&怎么样锻炼可以治阳痿
怎么样锻炼可以治阳痿
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精选回答(1)
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
阳痿是指成年男子性交时，由于阴茎痿软不举，或举而不坚，或坚而不久，无法进行正常性生活的病证。引起阳痿的原因很多，如心里压力大，器质性原因、混合性原因，但大部分阳痿患者会伴有肾虚的情况。因此，补肾对于阳痿有一定的治疗作用，而常用的补肾壮阳方剂有龟鹿滋肾丸、桂附地黄丸、右归丸、金匮肾气丸等，均可随症加减选用。治疗肾虚阳痿，除了针对病因内治外，可同时配合穴位贴敷疗法综合治疗，在肚脐下方的关元穴及腰部两侧的腰眼穴贴敷德众腰肾膏，其源自清朝慈禧、光绪的御用医方—毓麟固本膏，原是宫廷皇家帝王专治阳痿不举的经典方，后经改良制成更加方便外贴的穴位补肾膏药。穴位贴敷，通过刺激关元、腰肾这两大强肾穴位，药物通过穴位循经络直达肾区，能锁阳补肾阳，益精血，增强肾功能，全面调节机体平衡，标调节人体内分泌水平，生命动力通道打开，精力进一步恢复，使阳痿等性功能障碍得以康复。此外，平时要注意劳逸结合，力戒手淫和体外射精等不良习惯，节制房事，性生活时要尽量放松。
医生回答(17)
您好，阳痿又称勃起功能障碍，指的是男女双方在一起生活，至少3个月，男性阴茎勃起的硬度不足以插入阴道或不能维持其硬度而完成性交的全过程者。引起勃起功能障碍的病因可分为原发性和继发性，原发性多见于心理因素、生物性因素等等；继发性常见于血管病变，激素病变，药物使用，神经性疾病等，多有用药、烟酒、前列腺疾病、手淫史等情况，其临床表现多见于曾经能达到和维持勃起但不再有此功能或不易勃起。建议您不要盲目的使用药物，应到医院做检查明确具体的病情，结合病因积极治疗等，祝您身体健康！21
副主任医师
擅长：前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等
您好，手淫时阴茎的体验和阴茎在阴道内的感觉是不同的，所以，有手淫习惯的人，不适应阴茎在阴道内的环境，容易出现阳痿早泄性功能障碍。这种情况，应及时的戒除手淫。3个月内如果 无法恢复正常的性功能，考虑是继发性阳痿早泄，需要检查病因，进一步的治疗。表现为：阴茎海绵体动脉血流减少的疾病勃起硬度不够，勃起不充分问题；神经源性中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致阳痿；手术外伤，内分泌疾病，阴茎本身疾病，泌尿生殖系统畸形，泌尿生殖系统疾病（如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等）原因引起的阳痿早泄。
擅长：阳痿、早泄等性功能障碍疾病、前列腺疾病、包皮包茎、泌尿系炎症
引起勃起功能障碍的病因可分为原发性和继发性，原发性多见于心理因素、生物性因素等等；继发性常见于血管病变，激素病变，药物使用，神经性疾病等，多有用药、烟酒、前列腺疾病、手淫史等情况，其临床表现多见于曾经能达到和维持勃起但不再有此功能或不易勃起。
擅长：男性性功能障碍（阳痿、早泄、遗精、滑精、射精痛、不射精、性交困难、性欲低下、异常勃起、性欲亢进、不育症等）以及前列腺
早泄，应尽早治疗!早泄是指阴茎插入阴道后，在女性尚未达到性高潮，男性不能自主控制射精时间而提早射精出现的一种性交障碍。阳痿 早泄一般般常见于全身疾病、包皮过长、龟头部炎症、神经系统原因、心理因素影响等。根据您的情况建议您到医院进行相关的检查，以明确诊断，针对性治疗，以达到早日康复。
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
您好：紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。血管性原因、内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物也可以引起，此外中枢、外周神经疾病或损伤、遗精，自慰，性知识缺乏等也会造成阳痿。常会引发前列腺炎，精囊炎等并发症，也可能为不育、高血压、精索静脉曲张等埋下了隐患 。
擅长：性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症
您好，（1）积极参加 体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。（2）调整情绪,消除 因担心女方怀孕,或担心性器官过小,性能力不强等而产生的紧张,自卑和恐惧心理。性生 活时要做到放松。（3）勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。（4）男方患有早泄,女方切勿 埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。（5）多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡 桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。（6）阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食 品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情。
