坚果墙头像
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(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&病毒性脑膜炎(VirusMeningitis)是由多种不同病毒引起的中枢神经系统感染性疾病，又称无菌性脑膜炎或浆液性脑膜炎。一起来详细了解一下病毒性脑膜炎。
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主。大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患者可并发无菌性脑膜炎、脑炎、急性弛缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等，个别重症患儿病情进展快，易发生死亡。
手足口病，由多种肠道病毒引起的常见传染病。症状为发热和手、足、口腔等部位出现疱疹。重症患儿会并发脑炎、心肌炎、无菌性脑膜炎等，几日内死亡。
手足口病，由多种肠道病毒引起的常见传染病。症状为发热和手、足、口腔等部位出现疱疹。重症患儿会并发脑炎、心肌炎、无菌性脑膜炎等，几日内死亡。
手足口病一般一周内可康复，但如果此前疱疹破溃，极容易传染。手足口病具有流行强度大、传染性很强、传播途径复杂特点。病毒可以通过唾液飞沫或带有病毒之苍蝇叮爬过的食物，经鼻腔、口腔传染给健康儿童，也可因直接接触而传染。
宝宝出生以后应母乳喂养，母乳含有许多宝贵的成分，如天然抗体、活免疫细胞等，这些成分不但可增强婴儿的免疫力，预防多种疾病及减低因腹泻和肺炎而住院的机会。世卫组织建议在出生后前六个月对婴儿完全进行母乳喂养，以实现最佳生长、发育和健康。然后为满足其发展的营养需要，婴儿应接受足够营养和安全的补充食物，并继续母乳喂养到两岁或更久。 但由于某种客观原因，有的家长不能母乳喂养婴儿。对于需要奶粉喂养或部分奶粉宝宝的家长来说，选用奶粉时显得非常谨慎。此外，除了冲调奶粉的器具需要注意卫生，冲调奶粉的水温也让很多家长非常关心，有说用50度的水以免破坏奶粉的营养，有建议用不低于70度的水更安全，到底该用多少度的水冲调奶粉？ 奶粉可能存在致病菌 FAO/WHO专家工作组认为，阪崎肠杆菌和肠道沙门氏菌是婴儿配方奶粉中最引人关注的病原体。在婴儿配方奶粉生产阶段或配制阶段，含有阪崎肠杆菌或肠道沙门氏菌的婴儿配方奶粉都曾经引发婴儿严重疾病，有时造成死亡。因为使用现有的加工技术生产商业上无菌的婴儿配方奶粉是不可行的，通过婴儿配方奶粉的消费，对婴儿仍有感染的潜在危险。如果配制的喂养乳液操作或贮存不当，就会增加这种危险。配制配方奶粉的人和环境还可能造成婴儿配方奶粉的外来污染。 虽然阪崎肠杆菌可引起所有年龄组的疾病，但婴儿受感染的危险最大。2004年分别发生在新西兰和法国的两次阪崎肠杆菌爆发都与婴儿配方奶粉有关系。法国的爆发有9例，造成2名婴儿死亡。这些病例中8例为低出生体重的早产儿（<2kg），而一例为37周婴儿，体重3.25kg。爆发涉及五所医院，一所医院没有遵守配制、操作和贮存奶瓶的建议程序，四所医院在无温度控制或追踪的家用冰箱中贮存还原配方乳超过24小时。婴儿配方奶粉中存在少量该病菌就会引发疾病。如果还原乳液中细菌有繁殖的条件，如放置在不适宜温度下时间过长，则这种危险会迅速增加。