小孩睡觉老是宝宝晚上睡觉翻来覆去去的是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-12 01:15 标签： 婴儿晚上睡觉翻来覆去
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宝宝睡眠质量不佳，老是翻来覆去，原因可能是！
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宝宝晚上睡觉总是翻来覆去，整晚不停，很苦恼。1外在因素:饥饿，宝宝处于饥饿状态晚上睡觉会不踏实，翻来覆去，那是他“抗议”的一种表达方式，这种情况多见于新生儿和三个月之内的宝宝。解决措施：这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。缺钙:缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决措施：给宝宝补钙和补充维生素D，并多晒太阳。太热:现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。解决措施：这时只要减少穿盖即可解决。床不合适:小孩在大床上睡觉容易翻来覆去，而小床的适当限制可以使婴儿找到依靠，易于安静睡眠。解决措施：孩子年龄比较小的时候最好不要让他睡在大床上，睡小床就好了。腹胀:1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。解决措施：注意按摩、排气和调整饮食即可解决。尿湿:因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。解决措施：妈妈看孩子是不是想尿湿了或想尿尿，尿湿了就换个干净的尿布，并且注意不要尿布勒得太紧了。白天精力充沛:宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张，导致晚上睡不着翻来覆去的。解决措施：孩子还太小对白天和黑夜没有概念。父母白天要和孩子多玩，睡前不要太兴奋，慢慢来调整孩子的作息时间。环境的变化:宝宝晚上睡不好也可能和日常生活的变化有关，因为宝宝从某种程度上相比大人要更加敏感。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来都会影响宝宝的睡眠质量。解决措施：这种症状只要妈妈辛苦一下，晚上尽量哄孩子睡觉，陪孩子调整一下作息时间，过一段时间就会改善。出牙:宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。因为出牙还是有些疼痛的，会影响孩子晚上的睡眠。这种现象待出牙完毕就会消失，不用过于担心。身体不适:孩子身体不适或者其他疾病自然会引起睡眠不安。比如生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。解决措施：父母要注意细心的观察和判断，如果宝宝是身体不适引起的睡眠不安要及时就医。
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可能是宝宝太热了，或者是嗓子哪里的有火，要不不会这样了
可能是天气的问题啦，有空调的话把空调开开就好；还有可能是这几天孩子吃了什么燥热的东西，像榴莲之类的。
偶不是专家，个人感觉是不是热的呀，哪里不舒服要找出来，要不老睡不踏实，睡小床吗，换大床试试？
没有满意答案，您还可以您的位置：&&&&宝宝晚上睡觉翻来覆去一直动怎么办
宝宝晚上睡觉翻来覆去一直动怎么办
日 17:18阅读次数：308778
宝宝晚上睡觉翻来覆去一直动怎么办，造成宝宝睡觉不安有很多原因，各种原因各不相同，只有找准了原因才能对症下药，那么，宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因有哪些呢？
宝宝晚上睡觉翻来覆去一直动怎么办，造成宝宝睡觉不安有很多原因，各种原因各不相同，只有找准了原因才能对症下药，那么，宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因有哪些呢？
宝宝晚上睡觉翻来覆去一直动怎么办
回答：对照宝宝睡觉翻来覆去的各种原因，找准宝宝翻来覆去的原因，之后对症下药。
宝宝晚上睡觉老是翻来覆去是什么原因？
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑性神经兴奋性，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和D并多。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。的宝宝可用点小中药治疗。
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
以下宝宝的睡眠症状需要引起父母的高度重视：
症状一：婴儿在刚入睡时或即将醒时满头大汗。
专家提醒：可以说大多数婴儿夜间出汗都是正常的。但如果大汗淋漓，并伴有其他不适的表现，就要注意观察，加强护理，必要时去医院检查冶疗。比如婴儿伴有四方头、出牙晚、关闭太迟等征象，就有可能是患了。
症状二：婴儿夜间睡觉前烦躁，入睡后全身干涩，面颊发红，呼吸急促，脉搏增快，超过110次／分。
专家提醒：这预示着婴儿即将发烧。应该注意婴儿是否有感冒症状或症状，另外注意给他补充水分。如果婴儿真有发烧症状出现，即应采取酒精擦拭等物理降温方式。

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