刮痧不适合吃什么后需要吃什么补吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-23 00:28 标签： 女人补血需要吃什么
&阴虚体质的人补身体要吃什么？阴虚体质吃哪些食物？
阴虚体质的人补身体要吃什么？阴虚体质吃哪些食物？
我们每个人都会因先天遗传或者是后天获得而形成的体质，所以我们每个人的形态结构都是固有的，但是因为每个个体的体质不同，我们也需要看清体质进行进补。我们人体主要有九种不同的体质，平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、特禀质、气郁质、血瘀质、痰湿质、湿热质这九种不同的体质，那么当我们的体质为阴虚质又该如何调理呢？
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1026人推荐刮痧的好处后能吃什么水果呢_百度知道
刮痧的好处后能吃什么水果呢
刮痧的好处后能吃什么水果呢
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
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　　刮痧的好处：　　1、加强活血化瘀，缓解身体的疲劳。　　2、刮痧能够达到驱邪排毒的效果。　　3、临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。　　4、刮痧用于中暑或感受秽浊而见头眩、胸闷、恶心、肢麻、吐泻等症状。　　5、刮痧可以调和阴阳，活血化瘀，疏通经络，透邪外出，因此可以达到治病的目的。　　这就是刮痧的好处。能够在身心疲惫的时候缓解身体和心理的压力。达到放松的效果。　　刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。　　水果可以很好的补充人体的维生素，一般没有太多禁忌，可以吃任何水果，但是都要适量，不能太多，这也会对身体有所影响的。　　水果是指多汁且大多数有甜味可直接生吃的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇补充维生素等保健作用。另外还有些创意文化水果，带有正能量.
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通则不痛，痛则不通，刮痧的道理也差不多，主要疏通人体脉络。水果可以很好的补充人体的维生素，一般没有太多禁忌中医讲究
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荔枝、桂圆，可以吃点桃、李子、莲子、沙糖、大枣建议可以多吃温补一点的水果，少吃寒性水果、柑桔、橙、木瓜
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核心提示：刮痧好处多，方法容易掌握，普通老百姓也能自己在家刮痧。武警广东总队医院番禺分院康复理疗科主任黄绍录主任提醒，刮痧只能起到辅助治疗作用，刮太多反而易伤身，且自行刮痧要注意方法，以免刮伤。刮痧后也要注意护理，以防感染。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　当年《刮痧》这部电影，让更多人知道了“刮痧”。至今虽然仍有许多西方人无法理解这样一种疼痛感强烈的治病方式，但在东方，许多老百姓始终对刮痧情有独钟，并尝试自己刮痧。 　　对此，番禺分院康复理疗科主任黄绍录主任提醒，虽说刮痧并没有严格的季节限制，普通老百姓也可以自己在家刮痧，但是要注意方法，尤其要特别注意保持刮痧部位的和干燥，以免引起感染。此外，刮痧虽好，也要适度，刮得过多或过重反而容易伤身。　　刮痧好处虽多 只能起到辅助治疗作用　　黄绍录介绍，刮痧通过对体表皮肤的局部刺激，使毛细血管扩张，疏通经络，活血化瘀，调节阴阳平衡，是一种偏保健性的理疗方式。它有很多功能，如可以局部止痛，发汗解表；通过刺激皮肤产生效应，可以缓解，还有排毒、收敛等作用。刮痧能调节内分泌，调节胃肠、消化系统等，但它仍然只是一种辅助的方式，只能起到配合治疗的作用。　　自己刮痧方法要得当 注意避免刮伤　　由于刮痧技术性不强，普通老百姓容易掌握，因此一直以来很多人都会自己在家里进行刮痧。牛角、调羹、的背面等是常见的刮痧工具，刮的时候蘸一点温水。也有人稍微专业一些，会去中医药房买专门的刮痧工具，以及用活血化瘀的中草药制成的刮痧液。　　黄绍录说，刮痧的技巧要每个人自己去体会，但有个原则就是不要刮伤。根据每个人皮肤的耐受度，可以选择直着刮或是斜着刮。每个人的体质都不同，一般来说，根据症状的程度不同，刮痧时间可以持续3天、5天或7天，一天1－2次，每次3－5分钟，每次大概20－30下。刮的时候要缓缓进行，掌握轻重，刮的范围也要控制，毕竟它会造成皮下毛细血管出血，因此刮的范围不要太大。　　小孩、老人刮痧要谨慎 体质好的患者更适合　　有的人不适宜刮痧，另外，皮肤比较嫩的小孩、体质比较差的老年人都不太适宜刮痧，一定要刮也要到正规医院咨询后才能进行，目前不少中医医院都有刮痧的治疗项目。另外，一些比较急、重、发展较快的病，或是身患多种疾病的人也不建议刮痧。刮痧更适合那些刚发病以及体质较好的病人。　　刮痧后要注意部位洁净及干燥以防感染　　黄绍录特别提醒，由于炎热天人体容易出汗，因此刮痧后，要减少运动、防止大量出汗，要特别注意保持刮痧部位的洁净和干燥，以防细菌感染。刚刮好痧的一两天里尽量不要洗澡，而是用柔软毛巾轻轻擦拭。如果做不到这些，建议尽量不要选择在夏天刮痧。　　此外，刮痧那几天饮食要清淡，不要太咸太腥。同时，刮痧后避免对着空调或电扇吹风，因为刮痧会使毛孔扩张，吹风易招致风寒侵入，引起、等。（通讯员：李金同）　　推荐阅读：
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?刮痧后吃什么好
拇指医生提醒您：问题下方回答为网友贡献，仅供参考。
问题分析：其实一般没什么禁忌的，只要刮痧前后一个小时不要冲凉。
康复指导：不要喝或者吃东西，特别是生冷的东西，过了几个小时之后，基本没什么注意的了。
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向医生提问刮痧后不能做什么不可以吃什么需要吃
全部答案（共1个回答）
澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用
刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。
指导意见：
刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，...
病情分析：
刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用
刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。
指导意见：
刮痧后，会使汗孔扩张，半小时内不要冲冷水澡，可洗热水澡，边洗边刮无妨。刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用
刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。
刮痧不仅能够治疗头疼，肩周炎，腰酸背痛等等，还能及时的把身体内的垃圾和毒素排泄出来，还能有效的帮助减...
刮痧不仅能够治疗头疼，肩周炎，腰酸背痛等等，还能及时的把身体内的垃圾和毒素排泄出来，还能有效的帮助减...
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答: 刮痧火罐疗法，是祖国医学遗产之一，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。 它主...
答: 病情分析：
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