擅长：擅长诊治男性泌尿生殖系统的常见病与多发病，尤其擅长利用中西药物配合仪器治疗前列腺炎、阳痿、早泄、功能性障碍、男性不育等疾病。
　　锻炼身体可以增强体质，但是根本上，是治疗不了阳痿的，治疗阳痿需要找到病因，解除病因，阳痿的原因很多，如果是器质性的病变，就需要接受治疗。　　意见建议：先查清阳痿的病因，再对症治疗。
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评
问题分析： 你这个可能是勃起功能障碍。勃起功能障碍分为心理性勃起功能障碍和器质性勃起功能障碍，器质性勃起功能障碍占主要包括血管性、神经性、内分泌性、糖尿病性等。治疗勃起功能障碍要改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及避免使用可引起ED的药物，积极治疗糖尿病，高血压的原法性疾病。意见建议：如果睾酮分泌不足引起的可采取睾酮补充治疗，也可以适量使用一些药物
擅长：擅长治疗各种疑难性性功能障碍、尤其在前列腺炎、阳痿、早泄等领域的疾病；积累了丰富的临床经验,对男性疾病诊断以及治疗有独到的见解
　　你的情况是什么原因导致的阳痿呢?一般只有查明病因才能彻底治愈疾病,所以建议你积极检查,看看什么原因导致的,发现问题及时治疗.平时注意多锻炼身体,增强体质,调整好心态,不要太有负担,还有夫妻之间的沟通也很重要的.
擅长：擅长治疗前列腺、男性功能障碍，男性不育、泌尿外科感染等男性疾病，具有良好的医德，在患者中拥有一致的好评。
病情分析：阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常的性生活或阴茎根本不能进入阴道进行性交。早泄是指男性勃起正常，但是性交时间少于2分钟，提早射精而出现性交不和谐，不及时治疗，长期发展会引起勃起功能障碍，严重的导致阳痿。阳痿的原因：1.房事过于频繁过度手-淫和房事过度。2.长期早泄。3.偶然失败后的心理阴影。4.自我抑制。5.生活、工作、精神压力太大。6.体质虚弱。
擅长：多年临床积累，使其针对前列腺疾病、性功能障碍、泌尿感染和男性不育方面形成了一套独具特色且行之有效的诊疗方法。
病情分析：运动可以避免心血管疾病及阳痿,其实是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关,而运动可使血管保持畅通.事实上,阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯,因为当体内血液无法畅通时,阴茎勃起状态上的反应更为明显.有助于“壮阳”的运动的类型很多,打球,散步,游泳,健身等都不错,唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率.阳痿的自我保健:1.利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果（早泄患者不宜采用此法）.2.利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功.3.阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松,性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢复勃起功能.4.性交前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒.5.服用人参蜂王浆,因含有蛋白质,脂肪,糖,矿物质和微量元素等40种以上营养成份,长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度.6.可服韭菜和葱,特别是伴炒猪肝,可增强性功能,提高性欲.7.采用圆紧口型避孕套,可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流,使阴茎前端充血,龟头部的感觉会更加敏感,对大脑的兴奋的提高增强,阴茎的勃起力和坚硬度也会增大.
擅长：性功能障碍、前列腺疾病、男性不育、泌尿、生殖炎症、生殖整形手术类等男科疾病。
你的情况是什么原因导致的阳痿呢?一般只有查明病因才能彻底治愈疾病,所以建议你积极检查,看看什么原因导致的,发现问题及时治疗.平时注意多锻炼身体,增强体质,调整好心态,不要太有负担,还有夫妻之间的沟通也很重要的.
