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胡思乱想就是抑郁症吗？ 抑郁症有什么表现
近日我们经常能够看到因为症自杀的新闻，前不久就曾经出现圣地亚哥的一位中国留学生毕业后自杀的新闻，那么到底是种怎么样的病，为什么会导致自杀的发生呢？抑郁症真的这么可怕吗？今天我们就一起来看一看吧。那抑郁症一般会有哪些症状？精神医学科潘集阳教授潘集阳教授在过去的采访中表示，抑郁症有两个大的核心症状，第一个就是，第二个就是缺乏兴趣和乐趣，就是对这个人对以前感兴趣的东西，现在没有什么兴趣。抑郁症患者必须具备其中一个条件，当然大部分病人都是同时符合两个条件的，除此之外抑郁症患者还有9大症状，比如说食欲减退，睡眠紊乱，思维迟缓，行为退缩等等，此外，还有些抑郁症患者有自杀念头。如果一个人有以上的其中四个症状并且持续两周以上，就符合了994年美国精神科协会所制定的重性抑郁障碍的诊断标准，只有符合这个标准的，我们在医学上才称之为抑郁症。胡思乱想是不是抑郁症？同时很多网友也会问，经常胡思乱想，想很多的东西，是不是抑郁症的一种症状呢？对此潘集阳教授表示，胡思乱想其实很多人都是有的，并不是抑郁症的症状。很多疾病里面的病人都有胡思乱想的表现，并不能把胡思乱想作为抑郁症的判断标准，但是在抑郁症病人里面，确实有部分人有胡思乱想的表现，他们经常想到严重的事情，然后出现自责、自罪、自杀等等这些情况，但是抑郁症必须符合国际诊断标准，才能称之为抑郁症，否则的话，就是普通人思想的一种表现。
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焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍。&
（责任编辑：张嘉琳 ）
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擅长：抑郁症、精神分裂症、神经症及心理障碍。
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& 上班工作的时候总是胡思乱想.....
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上班工作的时候 总是胡思乱想 精神集中不了而且容易紧张心情反复 时好时坏.请问这是抑郁症吗
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擅长：小儿内科
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专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。意见建议：建议抑郁症患者留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。不得强压怒气，对人对事要宽宏大度
共2位网友提供帮助
会员9227680 11:24:46
以下是抑郁症的介绍自己看看有符合的吗抑郁症是一种常见的精神疾病主要表现为情绪低落兴趣减低悲观思维迟缓缺乏主动性自责自罪饮食睡眠差担心自己患有各种疾病感到全身多处不适严重者可出现自杀念头和行为.　　抑郁症是精神科自杀率最高的疾病.抑郁症发病率很高几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者因此它被称为精神病学中的感冒.抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病对患者及其家属造成的痛苦对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的.造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识偏见使患者不愿到精神科就诊.在中国仅有5%的抑郁症患者接受过治疗大量的病人得不到及时的诊治病情恶化甚至出现自杀的严重后果.另一方面由于民众缺乏有关抑郁症的知识对出现抑郁症状者误认为是闹情绪不能给予应有的理解和情感支持对患者造成更大的心理压力使病情进一步恶化.抑郁症症状　　三大主要症状　　抑郁症与一般的不高兴有着本质区别它有明显的特征综合起来有三大主要症状就是情绪低落思维迟缓和运动抑制.　　情绪低落就是高兴不起来总是忧愁伤感甚至悲观绝望.《红楼梦》中整天皱眉叹气动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子.　　思维迟缓就是自觉脑子不好使记不住事思考问题困难.患者觉得脑子空空的变笨了. 　　运动抑制就是不爱活动浑身发懒.走路缓慢言语少等.严重的可能不吃不动生活不能自理.　　其他症状　∵备以上典型症状的患者并不多见.很多患者只具备其中的一点或两点严重程度也因人而异.