据美国报告，阪崎肠杆菌感染发病率为每10万婴儿中1例。在超低出生体重的婴儿中（即<1.5kg），这一发病率就会增加到每10万婴儿中9.4例。 1995年以来，在加拿大、法国、韩国、西班牙、英国和美国至少报道过6次与婴儿配方奶粉相关的沙门氏菌病爆发。最近一次是2005年在法国爆发，这次爆发波及104名婴儿，年龄全部在12个月以下，特别对那些高度易感类婴儿（早产儿、低出生体重、免疫受损婴儿）。据2002年美国报告，沙门氏菌病发病率为每10万婴儿中139.4例。婴儿沙门氏菌病发病率比一般人群高8倍。 阪崎肠杆菌感染有两种不同的婴儿危险群体：早产婴儿在出生一个月后发生菌血症；足月产婴儿在新生期发生脑膜炎。因此，2006年FAO/WHO专家工作组的结论是，虽然婴儿看来是特别危险人群，但新生儿和两个月以下婴儿最为危险。 阪崎肠杆菌感染的暴发曾经是配制奶液使用的器具引发的。阪崎肠杆菌在环境中广泛存在，它证明可以附着和生长（形成生物膜）在通常用以喂养婴儿的器具上，如橡胶、硅和不锈钢等。因此重要的一点是，所有婴儿喂养和配制器具（如奶杯、奶瓶、奶嘴等）在使用前都应彻底清洗和消毒，因为在这样器具上形成生物膜会变成感染宿主，不断污染奶液。 正确配制和操作可以减少患病的危险 如条件允许，对高危险婴儿应使用商业上无菌可以即食的婴儿配方乳液。无菌婴儿配方乳液不含病原体微生物。然而，婴儿配方奶粉使用显然更加广泛，婴儿配方奶粉不是无菌产品，操作不当，可能含有引发严重疾病的病原体。虽然阪崎肠杆菌和沙门氏菌在干燥的婴儿配方奶粉中不会生长，但它们可以存活很长时间。阪崎肠杆菌可在干燥婴儿配方奶粉中存活长达一年。冲调的婴儿配方奶为这些病原体的生长提供了理想环境。即使其在配方奶粉中只有很低水平的含量，对婴儿配方奶粉不正确的配制和操作也会为这些病原体的繁殖提供理想条件，大大增加感染危险。 （1）洗手、清洗和消毒 给婴儿冲调奶之前，应清洗和消毒配制工作面，并用肥皂和水洗手。这是因为有害细菌可能粘在手上，也可能存在于操作面上。洗手及清洗和消毒操作面可以在配制时减少喂养液被污染的危险。在使用卫生间和更换尿布后也应洗手，因为在婴儿大小便中曾经发现阪崎肠杆菌等有害细菌。这些细菌很容易粘在手上，并在配制时污染冲调的奶。 （2）冲调奶的水温不低于70℃ 如果婴儿配方奶粉用低于70℃水调制，它就达不到足够高的温度完全灭活奶粉中存在的阪崎肠杆菌。少数细菌会引发疾病，因此杀灭婴儿配方奶粉中存在的细菌是重要的；残存的细菌在还原配方乳液中有可能繁殖。如果还原配方乳液高于冷藏温度放置时间过长，就会增加这一危险。 （3）尽快食用 用开水稀释还原配方奶粉，并在配方乳凉后尽快食用。如果没有开水，则用安全饮水在室温下冲调，并立即食用。 （4）室温放置≦2小时 建议冲调好的奶液不要在室温下放置超过两小时，即使使用不低于70℃水还原婴儿配方奶粉也应如此。这是因为喂养液可能在配制中受到污染，或有害细菌从婴儿口腔传到奶杯或奶瓶。此外，热水（70℃）可能激活配方乳中有害细菌的芽孢。配制的配方乳液在高于冷藏温度下放置过长时间，为这些细菌的生长提供了机会。将两小时内未用完的奶倒掉。 （5）冰箱中冷藏存放≦24小时 将冷却的冲调好的奶放入专用冰箱冷藏。冰箱的温度应不高于5℃。奶在冰箱中冷藏最多存放24小时。也可将冷藏或冷却条件下运送的奶液在目的地重新放入冰箱，并在配制后24小时内使用。加温过的奶或部分食用的奶一定不能返回冰箱，并应倒掉两小时内未食用部分。 