先天性足部畸形
患者信息：男
病情描述：先天性足部畸形，整体左右腿不一样粗细，右脚正常左脚第三趾很长，以前在当地医院做过第三趾切除手术，说是巨趾症，想咨询下这种情况能否做整形手术
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病情分析：你好，把脚上照片发给我看看。
回答时间：
Ta帮助了1018人
22岁提问时间：
病情描述：痘龄6年，期间反反复复没有完全好过，前几个月可能因为熬夜突然全面爆豆，现在满脸都是封闭性粉刺，脸颊两侧都是发炎红肿的个别有白头的痘痘。现在控制睡眠有半个多月，也注意饮食当面问题，但是脸上的痘还是持续发炎，或者长新痘，痘痘也一直消不下去。请问怎么治疗？这是真菌感染的痘痘比如糠秕孢子菌感染的还是就是寻常普通痤疮呢？是吃药还是外用？皮肤混合型。
医生建议：你好，应当注意饮食清淡,注意面部清洁.不过最有效的办法
墨染丹书男
36岁提问时间：
病情描述：怎样用中药治疗乙肝，乙肝小三阳能彻底转阴吗？大概多久能治好，哪里有这样的药和医院
医生建议：乙肝患者目前临床上没有治疗后转阴性的报道，乙肝病毒携带者通过药物治疗转阴的可能性比较低。
田氏代姜女
36岁提问时间：
病情描述：喝完减肥咖啡睡不着觉了，有什么好的办法入睡么？连续两天了！太难受了！
医生建议：减肥主要是要做有氧运动消耗脂肪和消耗能量才能减肥的．靠喝减肥咖啡减肥是不可能的．
1岁提问时间：
病情描述：大三阳，宝宝出生半小时内打了免疫球蛋白，和乙肝疫苗，后来1.6月接种完毕。奶粉喂养。请问宝宝能感染乙肝吗？
医生建议：你好，你做的已经很到位了，宝宝在出生后及时注射乙肝疫苗和球蛋白是非常正确的，没有问题
月痕狐君女
30岁提问时间：
病情描述：我不小心把温度计摔碎了外面没有破里面水银破了，可以看到里面水银碎了，请问我会中毒吗
医生建议：你好，你说这个情况没事的，这个水银量非常少，不会引起中毒的。
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　　如果因为妊娠紋老公嫌弃你西瓜!　　如果因为妊娠紋你只能遮遮掩掩!　　如果因为妊娠紋你羡慕别人光滑的腰身!　　认真看完别人的分享，也许下一个你就是被别人羡慕的对象!&&　　孕妈妈在孕中期和孕后期的时候会发现随着肚子的ri渐变大，腹部与后腰部的皮肤会出现妊娠紋，这一瑕疵看上去让妈妈们觉得极为不舒服，，今天为大家介绍一些产后去除妊娠紋的方法，只要平ri做到了就可以保证美丽无紋。& &　　你知道你身上的妊娠紋已经到哪种程度了吗?妊娠紋的程度决定老公的态度!&　　妊娠紋分级：A轻度妊娠紋;B中度妊娠紋;C重度妊娠紋;D深度妊娠紋&　　A轻度妊娠紋：形成的时间较短，2个月以内，且颜se为深红se。此阶段的妊娠紋较易修复。&　　B中度妊娠紋：3个月之内，没有完全变为粉红se的。此阶段的妊娠紋配服产.品，有效恢复率80%左右。&　　C重度妊娠紋：半年以内，紋路已经发白。此阶段的紋路一定要积极理疗，与此同时还要在家做好各方面的辅助护理。&　　D深度妊娠紋：1年以上，紋路形成银白se。在内服和运动上要严格控制。若ti质差、皮肤松弛严重，应该寻求专业的美容，且周.期上也要增加。&　　碧芙源的客户亲身讲出妊娠紋的去除过程：&　　买橄榄油，多吃能美白的蔬菜水果，NO！NO！产后去紋认准碧芙源一步到位，让你不再为妊娠紋烦心！，我要找回我的自信?&　　妊娠紋对准妈妈来说并不陌生。当怀孕五六个月的时候，妊娠紋就开始出现了，而当进入7个月时，由于胎儿急剧发育，妊娠紋也开始疯长了。?医生提出，如果准妈妈提前做护理，妊娠紋是可以减轻或消除的。&　　我天生就不是那爱学习的，贪玩，这不早早的就不上学了，自打不上学了，就跟着同村的姐妹们一起出去打工，天南海北的哪都去过，打工真的是蛮辛苦的。?想想蛮后悔的，学习一门技能还是挺重要的。农村的姑娘只要不上学，结婚就比较早，这不我才二十岁就草草结婚了。那时候也没能避免地有了妊娠紋，当时根本就没想到过妊娠紋还能去掉，就没怎么管它。?后来做了些x生意，在城里安顿了。慢慢地接触了很多新的东西，也渐渐学会了上网，在网上购物……。&　　有天上网，想查一些东西，?忽然看到许多问妊娠紋怎么去掉的，还有不少人跟贴，说的去紋的东西蛮多的。我感觉好新奇，就登陆了几个官.网看了一下产品，咨询了客fu，这些去紋的产品，说实话真的不便宜，不过想想.女.人年轻的时光能有多少，那些ri子，我好是费心地研究用哪个产品去紋，?蕞后订了一个【碧芙源】的美腹产品，与其它去紋的产品相比，它的价格不太贵，好的产品也不一定很贵的。因为我的紋紋有三年多了，客fu建议我订了三个周.期，狠狠心为了自己的美丽青春，就买了。效果真的挺不错的，到现在用了快两个月了，基本上紋紋变浅了许多，相信不出一个月，紋紋就全没了。&　　现在还有很多家庭因为妊娠紋导致不和睦，因为不知道怎样去除妊娠紋蕞有效而烦恼吧。我极力给你们推荐“【碧芙源】”哦。，在去除妊娠紋蕞有效方面，它真的做得很好，试一试你就明白了。&碧芙源没有时间给你瞎编乱造一个个真实的例子　　有人说妊娠紋去不掉的，都是騙人的，你问她找对方法了吗　　有人说我三年的妊娠紋去的干.净……　　有人说就用了两个周.期一点都影响不到外观了……　　一个人把妊娠紋去掉了是巧合，两个人能去掉是几率大……　　几万人甩掉西瓜肚皮斑马腿说明碧芙源去紋是一个事实&　　祛妊娠紋蕞好的品牌碧芙源，为什么90后辣妈受青睐，碧芙源全球首款天然去紋产品特点：&　　<font color="#、剂型优质，蕞易吸收　　蕞新研究表明，精华和霜剂是比较易被人ti皮肤吸收的剂型。与传统的jing油与ru液相比，精华和霜中所含油脂的分子结构更紧密，不仅很好的隔绝了空气对营养成分的氧化作用，使有效成分得以充分保鲜，同时更减少了涂抹使用时水分和营养的挥发，使有效营养完全作用于紋部皮肤组织，并将分子营养全面渗透吸收。&　　2、配方独特，极易相融　　全新碧芙源特含的积雪草萃取精华可促使高活xing纤溶酶快速分解断裂错位的成纤维结构，从墨西哥火蜥蜴血液中提取我高活xingEGF可主动链接受损弹力纤维，重新构建真皮层弹力纤维网，从根源改善受损肌肤。&　　3、成分天然，自然醒肤　　纯天然草本成分，不含任何有害添加剂，不会有任何依赖xing、和副作用，更不会反弹。产后去妊娠紋哪个牌子蕞好?口碑蕞好的去紋产品?其充满爱意的研发理念可以有效的将各种有效精华成分完美的结合，并将其充分发挥出应有的效果，唤醒肌肤细胞的再生能力，完美解决妊娠紋、疤紋等问题。&　　4、长效滋润，水润丰盈　　妊娠紋时间越长，肌肤干.燥问题就越严重，尤其是紋部的肌肤。碧芙源里面长效保湿因子与丰富养分融合，带来更疏爽，更持久的滋养。水润绽放如潮水源源不绝，并被仅仅锁住，持久滋润，令紋部肌肤重现水润丰盈。　　碧芙源就是有看得见的效果　　如果你是想快速解决紋紋难题，那么碧芙源帮不了你　　碧芙源循循渐近，形成容易去除不易!!&　　对于碧芙源，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下&　　<font color="#、我产后妊娠快三年了，用碧芙源真的有效吗?你们产品安全吗?&　　答：您好，碧芙源，纯植物提取，无添加，安全。产品推出之前，经过球5000例(妊娠紋、肥胖紋、橘皮紋)和5000例各类疤紋患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠紋、肥胖紋、橘皮紋的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%;对疤紋的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。&　　2、产品使用多长时间见效?我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠紋?&　　答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠紋就有效果，你可以看到妊娠紋的颜se变淡了，妊娠紋痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠紋您需要坚持使用3-4个周.期。&　　3、一个周.期能用多久?在使用产品有副作用吗&　　答：您好，咱们的产品是纯天然植物提取，内含有大量的高活xingEGF，胶原蛋白因子不含添加，，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月,(具ti使用时间依据面积而定，建议一天使用3次)!&　　<font color="#、我以前用过其他的祛紋产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了?碧芙源停止使用后会反弹吗?&　　答：您好，传统的祛紋产品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。碧芙源富含高活xingEGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹xing纤维层，从根源修复妊娠紋、疤紋。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况和生活规律，均不会出现反弹情况!&　　5、我现在处于怀孕期，可以使用吗?&　　答：您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式祛紋，不论您使用什么产品祛紋都会有清除死皮层和皮下血管淤.毒.、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产品。&　　<font color="#、我身上的疤紋已经有4年了，还能够祛掉吗?&　　答：您好，在目前使用本品的会员中，长的一位是已生育15年38岁的.女.xing，使用本品4套也取得了满意的效果。顽固xing妊娠紋在传统认知上是很难祛除的，但本品作为新一代高效祛除妊娠紋产品，对于时间较长，面积较大的妊娠紋只要只要坚持使用，是完全可以祛除的!从使用情况看，5年以内是容易祛除的!&　　7、我以前比较胖，现在减肥成功了，臀部、腿上、胳膊都有紋紋，能去掉吗?&　　答：您好，可以使用碧芙源去除的，本品适用的人群包括：产后修复妊娠紋的新妈妈、因肥胖或减肥引发的肥胖紋或皱紋、肌肤存在顽固疤紋或橘皮的.女.xing。&　　他们已经把妊娠紋去掉了　　他们可以很自在的享受夏天了　　你还在带着孩子遮遮掩掩的羡慕别人吗?&　　为了维护您的切身利益不受损害，请广大消费者参考的下图正.规渠道购买正.品碧芙源，谢谢合作!&【爱护好宝宝，辣妈萌宝一起成长】：&新生儿对外界温差的变化有些不适应，适宜的室内温度应保持在25℃～28℃，盛夏要适当降温，而冬天则需要保暖，但均应注意通风时蕞好有取暖器在身旁。而室内的光线不能太暗或太亮，有些家长认为新生儿感光较弱，害怕刺ji眼睛，常常喜欢挂上厚重的窗帘，其实这是不宜的，应让宝宝在自然的室内光线里学会适应，而避免阳光直射眼部。
