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老年妇女是否还有性需求
责任编辑：简单
来源：闻康资讯网
　　一般情况之下，女性到了晚年，身体会迅速的衰老，性器官也会随之衰老，这就意味着他们对性的需求已经不像从前了。但是这并不表示老年妇女就不再需要性生活了。现在我们就去看看老年妇女两性生活的重要性。
　　通常以为，晚年妇女因卵巢功能阑珊，女人激素排泄中止，几乎没有性欲。仅仅由于男性的性欲衰退较晚，所以晚年妇女仍面对性问题。其实这种观念并不全部。从生物学观念来看，晚年妇女卵巢激素和肾上腺皮质激素排泄削减，性活动水平是下降了，但下丘脑。垂体仍有促性腺激素排泄。而决议晚年妇女的性要求的主要是一些心理因素。例如对个人的性能力能否有决心，多年来夫妻性生活能否和谐，有无其他心理障碍等。
　　不少教授以为，晚年妇女坚持性要求，保持恰当的性生活，可推迟阴道等生殖器官的萎缩，有助于避免脑老化。
　　当然，晚年妇女的性生活不能象中轻年妇女那样，而是以感情交流，爱怜。拥抱等为主，体会由夫妻关系的密切所带来的欢喜，到达性满足。如晚年妇女呈现性交艰难和痛苦，能够在医师指导下用一些润滑剂，如石蜡油。凡士林以及少数求偶素与鱼肝油的混合剂等。
　　从上面的介绍我们可以看得出来，老年妇女虽然生理上发生了很大的改变，但是性需求还是存在的。而且和谐的两性生活对他们来说依然非常的重要。因此小编建议老年妇女注意做好两，让自己享受到老年性爱的快乐。【老年妇女怎么过性生活】_性生活_性爱_同房_老年人-大众养生网
老年妇女怎么过性生活呢？
尛嘴巴嘟嘟问： 01:46:24关键词：
我的妈妈最近老是和我抱怨说，她没有性生活，说有时候她想要，可是爸爸不同意，说老了，不行了，我担心自己以后也会这样被老公说，想知道老年妇女该怎么过性生活呢？
大众养生网小编解答：
老年妇女也是可以有性生活的。一般情况下老年人的性生活是可以延迟到70岁左右的。适当的进行性生活，对老年人的身体很好。性生活可以刺激脑垂体，适当的进行性生活，不但是可以增进夫妻之间的感情，还可以提高寿命，适当的性生活是可以延缓，预防心血管疾病。老年妇女进行性生活一定要量力而行，最好是在自己可以控制的范围内进行性生活，老年妇女性生活最好是控制在一个月两三次最好。
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在注射促排卵针以后，去医院观测卵泡的发育，当发现它的直径达到十八毫米的时候，就说明他已经成熟，随时都有可能会发生破裂而出现排卵的。一般在注射之后的三十六小时之后就可以同房了。只是在排卵期的时候进行同房，才会有怀孕的可能。一般在排卵后三天左右的时间才会存在有怀孕的几率，因此在注射之后不要急于同房，男女双方还应该进行适度锻炼，增加精子的活力。
正常情况下，在做完输卵管通水后的15天左右，都是不适合性生活的，以免造成感染，15以后就可以同房，当月就可以怀孕，但是要孩子的话，最好是通水后第三个月再有怀孕打算，这样比较保险点。在输卵管通水治疗期间，禁止性生活，因为这样会引起感染的。在平常我们一定不要吃辛辣等刺激性东西，要多注意休息，可以做一点适量的运动，多吃一些蔬菜和水果。
营养师问答
微信扫一扫什么是夫妻生活
夫妻生活就是我们常常说道的性生活，其实性生活只是夫妻生活的一个重要部分。由于封建思想的残留，很多人对性知识知之甚少，造成了很多不必要的尴尬与麻烦。但是近些年很多人受到西方开放思想的影响，性观念过度开放，导致了婚前性生活的普及，出现诸多伤害身体的情况。性行为其实是最自然最原始的行为，最开始我们的祖先是为了繁殖后代，现在夫妻生活不仅仅是为了繁殖后代，更是增进夫妻感情、释放压力、生理心理的双重需要。
夫妻生活注意事项
夫妻生活中双方应该多注意对方的感受，不能一味的满足自己，或者一味的拒绝对方的要求，应该调整到和谐的频率。1、对于夫妻生活一周几次，其实这个没有规律可行。如果双方都愿意，且有这个精力，那么性生活可以适当的频繁，比如隔天一次等等。毫无节制的性生活必然会给工作生活带来不良影响。2、有的夫妻双方在一致认为不怎么需要性生活的情况下，或者因为家里有老人孩子不方便性生活，就干脆忽略了这一块。有的夫妻三五个月也不亲热一回，这样虽然心理接受了，但是生理的需求被扼杀了，也是不行的。应该适当的找出夫妻的空间。3、性生活中务必注意避孕和卫生工作，让夫妻双方毫无后顾之忧的享受夫妻间独有的甜蜜。夫妻生活时不能说的9句话夫妻生活要剔除这些隐患把握性爱规律 乐享夫妻生活和谐夫妻生活小秘籍
夫妻生活不和谐怎么办?
