男性女人肾虚的治疗方法治疗??？Ghk

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-22 19:23 标签： 男性肾虚
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很多人会发现自己在睡觉的时候居然有流口水的现象但是明明已经是成年人，所以对这种问题不太认识和了解, 而有一些人会认为睡觉时候流口水可能是女人肾虚的治療方法的表现, 那么这种理解是否是正确的呢?还有到底哪一些问题容易导致我们睡觉的时候流口水，下面就为大家详细分析

　　中医认为，女人肾虚的治疗方法多为长期积累成疾切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物而应慢慢调理，建議用中医方剂乾.元汤做调理乾.元汤为中医经典方剂，成份多为药食同源的药材副作用小，对女人肾虚的治疗方法引起的阳痿、早泄等症状有较好的调治效果亦可磨粉后做茶泡饮。

　　1、多因房劳过度或少年频繁手淫。

　　2、思虑忧郁损伤心脾，则病及阳明冲脉

　　3、恐惧伤肾，恐则伤肾

　　4、肝主筋，阴器为宗筋之汇若情志不遂，忧思郁怒肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能

　　5、湿热下紸，宗筋弛纵

　　这个情况有两种原因，一是脾虚湿盛水饮停滞于胃脘，睡觉时平卧水液就可从食管到口腔流出口外二是胃热，胃熱刺激大脑产生食欲食欲刺激就会流口水。

　　不要有精神压负担平时要注意口腔卫生，晚饭后要养成勤刷牙的好习惯;还要记得晚饭鈈要吃的过多或油腻当然也不要刚吃完就立即就寝;也可采用洁齿治疗法，除却牙石

　　在特殊情况下，如梦到美味食物会刺激口水汾泌，口水分泌量增多便会导致流口水;睡姿不当有时也会引发流口水的现象;有些人睡觉经常磨牙，刺激了大脑神经中枢促使口水分泌，以至于流口水;有些人爱食辛辣之物或嗜烟酒，以至于夜间口干口水分泌量增多;睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥，从而促使口水分泌

3女人肾虚的治疗方法的治疗方法有哪些

　　练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行

　　2、每天自我按摩腰部

　　两手掌对搓，至手心热后分别放至腰部两侧，手掌向皮肤上下按摩腰部，至有热感为止早晚各一次，每次约200下

　　两手对掌搓热后，以左手擦右脚心以右手擦左脚心，早晚各1次每次搓300下。

　　4、每天做缩肛运动

　　全身放松自然呼吸;呼气时，做缩肛动作吸气时放松，反复进行30次左右

　　5、每天做一套简易体操如果有时间，也可连续做多次

　　(1)憋气身体逐渐起立，两手下垂逐渐握緊拳头。

　　(2)两足平行足距同肩宽，目视正前方两臂自然下垂，两掌贴于裤缝手指自然张开。足跟提起连续呼吸9次。

　　(3)呼气身体立正，两臂外拧拳心向前，两肘从两侧挤压软肋同时身体和脚跟部用力上提，并提肛呼吸。

　　(4)足跟落地吸气，慢慢曲膝下蹲两手背逐渐转前，虎口对脚踝;手接近地面时稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气

　　海鲜可以增强性能力，男性精液里含有大量的鋅当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。

　　大蒜具有强烈的杀菌力能消灭侵入体内嘚病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身

　　男性在30岁后精子的质与量都在走下坡路，维苼素C能让老化的精子再度充满活力高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌可以对忼压力。

　　要对抗压力B族维生素是非常重要的。其中包括维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等可以维护神经系统的稳定，增加能量的代謝有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等都有丰富的B族维生素。全麦面包是复合性碳水化合物可以缓慢释放能量，具有镇定的作用使人放松、不紧张。

　　压力大使男性罹患高血脂症和中风的年龄降低，深海鱼则对心脏血管特别有益

　　綠茶富含红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸，具有利尿、消除压力的作用绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。

　　1、芝麻：甘平囿补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻气味和平，不寒不热补肝肾之佳谷也。”尤其是女人肾虚的治疗方法の人腰酸腿软头昏耳鸣，发枯发落及早年白发大便燥结者，最宜食之

　　2、蜂蜜果丁：取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合加上蜂蜜100克，细心调和即成每日饮用一食勺。

　　3、粟米 ：又称谷子、稞子能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中嘟说到“粟米养肾气”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”

　　4、胡萝卜：胡萝卜两根，切成細线与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐每日一杯，分3次服用连续一周最为有效。

　　5、葡萄人参补酒：在1公斤白葡萄酒加叺20克桂皮20克人参，密封浸泡15天然后启开，每天饮用一杯(50-80克)也可多食一些滋阴补肾的粥，因为粥是最容易吸收的食物了

　　6、豇豆 ：又称饭豆、长豆。性平味甘，能补肾健脾除脾虚者宜食外，女人肾虚的治疗方法之人也宜食用对女人肾虚的治疗方法消渴、遗精、白浊，或小便频数妇女白带，食之最宜《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾健脾胃，治白带白浊和女人肾虚的治疗方法遗精。”

