头痛，喉咙痛，还有点发烧是怎么回事？_百度拇指医生
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?头痛，喉咙痛，还有点发烧是怎么回事？
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最近两天头痛，喉咙痛，还全身酸痛，有点发烧，全身无力，但是没有咳嗽，跟流鼻涕零，请问下是怎么了？
感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一般以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。　 四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
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着凉，感冒了，
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向医生提问夏季咽喉疼痛是什么原因？
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夏天来啦~~~
喝什么饮料好呢~
我们昨天讲到了，冬病夏治三伏天灸，入伏是治病好时机，又有人问了，现在是夏季，为什么动不动就咽喉疼痛，有说可以喝酸梅汤，又有人说不好，到底是好呢还是不好呢？今儿咱们就来聊聊 ~ ~ 咽喉肿痛喝酸梅汤到底好不好 ~ ~
入夏以来，各地大雨，天气还算凉快，但是一旦雨过天晴，立刻暴热，马上气温上到三十几度，结果有些朋友就出现了咽喉疼痛的情况，如果不及时处理，病情会发展，成为严重的外感。
人会得病，主要是因为自然界的邪气侵犯。自然界有六种邪气，即风、寒、暑、湿、燥、火。风邪侵害人体，一般多侵害人的头面部位，如感冒引起的头痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等中医通常认为是受风引起的。
而“风为百病之长”，寒邪和热邪往往要借助风邪才能侵犯人体，故感冒又有“风寒”和“风热”区别。70%的人夏天感冒都是“热感”，即使是体质虚寒的人，在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。
这种情况下的咽喉疼痛，会出现这样的症状：口渴咽干，嘴唇干燥，小便量变少，颜色变深，有的会大便干燥，舌红苔薄，有的还会伴有发烧等
这种热感，一般也称为温病或温病的一个类型，这种情况是因为干燥，津液不足导致的温病。
与受寒外感区别
外感咽喉肿痛，是开始受寒，浑身发冷，外寒侵袭体表，入里化热导致咽喉疼痛，那是受寒感冒的渠道，今天咱们讲的是，天气热了，突然，咽喉就疼痛的情况，没有任何外寒的感觉。
那么，这又是什么原因引起的咽喉疼痛呢？
我们的人体有自己的防御体系，因此才能在自然界生存，外邪无处不在，而我们的防御体系可以控制它，因此我们共存。 如果什么因素，导致了气血运行障碍，就会导致外邪入侵，其中最主要的原因，有受寒，有津液不足，有湿气重等等。今天这种情况，属于津液不足导致的。
到底什么是津液呢？
津液，是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑、形体、官窍的内在液体及其正常的分泌物，比如鼻涕、眼泪、唾液等，也包括代谢产物中的尿、汗、泪等。其实说白了它就是我们人体中的水，当然也包括了其中大量的营养，用我们老百姓的话来说，津液就是我们体内，被我们利用了的液体。
津和液之间有区别，津与液都是来源于水谷精微，质地较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并能渗入血脉之内，起滋润作用的，简单的说，较清稀的水液称为“津”，质地较浓稠，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等，起濡养作用的，简单的说就是较浓稠的称“液”，不过津液本同一体，且相互之间可以转化，津液并称
现代医学对身体里面的液体成分也分成了两大类，即水溶性物质和脂溶性物质。所以，古人其实是很有智慧的。
那么津液是做什么的呢？
津液的代谢，主要与、脾、肾等脏的功能活动有关。脾脏运化，把吸收来的水液上输到肺，通过肺的宣散作用外达皮毛，然后带着废料通过皮肤为汗而排出，另一部分水液，则又在肺的肃降作用下，经过三焦通道，下送达肾，通过肾的蒸化，分清泌浊，清者重行吸收再度利用，剩余部分带着废料通过膀胱为尿而排出体外。 肺、脾、肾等脏腑密切协作，互相调节，不断地进行津液的吸收、输布和潘泄，从而维持体内水液代谢的动态平衡。由于汗和津液都是津液的代谢产物，因此，有时将汗、尿也笼统地称为津液。
这时候怎么
津液代谢是维持人体内水液平衡的重要环节。因此当津液缺乏时，就会出现以下情况：
津液缺乏时，引起皮肤干燥口唇燥裂、口渴、鼻干等津液不足的症状；
内脏津液不足，也可引起各种津伤化燥的病证，比如：
肺燥干咳、胃燥口渴、肠燥便秘等。
如果素来体内有热，津液匮乏的人，一旦到了天气骤然变热的时候，汗出过多，津液更加缺乏，身体的防御部队的循行，就会出现问题。这个时候，外邪会趁虚而入，最容易进入的地方，就是鼻腔和咽喉。
咽喉开始疼痛啦 ~ ~
怎么办？怎么办？怎么办？