所谓的夫妻生活不和谐就是对性生活需求频率严重的不一致了，这样会使得双方互相猜忌，影响夫妻感情，甚至最终导致离婚。这种情况该怎么办呢?1、需要夫妻双方耐心的沟通，良好的交流消除彼此心中的疑惑，进而增进感情，再次共同寻找夫妻生活的出发点。2、可以通过日常生活的饮食来调理，多吃些能增加性欲的食材，例如男性多吃韭菜等，或者是适当的饮用药酒。如果出现了严重的身体情况例如肾虚、阳痿等，就应该找医生诊断治疗。3、通过情趣物品来激发双方的欲望，比如夫妻一起看看爱情动作片等。4、出门旅游，通过改变环境让彼此放松，能对夫妻生活产生新鲜感，找回曾经的甜蜜。
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夫妻如何合理安排孕期性生活
关于孕期性生活的观点有很多，一般来说孕早期和晚期是不宜进行夫妻生活的，但是孕中期是可以适当性生活的。母婴专家指出，期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育。那么夫妻如何合理安排孕期性生活?下面我们来具体看看：孕早期应适当减少性生活妇女怀孕后因内分泌机能发生改变、早孕反应和顾及对胚胎的影响，对性生活的要求和性反应降低。妊娠前3个月，一方面由于胎盘尚未发育成熟，胎盘与子宫壁的连接还不紧密，另一方面孕激素分泌不足，不能给予胚胎强有力的维护，此时进行性生活，可能会造成流产。孕早期的性生活以每月1-4次为好。孕中期适当性生活怀孕中期，胎盘已形成，妊娠较稳定;早孕反应也过去了，性欲增加，可以适度地过性生活。孕中期适度地进行性生活，有益于夫妻恩爱和胎儿的健康发育。国内外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩爱，孕妇心情愉悦，能有效促进胎儿的生长和发育，生下来的孩子反应敏捷，语言发育而且身体健康。此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。孕晚期应尽量避免性生活怀孕后期，孕妇腹部明显膨隆，体型和体重发生明显变化，身体笨重，腰背酸痛，性欲减退。子宫敏感性增加，任何外来刺激即使是轻度冲击都易于引起子宫收缩，引发早产。夫妻间应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。性交时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。知道了夫妻如何合理安排孕期性生活，所以为了保证母婴的健康，我们在过夫妻生活的时候，要注意在不同的时期注意事项是不同的。即使是是在孕中期，性生活也不是多多益善，须合理安排，对性交姿势与频率要加以注意，避免对胎儿产生不良影响。 孕期各阶段如何合理安排饮食
在孕期的时候，很多孕妈妈会出现暴饮暴食的情况，而美其名曰为胎儿补充营养，但实则营养都跑到自己的身体，因为胎儿根本用不了那么多的营养。而如果孕妇出现营养过剩的情
产后如何过夫妻生活 妇产科医师大都认为，产后6周，生殖器官完全复原后，再开始生活会比较妥当。 生产后何时可以开始有性生活，是一个见仁见智的问题。不过，由于妇女怀孕可能使正常的夫妻性关系受到影响，因此总希望能愈快恢复愈好。 马斯特和琼申博士主张生产后两三个星期即可开始性生活。他们认为，产后愈早开始性生活，先生发生婚外性行为的情形愈少。 但是，太早开始性生活，可能造成产妇会阴切开伤口受伤或裂开，且生殖器官的复原也尚未完全。因此，妇产科医师多数主张，产后6星期，生殖器官完全复原后，再开始性生活会比较适当。 须注意事项 产后开始性生活时，必须注意下列事项： ·如果不想立即再怀孕，必须采取避孕措施。即使产后首次月经尚未来过，仍有可能排卵而导致怀孕。 ·由于会阴切开的伤口形成疤痕，可能使阴道口弹性略差而导致性交疼痛，所以，必须温和地开始性行为，必要时，可使用润滑药膏。 ·生产后，体内荷尔蒙尚未恢复正常，阴道可能比较干涩而不利进行性行为，可使用润滑剂，同时要有足够的耐心。 ·产后由于心情发生变化，加上照顾幼儿要花费不少精神，许多妇女可能失去性趣。不要着急，可以一方面自我调适，一方面与先生沟通或选择其他的替代方式(如自慰或口交等)。产后夫妻生活需知道的10个小问题产后性爱需要注意哪些事项呢？经历了10月的孕育和一个月的月子，小爸爸们开始迫不及待的期待一场大汗淋漓的夫妻生活了。