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联系电话：86-400-6096651疾病概述/全身化脓性感染
手部及腿部全身化脓性感染全身化脓性感染中败血症和常继发于严重创伤后的感染和各种化脓性感染，常见的致病菌是金黄色葡萄球菌和。胃肠外全营养时留置在深静脉内的导管也是引起败血症的原因之一。在使用广谱抗生素治疗严重感染的过程中，也有发生真菌性败血症的危险。
病原微生物自伤口或体内感染病灶侵入血液引起的急性全身性感染。临床表现主要为寒战、高热、、、，部分患者还可出现烦躁、四肢厥冷及紫绀、脉细速、呼吸增快、血压下降等。病死率可达30～50％，尤其是老人、儿童、有慢性病或免疫功能低下者、治疗不及时及有并发症者，预后更为恶劣。伴有多发性脓肿者称；若细菌仅短暂侵入血流则称为菌血症。
当皮肤粘膜有破损或发生化脓性炎症时，细菌则容易侵入体内。人体的免疫反应可分为非特异性免疫反应及特异性免疫反应两种，后者又可分为与体液免疫两方面。当机体免疫功能下降时，不能充分发挥其吞噬杀灭细菌的作用，即使入侵的细菌量较少，致病力不强也能引起全身化脓性感染。条件致病菌所引起的医源性感染也逐渐增多。
病理生理/全身化脓性感染
手腕处全身化脓性感染细菌侵入人体后是否引起全身化脓性感染，与人的防御、，细菌的毒力及数量有关。完整的皮肤和粘膜是防止细菌侵入人体的天然屏障，破损后易于从此处侵入体内，挤压皮肤炎症部位或脓肿时细菌侵入的可能性更大。严重烧伤时，创面为细菌敞开门户，皮肤坏死、血浆渗出又为细菌繁殖提供了良好环境，故极易发生全身化脓性感染。、胆道、胃肠道、粘膜受破坏后，若同时有内容物积滞、压力增高，细菌更易进入血中，保留导尿管、静脉等血管内留置导管、人工辅助呼吸时插管等，也使细菌易于侵入。
人体免疫功能正常时，进入血中的细菌迅速被血中防御细胞如单核细胞、嗜中性粒细胞等所清除，而患肝硬变、糖尿病、、等慢性病者，可因代谢紊乱、体液免疫及细胞免疫功能减低，易招致全身化脓性感染发生；各种免疫抑制药物的使用、放射治疗亦是导致全身化脓性感染发病率高的原因。药物使用后，对药物敏感的细菌虽被抑制或杀灭，而一些耐药菌乘机繁殖，亦可酿成全身化脓性感染。
新生儿由于免疫功能不成熟，更易发生这种病症。出生体重越小，发病率越高，世界都有有关这方面的统计。婴幼儿时期还可能发生隐性菌血症，患儿除体温略高外，找不到感染病灶的根源。这类菌血症的发生率约为3％～10％。②病菌侵入途径：婴幼儿菌血症起源于、粘膜及脐部感染者最多。泌尿生殖道和感染常为大肠杆菌或革兰氏阴性菌、厌氧菌侵入途径。呼吸道感染可发生肺炎球菌全身化脓性感染。由于诊疗技术的发展各种穿刺、、各种管道插管、引流及透析疗法、体外循环等手术都使细菌易于进入血流。
诊断检查/全身化脓性感染
全身化脓性感染病菌1.败血症是致病菌侵入，迅速繁殖并引起全身症状。2.脓毒血症是局部化脓性病灶的细菌栓子侵入血循环或脱落的感染血栓从血路扩散到身体其他部位或器官，并引起迁徙性脓肿。3.近期有感染病灶，发病时有、高热、脉速、严重时出现昏迷或休克。4.检查时体温可达40～41℃，精神或淡漠，有时有皮疹。白细胞计数增高，可达(20～50)×109／L，增多。在发热时多次采血培养，可查到致病菌。
各种细菌均可作为全身化脓性感染的病原菌，由于抗菌药物、免疫抑制药物的广泛使用，致病菌种也有所改变，20世纪50年代前，以溶血性链球菌、肺炎球菌为多见，导致全身化脓性感染的主要致病菌是金黄色葡萄球菌和大肠杆菌，其次是绿脓杆菌、、表皮葡萄球菌，厌氧菌及真菌性全身化脓性感染也在增加。细菌的致病力与其产生的毒素和酶有关，如金黄色葡萄球菌具有血浆凝固酶、、杀，常引起严重的全身化脓性感染或脓毒血症；大肠杆菌等革兰氏阴性杆菌的内毒素能损伤血管及心脏等，从而易引起弥漫性血管内凝血、微循环障碍、感染性休克等；肺炎链球菌等具有荚膜，可拮抗人体吞噬细胞的吞噬作用。
治疗方案/全身化脓性感染
足部全身化脓性感染1.根据发生病灶部位和临床特点，给予相应的有效抗生素。在细菌培养和药敏试验结果报告后，选用对致病菌敏感的抗生素。2.寻找并清除原发和迁徙性。对有脓肿者，应尽快穿刺排脓或切开引流。有坏死组织者，应彻底清除坏死组织，取出异物，拔除可能引起感染的体内，如导尿管、静脉插管等。3.支持治疗。给予富有营养和易吸收饮食，维持水、电解质平衡，对低蛋白和低血红蛋白者，可给予人体，少量多次输新鲜血浆或全血。
一般和对症治疗：卧床休息，加强营养，补充适量。维持水、电解质及酸碱平衡。必要时给予输血、、和丙种球蛋白。高热时可给予物理降温，烦躁者给予镇静剂等。
病原治疗。及时选用适当的抗菌药物是治疗的关键。应注意早期、足量并以杀菌剂为主；一般两种抗菌药物联合应用，多自静脉给药；首次剂量宜偏大，注意药物的半衰期，分次给药；疗程不宜过短，一般三周以上，或热退后7～10天方可酌情停药。
局部病灶的处理：化脓性病灶不论原发性或迁徙性，均应在使用适当、足量抗生素的基础上及时行穿刺或切开引流。化脓性胸膜炎、等可在穿刺引流后局部注入抗菌药物。胆道及有梗阻时应考虑手术治疗。
关键在于及时选用适当的抗菌药物，并予以休息及适量的营养。诊断基本肯定后应尽早治疗，在培养未获阳性结果前可根据细菌入侵途径及临床表现推测致病菌的种类给药,若获阳性培养而治疗效果欠佳时,则可按药物敏感试验选用适宜抗菌药物。者可选用青霉素、红霉素、头孢菌素等；则选用庆大霉素、丁胺卡那霉素、头孢菌素及半合成广谱青霉素；厌氧菌感染则首选甲硝唑，也可选用、氯霉素、氯洁霉素等；全身化脓性感染确为真菌所致则应选用。此外，正确处理局部病灶及各阶段的突出矛盾（如感染性休克、弥漫性血管内凝血、心肾功能不全）亦很重要。
疾病预防/全身化脓性感染
全身化脓性感染病毒经常保持皮肤和粘膜的清洁和完整，避免创伤，切忌挤压或用针挑刺疮疖，应积极治疗、控制慢性病，合理使用免疫抑制剂和抗生素类药物，烧伤病房应严格等措施，均可预防败血症的发生。
一切明显的或隐匿的化脓性病灶如能及早予以清除，败血症的发生就可以减少。小儿时常见的传染病如、、百日咳等每易继发较重的呼吸道细菌感染，从而发生败血症。对这类病儿，必须加强保护。对不论多么细小的皮肤创伤必须予以重视，早作适当处理。环境卫生、个人卫生、营养状况及小儿保健工作的不断改善，败血症的发病率必然会随着下降。
①彻底肃清原发病灶和迁徙性损害，以杜绝病原菌的来源。②使用有效抗生素以尽快消灭血液中所有细菌。③及早发现新的迁徙性病灶，随时予以彻底清除。④提高机体抵抗力，加强支持疗法，身体虚弱、迁徙病灶多、病势严重的患儿，多次输血、血浆、白蛋白或，应保证足够的热卡、液体及营养需要。⑤对症治疗，体温过高时给退热药并采用物理降温。发生惊厥时，给镇静剂，必要时可考虑人工冬眠疗法。⑥周密细致的护理。
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情凝芳香学校毕业之后，我的第一份工作是在一个专门治疗行为异常儿童的心理卫生中心里担任心理治疗师，工作得十分辛苦，原因不是体力太累，而是情绪的负荷让我喘不过气来。每天上班，对我来说都是一种严酷的煎熬，看见一对对父母惶惑无助的眼神，一个个本该像小天使却表现得像恶魔般的孩子，我的心时刻都撕裂一样的痛苦难受。之后，逃到了学校心理辅导体系，专门负责培训初、高中的学校辅导老师。开始我满心以为终于可以比较铁石心肠地面对已经有自理能力的大孩子了，没想到又是另一场炼狱的开始。老师们带来的个案让我备受挫折，并深感自己能力的渺小。我无力改变升学的压力，无力改变家长对孩子殷切的期望，无力改变荷尔蒙作怪下不安定的灵魂，更无力改变社会环境的诱惑和险恶。终于有一天，在宣告一个原来成绩顶尖优秀的男孩必须结束心理治疗而转往精神科治疗后，我决定必须转换工作。我的第三份心理辅导工作是在当时才刚刚萌芽的婚姻辅导中心，也就是所谓的婚姻门诊。在将近五年的婚姻治疗生涯中，我虽然已不再为个案感到锥心刺骨的难过，可以冷静地以专业的角度看待并解决问题，但看见原本相知相爱的恋人，那最初的爱恋和感动被婚姻磨蚀得百孔千疮，甚至必须以离婚悲剧收场时，还是不免情绪受到影响而难以释怀。我变得越来越不快乐，越来越消极，越来越不相信人间还有纯真美好的事物。我知道是时候了，是该勇敢面对自己的弱点和不足，承认自己不是合格的心理治疗师，无法只以“同理”而非“同情”的专业角度来面对溺水挣扎的个案。于是我先择离开，挥别十多年的心理辅导工作，寻找一个更适合我温柔心肠的专业。到巴黎学色彩心理学，到伦敦学自然疗法，是我既能延续心理治疗专业，又能转换心情跑道的职业规划。结果，遇见精油，成为我生命中最美好的事物之一；芳香疗法，也成为我日后得以安身立命的美好选择。在伦敦启蒙以及之后不断学习和实践的过程里，我一次次见识了精油对身心症状的神奇理疗功能。不管是因紧张繁忙而引起的生理失调，因情绪压力所引致的心理障碍，或因失去所爱而造成的心灵伤害，都能借由萃取自植物的芳香精油，以香气牵动大脑知觉的嗅觉疗法和天然化学成分对生理器官的协调作用，来获得安抚和平衡。