心情压抑焦虑兴趣丧失精力不足悲观失望自我评价过低等都是抑郁症的常见症状有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来.这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重下午或晚上有部分缓解那么你患抑郁症的可能性就比较大了.这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化.　　最危险的症状　　抑郁症患者由于情绪低落悲观厌世.严重时很容易产生自杀念头.并且由于患者思维逻辑基本正常实施自杀的成功率也较高.自杀是抑郁症最危险的症状之一.据研究抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍.社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者.有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症只不过没被及时发现罢了.由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的.所以及早发现疾病及早治疗对抑郁症的患者非常重要.不要等患者已经自杀了才想到他可能患了抑郁症.　　很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦.患者经常为了结束痛苦受罪和困惑而产生死亡的念头和行为.　　躯体症状　　抑郁症主要以抑郁心境思维迟缓和意志活动减退为主多数病例还存在各种躯体症状.　　(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落苦恼忧伤兴趣索然.感到悲观绝望痛苦难熬有度日如年生不如死的感觉.常用活着无意思高兴不起来等描述其内心体验.典型者有抑郁情绪昼重夜轻的特点.常与焦虑共存.　　(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制反应迟钝自觉脑子不转了表现为主动性言语减少语速明显减慢思维问题费力.反应慢需等待很久在情绪低落影响下自我评价低自卑有无用感和无价值感觉得活着无意义有悲观厌世和自杀打算有自责自罪认为活着成为累赘犯了大罪在躯体不适基础上出现疑病观念认为自己患了不治之症.　　(3)意志活动减退：主动性活动明显减少生活被动不愿参加外界和平素感兴趣的活动常独处.生活懒散发展为不语不动可达木僵程度.最危险的是反复出现自杀企图和行为.　　(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状例如心悸胸闷胃肠不适便秘食欲下降和体重减轻.睡眠障碍突出多为入睡困难.　　(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉人格解体现实解体强迫和恐怖症状.因思维联想显著迟缓及记忆力下降易影响老年患者的认知功能出现抑郁性假性老年痴呆症.　　轻性抑郁常有头晕头痛无力和失眠等主诉易误诊为神经衰弱后者起病前有一定的心理社会因素如长期紧张用脑过度等情感以焦虑脆弱为主主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳心情紧张烦恼和易激惹等情绪症状及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.自知力良好症状被动性大求治心切.而抑郁障碍以情绪低落为主伴思维迟缓自卑自罪想死及生物学症状(如情绪昼夜轻重食欲性欲下降等)自知力常丧失不主动求治可资鉴别.　　隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状如头疼头晕心悸胸闷气短四肢麻木和恶心呕吐等症状抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖故又称为抑郁等位症.病人多不找精神科医生而去其他科就诊.躯体检查及辅助检查往往无阳性表现易误诊为神经症或其他躯体疾病.对症治疗一般无效抗抑郁治疗效果显著.　　早期症状　　　1.抑郁心境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤悲观绝望.病人感到心情沉重生活没意思高兴不起来郁郁寡欢度日如年痛苦难熬不能自拔.有些病人也可出现焦虑易激动紧张不安.　　2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一.丧失既往生活工作的热忱和乐趣对任何事都兴趣索然.体验不出天伦之乐对既往爱好不屑一顾常闭门独居疏远亲友回避社交.病人常主诉没有感情了情感麻木了高兴不起来了.　　3.精力丧失疲乏无力洗漱着衣等生活小事困难费劲力不从心.病人常用精神崩溃泄气的皮球来描述自己的状况.　　