但是，产后由于女性身体的恢复情况，产后性爱需要注意以下10大问题!一、剖腹生产可以提早恢复性生活吗?一般而言，自然产和剖腹产的恢复时间都建议在产后6周，但是这仍会依每位产妇的身体复原及心理状态出现变化。医生表示，根据西方的研究，产后两 周即恢复性生活者已超过1成，事实上，在恶露未排干净之前恢复性生活的确会提高感染机率，因此，不论是何种生产方式，基于产妇身体复原的生理状态，仍建议 产后6周再恢复性生活。二、可以使用润滑液吗?刚开始恢复性生活，女性因荷尔蒙的分泌尚未恢复，再加上伤口还可能带来疼痛感，在心理和生理同步影响下，阴道可能较为干燥，医生表示，若是发现湿润度不足影响行房时，也可适度使用润滑剂。但有时心理影响较大，
孕期过夫妻生活哪种姿势安全？　　怀孕早期，胎盘尚未发育完善，胚胎附着于子宫尚不十分牢固，是流产的好发时期。此时高潮时的强烈子宫收缩，有使妊娠中断的危险，所以应避免房事，预防发生流产。特别对过去曾有流产史、此次妊娠曾出现少量阴道流血的先兆流产妇女，或年龄较大、求子心切者等等，应禁止性交。　　在怀孕后期，尤其是临产前1个月或者3星期时必须禁止性交。因为这个时期胎儿已经成熟。为了迎接胎儿的出世，孕妇的子宫已经下降，子宫口逐渐张开。如果这时性交，羊水感染的可能性较大。　　在孕中期，胎盘已经形成，妊娠较稳定；反应也过去了，你的心情开始变得舒畅。性器官分泌物也增多了，是性感高的时期。此期虽可以性交，但应当有所节制。更应注意性交的姿势，性交时应避免男方在上面压迫女方的腹部。越到怀孕后期，你会越感到活动困难，因此尽量选择比较舒服省力的姿势，同时要考虑腹部免受压迫，并兼顾性交前爱抚部位的接触。下列姿势并非完全适合你，但你可逐一试试，选择最惬意的一种。　　第一 　女上男下式 孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。　　第二 　侧卧式 男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。　　第三 　男上女下式（避免压迫女方腹部） 男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。　　第四 　坐入式 做爱时女方面对面坐在男方双腿之上（适合腹部不太大的时期），由于此姿势男方插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。　　第五 　后入式 女方四肢俯卧，男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部，而且不影响男方对女方的爱抚。孕期如何安全享受夫妻生活孕期适当进行性生活对于母婴健康绝对是有益的。不过孕期过性生活不同于平日，必须要多加小心和谨慎。那么孕期如何过夫妻生活呢?安全是我们首先要考虑的因素。那么如何能够实现安全呢?下面将会详细的为你说明，快来学习吧。虽然孕中期是怀孕期间最适合性生活的阶段，但是，准爸爸和准妈妈仍然需要小心：1、由于孕中期的准妈妈的
把握好体位孕中期轻松享受性生活
孕中期可以过性生活吗?虽然专家认为孕中期可以适量性生活，不过很多准妈妈准爸爸还是担心会影响到宝宝。其实，只要把握好体位，掌握注意事项，就能轻松享受完美性生活&&享受孕中期的性生活。母婴专家指出，把握好体位孕中期轻松享受性生活。
把握好体位孕中期轻松享受性生活 正处在孕中期的小靖就说：我和老公有过几次，不过每次都是完事后吓得不行，老公总问宝宝没事吧?宝宝动了吗?心理压力太大了，现在也6个多月了，就不做了。 专家说，掌握一定的体位和注意事项，孕中期可享受完美性生活。 1图老师、做好个人卫生 做爱前后双方都要清洗下身，别忘记手同样需要清洗干净，以免引发细菌感染。 2、不要过于激烈 这个道理不说也能理解，房事时老公不要插得太深，高潮时要慢慢地抽动，进行中不要频繁变换体位。在做爱过程中准妈妈如果有不适的感觉，比如腹部肿胀或疼痛、眩晕等感觉，都可能是动作不够温柔造成的，此时应该暂时中断休息一会儿。
孕中期夫妻可进行适当性生活
