手指甲没月牙月牙少 说是气血不足 食疗处理 该吃什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-10 07:38 标签： 手指甲上没有月牙
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我指甲上的月牙全没有了，请问该吃什么好？
病情描述：
你好，我指甲上的月牙全没有了，请问该吃什么好？
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手指甲上白色月牙减少了吃什么可以好转
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手指甲上没有月牙应该吃什么补
手指甲上没有甲半月那是表明您的肠胃功能不是很好，影响因素有很多的，不是一朝一夕吃什么就能补会来的。只要你的身体没有出现什么大问题，这个可以在平时多养肠胃，多加强锻炼就好了，但是不会像治疗感冒发烧一样，立竿见影的。
手指甲上没有甲半月那是表明您的肠胃功能不是很好，影响因素有很多的，不是一朝一夕吃什么就能补会来的。只要你的身体没有出现什么大问题，这个可以在平时多养肠胃，多加强锻炼就好了，但是不会像治疗感冒发烧一样，立竿见影的。 希望能帮到你，祝您健康快乐每一天
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放松心情，多运动，多喝水 多泡脚，多休息 。其他要吃的食物，就要贵在坚持喽~如下:① 注意补充中性蛋白质，如奶 、蛋 、豆 、鱼 、黑颜色的食物，种籽性食物、（葵花瓜子，南瓜子 核桃，杏仁 之类的） ；② 注意食用抗氧化类食品和保健品，如虾青素（坚持每天服用虾青素8-12mg，2周时间将有效提升高密度脂蛋白，也就是2周指甲上的月牙白就改善了）辅酶Q10；如果觉得麻烦的话，维生素E 维生素A 维生素D ，多吃 山楂。西红柿、红石榴等，③，还可以早晨起床后喝杯蜂蜜水希望以上建议可以帮到你。
从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。 中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣. 看你是否有以下症状: (1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项. (2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项. 补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草 补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌 这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。 在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。 元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。 精力不足，要补充蛋白质。
一开始我还以为全世界就我一个人没月牙呢，真的感觉世界末日要到了，上网一搜，原来没月牙的大有人在，心里好过一点了。这应该和自身循环系统有关，平时多吃一点热性的食物，比如牛肉，羊肉，曾经一个老中医告诉我说吃酱胡萝卜煮鸡蛋也挺好的，还有酒糟红烧肉，都能改善寒性体质，有助于月牙的长出。
参考资料：
乌鸡1只黄芪30克莲子30克百合20克
多喝点酸奶
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