擅长：男性不育 少精无精，死精弱精。其他男性生殖疾病
女性怀孕必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。建议您可在月经干净2-7天，禁止性生活，和老公一起到医院进行检查，明确病因，进行针对性治疗
擅长：不孕不育、输卵管堵塞、多囊卵巢综合征
指导意见：
你好，的情况是什么原因导致的阳痿呢?一般只有查明病因才能彻底治愈疾病,所以建议你积极检查,看看什么原因导致的,发现问题及时治疗.平时注意多锻炼身体,增强体质,调整好心态,不要太有负担,还有夫妻之间的沟通也很重要的，祝您健康。
阳痿指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交，阳痿不可怕，通过自我预防和保健可以纠正阳痿。
擅长：全科
第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
擅长：全科
你好，你的情况考虑是肾虚引起的症状，一般会导致乏力、阳痿、早泄。建议你要注意休息，加强营养，多吃补肾的食物如枸杞桃仁花生瓜子等，建议你服用六味地黄丸及金锁固经丸治疗至少6周，性生活每周少于3次建议戒除手淫，造成ED的原因很多，如：精神因素；任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病；手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤，导致勃起功能障碍；内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物；前列腺炎、前列腺增生反复发作久治不愈；还可能是一种特殊疾病—阴茎硬结病所引起的，这一疾病的特点是阴茎上有结节状或条索状硬结。建议您到医院性功能障碍科就诊，可通过先进的诊断技术来确诊，针对性治疗是完全可以治愈的。
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做什么运动可以治疗阳痿早泄
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共位医生回答
早泄，肾虚，做什么运动可以治疗？？？
您好，您说的阳痿早泄是一种性疾病的，常常是引起自身的过度手淫或者是肾虚等引起的，建议您积极就诊的，遵循医嘱进行用药，祝你健康
共位医生回答
做什么运动可以避免早泄
您好，根据您的描述，做什么运动都很难避免早泄。早泄是肾虚导致的，建议根据中医辨证，补肾治疗。建议避免手淫，你是否有手淫习惯？
共位医生回答
医生，做什么运动可以缓解早泄？
您好，很高兴为您解答，早泄是指阴茎虽能勃起，但在性交时当阴茎插入阴道前或接触阴道后立即射精不能进行正常的性交活动。做性神经敏感度检测等相关...
共位医生回答
早泄做什么运动？最近我工作强度比较大，经常加班到半夜，体力没有以前好了，尤其是性生活方面，就更加不如意了，因些老婆对我有很多埋怨，我心里也...
治疗方法，盆底肌锻炼方法：收紧、提起肛门、会阴和尿道，保持后休息一会然后再重复，尽可能反复多次。通过这样反复进行肛门会阴的收缩-放松运动。
共位医生回答
在朋友的建议下，去医院做了包皮手术，等好了之后，发现情况并没有得到改善，还是跟以前一样，就几分钟
早泄一般是有肾虚的现像,可以滋阴补肾就可以达到治疗的效果的，一般可以吃一些像六味地黄丸,然后作跳远运动之些会好的凡是能练到腰的都有效果.
共位医生回答
请问；运动可以治疗阳痿早泄吗
您好，运动对阳痿早泄作用不大，中医认为与肾虚有关，可以选用右归丸，金锁固精丸治疗。
共位医生回答
做什么运动可以治疗近视
你好，平时注意合理用眼，避免眼睛疲劳，多做眼保健操的话，可以预防近视的
共位医生回答当前位置： >
坚持运动也对治疗阳痿有帮助
在男性朋友因为自己患上而感觉到丧失信心和懊恼的时候，不如抽时间学习一些正确的治疗和辅助治疗的方法，为了帮助大家能远离和摆脱阳痿的烦恼，下面的自我调节方法一定要好好学一学。 如何自我调理阳痿&&戒除不良的生活规律和生活习惯 改掉&伤性&的习惯，比如少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。 如何自我调理阳痿&&好心态是阳痿治疗的良药 在日常生活中要保持开朗的性格，胸襟开阔并具有幽默感。此外，对于自己的性能力要充分自信，不要盲目地进补所谓的壮阳药。 如何自我调理阳痿&&坚持运动 有研究证明，坚持运动男性的愉悦感比不参加任何运动的男性要高。游泳对于男性来说，就是不错的一项运动。游泳能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。此外，慢跑、登山也能够有效助性。 其实对于阳痿的治疗，不少的男性朋友都因为不能正确的认识而导致不能用正确的方法来治疗，所以，希望大家能够及时的到正规医院接受治疗和遵守医生的建议来进行治疗。