问与答 （1）奶粉说明书上为什么写的用50度水冲调？ 使用非常热的水还原婴儿配方奶粉问题虽然引起了人们的担心，但只有用不低于70℃水配制才能大大降低阪崎肠杆菌的危险 。世界卫生组织认为，现在许多婴儿配方奶粉产品说明误导人们使用大约50℃水还原乳液。但按FAO/WHO危险评估，用 50℃水还原乳液会大大增加危险，除非立即食用。用50℃水还婴儿配方奶粉无论如何也不能降低危险。厂家说明书应按照这一危险评估结果进行修改。当然，世界卫生组织也没有完全否认，可以用50℃水冲调奶粉后立即给宝宝食用。言外之意，如果用低于50℃水冲调奶粉，在注意消毒冲调奶粉的器具卫生之外，还要注意把冲调好的奶及时喂给宝宝。 （2）如何让水不低于70度？ 注意防止烫伤，将略微冷却的适量开水（但不要低于70℃）倒入清洁消毒的奶杯或奶瓶。为达到这一温度，水在沸腾后放置时间不要超过30分钟。喂食前须测试奶的温度，以免烫伤婴儿口腔。 （3）可否使用桶装水来冲调奶粉？ 香港卫生署的建议是，不同的矿泉水所含的矿物质成分各有不同，有些可能不适合婴儿食用，所以不建议用矿泉水来冲调奶粉。若需要使用桶装蒸馏水或矿泉水冲调婴儿奶粉，亦应先把水煮沸。 （4）可不可以用微波炉重新加热液态奶？ 永远不要使用微波炉重新加热喂养液，因为不均匀加热会产生“热点”，烫伤婴儿口腔。 （5）如果我暂时没有开水， 我该怎么办？ 最安全的冲调方法是使用烧开的开水，然后再冷却到不低于 70?C。如果您暂时没有开水，您可以使用经消毒的液态婴儿配方乳汁。或者，您也可以使用新鲜、干净的室温水冲调，然后马上食用。使用 70?C 以下的温水冲调的乳汁应即刻食用，不得存放以备后用。两小时后剩余的乳汁请全部倒掉。 （6）当我在旅行时，我可以随身带着预先冲调好的乳汁吗？ 可以。但请确保转移乳汁前对其进行冷藏，并且在转移途中也要一直冷藏。这可以将延缓或停止有害细菌的滋生。 正常地在容器中冲调乳粉，快速冷却，然后放在冰箱中（温度不超过 5?C）。 在您出发之前，迅速从冰箱中取出乳汁的容器，然后放在装有冰块的冰袋中。 之后再将容器存放在目的地的冰箱中，或者在需要时加热一部分乳汁。如果您的行程超过两小时，您可能无法一直冷藏容器。在这种情况下，您应该在需要时再冲调乳粉。 奶粉冲调时出现以下情况，该怎么办呢？ 1、为什么配方奶粉有时好像有“结块”的现象,看起来很潮湿呢？ 真正的“结块”是奶粉聚集成团,不能用力拨开的块状物。添加小思微信号(evip03),与大家一起分享精彩育儿经验。开罐后若不及时盖紧,奶粉吸收空气中的水份,易引起奶粉潮湿、或结块。 奶粉开罐后有时看到一小簇,看起来类似潮湿或结块的,但用勺子一拨就散开了其实不是结块。主要是奶粉运输中挤压、摩擦，所引起奶粉粘性及流动性的变化,使奶粉形成一小簇属正常现象,不是奶粉质量问题。 2、为什么冲调奶粉时溶解性不好，挂壁、奶瓶底有时不溶解的白点？ 高温冲调奶粉可能引起奶粉蛋白变性沉淀等，引起速溶性差、挂壁、瓶底白点；过低的温度冲调奶粉也易引起速溶性差。其次，水质硬度大等都可能引起奶粉溶解性的变化。添加小思微信号(evip03),与大家一起分享精彩育儿经验。有些配方奶粉添加了含量较高的活性物质，如：牛初乳、酪蛋白磷酸肽（CPP）、α-乳清蛋白、乳铁蛋白等，因为要保证其营养活性，是干法混合到奶粉里的，也会出现溶解慢，瓶壁瓶底有白点，是属于正常现象，不影响奶粉质量。