4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力以批判消极和否定的态度看待自己的现在过去和将来这也不行那也不对把自己说得一无是处前途一片黑暗.强烈的自责内疚无用感无价值感无助感严重时可出现自罪疑病观念.　　5.病人呈显著持续普遍抑郁状态注意力困难记忆力减退脑子迟钝思路闭塞行动迟缓但有些病人则表现为不安焦虑紧张和激越.　　6.消极悲观：内心十分痛苦悲观绝望感到生活是负担不值得留恋以死求解脱可产生强烈的自杀念头和行为.　　7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退体重减轻睡眠障碍性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状很常见但并非每例都出现.　　8.食欲减退体重减轻：多数病人都有食欲不振胃纳差症状美味佳肴不再具有诱惑力病人不思茶饭或食之无味常伴有体重减轻.　　9.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低男性可能出现阳痿女病人有性感缺失.　　10.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒比平时早2～3小时醒后不复入睡陷入悲哀气氛中.　　11.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化.清晨或上午陷入心境低潮下午或傍晚渐见好转能进行简短交谈和进餐.昼夜变化发生率约50％.抑郁发作的诊断标准　　在国际疾病分类- 20中抑郁发作不包括发生于双相情感障碍中的抑郁状态.因此抑郁发作只包括首次发作抑郁症或复发性抑郁症.　　国际疾病分类- 20规定的抑郁发作一般标准有3条：　　g1.抑郁发作须持续至少2周.　　g2.在病人既往生活中不存在足以符合轻躁狂或躁狂(f30.-)标准的轻躁狂或躁狂发作.　　g3.需除外的最常见情况：此种发作不是由于精神活性物质使用（f10－f19）或任何器质性精神障碍（f00－f09）所致.抑郁发作的症状分为两大类可以粗略地将之分别称为核心症状和附加症状.抑郁症的自我测试和断定方法　”京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授指出抑郁症不是普遍意义上的心情不好一个人情绪低落但过两天就好了这就不是抑郁症.抑郁症有九个主要症状只要以下这些症状至少存在四项而且持续了两周还不能缓解并且影响到了平时的正常生活就需要考虑是否患上了抑郁症并及时找专科医生就诊咨询.　　兴趣丧失没有愉快感；　～力减退常有无缘无故的疲乏感；　　反应变慢或者情绪容易激动亢奋也容易被激怒；　　自我评价过低时常自责或有内疚感这也是导致患者自杀的主要原因；　　联想困难或自觉思考能力下降对一些日常生活小事也难以决断；　　反复出现想死的念头或有自杀自伤行为.　　睡眠障碍如失眠早醒或睡眠过多（据研究80%抑郁症患者具有睡眠障碍）.　　食欲降低或体重明显减轻.　　性欲减退.　　除上述症状外抑郁症还有一些周边症状.在亚洲特别是中国和日本大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状而是头痛头晕腹胀心悸身体疼痛等躯体症状.因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能以免延误治疗.　　抑郁症的鉴别诊断：　〃１）内源性抑郁症：　　存在下列症状之一者应考虑内源性抑郁症的可能：　”即往有躁狂或抑郁发病史.　〔家族中有躁狂或抑郁病史.　〕本次病程过程中躁狂表现.　〈有精神运动性迟滞.　〉早醒或症状有晨轻晚重的变化.　《内脏功能低下食欲减退或体重减轻而无躯体疾病的存在.　》自罪观念任何幻想或妄想　「严重的自杀企图或多次自杀未遂.　」生活不能自理自知力严重缺乏.　〃２）反应抑郁症：　　存在下列情况之一者应考虑反应性抑郁症的可能：　”急性起病病程不到半年.　〔由明显环境因素诱发且症状与环境因素有关.　〕精神创伤常萦绕于脑际难以摆脱.　〃３）药物所致的抑郁状态：　　患者可能找到使用药物病史.　〃４）器质性疾病或躯体伴发的抑郁状态：　∩找到器质性蹭.　〃５）其他神经症和精神病伴发的抑郁状态：　　除抑郁症状外患者无神经症和精神病其他症状.　　抑郁症的诊断：　〃１）符合神经症诊断标准.　〃２）以持久的轻度至中度抑郁为主要临床相伴有以下症状至少三项.　”兴趣减退但未丧失.　〔对前途悲观失望但不绝望.　〕自觉疲乏无力或精神不振.　〈自我评价下降但愿意接受鼓励和帮助.　〉不愿意主动与人交往但被动接触良好愿意接受同情和支持.　《有想死念头但又顾虑重重.　》自觉病情严重难治但主动求治希望能治好.　〃３）存在下列症状中的任何一项　”明显的精神运动性抑制.　〔早醒和症状的晨重夕轻.　〕严重的内疚和自罪. 　〈持续食欲减退和明显的体重减轻（并非躯体疾病所致）.　〉不止一次自杀未遂.　《生活不能自理.　》幻觉和妄想.　「自知力缺损.生活护理：抑郁 并不可怕主要要放松 放松再放松