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本文导读：多做运动有利于男人强身健体，男人多做运动还能预防阳痿？日常生活当中，能有效预防阳痿的方法有哪些呢？
性功能障碍介绍
男子的性功能包括性欲勃起射精和性高潮等四个基本形式构成男性性功能障碍是指无力维持…
&　　对于人们来说，运动不仅能够强身健体还能够起到减肥的，可谓是好处多多，而且对于男士而言，运动更有一项妙不可言的好处：可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示，一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人，患的机率比那些不运动的要低许多。
　　此次研究选取了近600位男性为研究对象，耗时九年。这600位研究对象起初均无。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态，并把焦点放在一些传统上被认为与阳痿有关的因素上，如：吸烟，酗酒，不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患阳痿的机率较低。
　　运动可以避免心血管及阳痿，其实是基于同样的原理DD这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，因为当体内血液无法畅通时，阴茎勃起状态上的反应更为明显。
　　很多中年男性步入中年之后，工作与家庭均很稳定，易沉溺于安逸之中，渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。
　　有助于&壮阳&的运动的类型很多，打球、散步、游泳、健身等都不错，唯一&有错&的运动是骑自行车DD它反而会增加患阳痿的机率。
　　其实阳痿并不可怕。心理因为大于生理因素。而现在很多医药广告的人。夸大其严重性。危害性。令到患者自身增加心理负担。可以说80%的阳痿其实就是一个心魔。建议如果难于启齿。去一些公平公正没有医药广告的论坛问问。可能会得到不同的回复
　　关于阳痿的工作有很多，尤其是运动预防的效果是最佳的，其实男人运动的方式有很多的，比如要做好上面的很多方面的预防工作对于阳痿的发生来说有很大的杜绝功效的。
　　还有哪些预防阳痿的方法
　　不要饱食或饥饿性交：
　　因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。
　　不要精神过度紧张或羞怯：
　　多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。
　　不要&五更色&：
　　该怎样预防阳痿？&五更色&是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。
　　不要心情不快勉强从事：
　　有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期。
　　不要过性生活：
　　经期性生活导致阳痿的并发症有哪些？不只是危害男性，也深受其害！女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。
　　不要酒后性交：
　　一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会&提高质量&。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。
（责任编辑：周婷）
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运动治疗阳萎有效吗
现在有很多的男性都有这个不好意思说出口的毛病，几乎每个患病的人都暗暗地寻找了很多的小方法来治疗自己的疾病，其中食疗法和运动法最为常见，那么对于阳痿来说，适当的运动真的可以治疗阳痿这个难以启齿的毛病。当然也有人存在着一些疑问，下面就让我们一起来了解一下运动治疗阳萎有效吗？
运动可以避免心血管疾病及阳痿，实在是基于同样的原理——这和是否有足够的血液流向需要的器官有关，而运动可使血管保持畅通。事实上，阳痿可以被视为是心血管疾病早期的警讯，由于当体内血液无法畅通时，勃起状态上的反应更为明显。有助于“壮阳”的运动的类型很多，打球、散步、、健身等都不错，唯一“有错”的运动是骑自行车——它反而会增加患阳痿的机率。
