胞响应特定的反应。研究人员由此断定，这主要是因为在雌性体中，用于连接CRF信号与脑细胞的蛋白质分子工作得更为“卖力”，这种“劳苦功高”的精神直接导致了雌性体对于压力高度敏感的事实。此外，当雄性小白鼠遭遇压力环境时，其体内的细胞往往通过内化CRF传感蛋白质分子来达到适应压力的目的，这一过程在很大程度上抑制了细胞膜内可供用来传导CRF信号的传感分子的数量，因而自然就削弱了CRF带来的“紧张效应”。研究人员发现，这种“内化”作用很少在雌性体中发生，这是由于雌性体内本身就缺乏产生这一作用所必需的某种蛋白质分子。这种“缺陷”或许可以用来解释为什么男性较女性更易适应高压环境。　　目前，对大多数啮齿动物所作的与压力相关的精神病理学研究仅限于在雄性体中展开，这从分子层面上可以解释为雌性体大脑运作的机制与雄性体之间存在着本质的不同。这一发现也为未来的研究提供了一个全新的视角，即性别因素也应列入研究考虑的范畴之内。以上这些研究也许还有助于推动精神失调症药物治疗方面产生新的进展，而这一精神疾患在女性中通常较为普遍。
4预防压力过大导致的闭经
　　现今社会，年轻女性都承受着比较大的压力，包括来自生活的经济压力、传宗接代的压力、工作中升职升迁的压力，致使女性出现紧张、忧虑、抑郁、恐惧等不良心理因素，长此以往，出现了内分泌紊乱甚至闭经，最终导致女性不孕的恶果。因此女性朋友应该学会放松，给心理解压才能有“好孕”。　　呼吸放松。静坐在床上，闭目养神，全身放松。做5次正常呼吸;然后慢慢地深吸一口气，感觉空气从鼻孔一直延伸到腹部，然后微微张口将气慢慢呼出，重复5 次;最后深吸气，让空气在体内停留，然后再快速呼出，重复3次。深呼吸可以为身体输送更多的氧气并缓解焦虑心理，因此会明显感觉到紧张和焦虑都不见了，自己的心情特别地平静，同时还可以冥想，与自己将来的宝宝对话，这样会使心情更加柔和和愉悦。　　舒展全身。深呼吸的同时可以慢慢放松身体各个部位，放松双眼、嘴、双颊、颈部、肩部、腕部、双手、髋部、膝部、踝部、双脚，可以幻想自己漂浮在海面上或者站在大森林里。舒展全身可以缓解疲劳还可以助眠。　　闭经是一种常见的妇科病症状，对患者身体造成不良影响，可造成子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。　　因卵巢早衰引起的早闭经症状，会加速女性衰老，引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经，引起内分泌失调，使生殖器官发生萎缩，影响到生育的功能，因此过早闭经的女性需要及时治疗。
5压力过会导致女性不孕
　　压力过大是诱发卵巢性不孕的主要病因。卵巢性不孕是女性不孕的一种常见类型，近年来疾病有向低龄化发展的趋势，由原来45岁-55岁的高发年龄已经逐渐向30岁左右发展，甚至一些20岁左右从未生育过的妙龄女性也不幸患病。　　由于现代社会竞争越来越激烈，工作生活节奏逐渐加快，很多为事业拼搏的白领女性经常熬夜加班工作，加上精神压力过大、饮饥饱不定的不规律饮食习惯、夜生活过于丰富、情绪不稳定等因素的不良刺激，均可导致卵巢功能的下降，如不及时纠正，当卵巢不能够再继续正常分泌女性荷尔蒙，甚至不能正常排卵的时候，就会引发月经不调等内分泌功能障碍性疾病，严重的也可出现闭经症状，进而诱发女性不孕。值得注意的是，月经不调是卵巢性不孕的一个征兆，需引起高度重视，及时进行调理和纠正可避免不必要的身体损害。　　TIPS：卵巢性不孕重要预防，职场白领女性要适当的给自己减压，一旦出现月经不调甚至闭经症状，应及时进行调理和纠正，尤其是在使用雌激素后月经来潮的女性，要尽快到正规医院就诊并进行内分泌检查，以排查卵巢功能，预防卵巢早衰而造成不孕症的危险。职场白领不孕增多，为什么怀不上？
据资料显示，一种称为“职场不孕”的现象正在育龄女性中蔓延，高达15%-20%的职场女性成了受害者，随便走进哪家大医院的不孕不育专科，候诊室里都不乏“双高”(即高学历高收入)女子。为什么不孕缠上职场白领?
