视频：高血压不可怕！两个土方法胜过十副药，降血压有奇效，快收藏！
&gtTOP--其他您是不是想看：
、 、 、 、 ...
不仅仅只会出现在中老年人的身上，在年青人的身上也是会出现的。不要小看高血压这个疾病，虽然在生活中没有明显的症状，但是这个疾病一旦发病的话，患者的健康是受到严重的威胁。
降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。目前降低高血压最好的办法是在医生的指导下，定期服用降血压药进行治疗。高血压患者应走出不愿意服药、不规律服药、不难受不吃药的误区，积极进行药物治疗。
患者多要长期服药控制，但药物会伤身，所以也要注意减少药物伤害及对药物的依赖，吃药外配合营养饮食和良好的生活习惯，促进人体血液循环，清除血液垃圾的同时，达到保健养生的功效。更多
1、芹菜&有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。
2、葱&常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。
3、洋葱&有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。
4、蒲灵芝&泡水饮，降压作用明.显。
5、醋&患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。
6、海带&能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。
7、茶生&用花生仁（带红衣）浸醋1周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适量服用，一两周后，一般可使高血压下降，花生壳100个，洗净泡水代茶饮用，对治高血压疗效亦显著。
8、黑木耳&用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等
9、绿豆&对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。
10、罗布麻茶&辅助治疗高血压已经很公认了，罗布麻泡茶喝对高血压、高血脂、有较好的疗效，尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果，同时具有增强免疫、预防感冒、平喘止咳、消除、活血养颜、解酒护肝、软化血管、通便利尿等功效，对以上症状有80%以上的疗效。更多
从中医的理论角度看，高血压病的发生机理可解释为：素体阳盛，肝阳上亢；或因长期情志不和，忧郁恼怒，肝失疏泄，气郁化火，使肝阴暗耗，风阳升动，上扰清空，发为头晕、头痛。故早期高血压治疗时可用平肝熄风法。中药可选用龙胆草、钩藤、野菊花、夏枯草、地龙、香蕉皮等，能有效帮助降。
相对于中药，西医治疗方便，且见效更快，目前常用的降压药物可归纳为六大类，即利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂（CCB）、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（ARB）和а1受体阻滞剂。并不是说高价药就是好药，关键是要看疗效，高血压是一种慢性病，口服药物控制是最好的，没必要经常的输液来控制，这样反而不好。当然那些突发性高血压，或者是慢性高血压急性发作的，输液治疗还是有必要的。更多
在国外，运动降血压是一种很流行的方法。运动可以增强免疫力，抵抗各种疾病的侵袭，更是有效预防高血压的手段之一。.运动能锻炼全身肌肉，促使肌肉纤维增粗，血管口径增大，管壁弹性增强，心、脑等器官的侧支循环开放，血流量增加，有利于血压下降。精神紧张或情绪激动是高血压病的一大诱因，运动可稳定情绪，舒畅心情，使紧张、焦虑和激动得以缓解，有利于血压稳定。并不是所有的运动都有降压之功，只有步行、慢跑、骑车、游泳、慢节奏的交谊舞和体操等才能担此重任。
慢跑运动量大于散步，适用于轻症患者。长期坚持使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，症状减轻。慢跑速度宜慢，时间由少至多，每次以15～30分钟为宜。
骑车是一种能改善心肺功能的耐力性锻炼，不仅能锻炼肌肉关节，减肥，匀称身材，而且能强化心脏，防止高血压，同时起到预防大脑老化，提高神经系统敏捷的作用。每次30～60分钟为宜，速度适中。
太极拳长期练习太极拳的老人，其血压平均值明显低于不打太极拳的同龄老人。
不宜进行力量型运动、快速跑步等无氧运动，动作过猛的低头弯腰、体位变化幅度过大以及用力屏气的活动，会导致血压快速大幅度升高，容易发生意外，不能做。另外，冬泳、扭秧歌等也要尽量避免。患者应该在医生的指导下进行适量的运动，不要效仿他人，毕竟人有个体差异，最适合的才是最好的。运动降血压也不是立马就能奏效的，只要高血压患者坚持运动，终会看到满意的治疗效果。即使没有高血压疾病，长期运动对人身体也是百利而无一害。
相关专家达人解答
提示：如果您没找到满意的内容，请到向专家提问吧。
还有更多降血压最好的方法的问题？
词条分类：
词条时期：
你可能感兴趣的百科
热门推荐文章
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：目前治疗高血压副作用最小的药物有哪些
目前治疗高血压副作用最小的药物有哪些
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：目前治疗高血压副作用最小的药物有哪些曾经治疗情况和效果：体积告知高血压想得到怎样的帮助：副作用小的药物
医院出诊医生
擅长：脑血栓、冠心病、动脉硬化等
擅长：冠心病、脑供血不足、脑动脉硬、心肌炎等
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：病毒性肝炎诊断和治疗；艾滋病诊断和治疗。
