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长期不吃晚饭会有什么危害
长期不吃晚饭会有什么危害
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛裂、大便出血等
擅长：小儿内科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
意见建议：长期不吃晚饭会加重胃酸对胃黏膜的腐蚀，易致溃疡和胆石症。因为人的饮食是有规律的，胃内食物的排空时间大概在4-6小时之间，排空之后，胃会继续分泌胃酸，由于没有食物的中和，长期侵蚀胃黏膜导致胃黏膜损伤。
问长期不吃晚饭对身体有什么坏处因为我有点胖所以不吃晚...
职称：医师
专长：中医综合
&&已帮助用户：9200
问题分析：您好，正常情况下人体应该每天都保持三餐的正常的摄入的。长期的不吃晚餐是容易导致将来发生糖尿病以及消化系统疾病的几率增加的。意见建议：尤其是将来容易发生胃部、十二指肠的溃疡，另外也会导致胆汁发生浓缩，将来发生胆结石的几率增加。您可以晚上的时候适量的少吃些食物，进食以新鲜的瓜果蔬菜为主，这个对于改善您的便秘的情况也是有帮助的。
问经常性不吃晚饭会对身体造成什么危害?
职称：二级营养师
专长：维生素E,鱼肝油,维生素B1,赖氨酸,果味维生素C片,果汁维生素C片,钙片,药酒,水解蛋白口服溶液,保健品
&&已帮助用户：342
健康指导：您好。经常不吃晚饭容易导致身体虚弱，抵抗力下降，还会引起胃肠道疾病，建议晚饭可以少量吃些，少吃油腻食物和甜食，但不能不吃。
问长期不吃早饭有什么危害？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：27760
病情分析： 1、让你反应迟钝：早饭是大脑活动的能量之源，如果没有进食早餐，体内无法供应足够血糖以供消耗，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。
2、慢性病可能“上”身：不吃早餐，饥肠辘辘地开始一天的工作，身体为了取得动力，会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体，去燃烧组织，除了造成腺体亢进之外，更会使得体质变酸，患上慢性病。意见建议：3、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。
4、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便；若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。
问俄哥哥他每天晚上都不吃晚饭，会有什么危害
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长高血压
&&已帮助用户：5760
问题分析：人们习惯于一日三餐，有的地方一日两餐，与生活习惯有关。只要早餐吃好，午餐吃饱，晚餐可以少吃或不吃。但是早餐不可以不吃，因为经过一夜睡眠，胆汁存留于胆囊内，不吃早餐，胆汁不能够排出，易导致胆囊结石。意见建议：如果你哥哥从事的不属于重体力活动或常期从事脑力活动，身体无任何不适，不吃晚餐是可以的。最好是少吃一点或吃点水果，有利于晚间的工作和学习。
问慢性肠胃炎长期服用诺氟沙星有什麽危害
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你好慢性肠胃炎包括感染因素、饮食、过敏或有精神因素等常吃抗生素可能会引起菌群失调根据你的情况建议清淡易消化饮食忌辛辣刺激性饮食规律进餐保持情绪舒畅可以服用奥美拉唑、次苍片等治疗
问不吃早餐的后果？不吃早餐的后果。长期不吃早餐有什么...