部分生产商为了增加奶粉的速溶性，添加助溶物质，这样看起来速溶性特别好，又不挂壁、奶瓶底没有不溶物，但速溶剂的添加对宝宝来讲是不安全的。 解决办法：注意奶粉冲调温度及冲调方法，奶瓶冲调时水量不要过多，保留一定的空间。不同批次的产品，溶解性会略有不同，但都经过出厂前严格的质量检验，只有溶解性指标在合格范围内的产品才能出厂。 3、减少挂壁现象的方法 正确的奶液冲调方法：应先往奶瓶中放温水，添加小思微信号(evip03),与大家一起分享精彩育儿经验。再放平匙的奶粉。放奶粉时，应放1-2勺后，横向轻轻摇动，双手手掌夹紧奶瓶来回滚搓，而不是将奶粉一次全部加入并剧烈上下摇晃。 水温不能太高:40-50度的温开水。奶粉冲调后泡沫多的原因是因为产品中的蛋白质具有起泡性，冲调过程中产生少量泡沫属正常现象，不影响食用。若冲调时产生过多的泡沫，多半是因为不正确的上下摇晃、或摇晃的用力过大所导致。若采用左右轻轻晃动，可避免产生大量泡沫。 4、为什么有些奶粉口味比较淡，不是很甜、不是特别的香？ 配方奶粉中酪蛋白与乳清蛋白是按母乳中的比例添加乳清蛋白等调配而成，并非全部是鲜奶，口味淡是正常的，没有添加蔗糖、白砂糖的配方奶粉不是很甜。 部分生产商在奶粉中添加增稠剂、植脂末、香精及糖精等添加剂，使得奶粉口味好、特别甜、特别香。但这些物质对宝宝的身体健康是没有帮助的，增加了宝宝身体的负担。 加个人微信即可享超级VIP服务，领取超值福利，等你来拿！ 关注宝宝成长，了解更多关于母婴知识。
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对于小儿感冒发烧等常见疾病的治疗，很多年轻家长都知道“ 能吃药不打针，能肌注不输液 ”的原则，可一旦到了自己的孩子生病，往往变得毫无原则，希望马上输液孩子好得快。加上现在很多孩子平时都由祖辈抚养，老一辈的传统观念也是坚决拥护输液，以致目前在国内小儿生病输液的问题上出现了一些“怪”现状。 第一怪：医生让吃药，家长不依不饶 据不完全统计，目前国内儿科诊室的输液，大多数是在家长的要求下发生的。尤其是由祖辈陪同下前来看病的孩子，大多数逃不过输液的痛苦。 一名三四岁的孩子由爷爷奶奶领着来看病，经医生诊断，孩子只是普通感冒引起的发烧，医生开了退烧药和感冒药，但爷爷奶奶不干了，“以前感冒发烧都是输液的，为什么这次不让输液了?”“你看孩子一点儿精神都没有，给输个液吧，让孩子快点好起来”……无论医生如何解释劝慰，爷爷奶奶始终不依不饶，非要医生给孩子输液不可，无奈之下，医生只好开了输液的单子。 输液一次=冒险一次 与口服药物相比，静脉输液减少了胃酸对药物的破坏，作用比较直接，尤其是对那些患有胃病和伴随高烧的患者。但是，输液并不像一些人想象的那样能“液到病除”，相反，输液比口服药物有更大的医疗风险。因为输液要求无菌操作，否则空气中的细菌、致病微生物会对穿刺部位和输入的液体造成污染，引起患者不良反应。 第二怪：输液“效果好”，医生的法宝 在一些民营医院或中小城市和乡镇医院，很多医生不负责任，也把输液当成“法宝”，无论大病小病一律输液。究其原因， 一则输液“见效快”，病人输液一两次就“康复”，医生医院口碑好;二则很多家长坚决拥护输液，医生也无暇解释，只能投其所好;三则输液的药物效益高，医院多输液多赚钱。 小病滥输液，大病无药治 由于目前儿科输液时常用的药物，大多是 抗生素 ，所以过度输液等同于滥用抗生素。