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“月牙”的形状到底和健康有没有关系？
　　指甲上的牙究竟是什么?　　首先指甲的大部分成分是角蛋白，角蛋白也是蛋白质的一种，就如同身体中其它的蛋白质一样，是由各种氨基酸合成而来的。甲床含丰富的毛细血管，因而指甲外观呈粉红色。而没有成熟的指甲细胞看上去是白色的。而随着指甲细胞的生长，向前向外推挤，指甲细胞会变硬、变透明。成熟和未成熟的指甲细胞之间形成一道分界，于是就构成了所谓的月牙，专业一些的术语成为甲半月。　　　　越多越健康?　　只要有指甲，就一定会有月牙，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。肉眼能不能看到月牙，以及月牙的大小，取决于指成熟的位置。　　使用多的指甲受刺激多，长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了大多数人的大拇指都有月牙，而小指相对其他四指使用的较少，受到的刺激也少，所以小指指甲的生长速度就比其他四指要慢，因此小指的月牙比较少见。　　假如常常弹钢琴，使用小指的频率高，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头，所以用能不能看见手指月牙或者月牙多少来判断健康并没有很多科学依据，倒是可以判断他们手指使用的频率。　　　　饱满代表健康?　　由于细胞生长的速度不同，中间的长的快些，变透明变硬却不会因所处位置而发生改变，所月牙的形态一般是半月形的。一般手指月牙的形态是半月形，但并非月牙不饱满就是不健康，这完全没有依据。相信大众也只是把这种说法当做一种闲聊的谈资，没有很多的实际意义。　　月牙状态有没有关系?　　　　月牙　　无论有10个月牙还是只有1个或2个，也无论它们是“天庭饱满”还是只“羞涩地”露出一点点，只要没有出现大小或数量的重大变化，都是正常表现，不用特别担心。
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手指月牙变大有指甲的1/3大是怎么回事
健康咨询描述：
最近发现大拇指的手指月牙变大了，有指甲的1/3大。是不是不正常了。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想了解一下是怎么回事？
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江西省妇幼保健院&& 主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。&&&&&&指导意见：&&&&&&平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个说明你的营养很充足&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况是很正常的，不要担心，没有什么问题
擅长: 各种基础病情,感冒，发热及皮肤疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中医从指甲上的月牙诊断一个人的健康是科学的，而且有一定的道理。健康人的月牙应该有七八个，除了大拇指外，其他手指都没月牙的人，则很容易肾虚。&&&&&&指导意见：&&&&&&半月痕面积大于1/5，则多为心肌肥大，易患心脑血管，高血压，中风等疾病。&&&&&&以上是对“手指月牙变大有指甲的1/3大是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个指甲盖下主要以微小毛细血管为主，反映的是人的微循环状况，指甲的透明度、光滑平整度、是否有裂痕，都与自身代谢循环有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&正常的指甲是粉红色的，贫血者的指甲颜色苍白，而血亢进者指甲颜色甚至会红得发紫。但如果仅仅是指头的指甲上月牙变大或没有月牙，也不能作为病症考虑的。
齐河县人民医院&& 医师
擅长: 偏瘫,血稠,脂肪肝,高血压,面瘫,癫痫,急性肠胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的最近发现大拇指的手指月牙变大了，有指甲的1/3大。是不是不正常了情况我初步认为，应该分为两种情况观察诊断。不一定是病态。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果不是疾病引起的半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。
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指甲上的月牙奥秘
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你可能喜欢指甲面上出现一条或数条凸起之纵线，常常体现一个人的体质好坏。体力透支、精神连续疲倦即会出现。
幼儿偏食造成营养不平衡也会出现纵线。年轻人出现甲纵线提示呼吸系统或神经系统存在病态。中年开始甲纵线的数量与深浅逐渐增加，是一种衰老的象征。
问指甲上有竖纹缺什么？
1、缺钙：指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。2、缺维生素A：指甲表面出现竖条纹，是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。总的来说，指甲上有竖纹不妨可以带孩子去医院做个微量元素的检查，看一下孩子缺什么，然后对症下药再补靠谱哦。平常一定要多喝水，少吃辛辣食物。
问为什么指甲上有竖纹？
身体疲劳：指甲表面不够光滑出现明显竖纹，表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑，应该争取多点时间休息，多吸收维他命以及蛋白质。缺乏营养：指甲表面出现竖条纹，还有一个原因是缺乏维生素A的表现，可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。其他病变：指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关。
1补充微量元素
指甲上长白点或白斑多发于缺乏钙和锌的人群，日常生活中应多加强营养，适量补充微量元素。平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾等食物，平时饮食补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。
2保持指甲清洁
指甲同皮肤一样，需要定时做清洁护理，保持指甲的干净、干燥，以防止指甲因细菌或其他微生物在指甲内聚集而引起感染。可以使用香皂 水或者洗甲水进行清洗，清洗时可以使用海绵等柔软布料，将指甲表面、周围、缝隙都清洁干净，彻底净化细菌滋生的环境，最后用清水再清洗一遍即可。
3慎选指甲油
指甲油的成分复杂，指甲油中含有的"醋酸丁酯""甲醛树脂""异丙醇"等致癌有机溶剂，长期或近距离吸入或指甲油脱落经由食物吃进体内都会导致干眼，眩晕，皮肤及呼吸道刺激干燥，严重者会伤及脑部神经或致癌，2次使用最好间隔一周。
4温水泡软指甲
如果指甲（脚趾甲）很厚，难以修剪，就要在温水中泡软(可以在水中加入少许盐)5到10分钟，待指甲变软后再修剪，这是比较简单的方法。建议每晚睡觉前泡下指甲，长此以往对指甲的恢复有帮助作用哦！
5涂抹凡士林
凡士林的化学惰性使得它对任何类型的皮肤都没有刺激作用，因此凡士林属于广谱护肤品，凡士林滋润度高，是很好的护手和护甲产品，在夜晚就寝之前，适量涂抹在手指及指甲上。
6切忌频繁美甲
指甲油含有一种叫邻苯二甲酸酯的化学物质，主要起到软化作用。但这种物质会通过呼吸系统和皮肤进入人体，过多使用对身体是有害的。频频美甲，还会导致指甲颜色变暗、变灰，只好再用厚厚的指甲油来掩盖。
吃富含蛋白质饮食
多吃如奶类、蛋类、豆类、鱼类等富含蛋白质食物，同时摄取维生素以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能。
多食富含铁的食物
平时最好能多食些富含铁的食物如动物肝脏、羊肝、鸡肝、猪肝、肾脏、各种瘦肉、黄豆及其制品等食物来补充铁元素。
手指泡在醋稀释液
白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
喝酵母及胆碱溶液
每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服,这将有助于改善指甲的强度。
指甲浸泡温麦芽油
每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。
保持充足睡眠时间
指甲上有竖纹怎么调理？每天要正常作息，保持充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，养好精神。
患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。
手指长期与冷水接触，末梢血管痉挛及指甲直接受到冷水浸渍，也可能是发生指甲凹陷的诱因。
缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。
在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。
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