职场白领不孕增多：你为什么怀不上?
理性对待职业和生育
每个职场女性都要树立这样的意识：孕育关乎人类的繁衍大计，既是女性的天职也是人生的最大需求，其分量是任何事业都难以匹敌的，老祖宗“不孝有三，无后为大”的说法虽有些偏激，但总体说来是有道理的。更重要的是事业的影响或损失是可以补救的，孕育则相反，有较强的年龄制约，24-29岁为女性生育能力的鼎盛期，30岁是一个转折点，开始缓慢下滑，35岁以后迅速下滑，45岁以后90%失去受孕能力。所以，权衡利弊，职场育龄夫妻应制定一份孕育计划，积极备孕。
职场女性不孕的八大因素
1. 精神压力
此乃职场女性好孕的最大杀手，若将你的孕力设为100分，长时期的精神压力将减低40分，接近一半，使你长期徘徊于怀孕门口而难以进入。症结在于精神压力可导致内分泌失调与月经紊乱，正常排卵机制受到干扰，受孕几率于是大大下降。
2. 加班熬夜
不少网络编辑、广告策划、新闻媒介、销售等职场女性，动辄加班熬夜或各地奔忙出差，一来消耗体力，造成孕力削弱;二来睡眠不足，既降低免疫力，还可累及激素的分泌和卵子的质量，成为受孕的一大绊脚石。
3. 进餐凑合
强盛的孕力需要强大的营养支撑，虽说不少单位都有食堂，但不少女性会嫌弃饭菜不合口味而去外面就餐或自己带饭。可在外就餐难以保证食物营养均衡，自带饭菜又不够新鲜，难以满足正常孕力的需求。
4. 反复人流
职场女性常可遭遇意外怀孕，往往碍于面子不到正规医院终止妊娠，而是自己买药或到私人小诊所寻求解决。这类不正规“人流”常因消毒不严而诱发盆腔发炎，招致宫颈粘连、输卵管阻塞等并发症而致不孕。即使侥幸未受感染，也可因反复创伤损害子宫内膜，造成孕育土壤贫瘠，致使孕卵无法“着 床”而不孕，或者虽“着床”却不稳而致流产。医学研究资料显示，每做1次人流，会让你的不孕概率增加3%-5%。珍儿就是一个典型例子。
5. 浓妆艳抹
职场女性为给形象加分，离不开化妆品的帮助，尤其是美白产品。可你知道吗?美白产品都含有铅、汞等重金属，美白效果越好的化妆品含量越高，这些重金属积累于体内必然削弱孕力，并危及日后胚胎的发育。另外，烫发、染发、涂指甲等行为也会将有害物输入体内，影响受孕与优生。
6. 办公装修
办公装修的板材、涂料、油漆中含有苯、甲醛、氡气等有害物，可释放到空气中潜入你的机体作祟，或导致月经异常，增加受孕难度，或使胎儿停育而致流产，或使胎儿患上某些先天性疾病。
7. 办公电器
其次则数电器，如电脑、电话、空调、打印机、复印机等。电脑的危害在于辐射，辐射量与电脑的数量与功率相关，只与一台电脑打交道也 许没什么问题，但若经常陷于几十台甚至上百台电脑的包围圈中，如从事IT业或电视台等职业女性，则可能有辐射量过大的伤害，公用电话则是细菌、病毒的集散地，是办公室里传播感冒、腹泻或肝炎的主要媒介;空调可使室内空气流通不畅，负氧离子减少，诱发咳嗽或哮喘;复印机有静电作用，并可产生使人头痛、晕眩的臭氧等。
8. 被动吸烟
再次是被动吸烟。办公室里只要有一人抽烟，你就会遭受二手烟之害。
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