这种海绵体器官组织并不像肌肉组织那样可以通过锻炼的方法来增强增大，犹如我们也不可能通过锻炼的方法来使脂肪组织增大增厚一样。即便是人体肌肉组织可以用运动锻炼的方法来增加体积增强能力，也还是要以补充营养为重要基础的。通俗的讲，所谓的锻炼也不过就是通过运动来拉动营养的内需而已，说白了多活动活动就是可以多增加些饭量而使人能够多得到些营养罢了。相反，过多的进行另一种“运动”如手淫和性生活过度纵欲就是造成阳痿的直接原因了。
纵欲过度所造成的阳痿实际上就是一种营养物质过度消耗流失而影响生殖系统维持正常功能的营养性问题。营养流失损耗的过多就必然会出现这种影响器官组织功能状况的“疲劳疲软”现象，就犹如过度的劳累以后，你的手也难以握持住东西一样。注意补充营养尤其是的营养来为器官组织提供生长发育和维持勃起功能所需要的特别营养，这种情况还是可以得到很好的恢复和改善的。
“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种“”现象，也很少有先天性的因素导致，【纵欲过度】是造成这些问题的一个最直接的重要因素。
尽管很多疾病可以导致“阳痿”，但阳痿本身并不是一种“病”。尤其是过度的过度的纵欲实际上就是一种营养过度消耗流失造成器官发育欠佳功能下降的问题,这种问题就犹如因为营养不良造成身体瘦弱无力是一个道理。你在没有“肾虚阳痿”的时候并不是靠吃药来支撑着的，现在有了“肾虚阳痿”也不必用药来“补肾填亏壮阳”，人不是靠吃药长大的，“补肾壮阳”也未必就是“药补”了。
中医是把这个问题归于“补肾壮阳”的范畴的，当然中医的方法于此也并非都是靠“吃药”来填补亏虚壮阳强体的，中医更强调的是营养食疗的方法。科学的营养食疗原则就是流失什么补什么需要什么补什么吃什么补什么。还是考虑多补充点含【精氨酸】多的东西吧，构成和强壮修复男性器官组织以及生成【精子】都离不开【精氨酸】物质。这就是为什么把“Arginine”这种营养物质译成“精氨酸”的缘故了。据临床报道：给人体补充精氨酸食物后，发现精子数目和活力大大增加，人的精力旺盛，体力得到恢复，减轻疲劳现象。
因此，【精氨酸】供给不足或被在其它地方消耗过多肯定就会影响人体器官组织的生长发育。欲修复生长发育人体器官组织除了这个就没有别的东西了。在中医药中许多可以“补肾壮阳益精”的东西如、乃至动物的茎睾等都是【精氨酸】含量很高的东西，就很能说明些问题。比如吃下一小段后，当天就有膨胀的感觉了，效果非常的明显，如果经常的食用一点就会有效的使器官组织得到增大增强。
这是因为驴鞭和人的器官有比较相同的构成物质。有人认为这是因为驴鞭含有性激素作用的原因所致，其实即便是它含有一些激素的话，在加热加工以后或者是在进入人体以后也都会被破坏掉了。所以并不是它有什么性激素的缘故而是确确实实提供了器官组织体生长发育所需要的营养物质。人体性激素的本质也是一种蛋白质，也要由各种氨基酸提供原料才能在体内合成出来。因此这种有效的食疗方法也没有什么安全不安全的问题啦。这是祖国传统说对于性健康问题的一个独具特色而十分有效的方法了，也是“吃嘛补嘛”的中华传统养生理论具有科学性实效性的原因所在。
动物的茎睾组织是被实践验证为最有效的可以为器官组织生长发育提供直接营养的食疗性“壮阳补虚”特养品，但也并不是所有动物的茎睾组织都具有这种功效，只有那些海绵体组织较为发达的动物的茎睾组织才能真正的具有这种毋庸置疑的效果。中医在性健康养生实践中也只是选用如、、驴鞭、狗鞭等作为这类补益品。其它的如猪牛羊鸡等动物的茎睾组织因为海绵体并不发达的缘故而无法具有这种效果。不过，即便是驴鞭鹿鞭狗鞭等也因为自然资源和加工工艺的限制而价格奇高和含有一定的脂肪等影响有效成分的弊病而不宜长期食用，日常直接食用也并不方便。因此，在分析了它们的成分以后，用现代生物学分析和工艺“模拟”出不含脂肪胆固醇且有效成分高食用方便的产品就成为人们期盼的福音了。
也有一些人并不认为这种方法有效，那可能是他们自己并没有去用过这种方法进行体会验证的缘故吧。这种传统的性健康养生理论流传了上千年，总还是有其存在的理由吧，何况这个也已经被现代蛋白质氨基酸营养科学的理论认可。人们都知道吃胶原蛋白可以皮肤，吃钙片喝骨头汤可以强健骨骼，怎么吃动物的海绵体就不会“补”阴茎了呢？你也可以在网上搜一下关于驴鞭狗鞭海狗鞭鹿鞭的资料看看，如果没有什么作用的话，恐怕早就被查禁或者是被骂跑了，而你见过有投诉控诉的么？
由以上的详细描述可以知道，运动治疗阳萎有效吗？运动有利于阳痿的治疗，但是仅仅可以作为一项辅助的工具，并不可以仅仅凭借多做运动来治愈阳痿，要想治愈阳痿还是要谨遵医嘱，然后再配合相对的运动治疗，才可以治疗阳痿这个疾病。
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