会员9227820 11:25:46
您好抑郁症典型的是心境低落.情绪也低没有价值感无我感觉得自己是多余的等等最后走到自杀平时不说话所以您放心您这不是抑郁症.就是每个人都会遇到的焦虑情绪.是不是生活压力大工作不顺心导致睡眠不好影响工作效率等等 至于您说的平时不能精神集中爱走神容易紧张其实都是一些心理问题的躯体化如果时间再长一些的话你更会敏感脾气不稳定等等会影响您的正常生活.所以给您一下一些建议1心理上找专业的心理咨询师用专业的技术找到并解决您的压力源.参考方法：每天都做深呼吸 日常的深呼吸能将感觉到的压力水平减半：挺直后背两肩放松由鼻将空气深深地吸入肺部集中精力感受空气渗透到每个细胞然后全力将空气呼出想象体内的压力也随着气流一起排到体外.经常幻想美好前景 用渡过这次难关以后的美好前景来鼓励自己.一个月以后我还会为这事而懊悔吗一周以后我还会为错过了这次会议而自责吗5分钟以后我还会为同事刚才给我难堪而恼火吗这种将情景推向将来的假设一定能让眼前的压力逐渐释放. 2早点睡觉每天不要熬夜注意休息平时多听听音乐喝点茶水并找到除了工作以外另一份让你有精神寄托的 事情可做!这点很重要生活护理：还有可以找专业的营养师推荐一些治疗方法这块我不太精所以不给您做不负责任的推荐望您早日告别烦恼开始幸福美好的每一天.谢谢
问最近心情时好时坏，老是胡思乱想还...
职称：主治医师
专长：胃肠疾病,胆石病,腹泻
&&已帮助用户：11601
指导意见：精神压力大、或是内分泌系统异常时，会出现脾气暴躁，与抑郁症关系不大，建议内分泌科就诊，查血糖和甲状腺功能，排除糖尿病和甲状腺功能亢进。
问心情时好时坏
职称：国家二级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,偏执状态,产后抑郁
&&已帮助用户：0
问题分析：抑郁症一般病程要在两周以上，并且以明显的情绪低落，兴趣缺失为特征表现。你的陈述考虑只是存在抑郁倾向，还构不成抑郁。意见建议：建议及时改善心理状态，多与人交流沟通，多参加一些轻松的集体活动。尽量不要一个人独处，一定要多运动，慢慢调理。祝健康。
问怎样发现一个有抑郁症?最近心情比较低落，精神无法集中...
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
病情分析： 抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.意见建议：另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
问抑郁症该怎样去治疗呢?精神无法集中，最近心情比较低落...
职称：医生会员
专长：内科肠胃疾病
&&已帮助用户：32055
病情分析：抑郁症会引起神经衰弱，人精神恍惚，严重的容易引起抑郁症和神经分裂，会使人体调节机制变差。睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片面包，效果是一样的。意见建议：平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。祝你健康.
问口臭和抑郁症有关系吗?最近心情比较低落，精神无法集中...
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：125307
病情分析： 你好，口腔是消化道的起始端,并且与呼吸道相通,所以消化系统和呼吸系统的一些疾病同样可以造成口臭,如消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人可有不同程度的口臭。支气管扩张、肺部感染的病人也可产生口臭。生活中一般有以下几种方法解决口臭问题：一、使用口气清新剂。 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒 二、服用珒兰佩湍德意见建议：。珒兰佩湍德以四种纯天然成分为基础，外加天然维生素E合理搭配，精制加工而成的珒兰佩湍德是一种宝贵的纯天然功能性保健类。珒兰佩湍德能促进细胞新陈代谢、增强皮肤的抵抗力及组织力
问最近心情时好时坏，不愿意听别人吵架...
职称：主治医师
专长：老年人高血压,下肢肌肉瘫痪,高血压脑病,腔隙性脑梗死,脑血栓,脑动脉硬化症,脑血栓后遗症,老年人脑出血,特发性面神经瘫痪,面肌经挛
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指导意见：你好，每个人在成长过程中，，都会遇到各种各样的困难，稍微有点抑郁，还有焦虑都是正常的，平静的对待这种状态，时间会改变一切，让自己忙碌起来就可以啦！
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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