赶紧收拾收拾~去药店买一打乌梅回来~对，还有白糖，制作乌梅白糖汤
在使用乌梅白糖汤的时候，记住先观察天气，一般有这三种情况，会出现津液不足的情况：
1、冬天本来应该冷，结果这些天突然热了，腠理突然开泄，汗出过多；
2、春天天气突然变热，人们减衣不及，出汗过多；
3、夏天天气暴热，下雨少，人们感觉燥热难耐，出汗过多。
咽喉疼痛，口干舌燥，舌红苔薄，脉数，内心烦躁，小便量少，颜色深，其中小便量变少很重要，说明津液不足。继而开始出现发烧等外感症状。
制作方法：
用五个大乌梅（成人可以用到七八个），白糖两调羹，熬水，把乌梅熬烂。
制作成乌梅汤。
放温，当饮料来喝
服用后，一般是小便的量增加了，然后体温下降退烧， 则为对症。
中医有个理论，叫“酸甘化阴”其实水和津液不是一回事儿，水是津液的来源，但不是津液，一个津液不足的人，拼命猛喝水，也未必津液就足了，要通过身体的一些机制，让水转化为津液。“酸甘化阴”，的意思是 药味是酸的和甘的，在一起化合，会促进身体将水液转化为津液 等 属阴的物质。
古人讲的这个理论是非常深奥的，有的朋友说什么意思呢？
其实不必完全理解，只要知道，在生活中，确实好用就可以了。在中医临床中，这个思路也很重要，著名的方子 &芍药甘草汤& 也是这个思路，芍药是酸的，甘草是甘的，两者在一起，酸甘化阴，滋补阴津的作用非常好的。 而这个乌梅白糖汤，正好是酸甘在一起，所以自然可以促进身体滋生阴津，让人的津液得到了补充， 这是食疗的方子，更确切地说，是一个饮料，一个叫酸梅汤的饮料，但是，在刚刚出现症状的时候，可以立刻控制局面，效果很明显。
在疾病已经发展到发烧，外感症状明显的时候，您该怎么治疗就怎么治疗，同时，可以辅助喝这个饮料，会对身体的恢复，起到很大的作用的。 过去，一到夏天的时候，您看那街上，人们就开始喝上酸梅汤了，我们都以为这就是一个普通的饮料，谁知道，这里面有这么多道理呢？ 这就是老祖宗的智慧，人家知道夏天天热，您的津液会不足，所以，人家用喝饮料的方式，无声无息就给您调理了，而且味道还美，您说这不是智慧是什么？
乌梅 味酸 性温，除了能开胃消食外，还具有收敛生津的作用，对吃坏了肚子腹泻的朋友们有很好的收敛止泻作用哦。需注意的是，乌梅渣要过滤掉，冰糖可以根据口味适量调入。酸梅汤，既有“阳春白雪”的文化内涵，又有“下里巴人”的民众基础，你既可以把它当成一杯夏季清饮，又可以把它当成一剂消暑良药，不火也实在天理难容，这也是中医药食同源的典范之作。
为什么会说喝酸梅汤不好？
1.没有大汗淋漓的情况，不能大量的喝酸梅汤。
2.另外酸梅汤会增加胃酸分泌，如胃脘满闷、恶心呕吐、烧心返酸 者不建议喝酸梅汤，胃溃疡以及老胃病患者请慎用；
3.酸梅汤普遍含糖量高，糖尿病患者请酌量；
4.市面上的酸梅汤往往兑入酒精，开车一族避免饮用。
《本草经疏》梅实，即今之乌梅也，最酸
《经》曰：其主肢体痛，偏枯不仁者，盖因湿气浸于经络，则筋脉弛纵，或疼痛不仁；肝主筋，酸入肝而养筋，肝得所养，则骨正筋柔，机关通利而前证除矣。中医古籍中提到，乌梅的酸性成分非常有益养肝护肝，肝得到了调养，就自然调养了筋骨，而腰间盘突出最大的问题就是血不养筋，所以有老腰病的朋友们也可以常常喝，健康快乐！
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今日搜狐热点夏天我会经常头疼是怎么回事呢？_百度拇指医生
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夏天天热的时候我会经常头疼，疼起来一阵一阵的。
可能是偏头痛。偏头痛为阵发性一侧头痛，由头部血管舒缩障碍所引起，中医学上称为偏头风。偏头痛，多开始于青春期，女性较多，常有家族史，发作前有一定的诱因，如月经来潮、情绪波动、疲劳等。每次发作持续数十分钟至1天。发病时多先有眼花、眩晕，随即一侧头痛、呕吐和面色潮红或苍白，亦有发展为全头部疼痛的。对偏头痛的一般简易疗法如下： 1.热水泡双手：洁净热水一盆，把双手浸入。水量以浸过手腕为宜，并不间断地加些热水，以保持 水温。浸泡半小时后，痛感可减轻，甚至完全消失。
2.葱姜泥敷痛处：鲜葱3条，姜皮半酒杯，酒槽1杯，共捣拌匀，敷于痛处。
3.辣椒树蔸煎水：辣椒树蔸十个，洗净，水煎加糖服。
4.白萝卜汁滴鼻：鲜白萝卜一个，捣烂挤汁，滴鼻。在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。滴后应保 待20分钟内汁不外流， 1日2次。 5.服丝、苦瓜藤：丝瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末， 每次用开水送服10～12克。
6.服“中药”小方：甘菊花、石膏、川芎各10克，研末，每服3克，清茶送下。 7.吴茱萸10克，姜3片，红枣7枚，水煎服，日一服，服一个月以上，有效再加服一个月。是古方哦，可根治。
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夏天了,头痛四肢无力,喉咙痛,怕冷,没有食欲
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夏天了,头痛四肢无力,喉咙痛,怕冷,没有食欲,怎么办?
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