请教下为啥最近用鼠标手腕会痛，很累的感觉？_鼠标吧_百度贴吧
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请教下为啥最近用鼠标手腕会痛，很累的感觉？收藏
为啥抓鼠标的姿势蛮对的但是手腕还是很累，啥情况
10米稳定无线精准连接/精巧设计舒适体验/打call标配 球迷必备!
因为你游戏玩多了 天天啪啪啪还会肾虚呢
你需要这个
因为你是抓鼠，不累才怪
桌子太高———我曾经发誓，等我水到9级我就洗心革面，从新做人，认真回帖 ，但现在我才知道，已经回不了头了
难道是鼠标手？
还是不合手，或者是桌面高度不适合楼主
纠正，不好说什么所谓对的握法，操作鼠标只会给手带来劳累甚至劳损。如果想减轻手腕负担：1，鼠标尽可能轻。2，手腕尽可能不做机械运动，转换成手臂流。3，换如微软&大馒头&那种鼠标，操作鼠标时让手腕做手心到手背方向的转动，而不是你现在这种拇指到小指方向的转动。。。。
鼠标手，鉴定完毕，趴鼠比抓鼠伤害小点，时间长了一样有伤害，买个手托吧，而且尽量避免长时间用鼠标
你放松着用啊，不就是霜冻么？用得着这么紧张么
不要傻了，买个手托，跟鼠标没毛的关系
为毛我大拇指肚疼
经验证明楼主是累的，或者桌子太高
..没注意用一会休息吧
鼠标过宽 垫子换成粗面 放松
用赛睿的鼠标我很容易感觉累，因为都不是抓鼠，都必须趴
桌子太窄。你手臂悬空 肯定累
你需要这个鼠标垫
我看了下，你用的时候手是悬空的，这样手也是很累的。
你需要这个
你那个蓝色赛睿鼠标用着怎么样？
典型鼠标手，加腕垫影响操作，所以建议改用轻鼠标，鼠标垫换树脂移动顺滑省力，换个按键软的鼠标。总之减轻手腕压力
因为楼主用的都是对称式鼠标，对称式鼠标用的时候手腕实际是逆时针扭着的，换用人体工学设计的鼠标就好了。
登录百度帐号鼠标用久了手腕那里会磨的疼，有什么办法预防吗？
可以垫个海在鼠标堑后面.
其他答案（共8个回答）
的手指，慢慢的往后扳，或者握鼠标的手做旋转打圈的运动。主要是因为一个姿势一直这样的缘故
专用鼠标垫子
鼠标放的位置不对，需要调整鼠标位置
多做做运动
和桌面摩擦的吧
注意休息啦，另外，如果鼠标不合适的话就换一个啦！还有掌握好动作！
答: 你好!流产后身体虚弱，各方面功能处于逐渐恢复阶段，所以产后的饮食为营养丰富、易于消化、保持大小便畅通为基本原则，可以多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富...
答: 性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...
答: li660912同学：
您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...