很多家长只知道抗生素能消炎，却不了解抗生素的副作用。抗生素在杀死致病病毒的同时还会 抑制或杀死正常菌群 ，使其失去对致病菌的抑制作用，导致菌群失调，引起过敏反应、肝损害、肾损害，甚至再生障碍性贫血、溶血性贫血等。此外，感冒发烧等小病时滥用抗生素，会导致细菌的耐药性，一旦孩子得了更严重的疾病，将可能出现没有合适的抗生素可用的情况。 警惕：过度输液的五大危害 由输液引起的事故在国内已经不是什么新闻了，小编再一次大篇幅的记述并非哗众取宠，只是想真正引起家长对输液危害的重视。专家提醒，输液不是“万能药”，不可能“液到病除”。相反，过度输液还可能导致一些不良后果。 一、降低免疫力 在自然状态下，人体(即使是刚出世的小婴儿)对周围环境的病菌都具有较强的防御能力。如果平常的感冒发烧都依赖输液，不仅会增强细菌的耐药性，还会干扰人体正常防御功能，降低自身免疫能力。 二、损伤肝肾等器官 “是药三分毒”，但输液的“毒”是口服药物的N倍。输液时输入的药液进入人体后，大部分都要经过肝脏代谢，最终由肾脏排出体外，这会加重肝肾等器官的负担。 三、造成人体不良反应 既使输液前做了无菌化处理，溶液的浓度合理，速度得当，输液也依然存在难以预知的风险。例如：当体内输入致热、致敏物质，如游离的菌体蛋白或其他代谢产物时，这些物质的输入可能造成人体不良反应，如发热、红疹、瘙痒、肿胀等过敏性反应，严重者还可能休克甚至死亡。 四、导致人体菌群失调 人体的体表及体内寄存着许多细菌，正常情况下保持菌群间的平衡，就不会引发疾病。过度输液会导致人体固有的细菌菌群失调，增加细菌的耐药性，为今后的治疗带来难以想象的不良后果。 专家提醒，静脉输液发生不良反应的比例，在所有药物剂型中“高居榜首”，是最不安全的给药方式，为什么你们还坚定地甘当输液的“粉丝”呢？ 家长必读：儿科哪些病不需要输液？ 针对儿科最常见的感冒发烧和腹泻，专家表示， 一般病毒性感冒和非严重脱水的细菌性肠炎不需要输液。 输液治疗感冒发烧“好得快”只是一种误解，接受输液的孩子由于大量液体输入体内，通过皮肤散发的水份增加了，过高的体温更容易下降。其实，家长 让病儿多喝水，或坚持物理降温 ，同样能达到较快退烧的效果，而且更安全无副作用。 在专业的医生看来，只有严重的细菌感染，如严重的细菌性肺炎、脑膜炎、阑尾炎等，或者脱水较严重，肠胃不舒服，腹泻和呕吐都很严重，又吃不进去东西，为了避免脱水严重，这时需要输液。安徽省卫计委曾公布53种不需要输液的疾病清单，其中，儿科以下疾病不需要输液，请家长注意！ 1、 上呼吸道感染：病程3天以内，体温38℃以下，精神状态好; 2、 小儿腹泻：轻度脱水可以口服补液者; 3、 毛细支气管炎：轻度喘息者; 4、 手足口病或疱疹性咽峡炎：无发热、精神状态好，血象不高者。 温馨提示 孩子生病，家长 最好遵循医嘱 ，一旦病情较重确实需要输液，家长一定要注意细心观察，看孩子是否有呼吸急促、脸色改变、神智改变等情况，询问孩子有无头晕、胸闷、呼吸困难的感觉，一旦发现问题，应立即关停药物，并呼叫医生，以免错过抢救时机。 (以上内容来自 网络 ，若涉及版权问题归原作者所有)