问题分析：您好，请问您的血压多高？高血压的用药主要是根据血压来使用的，副作用小的降压药物，作用也相对弱一些意见建议：一般来说，目前降压药物中，副作用小的药物，有培哚普利、依那普利等等，氯沙坦或者替米沙坦的副作用也比较小
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20307
问题分析：你好，高血压不是一下子能控制的，一般需要积极长期吃药，一般可选择替米沙坦。具体用法和注意事项谨遵医嘱。意见建议：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。注意清淡饮食，多吃芹菜。
职称：医生会员
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
&&已帮助用户：75409
问题分析：高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症，高血压是可以预防和控制的疾病.意见建议：高血压病的注意事项，清淡少盐膳食预防高血压。高血压患者要注意饮食上的清淡，适量运动，戒烟限酒
建议按时就医根据自己的身体综合情况在医生指导下服用降压药。
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长高血压脑出血等疾病
&&已帮助用户：13495
问题分析：这个降压药物的选择要个体化治疗原则，不同的人对不同的药物敏感。意见建议：所以要看你的基础血压而选择不同的降压药物，这个副作用的大小不是决定用药的基础，还有用药期间要监测血压。
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，如果高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。
问治疗高血压用什么药物疗效最好副作用最小
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，正规服用降压药物，定期复查血压、肝肾功能等。
问治疗高血压的药物都哪种好？副作用小那？
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
病情分析： 你好，据你所示的情况，治疗高血压的药品多种多样，只要能适应自已能降夺的、而且副作用较小的就是最好的。高血压药品是根据各人的病情去使用的。意见建议：当然一般长效降压药为最好。因为在体内有效降压时间长一点。
问什么高血压药的副作用最小
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
&&已帮助用户：31375
病情分析： 高血压分为原发性和继发性的,其中原发性占到90%,病因尚未明确.意见建议：高血患者的治疗需据病情选择药物,轻度可通过调节饮食,增加运动来降低血压,无好转可服用利尿药氢氯噻嗪；中度在上述基础上改用或加用普萘洛尔；重度则需再加用其它作用机制不同的药物如卡托普利,尼群地平,利血平等.
问治疗高血压用什么药物疗效最好副作用最小
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，正规服用降压药物，定期复查血压、肝肾功能等。
问什么高血压药的副作用最小
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
&&已帮助用户：31375
病情分析： 高血压分为原发性和继发性的,其中原发性占到90%,病因尚未明确.意见建议：高血患者的治疗需据病情选择药物,轻度可通过调节饮食,增加运动来降低血压,无好转可服用利尿药氢氯噻嗪；中度在上述基础上改用或加用普萘洛尔；重度则需再加用其它作用机制不同的药物如卡托普利,尼群地平,利血平等.
问低压94高压130
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：101147
问题分析：您好，一般来说低压不低于60，不超过90，高压不低于90，不超过140，就是正常的血压，意见建议：你的低压是94，如感觉身体不适的话建议你结合医生进行治疗一下，祝身体健康
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏
冠心病典型的症状为：胸痛，因体力活动、情绪激动等诱发，
心脏猝死并非毫无预兆，猝死发生前其实都是有征兆，应该及时预防
心慌心悸、头晕目眩、咳血、少尿、胸闷胸痛、水肿、呼吸困难
遇寒冷刺激、失眠、过劳，或是太兴奋，甚至是雨淋或豪饮都可让隐性
百度联盟推广
高血压相关标签
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！国内外都有哪些抗高血压的药物，各自优缺点是什么
全部答案（共1个回答）
药种类多了,但是不吃肯定事坏事
/question/.html可以进去看一下。
高血压分为原发性高血压和继发性高血压,继发性高血压去除病因后可以根治.原发性高血压现无根治方法,但必须用药持续平稳降压,药物有:双克,依那普利,长效心痛定,倍他...
现在高血压越来越趋年轻化，因为就业、学习压力大，环境恶化，饮食习惯的改变等等都会导致年轻人高血压。如果是刚发现的话，不建议用西药来治疗，因为西药是要终身服用的，...
西药，北京降压0，其次卡托普利（这个副作用为干咳，恶心等）
中成药，珍菊降压片，罗布麻降压片，但中成药也是靠里面的西药成分降压的。副作用是避免不了的
食疗推荐新...
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
卧位、坐位、立位的血压是用于检查血压是否正常的一项辅助检查方法。就医时多数医生都测患者坐位血压或卧位血压，如果只测卧位血压，还有可能测到的是 高血压 ，以致 低...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区