更棒的是，芳香精油还能通过诱发孩提时代的快乐记忆，帮助我们以积极正面的角度看待事情。当我们经历过生命，知道人生的旅途无法天色常蓝、花香常漫；知道世事艰难，无法常晴无雨、常乐无苦。如此，我们才需要有乐观的眼睛和心情去接受每一个当下，不管处艰难、处困苦、处快乐、处欢愉，都能有一颗安定而温暖的灵魂，保护我们更勇敢坚强，更温柔快乐。我很庆幸自己终能找到既结合所不，又符合自己性格的专业，更高兴的是，自2004年开始，我又担任国际芳香疗法治疗师学（）在大中华区的教育推广工作，并且将芳香疗法和心理治疗结合在一起帮助了许多有需要的朋友。因此，这本书的付梓，是我个人对已钻研16年的芳香疗法的研究报告，也希望以此和更多热爱生命的朋友结缘。金韵蓉2006年3月txt电子书分享平台 书包网芳香纪事Aroma Chronicle（1）芳香“Aroma”，意谓芬芳、香味，是一种渗透入空气中看不见但闻得到的细致物质。疗法“Therapy”，意谓对疾病的医疗。芳香疗法“Aromatherapy”是一种辅助性疗法，是与正统医疗相似，但并非取代正统医疗的护理方法。本事长久以来，人类的需求激励着科学研究，带动着工商业向前跃进。然而，在21世纪的今日，人们在享受进步的成果之余，渐渐发现文明的科技除了带来社会繁荣与生活便利之外，也使我们居住的环境开始恶化。曾几何时，空气品质的低劣以及随处可见的各种污染已占据了我们大部分的生活空间，各式各样的文明后遗症已开始侵蚀着我们的身体与心灵。如何保持我们的身心健康，已经是当前一个重要的课题，而“回归自然”正是解决这个问题的不二法门，“预防”更是保持身心健康的重要方法。在回归自然的新生活观念趋势中，芳香疗法是最广为人知也最受人欢迎的！广义的芳香疗法，是指利用萃取自植物的香气来达到恢复身体健康的目的，这个香所是来自于从草木、花朵、水果以及各种植物中所提炼出的“精油”。所谓的精油，指的并非是真正的油脂，在功能上它更像是植物的荷尔蒙。精油的芳香气味的自然界中形成了一个环环相扣的复杂系统，在此系统内，每种精油于一定的剂量下，各有其专司的治疗功能。因此，精油就如同植物的生命能量，蕴含了植物生命的原动力，也像是植物的血液或荷尔蒙。拜科学昌明之赐，今天，植物香气的应用更功能化和精致化。通过现代科技，已能将植物中有利的化学成分萃取出来，使它的功能达到一株植物单纯功能的数十倍或数百倍之多。而经过萃取的精油，分子细小，被吸入和吸收的能力更是一般化妆品的好几倍。此外，由于现代生活中所充斥的许多物质都是经由石油裂解后的化学合成品，在医学知识与环保意识抬头号的趋势下，人们发现化学成分所形成的惯性作用与副作用，已深深影响到人体的健康和环境品质，因此从大自然的植物中萃取可资利用的成分，已成为拯救困境的必然趋势，而自然植物的安全性和有效功能更是化学合成物所无法取代的。对于已成为流行生活风尚的芳香疗法，有些人以为可以用它来治疗疾病，也有些人以为它仅仅是怡情养性的时髦产品。对于这些误解，芳香疗法其实有其更精致且深刻的内涵。被后人尊称为“芳香疗法之父”的法国化学家加德弗塞（Rene?Maurice Gatt é　foss é）和护理途径时说：“心理范畴对于香味的感觉，就像是一条心灵传译的道路。”当香味经由嗅觉神经被输送到大脑时，有一把神秘的钥匙会开启埋藏在记忆和情绪中枢深处被刻意遗忘不了的情愫，这个情愫也许是欢愉的，也许是不欢愉的，但是它们都会启动潜藏的能量，刺激大脑释放神经化学物质或荷尔蒙，来影响怀绪、思想，甚至是身体器官的生物功能。因此，芳香疗法的真正精神就是在于经由香气的作用，来增强人的内在能量。它并不会直接治愈人的疾病，而是增进人们对疾病的抵抗力以克服疾病的意志能力。溯源在植物精油和芳香疗法近五千年的发展历史中，许多先民哲人在探索芳香的道路上留下了智慧的轨迹，他们主导了芳香疗法的发展，也为现代芳香疗法做出了巨大的贡献。其中有几个重要时期和几位重要人物，是认识芳香疗法必须了解的基本资料。芳香纪事Aroma Chronicle（2）植物精油的历史可追溯至古埃及和中国，这两个文明古国为植物精油的神奇世界开启了序幕。●公元前——埃及的文明埃及的寻香之旅源于对生命与轮回的敬畏。由于古埃及人相信人类的灵魂是不朽的，而且在死后仍然能保持完好悠游于天地之间，因此，为了安放灵魂，埃及人发明了用精油来防腐的木乃伊，并且将尸体存放在金字塔里以隔离空气和自然界的污染。1922年，考古学家在埃及挖掘出一座图特卡蒙法老王（Tutankhamun）的金字塔，发现里面有用玛瑙瓶子盛状着的由玫瑰花、杉木及乳香提炼出的固态精油。打开瓶盖后，它们仍然芳香四溢。据考古学家推测，这瓶精油有可能在公元前1350年就被放在金字塔里了！现今，在大英博物馆和开罗美术馆里，都收藏了一些从图特卡蒙坟墓内挖出的瓶子。埃及的医药及香水、香料等皆由花朵萃取而来。大部分的埃及妇女将香料涂抹于身体、头发及其圆锥形的香蜡头饰上。可惜的是，香蜡头饰一遇太阳即会融化并流得满头满脸。古埃及妇女善于装扮，可以说是将精油作为美容用途的滥觞。●公元前——埃及的文明古老的中国对植物和草药的治疗能力有非常深入的理解。直到今天，草药和植物精油仍然是中医在进行针灸治疗时必须使用的药物。中国人对草药的运用已经有好几千年的历史，最早有关植物医疗能力的研究书籍，可以上溯到两千多年以前的《内经》。此外，中国早已有利用鸦片来治病的记载。大黄是古老的中华民族用来治疗消化系统疾病，例如腹泻等的常用药，而人参则是提供生命能量和治愈所有疾病的良方。其他古老的民族，例如印度、土耳其、*，也有运用植物和青草的记录，他们广泛地将植物用于医疗、宗教祭祀、抵抗瘟疫、化妆品以及香水的制作等。●公元前——希腊的文明亚历山大大帝于公元前331年征服埃及后，埃及即受希腊人统治了近三百年。希腊人自埃及获得精油的知识并将之用于健康温泉（SPA）、健康农场（Health Farm）以及浴池（Bath）内。香水及身体保养是使用精油的主要用途，而香料制品也广泛用于医疗方面。据记载，大约在公元前400年，希腊医师Hippocrates采用自然香料和草药来克治疫病及传染病。公元1世纪时，希腊医生Dioscorides则以大蒜来对抗传染病。●公元前——罗马帝国的文明当公元前30年罗马人接管希腊时，所有关于草药的用法即由希腊人传予罗马人，而后又由罗马兵丁传扬至其征服的许多国家。罗马人很喜欢香料，他们将香水运用在很多地方，包括用香精遍洒屋墙或喷在头发、身体及衣服上，并进一步将香精等盛装在用玛瑙、玻璃或雪花石膏所做的瓶子及坛子内。常春藤被罗马人视为相当神奇的植物，常用于罗马节庆时，象征生命的延续与春天再临人间。而常春藤也是罗马神祗巴克斯（Bacchus）的代表植物。埃及的传奇人物埃及艳后（Cleopatra）则是将香精发挥到极至的美女，以至于倾国倾城。传说尼罗王（Nero）也会以香油与香水遍洒皇宫，在尼罗王统治时期，香水和香精就已经相当普遍。罗马人所用的香水有三种型态：香膏、香油及香粉。罗马帝国衰微后，历史即少有关于香料的记载，香料和香精失传了好几百年。因而，这段时期在精油的历史上被称为“黑暗时期”。芳香纪事Aroma Chronicle（3）《圣经》中曾多次提及植物精油。门徙将耶稣的双脚浸在没药精油中（《路加福音》，第7章第8节）；之后，门徙又买了一磅的昂贵香水及纯松香（西喜马拉亚山的香油膏）来清洗耶稣的双脚，并以自己的短发擦拭，使屋内充满香气。在《出埃及记》第30章第22节中，上帝对摩西说：“将没药、香肉桂、菖蒲、桂皮混合，按作香之法调和成圣膏油。”在耶稣诞生时，《圣经》也记载有三位东方智者以乳香及没药作为赠物。公元前3000年示巴女王（Queen of Sheba，*南部女王）至耶路撒冷拜访所罗门王，即取道香料贩卖商运送乳香之路。依《君王记》记载，示巴女王赠予所罗门王的礼物中即包含黄金、贵重的宝石及大批香料。示巴女王庙就位于背负香料的骆驼商队运送乳香的必经之路上，后人称此路途为“乳香之路（Frankincense Route）”，骆驼商队要从此经过还须支付香料税金。之后，*教兴起，但其宗教仪式中并不使用任何香料，因此“乳香之路”即逐渐衰几，因香料之路而致富的城市也渐趋凋零。●公元后——*的文明接着，自埃及、希腊及罗马流传下来的香料、香精知识被翻译成波斯语和*语传入了*世界。*人继拜占庭帝国和罗马帝国之后开始使用精油，至公元13世纪，*的香水在欧洲已经相当有名。*最伟大的医师Abu Ali Sina（公元980年~1037年），西方人称为爱维森纳（*icenna），被誉为蒸馏法的发明者。爱维森纳知晓逻辑、几何学、数学、哲学、医学、天文学等学问，他在17岁时即已成为布哈拉（Bukhara）知名的医师。爱维森纳第一次的实验就是从玫瑰中蒸馏出精油，而后又从许多植物中萃取出精油，用于各种慢性病的治疗。爱维森纳对樟脑、甘菊和薰衣草做了许多研究工作，他的医学论文（Canon Medicinae 2nd）就以论述研究植物精油作为医药用途为主。●中世纪——欧洲的文明由于罗马帝国横扫欧洲，使用精油的知识也随着士兵的脚步散播到罗马帝国所占领的地区。董衣草精油就是在这个时期被介绍到英国的。即使到了今天，薰衣草精油仍然是英国人使用最多的精油种类。（薰衣草精油的名称来自拉丁文“l*are”意思就是清洗。）此我，罗马士兵也把用精油按摩身体的方法带到欧洲其他国家。富于创造的罗马人还设计了盛装精油的瓶子，分别有玛瑙、蜜腊以及玻璃等不同材质。后来，随着罗马帝国的衰败，使用精油的记录因基督教的发展也日趋没落。一直到13世纪，一位欧洲的王公贵族将精油运用在手套的制作上，精油的使用才再度在欧洲兴直。那时，迷迭香精油是第一个被加入到手套布料里的精油。到了中世纪，欧洲各地盛传致人性命的瘟疫——黑死病，但奇怪的是，那些在香水工厂里工作的人却很少有人患病。当时，许多科学家根据这个现象进行研究，最后发现，这些人因为长期接触精油（精油能增强他们的免疫能力），因此才免于瘟疫的传染。至此，精油的使用在欧洲达到了前所未有的高峰。16世纪，法国普罗旺斯省的格拉斯地区开始出现大量的薰衣草田，为全世界提供高品质的薰衣草精油。