很多准妈妈们在怀孕期间体内孕育了宝宝，感受到自己的责任重大，因此，孕期的心情会发生很大的变化，毕竟，一方面孕妈妈们要在自己的生活中时刻注意太多事情来保证宝宝的健康生长发育，另一方面，孕妈妈们考虑到宝宝的安全，会在与丈夫的沟通中顾虑许多。那么，对于孕中期夫妻生活，我们是否有一些错误的认识呢?下面，就来看看专家的讲解吧!孕早期消除未来的恐惧心理【心理问题】专家认为，孕早期孕妇的心理问题，大致有三种：一是过分担心，有些孕妇没有思想准备，缺乏常识，产生既高兴又担心的矛盾心理，她们担心胎儿是否正常，对任何药物都会拒之千里。二是早孕反应，如孕吐与心理因素就有关系，心理和情绪变化大，会发生剧烈孕吐和其他反应。三是心理紧张，对将来的生活茫然无知，导致心理上高度紧张。【保健指导】上述这些不良心态，会使孕妇情绪不稳定，甚至会表现出神经质，这对母婴都不利。这其中，丈夫的作用不可低估。孕妇可提前进行孕前的心理调适，如学习孕育知识，了解些如何才能怀孕、妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的孕吐反应、中期的胎
准爸该如何参与进来
在很多人看来，胎教往往是针对孕妈妈而言的，其实，这种观点是很不正确的。母婴专家告诉我们，在孕期胎教过程中，准爸爸也起着非常重要的作用。那么，准爸爸怎样进行胎教比较好呢?下面就让闻康母婴小编，来为你解答吧。孕期胎教 准爸该如何参与进来要点一：爸爸要体谅妻子丈夫应倍加关心爱护体贴妻子，让tulaoshi.com妻子多体会家庭的温暖，避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子能心情愉快，精力充沛地度过孕期，另外，丈夫还应主动承担家务，协助妻子做好保健，避免感冒，特别是风疹，是免引起胎儿畸形。要点二：给予妻子合理营养在怀孕期间，给予妻子合理的营养，如果在胎儿形成的关键时期(孕早期及中期)缺乏营养，会威胁胎儿的正常发育，尤其对脑的发育影响最大，还常常引起流产、早产、死胎、畸形。要点三：陪妻子与胎儿玩耍此外，丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力，并主动参与进来，如陪着妻子一同与胎儿玩耍，对胎儿讲故事，描述您每天的工作及收获，让胎儿熟悉自己的父亲低沉而有力的声音。准爸爸怎样进行胎教?除了上面的几点之外，丈夫还应该为孕妈咪提供一个舒适的环境。在一个舒适的环境中，不仅有利于孕妈咪的心情放松，对胎儿的发育也是非常有帮助的。 夫妻那些事儿 准爸的“孕期”性生活
孕期夫妻的性生活是一个需要直面的问题 ，为了胎宝宝，相信很多准爸妈都会选择不过性生活，但很多准妈妈又开始担心，怀胎十月，要是完全禁止了性生活，丈夫会不会因此出轨?不管怎样，许多夫妻都会意识到，妻子怀孕后，夫妻关系会遭遇红灯。这个非常时期，平稳地走过去，你们的关系会更加融洽美好;不能平稳地走过去，家庭便会受伤。很多时候，丈夫很容易忽视妻子怀孕期间的性沟通。不少女人反映，当她们怀孕后，她们的内心被做母亲的憧憬和喜悦笼罩着，生活被另一种力量牵引而去，丈夫不再是二人世界时自己生命的重心了。大多数的发生在新婚不久，两个人的性爱正渐入佳境，忽然来了一个急刹车，男人女人自然面临着考验。有些男人反映，他们会感到失落。失落一是因为妻子有了孩子的牵挂，男人感觉自己不再是她的惟一了;
www.Tulaoshi.com孕期性生活的几种同房姿势
　　医学研究表明：孕妇在怀孕前三个月和后三个月是绝对不能有性生活的，否则会影响胎儿的健康发育。但在孕中期(妊娠3-6个月)却可以适当的享受性生活。　　接下来就为女性朋友介绍几种孕期性生活的正确姿势：　　第一、侧卧式》》想怀孕夫妻得会&做&　　男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。　　第二、男上女下式　　男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。　　第三、女上男下式　　孕中期性生活选择此种姿势比较理想，不会对孕妇腹部产生压迫。　　第四、后入式　　女方四肢俯卧，男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部，而且不影响男方对女方的爱抚。　　第五、坐入式　　做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期)，由于此姿势男方阴茎插入较深，双方快感明显。当腹部变大时，女方可转过身体用坐姿后入式。新婚之夜最适合哪种同房姿势？