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　　“孩子最近经常发烧感冒，医生说是因为免疫力低下造成的。” 　　“都说要想办法增强孩子的免疫力，这样孩子才不容易生病，可是到底该怎么做呢？” 　　“可以给孩子吃点补品不？婆婆说这样可以提高免疫力，因为我儿子特别爱生病……” 　　…… 　　生活中“免疫力”三个字无数次被我们提起，可免疫力到底是个什么鬼？我猜你一定被问蒙了吧，是啊，这样摸不着看不到的东西，真要描述它可并不是件容易的事。 　　 简单说，免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。 说更通俗直白一些，免疫力就像人体的自卫军，能自动识别和消灭外来入侵的任何异物，忠诚地保卫我们的身体健康。 　　当妈的人最害怕的莫过于孩子生病了，那要如何做才能提高孩子的免疫力呢？太教条空洞的内容想必亲们也看不下去，所以今儿咱就只说说大家都能看得着做得到的那些事，目的只有一个：增强孩子的免疫系统，带出充满活力、抵抗力强的健康娃！ 　　 01、按时给孩子接种疫苗。 疫苗能够刺激孩子体内的免疫系统产生相应抗体，可以起到预防严重儿科感染性疾病发生的作用。 　　 02、如果不差钱，计划外的自费疫苗建议也给孩子接种。 自费疫苗中最需要接种的是五联疫苗， 其他如果要按疫苗的重要性从高到低排序，依次是：流感嗜血杆菌疫苗和肺炎球菌疫苗、流感疫苗、水痘疫苗、流脑AC结合疫苗、流脑4价多糖疫苗、轮状病毒疫苗。（此观点来自微博@疫苗与科学） 　　 03、 坚持母乳喂养是孩子出生后最重要的免疫工作。 越来越多的研究证明：宝宝吃母乳的时间越长，获得的益处就越多。 　　 04、 WHO、美国儿科学会、国际母乳会、联合国儿童基金会和中国卫生部等组织机构都极力建议 纯母乳喂养至6个月，添加辅食后也尽可能延长母乳喂养的时间，鼓励母乳喂养至2岁或以上。 　　 05、母乳喂养的孩子其体内所有系统都很可能更健康， 比如视力发育、肺功能（如预防哮喘）、新血管健康、肠道健康和免疫系统。 母乳喂养可以预防多种疾病， 如中耳炎、过敏、呕吐、腹泻、肺炎、哮喘、细支气管炎和脑膜炎；糖尿病、癌症和心血管疾病在母乳宝宝的身上发生率更低。 　　 06、母乳喂养的宝宝更容易长成苗条的儿童，日后肥胖风险也更低。 　　 07、 母乳妈妈即使例假恢复，也不会影响奶水的质量，而且依然能够提供相当含量的免疫物质。 配方奶是高度模拟母乳的产品，但它只能大致模仿母乳的营养组成，无法提供酶、抗体、促生长因子及其他很多母乳中的珍贵成分。 　　 08、 在医疗实践中发现，从小几乎不吃垃圾食品的孩子比那些常吃垃圾食品的孩子更少生病，而且即使生病也能更快痊愈。这些只吃健康食品的儿童入学后在注意力、学习能力、情绪等方面表现也更好。 　　 09、多吃水果和蔬菜可以增强人体免疫力。 因为果蔬中富含能够增强免疫力的植物营养素，它能够对抗微生物，还能作为自然的消炎药帮助器官自我修复。 　　 10、水果蔬菜颜色越深其含有的植物营养素就越丰富，增强免疫力的效果也更好。 　　 11、多给孩子吃鱼和其他海产品。 海产品是最佳的健脑食品，能让你的孩子更聪明；海产品还有改善视力的作用，能给孩子带来好视力；海产品还能促进心脏健康，不仅能带来健康的修复系统，还能降低癌症风险、预防糖尿病；多吃海产品对皮肤健康也大有益处哦，而且海产品中的ω-3就是最好的天然消炎药，可以对抗一切炎症。 　　 12、在日常生活中，孩子一定要尽量避免摄入会破坏免疫系统的物质， 比如：人造甜味剂、油炸食品、含糖饮料、动物脂肪、食品添加剂、反式脂肪等。 经过多重加工的食物多半会损害免疫系统。 　　 