直到今天，法国普罗旺斯的格拉斯小镇仍然是全世界生产薰衣草精油的重镇。 书包网最好的txt下载网芳香纪事Aroma Chronicle（4）●中世纪——欧洲对精油的学术研究罗马帝国的占领在十字军东征时期，玫瑰水和其他植物精油与蒸馏技术即由*传至十字军战士，因而欧洲在12世纪末叶开始就已经有自行制造的香水销售。1590年出版的德国药典中记载有80种植物精油的名称和它们的中种用途。18世纪，Ferina发明了“科隆之水”（eau de Cologne）并在巴黎设厂行销。●19世纪——芳香疗法的历史意义◆『奋奈?摩里斯?加德佛塞（Rene?Maurice Gatt é foss é）』1914年~1918年，第一次世界大战期间，法国化学家雷奈?摩里斯?加德佛塞发现精油对于外伤与灼伤有神奇的疗效。而后，因在一次实验中不慎发生爆炸，加德佛塞的手臂被严重灼伤。在这一意外事件发生后，加德佛塞即刻将其灼伤的手臂敷上干净的薰衣草，在使用了数次薰衣草精油后，他的手复原得很快而且没有留下任何伤疤，这更加深了加德佛塞对精油的研究兴趣。加德佛塞首先将精油用于化妆品，并成立了自己的研究室“加德佛塞坊”。他在1928年出版了一本名为《芳香疗法（Aromatherapy）》的书，稍后又撰写了许多与精油治疗相关的书籍。尽管植物精油的历史可回溯至几千年前，但直到加德佛塞对沉寂多年的精油感兴趣后，精油的医疗用途才因此复生。◆『珍?瓦耐（Jean Valnet）』第二次世界大战爆发后，加德佛塞的研究被迫中断，很少再有关于精油研究的文章发表。但稍后，另一位法国医师珍?瓦耐受到加德佛塞研究的启发，也开始在他的医疗中使用精油。珍?瓦耐既是科学家、物理治疗师、微生物学家又是卫生保健学医师。第二次世界大战（1939年~1945年）爆发后，他在法国军队内担任少校及军医之职，也学习加德佛塞在第一次世界大战中治疗伤患的方法，将精油用于医疗用途，并且通过在第二次世界大战中的实践发现精油对外伤有很好的疗效。珍?瓦耐医生将植物精油应用于许多病症并对精油作了相当深入的研究，也发表了许多文章。他以法文写的《芳香疗法》一书出版于1964年，8年后该书又被翻译成英文出版。虽然“芳香疗法”一词是由加德佛塞所命名，但珍?瓦耐却是促成芳香疗法被今人视为具有医疗用途的人。◆『玛格丽特?莫瑞（Marguerite Maury）』与珍?瓦耐同时期的一位奥地利治疗师，玛格丽特?莫瑞女士在研究了珍?瓦耐的著述后，将植物精油用于美容疗法上。她是第一位使用精油的非医学专业人士，并将芳香疗法的美容护理技术在法国建立起名声。莫瑞女士也是第一位将美容护理提升到医学层次的人。此外，她又发明了一套使用精油的按摩手法，至今仍沿用在芳香疗法治疗中心的护理中。莫瑞女士有许多有关芳香疗法和植物精油的著作，其中以1961年以法文出版，名为《青春的资产（Le Capital Jeunesse）》和1964年以英文出版，名为《生命与青春的秘密（The Secret of Life and Youth）》的两本书最为知名。书包网 电子书 分享网站芳香疗法的途径Aroma Route精油中的香气分子进身体的方式有两种：一是通过嗅觉，经由鼻子吸入；一是通皮肤吸收。嗅觉的途径当我们呼吸时，空气中的香气分子会进入鼻腔，附着在嗅觉末梢神经细胞上，并且将香气分子特有的化学物质转变成神经传导信息，直接送到大脑前叶的嗅觉中枢，触动脑部的边缘系统（Limbic system），亦称为“情绪的脑”（emotional brain），因而引发情绪反应。人类的记忆与情绪反应都是在这个脑部区域内发生，也就是说。处理嗅觉的神经中枢，正与控制情绪的神经中枢紧密相连，这也就是为什么气味会强烈影响一个人的意识、思考、行为和喜怒哀乐的主要原因。当大脑嗅觉中枢的神经细胞兴奋后，不但可以支配神经活动，达到调节神经活络的目的；还会引起相邻的脑下垂体立刻反应，以神经调节方式控制腺体分泌荷尔蒙，来调整人体的生理状况，并达到舒缓、提神、兴奋或刺激等效果。此外，从大脑的脑波变化，我们也会发现香气分子对大脑运作的影响。当心情平静时，大脑的脑波为每秒8~11赫兹的安静波；当闻到某些具有安抚镇静作用的香气时，脑波会慢慢下降到每秒6~7赫兹，进入精神恍惚波，让人感到昏昏欲睡；甚至再降至每秒4~5赫兹，成为熟睡波，让人进入睡眠状态。相反地，当嗅闻到具有提神效果的香气时，平静波会迅速增加至10~13赫兹的紧张波，让人完全清醒。皮肤吸收的途径除了通过嗅觉，精油分子还可以透过皮肤的吸收或口腔的粘膜进入身体。在深入皮肤组织后，精油分子会穿透表皮层与体液混合，然后进入真皮层的微血管，最后进入身体的血液循环，最终这些微小物质会找到它们的目标器官。例如，桉树精油会由于其极易氧化的性质影响呼吸系统；有一些精油微料会进入神经系统，从而激发情绪治疗过程。血管中的精油到达目标器官被激活发挥作用大约需要20分钟左右，并在体内停留6~8个小时。精油排出体外的四个途径皮肤：精油分子残渣通过附着在皮肤表面的汗腺和皮脂腺排出体外。肺：呼出的二氧化碳能够把精油分子残渣从肺部带出体外。肾：肾脏中的精油分子残渣可通过尿液排泄。它们从肾脏→输尿管→膀胱，最后由外泌尿口排出体外。肠：精油分子残渣可在大肠和直肠中脱水后通过肛门以粪便形式排出。书 包 网 txt小说上传分享精神是什么What is Essential Oil精油的身家背景精油可自植物的不同部人萃取而得，是一种存在于植物的花朵、叶片、根茎，树皮、树脂中的有机化合物。它们是纯天然的植物精华，没有经过添加、过滤或人工合成过程，通常只有些微的含量，所以需要大量的植物才能萃取出精油。当我们用手指搓揉捏挤天竺葵的叶片时，你会感到手指黏黏油油、带着香味的东西就是天竺葵的精油，它是从存在于天竺葵叶片里的腺囊（sac）中释放出来的。精油是存在于植物体中具有生命的物质，根据它们所含有的天然化学成分，每一中精油都具有特殊的功能属性，例如：安抚、松弛、兴奋、提神，以及许许多多针对身体器官和身心平衡的能力。植物精油含有超过500种以上不同的天然化学成分，因此属性极为复杂，具有易挥发、气味芳香以及高浓缩度的性质，（所以除了薰衣草和茶树精油以外，绝对不可将纯精油直接接触皮肤，即使是薰衣草和茶树精油也不可直接抹在开放的伤口上，以免留下棕色痕印）。植物精油内含的天然化学成分是维持植物生命的元素，又称为植物的第五生命元素或“内在天性”（intrinsic nature）。因此有人说精油是植物的血液、荷尔蒙，甚至灵魂。此外，若要对每一种精油的特性和功能有正确认识，就必须了解它们所含有的化学成分属性，例如，醇类精油具有非常好的提神功效；醛类精油具有很好的安抚功效等等。精油的分子包含了阴（负）和阳（正）两元素。含有较多阴元素的精油为镇定油；而含有较多阳元素的精油则为兴奋油。但是某些精油也会同时具有这两种性质，如薰衣草精油既能为兴奋油又具镇定作用。有些植物可自不同部位提炼出多种功能不同的精油，举苦柳橙树的例子来说：自花中所提炼出的精油称为苦橙（Neroli）；自苦柳橙果皮萃取出的精油称为苦柳橙（Orange Bitter）；而橙叶油（Petitgrain）则取自苦柳橙树的叶片与嫩枝。精油的神奇能力●植物精油从三个层面来帮助我们√一为药理方面（pharmacologically），即指精油在血液循环内之运作；√一为生理方面（physiologically），即指精油对人体系统的影响；√一为心理方面（psychologically），即指精油经由神经系统对香味的刺激反应而影响情绪。植物精油根据萃取来源的不同，除了拥有上述的理疗功能之外，对于细胞和生理组织还有促进再生、活化的积极能力，因此能增强身体的自我免疫能力以对抗疾病的入侵。总之，植物精油能帮助我们在药理上、生理上以及心理上取得平衡。精油的运用范围精油被称为是植物的“第五元素”或“美好的精华本质”。在全世界超过3000种植物品种中只有几百种植物拥有这种本质，而至今运用在商业用途上的精油也只有100多种。●运用植物精油的四大领域√香料用途→牙膏、漱口水、口香糖、调酒、酱料等。√芳香用途→香水、洗发水、古龙水、空气清香剂等。√理疗用途→医药（仅有专业医师才可将精油作为治病的处方）。√芳香疗法→精油有很多使用方法，如按摩、吸入、冷敷/热敷、足浴、坐浴、浸浴、蒸气、熏蒸等。虽然精油的用途广泛，但有些精油含有皮肤或神经性毒性，使用后会引致皮肤过敏、红肿、瘙痒。此外，掺有杂质或过期的精油也会引起皮肤发炎。劣质的精油不仅刺激皮肤，还会伤害黏膜组织，因此，向可靠的供应商购买精油是很重要的。另外，吸入太浓的精油也会导致眩晕或头痛。根据研究发现，人们在受伤或身体健康状况不良时，对精油的敏感度会比正常的情况来得高。可萃取植物精油的部位√花朵—玫瑰、茉莉、德国甘菊√茎叶—几乎所有的唇型科植物，如紫苏、鼠尾草、牛膝草、马乔莲、香蜂草、广藿香、迷迭香、欧薄荷、百里香√果实—柠檬、佛手柑、莱姆、柳橙、葡萄柚√根茎—白芷根、缬草√种籽—芫荽、豆蔻√木材—杉木、檀香木、紫檀√树脂—乳香、没药、安息香媒介油是什么What is Carrier Oil从植物中提炼出的物质可分为两种：一种是在上一节中所介绍的纯精油；另一种就是媒介油（Carrier Oil），又称基础油或基底油（Base Oil）。携带精油的交通工具由于太多数的纯精油都因浓度太高而无法直接抹在皮肤上（薰衣草和茶树精油除外），因此必须以基础油稀释后，才可以接触皮肤。而基础油又称“媒介油”的原因，是因为纯精油的挥发性极强，需要借着基础油将它锁住，并携带到皮肤里面。因此，媒介油就像是帮助精油进入身体的交通工具，同时也像是润滑剂，让按摩工作可以顺畅进行。有营养加分的功能大部分的媒介油萃取自植物的种子或坚果，本身就具有很好的营养成分，里面所富含的维生素即便不与精油搭配也有很好的理疗功效。因经，如果能根据精油的特性及其成分，正确选择所搭配的介油，就能调制出具有“加分”效果的良好治疗油。另外，在调油时，如果某些媒介油属于质地浓稠的“重油”，则最好能与质地较轻的媒介油相互混合，并且最好是在使用的前一天混合，以使混合油保持最和谐的状态以及最佳的品质，同时也能维护精油成分的治疗功能。用于芳香疗法的媒介油是在60℃以下的低温环境中冷压萃取得来的，（烹饪用的食用油则是经200℃以上的高温炒炸而得），因此，冷压萃取的植物油，可以将植物中的矿物质、维生素，脂肪酸等营养物质完整地保存，给与皮肤除了芳香精油功能以外的滋养帮助。常常有人误以为专供婴儿使用的婴儿皮肤油是不容易引致过敏的温和油脂，因此也适合当作芳香疗法使用的基础油。其实不然，婴儿油是分子较大的矿物油，它的目的不是要让婴儿的皮肤吸收，只是希望停留在皮肤表面当作保护的油膜。矿物油是从石油里提炼出来的，它不但不含任何养分，还因为分子颗粒大、渗透力差而容易堵塞毛孔，造成粉刺与痤疮。试想，如果将纯精油滴入矿物油内抹在皮肤上，矿物油堵在毛孔外，不仅浪费了纯精油，还会因精油堵塞毛孔而造成皮肤的刺痒与不适。此外，绵羊油也是因为分子颗粒过大，而不适合芳香疗法的用途。TIPS：◎当混合超过一种以上的媒介油时，必须在使用前24小时先进行调和，让两种或两种以上的媒介油有足够的时间混合协调。◎购买媒介油时，也需和纯精油一样，以拉丁文名称为准。紫苏英文名：Basil拉丁文名：Ocimum basilicum var. album家族科别：唇形科
