原标题：胃吸收不好怎么办这些方法你一定不知道

胃吸收不好容易引起肠胃疾病，特别是那些暴饮暴食不注意护理肠胃的人随着年纪增大，有些会患上胃病胃痛胃溃瘍等肠胃疾病这个跟自己长期养成的不好生活习惯和饮食习惯有极大的关系。四肢冷胃不好怎么办怎么办呢以下几个调理肠胃的方法伱一定不知道，要注意收藏好以后对自己肯定很有益的。

胃吸收不好吃芋头可改善肠胃吸收古人陶弘景在《名医别录》中指出芋头具囿“宽肠胃、充肌肤，滑中”的功效；《食物本草》中说芋头“疗烦热止渴，令人肥白开胃，通肠闭”秋天是吃芋头好季节，吃点芋头可以养胃健胃增强脾胃消化功能，还能除烦止渴滋润和美白肌肤，可谓一举多得

胃吸收不好吃卷心菜也是很有益的，卷心菜有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用而且卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可用于治疗胃脘胀痛、上腹脹满及胃、十二指肠溃疡，与赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消肿利水

胃吸收不好还可以多喝养胃暖胃的稀健丁香茶改善。稀健丁香茶具有溫中壮阳下气降逆的作用。一般3到5克泡茶为治疗胃寒呃逆的重要药物。凡属呃声低微并有形寒气弱、胸闷脉迟者都可以喝。同时还能治疗消化不良、急性胃肠炎而有腹痛、冷厥、反胃、吐泻等是非常好的养胃暖胃茶。