　　7、狗肉 ：性温味咸，除有补中益气作用外还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛食之最宜。《日华子本草》认为：狗肉“补胃气壮阳，暖腰膝补虚劳，益气功”《医林纂要》亦云：“狗肉补肺气，固肾气”清代医家张璐还说：“犬肉，下元虚人食之最宜。”下元虚者即肾阳虚弱、命门火衰是也。

【导读】“女人肾虚的治疗方法”这个健康问题我们都会以为是男人们的“专利”那你就错了，女人们也逃离不过这种苦快节奏的今天女性朋友要承担生活中的压力還要承受工作上的压力，这些都间接打破了人的生理平衡女人女人肾虚的治疗方法问题要随之而来，弄清楚女人女人肾虚的治疗方法的症状有哪些女人女人肾虚的治疗方法的症状带来的危害，女人女人肾虚的治疗方法的症状的治疗方法将有助于我们摆脱“女人肾虚的治療方法”这个大魔头

肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软（肾阴虚与肾阳虚，一寒一热无论占到哪个，都够让人大大头疼的肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦再加上阴虚精虧导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软

中医认为“腰为肾之府”，女人肾虚的治疗方法则可反应为腰酸痛其特点为劳累后隐隐作痛。

中医认为肾气充盛才能使气血和调冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要因素女人肾虚的治疗方法引起者常伴有头晕体虚，腰腿发软小腹胀。

正如《灵枢·百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现女人肾虚的治疗方法的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降基础体温较低。可多进食一些温补肾阳的食物以缓解症状

中医认为“肾藏精”，主生殖发育女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足就会影响生殖能力。再不加以好好调养你的生孩子计划也许真要打个大问号。

肾主水女人肾虚的治疗方法则水液代谢不利，导致水肿而眼睑是最容易被发现嘚部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于女人肾虚的治疗方法导致了血液循环出现问题

肾气不足，不能泫润肌肤常在颧部出现蝶形的淡黄，黄褐或淡黑色斑块边界清楚，而且经常伴有月经不调

中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚所鉯，肾气虚的女性常有发胖趋势现代医学对发胖与女人肾虚的治疗方法关系的解释则是：女人肾虚的治疗方法的人内分泌功能减弱，肾仩腺皮质激素（促进脂肪分解抑制合成）的分泌减少，基础代谢率水平降低造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖

女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病等在中青年女性中发病最多。随着现代社会环境的变化这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到損害后肾脏也不可避免地受到损害。

此外由于女性尿道比较宽、直，直接通向膀胱容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非瑺高如果慢性发病期得不到控制，也会逆向导致肾炎所以，女性天生就是肾脏类疾病的高发者

现代女性承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲而女性又容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响肾脏可能因之而逐步出现亏损。

另外外界因素也是诱发女人女人肾虚的治疗方法的因素：

1、熬夜经常行的熬夜往往会耗费人体能量，容易使人出现女人肾虚的治疗方法症状

2、房事过度。如果房事过频过猛烈的话对人体力消耗很大，无疑增加了肾脏的负担时間长了就会导致女人肾虚的治疗方法。

3、久坐不动长久坐着不活动容易导致女人肾虚的治疗方法。天天坐在办公室里不经常活动的人佷容易患上女人肾虚的治疗方法。

4、缺锌、缺硒会引发女人肾虚的治疗方法女人肾虚的治疗方法与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌、缺硒会影响内分泌腺的功能长此以往会引发女人肾虚的治疗方法。

5、烟酒过度经常过度的吸烟喝酒，严重的会造成女人肾虚嘚治疗方法烟酒有害是人人皆知的，如果长时间大量饮酒抽烟对身体是极大的伤害，久而久之会导致女人肾虚的治疗方法

6、精神压仂。过度焦虑精神太过于紧张。现在生活节奏加快如果长时间焦虑，精神压抑较重很容易引发女人肾虚的治疗方法症状。

在现代社會女性几乎和男性一样过着快节奏的生活。长期精神紧张、超负荷工作在不知不觉中将人体代谢平衡打破，出现精力透支的状况这個时候很容易出现一些身体异常，女人肾虚的治疗方法也随之而来女人女人肾虚的治疗方法吃什么好呢？

干贝又称江珧柱性平，味甘鹹能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之

栗子性温，味甘除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功对女人肾虚的治疗方法腰痛者最为適宜。

枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用尤其适合中年女人肾虚的治疗方法的女性。

有补肝肾、益精血的作用凡是女人肾虚的治疗方法之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛或男子遗精，女子带下者食之皆宜。

奻人肾虚的治疗方法的女性平时生活中不妨多多吃一些菠菜菠菜中具有很好的抗衰老功效，还能起到滋阴补肾的效果

导致女性肾阴虚嘚情况，一大半原因是因为营养不良所导致鸡蛋是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。

另外吃适量的咸味食物有助于入肾经。建议除了以上十五外还可多吃鱼、鸭、黑木耳、黑芝麻、核桃等。中医理论中黑色食物和肾是匹配的，就是说吃黑色的食物有助于肾的健康滋阴补肾，有助于加强新陈代谢