无锡至少有两所正规大学：
1、江南大学
2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所以许多人不知道这个学校：它位于山水东[西？]路九号，拥有约20位正教授/研究员，80位副教授/副研究员，和多位首席科学家。去年还有中国工程院的院士一名。
1、江南大学坐落于太湖之滨的江南名城——江苏省无锡市，是教育部直属的国家“211工程”重点建设高校。
　　享有“轻工高等教育明珠”美誉的江南大学，有着久远的历史渊源和深厚的文化底蕴。在1902年创建的三江师范学堂基础上发展起来的中央大学（现南京大学）是江南大学办学的前身。1952年全国高校院系调整时，南京大学食品工业系、浙江大学农化系、江南大学食品工业系以及复旦大学、武汉大学的有关系科合并组建成南京工学院（现东南大学）食品工业系。1958年该系整建制东迁无锡，成立无锡轻工业学院，1995年更名为无锡轻工大学，1998年由隶属中国轻工总会划转直属教育部。2001年1月，经教育部批准，无锡轻工大学、江南学院、无锡教育学院合并组建江南大学。
　　学校学科涉及经济学、法学、教育学、文学、理学、工学、农学、医学、管理学等九大门类，设有生物工程学院、食品学院、纺织服装学院、化学与材料工程学院、设计学院、机械工程学院、通信与控制工程学院、信息工程学院、商学院、法政学院、文学院、师范学院、理学院、外国语学院、土木工程系、医学系、艺术系、体育系等18个院（系），共56个本科专业，全日制在校本科学生18500余人。成人学历教育在籍学生5000余人，网络学历教育在籍学生1万余人。还有经教育部批准的中外合作办学的莱姆顿学院及与社会力量合作办学的江南大学太湖学院。
　　学校设有轻工技术与工程、食品科学与工程等2个博士后流动站和10个博士点，覆盖发酵工程等16个二级博士学科专业和39个硕士学科专业，基本包涵了轻工、纺织、食品的全部领域。现有在校各类硕士研究生、博士研究生2500余人。学校拥有4个国家级和部省级重点学科，建有教育部、国家计委批准的“国家生命科学与技术人才培养基地”，培养本硕连读、本硕博连读的高层次人才。食品科学、发酵工程等2个国家重点学科在国内同类学科中具有独特优势，实力雄厚，处于领先地位，在国际上有较大影响。经近50年的建设与发展，江南大学已成为一所规模结构较为合理，教学质量优异，科研水平上乘，社会服务盛誉，各方面均得到社会公认，在国内外具有较高知名度的多科性大学。
　　学校师资力量雄厚，现有专任教师1519名，其中中国工程院院士3名（2名为双聘院士），教授160名，副教授456名。由300多名博士生导师、硕士生导师组成的学术带头群体，为高层次人才培养、科技创新和社会服务奠定了厚实的基础。学校始终坚持社会主义办学方向，坚持以育人为本，把为经济建设和社会发展培养高质量的人才作为学校的根本任务。经过多年努力，形成了具有自身特点的人才培养体系和教学质量保障体系，做到人才培养与市场需求紧密结合，培养高素质创新型的专门人才。学校注重学生综合素质、基础知识和实践能力的培养，如在本科教学中，将相对狭窄的专业对口教育转到本科通识加特色教育；推进多样化的人才培养方式，学生通过辅修、第二专业、第二学位等途径培养复合型人才；让学生早期介入科研活动，从科研实践中感受和理解知识产生和发展过程，培养学生科学素养、科学精神、创新能力。学校十分重视校园精神文明建设。一年一度的江南之春文化艺术节、科技节、金秋体育节等活动精彩纷呈，暑期社会实践、校园文化生活丰富多彩。在大学生数学建模竞赛、数学竞赛、电子制作竞赛、机器人竞赛、艺术设计竞赛等全国性比赛中，学生连年获得大奖。建校以来，学校已为国家输送了数万名毕业生，许多毕业生已成为各条战线的科技精英和领导骨干。
　　作为我国轻工、食品、生物技术高科技的摇篮与依托单位之一，“九五”期间，学校承担并完成了大批国家重大科技攻关项目及省部级应用基础研究课题，其中有70多项研究成果填补了国内空白，并达到了国际先进水平，30多项科研成果荣获国家和省级科技进步奖。“十五”以来，学校科研实力进一步增强，科技项目和科技成果逐年增多。2003年取得国家、部省级以上科技成果奖励20项，其中有国家科学技术发明二等奖（一等奖空缺）一项，中国石油和化学工业科学技术一等奖一项等。2004年，科技总经费9000多万元，获准立项的纵向科研项目97项，横向科研270多项；鉴定或验收科技成果86项，其中30%以上成果达到国际领先或国际先进水平。全校教职工共发表各类论文2700多篇，出版专著130多部，被国际三大检索收录论文143篇。学校承担的国家“十五”科技攻关“农产品深加工”、“发酵工程关键技术”课题全面通过结题验收并进入后期滚动；国家自然科学基金项目获资助13项；获部省级以上科技成果奖励8项，其中1项科研成果获得江苏省科技进步一等奖；全年申请专利356项，学校专利申请量位居全国高校第7名、江苏省第1名；人文社科领域承担的项目、层次、经费等方面都有较大增长。
