脚冷身体热冷是从脚开始冷还是从手开始冷

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-17 14:05 标签： 身体突然发抖手脚发冷
→ 手冷脚冷是什么问题
手冷脚冷是什么问题
健康咨询描述：
这几年感觉身体一年不如一年了，一到冬天就感觉特别怕冷，特别是手脚冰冷的，穿多少衣服都不管用的。晚上刚把脚泡的很暖，但是一到床上没几分钟脚都很冷，而且一个晚上都感觉不会热的，一定要用热水带。白天也是的，捂着热水袋都感觉手不是暖和。
想得到怎样的帮助：我一到冬天就手冷脚冷是怎么回事？怎么办？
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擅长: 各种原因引起的颈肩腰腿痛,慢性胃肠病,头痛,痛经,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的这个情况，从中医上来分析，和肾阳虚，不能温养四肢有很大的关系。是末梢循环障碍的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况，可以服用一些补肾助阳的中成药来调理，比如桂附地黄丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。平时可以多吃山药、枸杞、韭菜、板栗、羊肉等食物，会有所帮助。祝你健康快乐！
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&&&&&&你好，你的情况是贤阳虚，肾阳虚一般首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.平时多进行锻炼增强身体素质,对你的情况会有一定改善的.
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&&&&&&您好，一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。在医学上，经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。一，加强体育锻炼、尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二，注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等 &&&&&&以上是对“手冷脚冷是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，一到冬天就手冷脚冷这种情况是有末梢循环不好的情况引起的。这种情况一般的情况做一下按摩的治疗的。可以长期做按摩的。另外每天用热水泡手泡脚的。还有必要时可以采用中药进行调理治疗的。注意平时的保养的。适当的活动的。
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&&&&&&你好，一到冬天就手冷脚冷是贤阳虚，肾阳虚一般首先感觉到腰痛,因为腰是肾之府,痛的同时能明显感觉得腰里面发凉,这是最典型的肾阳虚症状.然后会扩展到患者全身,全身都会感觉冷.肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.平时多进行锻炼增强身体素质,对你的情况会有一定改善的
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&&&&&&你好。一到冬天就手冷脚冷一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。
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&&&&&&你好，冬天手冷脚冷你可能是血虚或气虚而导致你怕冷，建议你去吃一些高卡路里的东西，狗肉是温性的，能暖身，你吃了之后，可能就会好些，如果不喜欢，你还可以吃些羊肉，牛肉，兔肉什么的，对你身体肯定有好处的，建议一早起来做做运动，健走是最佳选择，用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。 &&&&&&以上是对“手冷脚冷是什么问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&您好，人的体质从中医角度看分热性和凉性的，你就属于后者，你夏天在别人热的不行的时候绝对不和他们一样怕热吧，但是冬天怕冷。这没什么不正常，也没法彻底改善。
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&&&&&&您好！主要是因为外界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，而导致手脚总感觉冰凉。主要是在生活中注意，特别是吃的，少吃瓜类，特别是苦瓜，西瓜，海带，木耳之类，多吃辣的，狗肉，羊肉，核桃，韭菜，喝开热的水，别吃凉的东西。
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&&□河南中医学院一附院&何世祯&&&&河南中医学院一附院整形美容科主任医师王超凡说：“每年冬天，我都会接诊上百个因为手脚冰凉来找我调理的女孩，可见手脚冰凉确实是女性朋友身上最常见的一个问题了。我有个朋友，冬天手特别凉，她自己都说，因为手凉，都不好意思跟人握手，晚上睡觉，被窝都焐不热。表面上看，手脚冰凉与美容似乎没什么关系，实则不然。大家想一下，女人的身体必须靠气血来温煦才会健康迷人，如果气血不能达到四肢等远离心脏的地方，女人怎么能气色红润呢？所以，你看那些手脚冰凉的女性，可能还会伴有腰背发冷、小腹胀痛、月经不调、听力下降、记忆力衰退、便秘等问题，从外表看还有脸色苍白，皮肤没有光泽、长斑、生痤疮等。按理说，二三十岁的女子应该是静若处子、动若脱兔，可这些手脚冰凉的女孩做事总是慢慢吞吞，提不起精神来，身材也会往两个极端走：要么虚胖，要么干瘦。”&&她认为，从中医角度看，手脚冰凉很大程度上是由肾阳虚引起的，因为肾阳是我们全肾阳气的根本。如果肾阳充足，全身的脏腑、形体、关节就能够得到温煦，各种生理活动都能够正常运行。如果肾阳虚衰，那么它对身体、四肢的温煦作用就会随之减弱，脏腑的功能也会减弱，机体的新陈代谢就会缓慢，产热就会不足，就会出现手脚冰凉的症状。&&出身中医世家的她告诉大家一个家传秘方：取黄芪10克、红花5克、党参5克、桃仁3克，然后在药中加300毫升清水煎煮，早晚服用，情况就会得到改善。她说：“这个方子补肾、益气、温阳、活血效果非常好，我的很多患者就是用这个方子把手脚冰凉的症状调过来了，熬出来的药渣也不要倒掉，你可以把药渣再加水熬一会儿，用它来泡脚，还能促睡眠。”
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