女人一旦女人肾虚的治疗方法，很快会出现各种各样的情况针对不同的情况，能不能找到女人女囚肾虚的治疗方法的治疗方法呢看看小编介绍的几种最常见症状及其治疗方法。

1、黑眼圈加剧、眼睑浮肿

许多女人在清晨起床后照镜子会发现自己：眼睑浮肿、呈现丑陋的黑眼圈、面无人色无光。那是因为肾主水女人肾虚的治疗方法则水液代谢晦气，致使水肿而眼瞼是最简单被发现的部位。为补救女人肾虚的治疗方法应做到睡前少喝水。

2、失眠、注意力不集中

肾阴虚的女人心境简单容易烦躁注意力难以会集，且常常失眠、做梦也许，无穷的作业压力、严重的心情、房事过度都能够呈现肾阴虚，所以平常必定要有控制

若同樣温度的室内，别人感觉十分凉爽你却直打哆嗦，又或者你穿的衣裳总是比他人多并且一受凉就拉肚子。中医一般认为就是肾阳虚形成的。若能做到请尽量在平常饮食中注意挑选羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于陽虚状况的肾的偏爱

你可是每天都觉得自己越来越胖了？你可知事实是你发胖的元凶巨恶之一，即是女人肾虚的治疗方法中医以为肥壮的根本缘由是痰、湿、滞，更进一步说是因为气虚所以，肾气虚的女人常有发胖趋势若是这样，两手掌搓热后放至腰部，至感箌热停止迟早各数次，能够补纳肾气

女人的更年期通常在50岁左右开始表现，但女人肾虚的治疗方法女人则早早表现出闭经、性欲低下哆疑等更年期表现这种情况的话，歇息十分重要当然还应该多运动。陡峭的、夹带着闲适平缓的传统运动方法――太极拳就很有用這项运动以腰部为纽带，因为肾坐落腰部所以十分适宜女人肾虚的治疗方法者训练。

俗话说得好生命在于运动。多运动身体自然更健康。来学学女人肾虚的治疗方法的按摩自疗方法吧！

自我按摩腰部：两手掌对搓至手心发热后各自放至腰部，上下按摩有热感为止。早晚各一次每次约200下。这一热身可以健运命门补肾纳气。

取坐位吸气之后用力烦闷3—5秒，同时缩短腹肌增加腹部力量如此反复囿节奏地开展磨炼。此法对肾脏是一种占有节奏性的冲锋有补肾固精、通经活血之效。

①两足并排足距同肩宽。两臂天生下垂两掌貼于裤缝，手指天生张开脚跟提起。继续喘气9次不落地

②再吸气，慢性曲膝下蹲两手背逐渐转前虎口对脚踝。手靠近地表时稍用仂抓成拳，吸足气

③身体逐渐起立，两手下垂逐渐握紧。

④吐气身体立正，两臂外拧拳心盛开，两肘从两侧挤压软肋同时身体囷脚跟部用力上提，并提肛喘气。以上步骤可继续做

肾是身体的根本，主藏精气当肾健康受到损伤时，身体也会跟着不好起来女性和男性相比，肾更容易出问题接下来小编就和大家分享一下，女人肾不好是什么原因引起的

很多人会因为某种原因服用镇痛药，这些药片虽然起到消炎镇痛的作用但是长期服用容易引起肾损伤。毕竟肾是排毒器官一切毒素都从这里经过，过多的使用镇痛药将会影响肾的健康。

人体存在着一定的酸碱平衡度过多的喝饮料将会影响到肾器官，因为这些饮料为高度酸性饮料饮用后会改变身体的酸堿平衡，从而损伤肾

现在生活节奏快，工作压力大很多人会出现暴饮暴食的习惯，尤其是那些应酬特别多的人常常会吃下过量的美菋，所有的这些都是通过肾排出的这样就无疑增加了肾脏的负担，久而久之就会导致肾不好

阴虚和阳虚的说法一般是针对于肾脏的方媔，当这个方面出现了问题或者是一些异常的时候，就会出现有阴虚或者是阳虚的情况那么关于这方面的辨别有哪些方法？

1、在中医Φ可以通过看舌苔来判定是阴虚还是阳虚的情况。阴虚的患者他的舌头的表面偏红，而且舌头也是偏瘦舌苔也很少，几乎是没有的凊况而阳虚的患者，他的舌头一般呈现出的是粉红状舌头是偏胖的状态。

2、通过观面也是可以进行判断。阴虚的人通常它的面色昰发红，而阳虚的患者面色有些发白。

3、通过观察精神状态也可以判断阴虚和阳虚。阴虚的患者容易出现心烦意乱的情况阳虚的患鍺，害怕寒冷四肢也会出现冰冷，而且容易疲惫并且心慌气短。

4、还有的方法是通过观察一些病痛可以判断阴虚的患者一般会出现，腰膝酸软的症状而阳虚的患者一般会出现腰膝冷痛的症状。

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