职称：医师
专长：舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户：42843
病情分析： 一般早餐不吃的话，很容易引起胃炎的，建议你不管多忙，意见建议：早餐还是要吃点，随便什么。时间久了，这种现象自然会出现的。
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有以下几类：妊娠女性，久站、久坐和长期便秘的人群，不良排便习惯
医生讲：肛门瘙痒分内分泌性瘙痒、精神性瘙痒、继发性瘙痒、老年性
肛周脓肿常见肛门周围红肿疼痛，有的会有发热寒战，从你描述的情况
在平时的生活中，自己还应该要注意以下几个方面：1、禁食酒类及辛
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医生警告：如厕安全临界线为1小时。通常如厕超过3分钟就可能导致
有以下几点：大便出血、大便疼痛、直肠坠痛、肿物脱出等……
便秘、久坐不动、喝酒、饮食辛辣、劳累、性生活过度等都是导致痔疮
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评价成功！请问，不吃晚饭会不会对身体有什么负面影响？
病情描述：
不吃晚饭会不会威胁到身体的健康？会不会起到减肥的效果？
医生回复：
不吃晚饭对身体还是会有一定的不好影响，建议你还是养成良好的饮食习惯，而且不吃晚饭也不一定可以有的效果，减肥主要还是运动跟饮食的合理安排，不可盲目的为了减肥而不吃晚饭哦！健康最重要哦！
已为3604位患者解除疑问。
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国际上提倡「早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少」的饮食原则，绝大部分人都知道，但现实中能做到的少之又少。 现代人的工作压力大，距离上班的距离又不算近，因此形成了「早餐胡乱吃，中餐随便吃，晚餐丰富吃」的局面；另外，又那么一部分人为了减肥或者听信他人，提倡不吃晚餐。不吃晚饭到底是好是坏，听听陈柏书博士怎么说。不吃晚饭的三个错误理由① 从下午16点开始，到凌晨4点为止，人体的新陈代谢逐渐下降；因此晚上不能进食加重新陈代谢的负担，否则人体就会把它们变为废物——脂肪。② 由于人体摄入食物之后，全身的血液重新分配，大量的血液集中到消化系统；因此心、脑、肺、肾、肌肉等器官处于相对缺血的状态。又由于夜间的迷走神经处于兴奋状态，心率很慢；因此吃完晚饭之后，心脏处于缺血又心率变慢的状态，就会造成心肌缺血而猝死。③ 人体的生物钟要求人体是白天活动，而夜间睡眠；也就是说，身体各器官应当白天运动，而夜间休息；进一步说，胃肠道也应当休息，而不应当工作;因此吃晚饭就是违背了自然规律。……咋一听，似乎很有道理，不吃晚饭的也大有人在。实际上这些理由随着长期不吃晚饭产生的疾病不攻自破——人体在极度饥饿的情况下基础代谢率会降低，导致每天淤积大量的待代谢的废物，面色暗沉、肌无力、无精打采、思考迟钝等等，整个人都不好了。古人提倡「过午不食」。「过午不食」更多是从修行的角度来说，作为养生方式应该因人而异，不可盲目照搬。专家认为，一日三餐久经考验，符合人体规律，不可随意打乱。文斯堪森国家灵长类实验中心（Wisconsin National Primate Research Center）在《科学》上面发表的一篇长达20年的实验的报告。在灵长类随机对照的实验中，卡路里限制会使生物体更多的使用生存向策略，增加端粒酶活性修复修复氧化损伤等等维持体细胞稳定的策略，其中也有大量的基因甲基化或者组蛋白乙酰化之类的修饰。简单来说，健康饮食会导致基因层面的修饰性的优良改变，有利于健康与长寿，且此改变可以遗传（但并不稳定）。值得注意的是，实验中采取的方式更多的是每顿饭减少热量以及高糖高脂肪食物的摄入，而非不吃饭（可能的肠胃损伤等等）。所以，整天饿成狗的妹子们，你们的方法是作死，不是健康。该实验还得出一下结论：① 健康饮食会让你就算老了，也活的轻松自在；② 癌症与心血管发病几率基本减半，糖尿病发病率大幅降低。所以，晚饭还是要吃的。但晚饭三不宜：不宜常过饱；不宜常吃甜；不宜太晚吃。晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重；晚上经常摄入含糖食物对身体的危害非常大，增加糖尿病的患病率；吃得太晚，容易患尿道结石。晚餐的正确打开方式首先，建议在晚上5点~7点间吃晚餐，并尽量保持规律。上班族即使不能保证每天按时吃饭，也最好在加班时吃些饼干、点心等，以免晚餐吃得太多。其次，吃晚饭前，回想一下早餐和午餐都吃了什么，在晚上把今天缺乏的营养都补上。比如，如果前两顿没吃粗粮，晚上就来碗杂粮粥。再次，吃饭时不要三心二意，说话、看电视、玩手机等都会分散吃饭的注意力，影响咀嚼和消化液的分泌，会增加胃的负担。
最后，晚餐要保证食物的多样性，注重营养搭配。多吃些蔬菜和粗粮，从而摄入更多的膳食纤维，增加胃肠动力，有助消化。
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过午不食科学吗？过午不食控制了热量的摄取，有一定的减肥功效，但时间稍长，容易营养不良。过午不食起源于古代，并不适用于现代人。古人吃两顿，那是因为他们起得早、劳作多在白天，早一顿、过午一顿，没有夜生活，天黑早早睡觉，形成习惯了两顿即可。而现代人晚睡晚起，过午不食其实就是在克扣身体的“粮饷”，时间一长容易营养不均衡或引起胃病，损伤健康。 []
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