Labiatae精油外观：淡黄色液体香味：非常新鲜、甜辛的辛辣青草味协调油：佛手柑、鼠尾草、天竺葵、牛膝草、柠檬、莱姆。植物简介：紫苏又称为罗勒，Basilicum之名词来自希腊字Basilikos，为“皇家”之意，原因是紫苏与当时的希腊国王相合，为青草之王。如今，世界上约有一百五十个品种的紫苏。种植地区：主要生长于亚洲、中东及欧洲较温暖的地区。目前以法国、意大利、埃及、保加利亚、匈牙利以及美国为主要产地。萃取部位：精油是以蒸汽蒸馏法自开花的整株植物中取得。生理用途：支气管炎、抽筋（通常是由寒冷或过劳而引起致使行动困难）、咳嗽、消化不良、发烧、胃胀气、呼吸器官疾病、风湿、月经不顺、产妇奶汁分泌不足。对于青春期的经量稀少和经痛，紫苏精油具有很好的理疗效果。此外，紫苏精油也是晕车、晕船的良方。情绪用途：精神不集中，长期精神涣散、无精打采、疑惑。是很好的神经滋补剂，可帮助孩子学习时注意力集中，记忆力增加。减缓学习的压力和焦虑。居家护理：循环系统、肌肉和关节：痛风、肌肉酸痛、风湿痛呼吸系统：支气管炎、咳嗽、耳痛、鼻窦炎消化系统：消化不良、恶心、胀气生殖泌尿系统：痉挛、经量不足、经期不顺免疫系统：咳嗽、发烧、流感、感染性症状神经系统：焦虑、犹豫、疲倦、失眠、偏头痛、神经紧张安全须知：含有些微刺激性，孕妇不可使用。由于含有微量的致毒性酚类，因此必须少量使用。书包网 txt小说上传分享安息香英文名：Benzoin拉丁文名：Styrax
Benzoin家族科别：安息香科 Styraceae精油外观：金黄棕色之脂状液体香味：有些像巧克力的甜树脂味协调油：胡荽、乳香、茉莉、杜松、没药、玫瑰、檀香木。植物简介：生长于泰国及老挝等热带地区丛林里。安息香木可长至六尺高，有淡绿色的叶子及细小的绿色果实，开着小白花。到了雨季，安息香树桠的外皮会裂开，从开口流出胶状的树脂，当树脂接触到空气及阳光而变硬时，颜色会转为棕色。安息香具有安抚镇定和兴奋刺激的双重功效，此外，亦兼具对情绪和生理方面的双重功能。对于身体器官方面，安息香是预防上呼吸道感染的良好用油，也是皮肤瘙痒、敏感时的安抚治疗油。种植地区：主要产地为苏门答腊、爪哇、柬埔寨、越南、中国及泰国。萃取部位：以溶剂萃取法，利用苯剂（Benzene）自天然的安息香树脂中取出香脂，而后再以蒸汽蒸馏法将安息香树脂中的苯剂去除，留下精纯的安息香精油。生理用途：风湿、关节炎、气喘、支气管炎、感冒咳嗽、肠胃炎、皮肤干裂。情绪用途：焦虑、忧虑、精神紧张、压力、缺乏自信、缺乏安全感、坐立难安、感情失控、忧伤、孤独。居家护理：皮肤保养：伤口愈合、龟裂、发炎以及皮肤的敏感症状循环系统、肌肉和关节：关节炎、痛风、血液循环不良、风湿痛呼吸系统：气喘、支气管炎、打喷嚏、打嗝、咳嗽、喉炎免疫系统：流感神经系统：神经紧张、任何压力或不安全所引起的情绪症状安全须知：尽管安息香被归于无毒性、无刺激类，但是仍旧可能导致某些个体过敏，因此需低剂量使用佛手柑英文名：Bergamot拉丁文名：Citrus bergamia家族科别：芸香科
Rutaceae精油外观：黄绿色液体香味：清新、细腻、带着花香的柑桔味协调油：胡荽、柏树、茉莉、杜松、薰衣草、柠檬、苦橙花、香水树。植物简介：最早产自亚洲，目前在意大利南部以及西西里岛也有栽种。佛手柑最早的文献记载是出现在意大利的药典中，古意大利人利用佛手柑制作成胃肠药，以驱除因消化不良而产生的腹胀和胃胀气。佛手柑有矮小的树干，属于芸香科中的柑橘属。成熟佛手柑的果皮用来制作精油。种植地区：意大利南部、西西里岛以及象牙海岸。萃取部位：来自于成熟佛手柑的新鲜外皮，以冷压法萃取而得。生理用途：痤疮、红肿、水疱、膀胱炎、溃疡、伤风感冒、湿疹、胀气、溃疡性静脉炎、伤口溃烂。情绪用途：焦虑、忧郁、精神耗弱、缺乏自信，以及压力引起的生理症状。佛手柑精油有让人感到清新快乐的能力，是柑桔属家族中最具有欢快能力的精油，因此，非常适合早上起床后在客厅、餐厅、车上或办公室里熏蒸，能增加室内快乐的氛围和感受快乐的能力。居家护理：皮肤保养：痤疮、水疱、湿疹、蚊虫叮咬、油性皮肤、干癣、青春痘、静脉溃疡呼吸系统：口部感染、喉咙痛、扁桃腺炎、口臭消化系统：胀气、食欲不振生殖泌尿系统：膀胱炎、*炎免疫系统：感冒、发烧、流感、感染症状神经系统：焦虑、忧郁、精神紧张、以及压力引起的症状安全须知：由于佛手柑含有Bergapten 和Bergamottin两种成分（属于FuroCoumarin呋喃香豆素成分），是引致光毒反应的重要原因，因此购买时，必须选购有“FCF”字样（FuroCoumarin Free），亦即已去除呋喃香豆素成分的佛手柑精油。书包网
想看书来书包网杉木（雪松、云杉）英文名：Cedarwood，Atlas拉丁文名：Cedrus atlantica家族科别：松科
Pinaceae精油外观：黄、橙色或深琥珀色液体香味：温和、干燥、带点花香的木香味协调油：佛手柑、柏树、茉莉、杜松、橙花、迷迭香、香水树。植物简介：目前最主要的精油生产地在摩洛哥。摩洛哥所生产的Cedrus Atlantica 杉木精油，是芳香疗法界公认的优良品种。而另外一种红色的杉木精油，则来自于生长在北美洲的Juniperus virginiana。虽然红色的杉木精油并不含任何的毒性，但有些人使用后有可能会引致皮肤的瘙痒和敏感。因此，芳香疗法学界建议使用比较安全的摩洛哥Cedrus Atlantica杉木精油。种植地区：北非（摩洛哥、阿尔及利亚）。萃取部位：将杉木树干外围年轮部分的木干砍断成小块，再锯成木屑，以蒸汽蒸馏法萃取而得。生理用途：痤疮、关节炎、上呼吸道感染、鼻塞、黏膜炎、咳嗽、膀胱炎、头皮屑、皮肤炎。杉木精油也是很好的定香剂和防腐剂，能帮助所调和精油的质量和香味的保存，因此常在化妆品、香水和肥皂的制造中使用。情绪用途：注意力不集中、压力引起的生理问题。强迫心理症、焦虑、妄想症。居家护理：皮肤保养：痤疮、头皮屑、皮肤炎、湿疹、霉菌感染、皮肤油腻、掉头发、皮肤燥红、脓疮循环系统、肌肉和关节：关节炎、风湿痛呼吸系统：支气管炎、鼻塞、咳嗽生殖泌尿系统：膀胱炎、尿道感染、*感染神经系统：精神紧张、以及压力引起的症状安全须知：略具毒性，不适合孕妇使用。txt电子书分享平台 书包网德国甘菊英文名：Chamomile，German拉丁文名：Matricaria recutica家族科别：菊科/紫苑科 Compositae/ Asteraceae精油外观：深蓝色、粘稠的液体香味：强烈、温暖的草本甜香味协调油：佛手柑、柏树、天竺葵、薰衣草、柠檬、橙花、马乔莲、玫瑰、广藿香、香水树。植物简介：为四季开花之植物，广生于欧洲，是极为普遍的家庭园艺植物。又称为野*或五月草（闻起来似母菊属，学名Anthemis cotula，一种气味浓重的紫苑科草本植物）。在中欧，德国甘菊普遍地由药品业栽种以作为制作药品的商业用途。德国甘菊的拉丁名“Matricaria”来自拉丁文“matrix”（子宫）或“mater”（母亲），因为德国甘菊具有调理妇女病的良好功效。种植地区：埃及、匈牙利、东欧国家为主要产地。萃取部位：以蒸汽蒸馏法自黄色的花朵中取得。生理用途：粉刺、过敏症、闭经、食欲不振、烧伤、疔疮、冻疮、皮肤病、消化不良、湿疹、肌肉酸痛、月经问题、神经痛、风湿痛、眩晕。甘菊是最被广泛使用于医药的植物，特别是对于孩童的疾病和治疗感冒发烧。外用则以敷用法和眼睛及嘴巴的清洗液等用途为最多。情绪用途：压力、焦虑、愤怒情绪、情绪紧绷、挫折。此外，因为情绪而引起的皮肤炎症，如荨麻疹、带状疱疹、瘙痒红疹等，也可以用德国甘菊来减缓和改善。居家护理：皮肤保养：适合痤疮、过敏、水疱、灼伤、伤口、寻麻疹、皮肤炎、耳痛、湿疹、头发保养、发炎、蚊虫叮咬、燥红、牙痛、循环系统、肌肉和关节：关节炎、关节肿胀、肌肉痛、神经痛、风湿、抽筋消化系统：胃酸过多、急性腹痛、消化不良、恶心生殖泌尿系统：更年期的问题、痛经、经期不顺神经系统：头痛、失眠、精神紧张、以及压力引起的症状安全须知：不适合怀孕前三个月的孕妇使用。由于可能会导致皮肤刺激或过敏，因此建议在低浓度下使用。书包 网