13、生活中最能增强免疫力的食物有： 苹果、柿子椒、大蒜、木瓜、蓝莓、香菇、菠菜、坚果、橄榄油、草莓、洋葱、野生三文鱼等海产品、西蓝花、红薯、亚麻籽油、芝麻油、牛油果、全谷物食物等。 　　 1 4、 要想让孩子拥有健康的免疫系统，喂养方面一定要坚持这一点： 尽量少吃在食品工厂经过多重加工后的食物，而应该多吃新鲜食物或仅仅经过简单加工后的食物。 　　 15、滥用抗生素会破坏孩子的身体免疫功能。 不少人认为抗生素就是消炎药， 实际上抗生素仅适用于细菌引起的炎症， 而病毒引起的炎症使用抗生素是无效的。比如孩子感冒了，只有存在细菌感染的情况下才需要使用抗生素， 实际上绝大多数感冒都属于病毒性感冒，是不需要使用抗生素的。 　　 16、积极给孩子补充维生素D。 维生素D最主要的作用是促进钙的吸收，另外还有调节免疫力，抗癌等作用。各国儿科权威机构都建议孕晚期准妈妈及婴幼儿额外补充维生素D。 母乳喂养的宝宝在出生后不久建议每天补充400IU维生素D， 配方奶婴儿每天奶量达到1000ml可以不用补充，否则需要酌情补。 　　 17、晒太阳能够帮助孩子获得维生素D，但隔着玻璃晒太阳是不能使皮肤合成维生素D的。 晒太阳时一定要注意不要让阳光直射眼睛，而且过度暴晒很容易晒伤皮肤。 　　 18、经常带孩子到户外活动，鼓励锻炼。 锻炼不但有利于身体健康、增强免疫系统，还能减少各种情绪问题，让孩子充满积极向上的活力。 　　 19、时刻注意控制孩子的体重，帮助他保持苗条的身材。 肥胖的孩子更容易出现各种健康问题，以后罹患关节炎、糖尿病、心血管疾病、癌症等的风险将明显增加。所以千万不要每天每顿都让宝宝吃得太饱哦。 　　 20、让孩子每天有充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯。 长期睡眠不够或不规律不仅会让孩子整天情绪不佳，而且还会影响智力发育；充足的睡眠对孩子的成长非常重要，不仅能促进生长发育、提高智力，还能增强孩子的抗病能力。 　　 21、妈妈太爱干净孩子反而容易生病。 妈妈不要刻意追求无菌喂养环境，孩子应该在有菌的环境下长大，如果家中过于干净，孩子接触病菌的机会就会减少，身体很难产生抗体，导致抵抗力反而减弱，出现过敏和自身免疫失调的情况也就越多。 　　 22、保护好孩子的皮肤，这是免疫系统的第一道防御屏障。 每天早晚洗脸后及时涂抹润肤霜，夏季勤洗澡，不建议每次都使用沐浴露。 　　 23、养成多喝水、勤洗手的好习惯，让疾病远离我们的孩子。 多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线；勤洗手可以阻挡病菌进入孩子的身体里。 　　 24、 过敏性哮喘、食物过敏、湿疹、过敏性鼻炎、荨麻疹等都是过敏的表现，这并不是免疫力低下导致的，而是免疫力过高的表现，也就是人体会对身体外部的物质反应过度。 　　 25、 不要轻意给孩子扣上“免疫力低下”的帽子，更不能随意让孩子服用增强免疫力的保健品或药物。 　　其实要想孩子少生病，从宝宝出生起妈妈们就需要努力了。 　　 但这绝不意味着我们要“精养”孩子，恰恰相反，“粗养”才是咱当妈的人努力的方向。 不要迷信配方奶比母乳有营养、不要太爱干净、不要把孩子关在家里、不要时刻担心孩子饿着、不要追着喂饭、不要给孩子穿太厚、不要整天补这补那……这才叫“粗养”！ 3h国际母婴商城火热招商中！ “h”ealth，"h"appiness，"h"ope，愿您的宝宝茁壮成长！