图老师小编推荐：从女人私处湿度预测排卵期　　腰高位是适合洞房新婚的性交姿势，对于工作疲倦在男性来说也相当的适用。女性只要脸朝上平躺下来，将膝盖提起张开双腿，并把屁股垫高，配合身体的韵律做前后摆动即可。此姿势适用新婚夫妻。　　目的：由女性主导性爱　　适合体位：骑马体位　　优势：结合度变化大，男女可互相抚性器　　屈曲位就是让女性的阴道和床成(图老师整理)垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。　　体位：平躺屈膝，垫高臀部的腰高位　　适用人群：新婚夫妇　　优势：较容易掌握。　　图老师小编推荐：古代妃子妓女的避孕小妙法　　13类女性不同的避孕小妙法　　吃什么可以让女人私处保湿新婚夫妻谨防性生
不要精神过度紧张或羞怯爱爱　　多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。不要心情不快勉强爱爱　　在心情不好的情况下做任何事，都是不开心的，何况是神秘的性生活。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。不要酒后爱爱　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会&提高质量&。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕会危及胎儿，甚至酒后受孕会对孩子的智商都会有一定的影响。不要饱食或饥饿爱爱　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果，所以尽量不要在过饱或者饥饿状态下爱爱。不要赶时间爱爱　　有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。更多推荐：产后夫妻同房的感觉
夫妻秋季性生活保养秘诀　　秋燥让女子欲望减退　　性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。　　秋天可适当收敛性趣　　秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。　　秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此，秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外，还须注意，夏季过后，暑气消退，人们食欲普遍增加，加之秋收食物品种丰盛，此时不宜过多进补，以免饮食自信，肠胃及伤。　　秋季前列腺易出问题　　秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。　　秋天不少男性罹患此病，表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴部酸胀不适，以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈，使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。　　秋天男子要养成良好的个人卫生习惯，讲求良好的生活方式。另外，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能。夫妻秋季性爱保养秘诀秋燥让女子欲望减退
性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。
秋天可适当收敛性趣
秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而www.Tulaoshi.com阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。
秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此，秋季的饮食宜多选甘寒