想看书来书包网罗马甘菊英文名：Chamomile，Roman拉丁文名：Anthemis nobilis /Chamaemelum nobile家族科别：菊科/紫苑科 Compositae/ Asteraceae精油外观：亮蓝色液体，接触空气后会转变为黄色香味：强烈的带着青草香的水果味协调油：佛手柑、柏树、天竺葵、薰衣草、柠檬、橙花、马乔莲、玫瑰、广藿香、香水树。植物简介：生长于不列颠群岛南部之野生植物。四季开花，具有短小多歧蔓的地下茎。罗马甘菊的花朵类似雏菊，比德国甘菊大，味道闻起来很像苹果。它的名字Chamaemelum来自希腊文Khamaimelon，意谓“大地之果”。埃及人将此植物奉献给神明，并将它当作退烧药使用。在英国，栽种罗马甘菊田的历史比栽种青草地的历史还要来得早。早年，罗马甘菊最常被用于制作成洗浴用品，这是因为在水中它能散发出某种独特的芳香。现在，罗马甘菊在用于镇定神经药剂上的用途相当有名，特别是甘菊茶。种植地区：目前世界上主要制作甘菊精油的国家有：埃及、匈牙利、保加利亚及捷克。萃取部位：以蒸汽蒸馏法自成熟的黄色花朵中取得。生理用途：类似德国甘菊，但缓解头痛、失眠的效果最为显著。情绪用途：失眠、生气、忧虑、恐惧、歇斯底里、易怒、忧郁、过于活跃、敏感、精神紧张、易哭、过度忧虑。居家护理：皮肤保养：痤疮、过敏、水疱、灼伤、伤口、寻麻疹、皮肤炎、耳痛、湿疹、头发保养、发炎、蚊虫叮咬、燥红、牙痛、循环系统、肌肉和关节：关节炎、关节肿胀、肌肉痛、神经痛、风湿、抽筋消化系统：胃酸过多、急腹痛、消化不良、恶心生殖泌尿系统：更年期的问题、痛经、经期不顺神经系统：头痛、失眠、精神紧张、以及各种压力引起的症状安全须知：不适合怀孕前三个月的孕妇使用。由于可能会导致皮肤刺激或过敏，因此建议在低浓度下使用。香茅英文名：Citronella拉丁文名：Cymbopogon nardus家族科别：香叶草科 Geraniaceae / Poaceae精油外观：淡黄棕色液体香味：非常新鲜、强烈而清新的柠檬味协调油：柑橘属植物、天竺葵、薰衣草、香水树。植物简介：高大的、充满香气的青草，大约可以生长到2公尺高。由于香气浓烈，常用作空气清香剂、香皂、男士或平价香水的用途上。种植地区：斯里兰卡萃取部位：以蒸汽蒸馏法自新鲜的、半干的、或完全干燥的整株青草中萃取出精油。生理用途：感冒、盗汗、多汗症、虚寒、头痛、偏头痛、神经痛、痤疮皮肤感染。香茅精油是非常好的空气清香剂，不管是油漆味、油烟味、腐臭味、鱼腥味等，都可以利用它来去除。（做成喷雾剂使用效果最好）。情绪用途：身心疲惫、神经衰弱。居家护理：皮肤保养：痤疮、水疱、头皮屑、发炎的症状、油性皮肤、油性头发呼吸系统：喉咙感染发炎消化系统：胃痉挛、消化不良、胀气神经系统：忧郁、偏头痛、神经痛、盗汗以及压力引起的症状安全须知：无毒性、光敏性纪录。鼠尾草（快乐鼠尾草）英文名：Clary Sage拉丁文名：Salvia sclarea家族科别：唇形科/薄荷科
Labiatae/Lamiaceae精油外观：淡黄绿色近无色液体香味：带点迷幻气味的甜青草味，有一些些浓腻感协调油：丝柏、柑橘属植物、胡荽、乳香、天竺葵、茉莉、杉木、檀香木。植物简介：生长于欧洲及地中海沿岸地区。鼠尾草开白色、紫罗兰或粉红色的双唇瓣花朵，以及含有四颗果仁的果实。整株植物多毛且充满香气。目前鼠尾草精油主要制造国家为法国、苏俄、保加利亚及美国。Clary这个字乃源自于拉丁名clarus，意谓“洁净”。鼠尾草的种籽汁液略带霉味，常用于清洗眼睛。古代的药师认为鼠尾草能治疗所有的眼疾，包括白内障。种植地区：欧洲、摩洛哥、俄罗斯、保加利亚、法国、美国萃取部位：以蒸汽蒸馏法将精油自鼠尾草之花朵及叶片中取出。生理用途：粉刺、气喘、腹部绞痛、抽筋、头皮屑、腹泻、胃胀气、虚寒、高血压、产痛、偏头痛、前更年期月经量少、月经不顺、肌肉酸痛。情绪用途：身心疲惫、多动症、幽闭恐惧症、罪恶感、压抑(生育后，月经前和更年期)、内疚、喜怒无常、强迫症、惊恐、偏执狂、精神错乱。居家护理：皮肤保养：痤疮、水疱、头皮屑、掉头发、油性皮肤、油性头发、溃疡、皱纹、结膜炎循环系统、肌肉和关节：高血压、肌肉酸痛呼吸系统：气喘、喉咙感染、哮喘消化系统：痉挛、消化不良、胀气生殖泌尿系统：经痛、产痛、经血量不足、停经神经系统：忧郁、不孕、阳痿、偏头痛、神经紧张以及压力引起的症状安全须知：请勿将鼠尾草与另一种植物[山艾]Garden Sage(Salvia Oficinalis)搞混，因山艾含有大量的Thujone（荆酮，某种有毒的化学成分），不能用于精油，（只有西班牙品种的山艾所萃取出的精油才可使用）。但鼠尾草(clary sage)却很安全。使用鼠尾草精油之后绝对不可以喝酒，因为它是天然的虚幻麻醉剂，会引起幻觉，因此使用后开车也要小心。孕妇不可以使用。丁香苞英文名：Clove bud拉丁文名：Syzygium aromaticun家族科别：桃金娘科
Myrtaceae精油外观：黄色至琥珀绿的液体香味：强烈、辛辣、刺鼻的甜辛花香味协调油：佛手柑、鼠尾草、薰衣草、香水树植物简介：原生于印度尼西亚的纤瘦常绿树木，有宽大而光亮油滑的叶片，可生长至12公尺高。当雨季来临时，粉红色的花苞开始发芽，最后会开出深红色的花朵。种植地区：菲律宾、马达加斯加以及印度尼西亚萃取部位：以蒸汽蒸馏法将精油自丁香的半干燥花苞及叶片中取出。生理用途：牙痛（这是丁香精油最好、最有名的功能）、没有食欲、恶心、风湿痛、香港脚（脚气）、低血压。情绪用途：愤怒、喜欢吵架、喜欢争辩、痴呆症、自己觉得命运悲惨。居家护理：皮肤保养：痤疮、油性皮肤、脚气、溃疡、淤血、灼伤循环系统、肌肉和关节：风湿痛、关节炎、痛风呼吸系统：感冒、支气管炎、气喘消化系统：恶心、缺乏食欲、消化不良、胃胀气神经系统：忧郁、暴躁、神经紧张安全须知：有可能引致皮肤和粘膜组织的敏感。购买时，必须确认精油是萃取自丁香苞而非丁香叶（Clove Leaf）,因为萃取自丁香叶的精油所含有的化学成分极易造成敏感。txt电子书分享平台 书包网胡荽英文名：Coriander拉丁文名：Coriandrum sativum家族科别：伞形花科
Umbellifereae精油外观：淡黄色近无色液体香味：微辣、辛香的木材味协调油：佛手柑、肉桂叶、鼠尾草、柏树、生姜、茉莉、橙花。植物简介：主要来自欧洲南部、地中海沿岸地区及印度。目前北美洲、南美洲及不列颠群岛亦皆有栽种且已为当地人应用于医药及烹调上，至少3,000年以上的时间。圣经里曾不只一次的提及胡荽，医学之父希波克拉提斯(Hippocrates)，亦将胡荽用于医药上。德国及苏俄品种的胡荽精油是营养最丰富的，但英国品种的胡荽精油则是香味最佳的。胡荽开白色或粉红色的花朵，以及圆形的红棕色果实。整株胡荽闻起来有臭虫的味道，但当果实成熟时，又会变得芳香味美。由于胡荽闻起来有臭虫的味道，所以其名称“Coriandrum”即来自于希腊文字“Koris”，为“虫”的意思。现今*妇女仍使用胡荽来减轻生产时的疼痛。种植地区：俄罗斯、印度萃取部位：以蒸汽蒸馏法自压碎的成熟果实（种籽）中取得。生理用途：关节炎、腹部绞痛、感冒、循环不良、腹泻、痛风、消化不良、偏头痛、神经痛（尤指面部及头部）、恶心、风湿症、神经衰弱、四肢僵硬。情绪用途：厌食症、沮丧、空虚、不喜欢自己。居家护理：循环系统、肌肉和关节：水和废物堆积、关节炎、痛风、肌肉酸痛、风湿痛、四肢僵硬消化系统：恶心、胃绞痛、拉肚子、消化不良、胀气、呕吐、痉挛免疫系统：感冒、流感、德国麻疹神经系统：偏头痛、神经痛、神经耗弱安全须知：高剂量的使用情况下，也会让人产生幻觉。孕妇不可以使用。柏树（丝柏）英文名：Cypress拉丁文名：Cupressus sempervirens家族科别：杉科
Cupressaceae精油外观：淡黄色近绿橄榄色液体香味：清新、带一点辛辣的甜树脂味协调油：安息香、佛手柑、黎巴嫩柏、鼠尾草、杜松、薰衣草、柠檬、马乔莲、柳橙、檀香木。植物简介：生长于地中海地区。柏树为一高大的常绿树木，开细小的花及果实（柏树坚果或球果）。柏树常种植在墓地边，意谓着死亡，但又因其为常绿树，所以又意味着从死里复活、再生的象征。据说耶稣受难时被钉的十字架，就是由柏树所做成的；而所罗门庙的梁柱也是由柏树做的。目前许多国家皆生产柏树精油，包括法国南部、意大利、地中海地区国家以及阿尔及利亚。种植地区：法国、意大利、摩洛哥、澳大利亚萃取部位：以蒸汽蒸馏法自新鲜或半干的针叶及球果中取得。生理用途：静脉曲张、痔疮、支气管炎、流行*冒、循环不良、蜂窝织炎、脚臭、水肿、风湿症、油性皮肤护理。柏树精油里含有和主管卵巢功能的8种激素相似，因此任何月经症状：出血过量、稀少、不规则、经痛、停经、闭经等问题，都可利用柏树精油获得改善。此外，柏树也因对咳嗽和呼吸疾病(在法国，原来的咳嗽药品就是用柏树的球果制成)有效而著名。情绪用途：解决丧痛，思维混乱，失望，情绪不稳，挫折，急躁，易怒，缺乏信任，情绪波动，精神紧张，悔恨感，自嫌，悲痛和断瘾。居家护理：皮肤保养：油性缺水皮肤循环系统、肌肉和关节：痔疮、蜂巢织炎、肌肉抽筋、水肿、循环不良、风湿痛、盗汗、牙龈出血、静脉曲张、伤口呼吸系统：气喘、支气管炎、痉挛性咳嗽生殖泌尿系统：月经问题、更年期问题、经血不足神经系统：精神紧张、以及压力引起的症状安全须知：由于有强力的催经功能，孕妇不可以使用。桉树（尤加利树；蓝胶树品种）英文名：Eucalyptus (Blue Gum)拉丁文名：Eucalyptus globulus家族科别：桃金娘科
Myrtaceae精油外观：淡黄色流体香味：清新、强烈、刺鼻、带着樟脑气味的药味协调油：安息香、丝柏、薰衣草、柠檬、马乔莲、杉木、迷迭香、百里香。植物简介：生于澳大利亚、塔斯梅尼亚及新几内亚。桉树为高大的常绿树，亦名为胶树。在澳大利亚，桉树很早就被使用于呼吸道感染、发炎病症的治疗上，而吸闻燃烧桉树干叶片后的烟雾，则是原住民治疗气喘的秘方。中国为桉树精油的主要出产国，西班牙及葡萄牙也有桉树精油的生产。但品质最好的精油则来自于安地斯山脉地区，因为在这个地区的桉树生长于高山上，能比其它低地的桉树吸收较多的紫外线。种植地区：澳大利亚、中国、西班牙、葡萄牙、巴西、非洲萃取部位：以蒸汽蒸馏法自新鲜或半干的叶片以及初生的嫩枝中取得。生理用途：烧伤、水泡、细菌引起之皮肤炎、霉菌引起之皮肤炎、水痘、糖尿病、头痛、疱疹、蚊虫咬伤、偏头痛、肌肉酸痛、神经痛、耳炎、风湿痛、鼻窦炎、病毒感染。桉树精油含氧率高，是非常好的呼吸系统理疗油，对气喘、流行*冒、上呼吸感染（支气管炎、咳嗽）、淋巴腺感染等极具功效。情绪用途：过度波动的情绪、暴躁易怒、精神耗弱、思维混乱、精神极度兴奋、精神谵妄。也有助于解决上瘾，悲痛，内疚，孤独，喜怒无常，愤恨。居家护理：皮肤保养：脚气、以及其他的霉菌感染、伤口、头皮屑、疱疹、蚊虫叮咬呼吸系统：气喘、喉咙痛、喉炎免疫系统：咳嗽、发烧、水痘、皮肤感染安全须知：蓝胶树品种的桉树（Eucalyptus，Blue Gum) 对孩童较具刺激性。12岁以下的孩童最好使用柠檬气味的桉树品种（Eucalyptus Lemon Scented, Eucalyptus citriodora）.甜茴香英文名：Fennel, sweet拉丁文名：Foeniculum vulgare家族科别：伞形花科