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手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，以婴幼儿发病为主，特别4岁以下的宝宝容易得这种病。夏秋之交都有发病，9月是高峰期，家长需要注意。大多数患者症状轻微，宝宝患了手足口病，又是咳嗽又流口水，还不爱吃东西，嗓子里还有一些小水泡。最典型的起病过程是中等热度发热（体温在39℃以下），进而出现咽痛，手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿会有神经系统症状，并发无菌性脑膜炎和皮肤继发感染，但极少有后遗症。
从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程，临床上将这个过程分为四期：急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。急性感染期，所谓的窗口期也在这个时间。艾滋病病毒HIV侵袭人体后对机体的刺激所引起的反应。病人可能会出现发热、皮疹、淋巴结肿大、还会发生乏力、出汗、恶心、呕吐、腹泻、咽炎等。有的还出现急性无菌性脑膜炎，表现为头痛、神经性症状和脑膜刺激症。末梢血检查，白细胞总数正常，或淋巴细胞减少，单核细胞增加。急性感染期时，症状常较轻微，容易被忽略。
从感染艾滋病病毒到发病有一个完整的自然过程，临床上将这个过程分为四期：急性感染期、潜伏期、艾滋病前期、典型艾滋病期。病人在急性感染期可能会出现发热、皮疹、淋巴结肿大、还会发生乏力、出汗、恶心、呕吐、腹泻、咽炎等。有的还出现急性无菌性脑膜炎，表现为头痛、神经性症状和脑膜刺激症。末梢血检查，白细胞总数正常，或淋巴细胞减少，单核细胞增加。急性感染期时，症状常较轻微，容易被忽略。
根据你小孩的情况分析，考虑应是手足病了。因为手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主.大多数患者症状轻微,以发热和手,足,口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征.少数患者可并发无菌性脑膜炎,脑炎,急性弛缓性麻痹,呼吸道感染和心肌炎等,个别重症患儿病情进展快,易发生死亡.另外，急性起病,发热,手掌或脚掌部出现斑丘疹和疱疹,臀部或膝盖也可出现皮疹.皮疹周围有炎性红晕,疱内液体较少；口腔粘膜出现散在的疱疹,疼痛明显.部分患儿可伴有咳嗽,流涕,食欲不振,恶心,呕吐和头疼等症状。
因为这个手足口病潜伏期3～5天，有低热、全身不适、腹痛等前驱症。所以在1～2天内口腔、咽、软腭、颊黏膜、舌、齿龈出现疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，周围绕以红晕，破溃成小溃疡，由于疼痛，常流涎和拒食。那我就再给个意见建议:同时手足亦出现皮疹，在手足的背侧面和手指(趾)背侧缘、甲周围、掌跖部，出现数目不定的水疱，除手足口外，亦可见于臀部及肛门附近，偶可见于躯干及四肢，数天后干涸、消退，皮疹无瘙痒，无疼痛感。个别儿童可出现泛发性丘疹、水疱，伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等