夫妻性生活　　性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，新婚是性生活的开端，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。　　当男人出现阳痿和早泄时，影响男女的性生活。40﹪以上阳痿都是由慢性前列腺炎引起的。并且前列腺炎很难治愈，如果是器质性阳痿，很难治愈。夫妻性生活和谐夫妻性生活的好处　　1.锻炼身体　　宾夕法尼亚医学院的研究认为：性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上，一年之内相当于慢跑75公里，所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢，有人说做爱就是床上运动，性生活中由于不知不觉中加深了呼吸，从而增加了细胞内获得的氧气量，促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。　　2.精液有助于清除阴道杂菌　　实验证明精液中有一种抗菌物质-精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分，也不能就此认为生病不用上医院治疗，毕竟这种杀菌成分很少，不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭，误解为频频性交当抗生素使用。　　3.有效减少心脏病和心肌梗塞的发生　　性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道，一些人在性交的过程中猝死，因为突发心肌梗塞，所以如果身体已经发现有心脏病的迹象，过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。　　4.减少皮肤病的发生，促进美貌　　皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。苏格兰皇家爱丁堡医院对欧洲、美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、性爱。可以说有规律的性爱能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。　　
怀孕前需要夫妻做足的准备
怀孕前的准备，准备怀孕的夫妻，没有任何的经验。所以对一切都是懵懂的。想要更好的孕育宝宝，就要知道怀孕前的准备是什么。下面就来介绍一下，告诉您怀孕前的准备都有哪些。1、做一次身体体检想要生育宝宝的前提是，夫妻双方都需要是健康的，被医生肯定是可以生育的，这样才不会把自身的疾病传给宝宝。2、开始合理健康的生活现代人的生活都是没有规律的，二人世界过久了，想怎样就怎样，这是不好的。所以，夫妻需要在孕前调整生活。3、拥有良好的情绪这个是很必要的，虽然不是身体问题，但是情绪带动着健康，良好的情绪才能拥有健康的孩子。4、戒烟戒酒不管是男还是女，在孕前起码3个月，一定要戒烟戒酒，要知道烟酒伤身，还容易生出畸形儿。5、开始调整营养身体的营养很关键，尤其是补充所需要的元素，比如说是叶酸，在半年前，女方就要开始服用，不然会导致胎儿畸形。6、怀孕前半年不能吃避孕药避孕药里的成分对于胎儿来说有很大的伤害，所以别图痛快，还是采取避孕套的方式来避孕比较好。在孕前，要了解怀孕前的准备，这是为了让夫妻可以更好的做好准备工作，将身心都调整到最佳的状态，这样可以保证孕期的母婴健康。 情绪胎教需要夫妻的共同参与
　　总说情绪胎教，其实情绪胎教最主要的部分就是要让准妈妈在孕期有一个好心情。怀孕的过程中妈妈和孩子是最近的，他们共享着同一个身体，自然也拥有一样的心境，让准妈妈快乐就是让胎儿快乐。　　1.准妈妈好心情　　准妈妈在孕期要坚持有好的心情、有好的心态。一颗平常心可以孕育一个天才，一双勤劳的手可以描绘出一个漂亮的孩子，一个好的起居习惯，可以保障整个孕期的顺tulaoShi.com利和安全，保障母子平安，也是母子亲密、和谐的人生体验。　　2.夫妻共同参与　　夫妻双方要共同参与情绪胎教，确定彼此在家庭的定位。首先准爸爸要具有责任心、事业心、安全感，准妈妈也一样。准爸爸的责任与准妈妈的行为，决定着未来家庭教育成功与否。　　在进行情绪胎教的时候，要注意夫妻共同参与。这样才能够达到胎教的目的，同时也可以建立更加深刻的夫妻感情，为日后的家庭生活奠定更牢固的感情基础。 需要遗传咨询
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