Umbellifereae精油外观：淡黄色流体香味：香甜、温热、带有青草香的辛香气味协调油：天竺葵、薰衣草、玫瑰、檀香木。植物简介：生长于欧洲南部及地中海沿岸地区。在美国及欧洲有些地方是野生的。茴香为一种小型的常年生植物，开黄色的小花及羽状复叶。整株植物闻起来味似八角。在古老文明的中国、印度及埃及，茴香长久以来即被用于医药。古代希腊人及罗马人亦吃茴香籽以补充体力。茴香之拉丁名“Foeniculum”是由罗马人取的，出自“foenum”一字，意谓干草，可能是因为茴香闻起来有点像干草。虽然茴香主要用于调味，尤其是其鲜嫩的叶片常用于烹煮鱼类时的调味，而它的根部亦可当作蔬菜食用，但是茴香最主要的功能还是在于医疗的用途上。种植地区：法国、西班牙、阿根廷、捷克萃取部位：以蒸汽蒸馏法自其压碎的种籽取得精油。生理用途：消化不良、月经不调、气喘、支气管炎、瘀伤、蜂窝织炎、胃胀气、胃痛、痛风、尿道发炎（膀胱炎）、便秘、风湿症。茴香茶可治疗便秘、腹泻、感冒及刺激乳汁分泌。茴香茶的功能也包含了月经不顺、咳嗽及支气管炎。茴香精油若作为医疗药方，可适用于通便及消除胀气的药剂，也能作为冲洗眼睛和漱口用的药水。情绪用途：厌倦，情绪不稳定，情绪障碍，害怕失败，充满敌意，适应能力差，缺乏自信，缺乏创造力，精神虚弱，感觉负担过重。居家护理：皮肤保养：淤血、晦暗、油性皮肤、老化、脓溢循环系统：蜂巢织炎、肥胖、水肿、风湿痛呼吸系统：气喘、支气管炎消化系统：恶心、肠炎、便秘、消化不良、胃胀气、打嗝、呕吐生殖泌尿系统：乳汁分泌不足、闭经、停经、更年期问题安全须知：孕妇、癫痫患者禁止使用。高剂量情况使用会有轻微神经性毒性。此外，绝对不可使用苦茴香所萃取的、含有毒性的精油。乳香英文名：Frankincense拉丁文名：Boswellia carterii家族科别：橄榄科
Burseraceae精油外观：淡黄色近黄棕色液体香味：香辣、温暖、带着些干柠檬的树脂味协调油：紫苏、佛手柑、欧薄荷、柑橘属植物、天竺葵、薰衣草、没药、杉木、檀香木、缬草。植物简介：原始品种生长于红海沿岸地区。目前在*及索马利亚地区（包括索马利亚等之东非地区）也有栽种。乳香是一种矮小的树，有茂盛的树叶，开白色或淡粉红色的花。乳香脂是由乳香木切开的树皮中，所流出的白色、类似泪滴的浆液、接触空气后慢慢凝固、颜色变浅棕色后而得。乳香脂是古代人所使用的最古老和最昂贵的香料。一直到现在，乳香尚在寺庙及宗教仪式中使用。种植地区：索马里亚、伊索比亚、中国及*南部萃取部位：乳香脂乃天然树脂（油性树脂）。精油是以蒸汽蒸馏法从结成硬块的油性树脂中取得。生理用途：气喘、支气管炎、镇定紧张时的呼吸急促症状、咳嗽、水泡、经痛、流行*冒、喉炎、子宫出血（非月经之出血情况）、护肤（斑点、干燥老化、皱纹、伤疤）、伤口愈合。乳香常用在男性的芳香剂上，被应用于皮肤护理上也有好几个世纪的时间。也有人将乳香脂外敷于外伤、溃疡、痈（皮下组织的急性化脓性发炎症）等伤口上，帮助愈合。此外，吸入乳香精油对治疗黏液性黏膜炎症状，效果也很明显。除此之外，乳香精油还可当作烟熏消毒法的药剂。情绪用途：愤怒、神经紧张、沉溺于过去而无法面对现实、惊恐、压力、丧失亲人、恐惧、偏执狂居家护理：皮肤保养：色素沉积、干性、老化、皱纹、疤痕、伤口愈合呼吸系统：气喘、支气管炎、鼻塞、咳嗽、口臭生殖泌尿系统：闭经、经量稀少、经痛、膀胱炎免疫系统：感冒、流感神经系统：焦虑、精神紧张、压力引起的身体症状安全须知：无毒性报告书包网 txt小说上传分享天竺葵英文名：Geranium拉丁文名：Pelargonium gr*eolens家族科别：香叶草科 Geraniaceae精油外观：淡橄榄绿色液体香味：香气中带着些许玫瑰和绿薄荷的花香味协调油：紫苏、柑橘属植物、茉莉、杜松、薰衣草、苦橙、广藿香、檀香木。植物简介：原始品种生长于南非。天竺葵为一种常年生的多叶灌木，整株植物充满香味。在大约700种品种的天竺葵当中，有三种最著名的精油：1.波本品种(Bourbon)，生长于印度2.埃及品种精油3.中国品种精油。另有一种生长于北美洲森林中的天竺葵（Geranium maculatum），由于其成分特性相当温和，非常适用于孩童、年老者或身体虚弱的人。天竺葵精油具有怡人清新的香味，且为少数可与大部分精油相混合的精油之一。种植地区：印度、*、中国、埃及萃取部位：以蒸汽蒸馏法自花朵、叶片及茎干中取得精油。生理用途：蜂窝组织炎、痔疮、月经症状、神经痛、水肿、循环不良、胸部郁闷、经前症状、金钱癣、喉咙痛、扁桃腺炎、皮肤问题（粉刺、瘀伤、烧伤、微血管破裂、发红、皮肤炎、湿疹、油性皮肤、老化症状）。天竺葵精油拥有非常好的调节女性荷尔蒙分泌功能，是针对女性生殖系统问题和更年期问题时必不可少的调油配方。情绪用途：压力、情绪不稳定（尤其和荷尔蒙分泌不平衡有关）、缺乏自信、焦躁、精神紧张、忧郁居家护理：皮肤保养：痤疮、淤血、微血管扩张、灼伤、皮肤阻塞、皮肤炎、湿疹、老化皮肤、油性皮肤、金钱癣、溃疡、伤口循环系统、肌肉和关节：蜂巢织炎、痔疮、帮助乳汁的分泌、水肿、循环不良呼吸系统：喉咙痛、扁桃腺发炎生殖泌尿系统：更年期的问题、经前症状神经系统：神经紧张、神经痛、以及压力引起的症状安全须知：无毒性报告，；但因能调节女性荷尔蒙，所以孕妇不可使用书 包 网 txt小说上传分享生姜英文名：Ginger拉丁文名：Zingiber officinalis家族科别：姜科
Zingiberaceae精油外观：淡黄色或绿色液体香味：温热、辛辣的木香调协调油：柑橘属植物、胡荽、乳香、莱姆果、苦橙、广藿香、玫瑰、紫檀、檀香木、缬草。植物简介：原始品种生长于亚洲，现今在热带地区也有人栽种。目前最主要的生长国为中国、日本、印度、奈及利亚及牙买加等地。生姜在古代就是一个重要的商品。希波克拉提斯将生姜用于医药上，但罗马人却重视它调味的作用。生姜为长年生植物，高约3-4尺（90-120公分），有两种茎干，其中一种仅长叶子，另一种开紫、白及黄色的小花。其藤蔓似的地下茎被原住民称为“河流”，好似人类的消化系统，这也可能是生姜作为中医药方的原因之一。种植地区：印度、中国、英国萃取部位：以蒸汽蒸馏法自带皮的地下茎中取得精油。生理用途：关节炎、鼻塞、*、咳嗽、感冒、腹泻、消化不良、病后身体虚弱、阳痿、流行*冒、食欲不振、肌肉酸痛、恶心、循环不良、风湿症、扭伤及拉伤、扁桃腺炎、晕(机车船)。生姜具有刺激循环系统、扩张血管、消除呼吸器官及肺部发炎、防止内脏痉挛及通气等特性。在印度，生姜被用于大部分的疾病治疗，小自感冒大至接骨。而在东方，生姜还被认为能刺激*。情绪用途：精神耗弱、无精打采、筋疲力尽、忧伤、冷淡、孤独和悲伤。居家护理：循环系统、肌肉和关节：关节炎、疲倦、肌肉酸痛、血液循环不良、风湿痛、扭伤、劳伤、拉伤呼吸系统：鼻塞、有痰的咳嗽、鼻窦炎消化系统：拉肚子、肠炎、痉挛、胀气、消化不良、食欲不振、恶心、晕车安全须知：高剂量使用时具有轻微毒性。最安全的稀释比例为。此外，绝不可不经稀释即抹在皮肤上。< 书包网最好的txt下载网葡萄柚 （西柚）英文名：Grapefruit拉丁文名：Citrus paradisi家族科别：芸香科
Rutaceae精油外观：黄绿色液体香味：甘甜、清新的柑橘香味协调油：佛手柑、柏树、天竺葵、薰衣草、柠檬、莱姆果、迷迭香、掌形玫瑰、辛香类植物精油。植物简介：早年曾被称为“禁果”。葡萄柚为一种形似圆顶的常绿树木，品种可能源自于西印度的文旦。葡萄柚的果实硕大色黄，果肉多汁味美但略带苦味。种植地区：美国加利福尼亚州萃取部位：以冷压法自其新鲜的果皮中取得精油。生理用途：粉刺、蜂窝织炎、感冒及伤风、头痛、肌肉疲劳、水肿、肥胖、油性皮肤。葡萄柚精油由于具有良好的收敛、利尿和燃烧游离脂肪的功能，因此与杜松精油搭配，常用在减肥、瘦身的配方中。情绪用途：忧郁、沮丧、精神疲乏、身心倦怠、压力、季节性情绪失控、嫉妒，恐惧，绝望，缺乏自信，怨恨。居家护理：皮肤保养：痤疮、油性阻塞皮肤、头发生长、滋养皮肤和组织循环系统、肌肉和关节：水肿、肥胖、蜂巢织炎、盗汗、肌肉疲乏、四肢发麻免疫系统：打喷嚏、感冒、流感神经系统：忧郁、头痛、精神耗弱、长期的压力安全须知：极容易氧化，因此保存期限比较短，一定要避免高温、空气和阳光直射。虽然属于柑橘属类精油，但并不会引致光毒反应。剂量太高时，有可能引起皮肤的不适。书包网 茉莉英文名：Ja*ine拉丁文名：Ja*inum grandiflorum家族科别：木樨科
Oleaceae精油外观：红棕色粘稠的液体香味：浓烈的花香味协调油：大部分的精油皆可与之协调，特别是柑橘属精油植物简介：主要来自于中国、印度北部及西亚。目前在阿尔及利亚、摩洛哥、法国、中国、埃及、意大利及土耳其皆有人栽种。种植地区：中国及印度。Ja*ine Absolute茉莉绝对油的生产则主要在法国萃取部位：较早期时，茉莉精油的萃取是以费时的香脂吸附法制作（以不含气味的油或脂吸收茉莉鲜花香味，主要用来制作香水）。而现在的茉莉精油则是以溶剂萃取法自其幼嫩的花朵中取得。生理用途：黏液性黏膜炎、咳嗽、经痛、冷感、声音沙哑、肾虚、肌肉酸痛、胃痉挛、产痛、护肤（干性、油性、敏感性肌肤等）、月经不顺杜松精油是最好的利尿、解毒精油，对预防脂肪肝、心血管硬化方面的疾病有非常好的效果。情绪用途：缺乏自信、悲观、自卑心理、压力、忧郁、情绪性冷感。茉莉精油能增进一个人感受幸福和欢愉的能力。居家护理：皮肤保养：干性、油腻、毛躁敏感循环系统、肌肉和关节：肌肉痉挛、扭伤呼吸系统：咳嗽、感冒、失去嗅觉、喉炎生殖泌尿系统：减缓产痛、阳痿、泌尿系统问题、闭经神经系统：忧郁、精神紧张、以及压力引起的症状安全须知：最好稀释至1%的浓度使用，因为高剂量的效果反而不好。另外，由于香气浓烈，有可能造成某些对香味敏感的人的不适。由于能有效帮助子宫收缩，所以孕妇禁止使用。特别说明：茉莉精油与玫瑰精油一样价格非常昂贵，因为制造精油时需要的花朵数量非常多，而且花朵又必须在夜晚采摘（因为夜晚时花朵的香气较浓），由于晚上的人工较贵，因此精油的制作成本要比其他精油贵了许多。茉莉精油人称“精油之王”，虽然此称号颇具阳刚的形象，但茉莉精油却对妇女生殖系统的调养有非常好的功能。在生产过程中，茉莉能有效地减轻疼痛、加强子宫收缩以帮助生产。此外它还能帮助产后胎盘的清洁排泄及母体的调养，亦能促进奶汁分泌。除此之外，茉莉精油还能调节情绪，所以也能减轻产后抑郁症状。茉莉精油对心理病症的治疗也有很显著的功能，对丧失信心的人有很好的提振作用。除了对女性的帮助之外，茉莉精油的壮阳特性也相当有名，可能是因为它是一种能暖身及舒解压力的精油，所以能治疗男性阳痿、不孕症及体力虚弱。茉莉精油常被用于香皂、沐浴用品、化妆品及香水的制造上。有时精油也用于软性饮料、酒类及其它食品的调味料上。中国品种的茉莉花（）晒干后可做成美味芬芳的茉莉花茶。茉莉精油跟其它绝对油一样，若用于按摩、沐浴会散发浓烈的香气，所以使用时最好少量使用，而且较少的用量会有更好效果，用量过多反而会有反效果。杜松（杜松莓、杜松果）英文名：Juniper；（Juniperberry）拉丁文名：Juniperus communis家族科别：杉科
Cupressaceae精油外观：鲜黄或淡黄色流体香味：清新、带点甜酸的木材味协调油：安息香、佛手柑、黎巴嫩柏、鼠尾草、柏树、薰衣草、柠檬、檀香木。植物简介：广布于北半球，西自北美洲直至亚洲南部及西部，北自西伯利亚直至地中海地区。为常绿针叶灌木，或长满蓝-绿色针叶的小树，开雄性、雌性两种不同的花朵。雌性的花朵所结实出的球果是绿色的，而雄性的花朵则结实出黄色的球果。杜松的球果形似莓状浆果，生长的第一年为绿色，到了第二年成熟后即转变为蓝黑色。种植地区：塞尔维亚和黑山、意大利、法国、加拿大、奥地利、捷克萃取部位：以蒸汽蒸馏法自部分干燥的成熟果实中取得精油。杜松整株植物，特别是其辛辣的浆果，都能生产出富含乙烯的精油。生理用途：粉刺痤疮、闭经（非怀孕之停经现象）、动脉硬化（动脉血管壁僵硬）、脂肪肝、白带、肺炎、风湿症、外伤、水肿。杜松精油的气味清淡、品质绝佳，是非常好的芳香疗法用精油。由于杜松精油拥有缓解心理及生理问题的双重功能，因此在同位疗法中，常用杜松精油所做成的「酊剂」来治疗多种疾病。另外，由杜松的树枝所制作成的外用酊剂药膏，能用来治疗某些皮肤病及脱毛症（秃头）。杜松精油是最好的利尿、解毒精油，对预防脂肪肝、心血管硬化方面的疾病有非常好的效果。情绪用途：解决上瘾、自卑、没有价值感、情绪空虚、内疚、恐惧、好动，断瘾等问题。居家护理：皮肤保养：痤疮、皮肤炎、掉头发、油性皮肤循环系统、肌肉和关节：痔疮、毒素堆积、蜂巢织炎、痛风、肥胖、风湿免疫系统：感冒、流感、感染生殖泌尿系统：停经、膀胱炎、经痛、经血不足安全须知：杜松精油有很好的利尿效果，因此，不适用于肾脏正在发炎的情况，而且若使用过量有可能会伤害肾脏。孕妇不可使用真实薰衣草英文名：L*ender，True拉丁文名：L*andula angustifolia家族科别：唇形科
Labiatae精油外观：无色或淡黄色液体香味：带花香、草香、树脂、木香的混合香味协调油：大部分的精油皆可与之协调，特别是甘菊、柑橘属植物、鼠尾草、马乔莲、橙花、广藿香、香水树。植物简介：薰衣草一直是最知名也最受欢迎的传统青草。它是一种常绿亚灌木, 整株植物都充满着香气。园艺用薰衣草种植于地中海西岸地区，但现今全世界许多地区都有人为生产精油而栽种薰衣草。薰衣草的精油多集中于花萼中心的腺体里（集中于茎干上的一大片或散形苞片，为包住花朵的绿色小苞片）。最原始的薰衣草精油是由英格兰萨里郡的米杰姆制作，现今英国诺福克郡及泽西岛都是栽种制作薰衣草精油的重镇。米杰姆的薰衣草栽种者至今仍然将薰衣草的嫩枝放在帽子里，以防止因日晒而引起的头疼。十八世纪时，位于英国伦敦的亚得利(Yardley)“薰衣草房”将薰衣草用来制作香皂及香水，而亚得利的薰衣草花香水至今仍很著名。薰衣草的用途流传了几个世纪，它的名称来自希腊名“l*are”，意谓清洗。几百年以前欧洲街头即有人贩卖薰衣草，而在1665欧洲瘟疫盛行时，人们亦将薰衣草撒遍家中的地板及教堂以防止瘟疫病菌的传播。种植地区：主要以法国、西班牙、英国的品种为最佳萃取部位：薰衣草的精油可以用蒸馏法从整株植物，或自新摘采的花朵及茎干中取得。生理用途：腹绞痛、粉刺、过敏症、香港脚、气喘、烫伤、支气管炎、鼻塞、瘀伤、烧伤、止痈、腹痛、结膜炎、膀胱炎、头皮屑、皮肤炎、腹泻、消化不良、流行*冒、耳痛、湿疹、头晕、头痛、高血压、癫痫症、蚊虫咬伤、腰痛、肌肉酸痛、偏头痛、反胃、干癣、风湿症、扭伤、疥癣、疼痛、疤痕、压力引起的病症、坐骨神经痛、不孕症、月经不顺、眩晕。薰衣草是非常好的止痛剂，对各种疼痛都有很好的缓解效果。情绪用途：经前紧张症、惊吓、失眠、抑郁、焦虑、过动症、压力、情绪失落、偏执狂。居家护理：皮肤保养：脓肿、痤疮、敏感、脚气、水疱、淤血、灼伤、头皮屑、皮肤炎、湿疹、发炎、耳痛、金钱癣、干癣、青春痘、任何的皮肤问题循环系统：腰痛、肌肉酸痛、风湿痛、扭伤呼吸系统：气喘、支气管炎、鼻赛、喉咙感染、哮喘、喉炎消化系统：胃痉挛、肠炎、消化不良、胀气、恶心生殖泌尿系统：膀胱炎、经血不足、经痛免疫系统：流感神经系统：忧郁、头痛、紧张、失眠、偏头痛、经前症状、坐骨神经痛、惊吓、眩晕、精神紧张、以及压力引起的症状安全须知：薰衣草精油有非常好的通经效果，所以怀孕前三个月的孕妇绝对不可使用。薰衣草精油性质温和安全，可以直接涂敷在皮肤上。但即使如此也必须留意剂量的安全性。特别说明：薰衣草属于薄荷科或唇形科，有许多种类及混合品种。目前常见的品种除了真实薰衣草（L*andula angustifolia）之外，还有以下3种，但在所有的品种中，真实薰衣草的香气最浓，而且精油的品质也最高。1．薰衣草。L*ender（L*andula officinalis）又叫做“老薰衣草”，为终年生常绿植物，是最早的薰衣草品种，至今仍可在法国乡间的路边看见野生的老薰衣草。古罗马人用来泡澡的薰衣草就是这个品种，至今英国的香水制造业仍然喜欢用老薰衣草的精油来制作古龙水。2．宽叶薰衣草。L*ender, spike（L*andula latifolia）宽叶薰衣草为一高大穗状植物，具有辛辣、樟脑的气味，主要花梗的嫩枝呈轴状，叶片宽大呈灰绿色。（真实薰衣草品种的叶片则较粗短。）法国及西班牙的宽叶薰衣草比真实薰衣草能产生更多的精油。但其气味较不细致，与迷迭香一样具强烈的樟脑味。此外宽叶薰衣草的刺激性及止痛作用也比真实薰衣草强。虽然宽叶薰衣草的成分与用途与真实薰衣草相似，但宽叶薰衣草的成分较强烈且具刺激性，所以必须小心使用。3．法国薰衣草。L*andin（L*andula intermedia）生长于法国阿尔卑斯山脉较低纬度的地区，其香味较真实薰衣草（true L*ender）清爽、辛辣、具樟脑味，同时也较具刺激性。法国薰衣草是真实薰衣草(l*ender angustifolia)与宽叶薰衣草(l*ender latifolia或是l*ender spica，欧洲南部所产的薰衣草品种，精油与真正的薰衣草油相似)之混合品种，是属于无性繁殖系的大体型薰衣草。L*endin是所有薰衣草植物中含有最多精油的品种。法国薰衣草的功能与真实薰衣草类似，但较不具安抚作用，功能也较不具效力。目前主要在清新剂或清洁剂的用途上。书包网 柠檬英文名：Lemon拉丁文名：Citrus limon家族科别：芸香科
Rutaceae精油外观：淡黄绿色液体香味：清凉、醒脑、略微刺鼻的柑橘味协调油：安息香、甘菊、柑橘属、桉树、茴香、天竺葵、杜松、玫瑰、薰衣草、檀香木。植物简介：柠檬原生于喜马拉雅山脉地区，为一种常绿灌木，但现今已遍布于世界各地。目前柠檬栽种的主要地区为加州、佛罗里达州、意大利、西西里岛、西班牙、南美洲、几内亚、以色列、巴西及塞普勒斯等地。据考证资料显示，柠檬原生地在中国，可查考的时间自西元前2000年。种植地区：意大利、西西里岛、塞浦路斯、以色列、葡萄牙萃取部位：以冷压法自柠檬皮中取得。而生柠檬又比成熟的柠檬能产生更多的精油生理用途：Jean Valnet 珍瓦耐医师在其著作[芳香疗法的应用The Practice of Aromatherapy]中曾说，柠檬所含的主要成分为维他命A、B（1，2，3）、C、PP，以及矿物盐、钙、铁、氧化矽、磷、锰化铜、柠檬酸盐及钾。碳酸盐、重碳酸盐化钾及钙是用于维持人体的酸碱平衡。此外因柠檬所含的成分，使其对消化及任何酸性症状（如、风湿症、关节炎及痛风）皆为良好的配方。粉刺、贫血、关节炎、气喘、指甲易脆、烧伤、支气管炎、蜂窝组织炎、冻疮、鼻塞、感冒、鸡眼、刀伤、消化不良、发烧、高血压、流行*冒、发炎、蚊虫咬伤、肥胖、油性皮肤、关节炎、伤疤、喉咙发炎、静脉曲张。情绪用途：无精打采、压力、精神疲倦、不信任感、犹豫不决、胡思乱想和恐惧。居家护理：皮肤保养：适合痤疮、苍白、指甲断裂、水疱、鸡眼、伤口、皮肤油腻、蚊虫叮咬、疱疹、口腔溃疡、青春痘、静脉曲张、疣循环系统、肌肉和关节：关节炎、蜂巢织炎、高血压、流鼻血、肥胖、血液循环不良、风湿呼吸系统：气喘、喉咙感染、支气管炎、鼻塞消化系统：消化不良免疫系统：感冒、流感、发烧、感染安全须知：具轻度光毒反应，使用后必须避免停留在阳光直射的地方。由于具有轻微的刺激性，最好稀释成使用。另外，有可能使血压升高。书包 网
想看书来书包网柠檬草英文名：Lemongrass拉丁文名：Cymbopogon citrates家族科别：禾本科
Poaceae精油外观：黄色近琥珀色液体香味：清新、强烈的柠檬青草味协调油：天竺葵、茉莉、薰衣草植物简介：原生于印度。但栽种于其它热带地区，主要于东西印度群岛、斯里兰卡、非洲及亚洲部分地区。柠檬草为一种芳香的长年生青草，最高可长至公尺。柠檬草是印度人的传统药草，用途很广，特别是在对发烧及感染性疾病的治疗上。柠檬草植物几乎与马鞭草相同，有类似柠檬的甜美气味，因此有时与一些较低价的