　　学校重视面向经济建设主战场，加快科技创新，推进科技成果产业化，建有科技部、国家计委批准的“发酵技术国家工程研究中心”等10个国家级、省部级研究中心、实验室。建立了由海尔集团、茅台酒集团、青岛啤酒集团、北京燕京啤酒集团、绍兴黄酒集团、江苏小天鹅集团等100多家企事业单位加盟的董事会，注重学校与企业、社会之间的联系，促进了产学研的结合和为社会各方面的服务。各院（系）还建有二级董事会，共有400余家企事业单位参加。学校十分重视发挥在轻工、食品、艺术设计、纺织、环境、化工、生物医药等方面的科技优势，积极为全国轻工纺织行业的科技进步、产品开发、人才知识更新服务，积极参与国家西部大开发和为江苏省沿江发展战略、苏北发展战略及海上苏东发展战略服务，积极适应无锡市支柱产业的创新发展、科技和人才需求，在科研开发、技术服务、人才培养等方面与企业开展全面合作，推动企业的技术改造和产品更新换代。与地方政府合资建立的省级大学科技园，成为高科技研究项目的重要孵化基地，为国民经济和社会发展作出贡献。由于学校的优质服务，中国电信、丹尼斯克（中国）有限公司、嘉里粮油（深圳）商务拓展有限公司、东海粮油工业（张家港）有限公司、国民淀粉上海化学有限公司、三得利（中国）投资有限公司、青岛啤酒集团、重庆啤酒集团、杰能科生物工程有限公司、广州天赐高新材料科技有限公司、国际特品（ISP）（香港）有限公司、东洋之花化妆品有限公司等大型企业都在学校设立各类奖学、奖教金，每年发放的奖学金总额达600多万元。
　　学校与国内外的教学科研交流合作频繁，是教育部批准的首批接受外国留学生和港澳台学生的高校。自六十年代开始，就接受和培养来自世界各国的留学生，现有本科、硕士、博士等各级各类留学生260余人。学校已与20多个国家和地区的44所大学建立了紧密的校际交流关系，并与美国、加拿大、日本等近20个国家的高校、机构开展办学、科研等方面的合作。目前正在执行的校际合作与交流项目有17个，其中与澳大利亚、英国一流大学之间的“2+2”学分互认合作项目受到学生的欢迎。学校聘请了50多位国外著名的学者和教授担任学校的名誉教授或客座教授，每年举办国际及双边学术交流会，已逐步成为轻纺、食品、艺术设计等领域的国际交流中心。
　　学校图书馆现有藏书152.76万余册、电子图书37.40万册，中外文期刊3100余种，建有教育部科技查新工作站。学校编辑出版自然科学、人文社会科学、食品与生物技术、教育科学等4种学报及《冷饮与速冻食品工业》和《电池工业》杂志，向国内外公开发行。
　　在教育部、省、市政府的大力支持下，地处无锡蠡湖新城、太湖之畔，占地3100多亩的学校新校区已建成面积36万平方米。新校区以“生态校园•曲水流觞”为设计理念，融青瓦白墙的江南建筑风格与小溪、树林、草坪的多层次园林空间为一体，展现绿色、水乡、文化韵味。设施先进、功能齐全、环境优美的现代化校园，为莘莘学子学习研究提供了良好的条件。
　　钟灵毓秀的江南山水，造就了江南校园开拓进取的学术氛围；蕴涵深厚的人文传统，赋予了江南学子锐意求新的创造精神。迈入新世纪，学校迎来了改革、发展的良好机遇，“211工程”将重点建设和发展工业生物技术、食品科学工程和安全、工业设计创新系统、纤维制品现代加工技术、中小企业管理与发展、轻工过程信息化科学与工程等6个优势和特色明显的学科群，进一步提升学校在轻纺、食品等学科领域的优势地位，使学校的整体办学水平和人才培养质量得到全方位的提高。
　　积百载跬步，创世纪辉煌。江南大学提出的发展总体目标是，经过五至十年时间的努力，把学校建成以工为主、理工结合、工理文交融，科技教育与人文教育协调发展，具有鲜明特色、先进水平，在国内有较大影响的教学研究型开放式多科性大学；通过不断创特色、上水平、求发展、增实力，力争在本世纪中叶，把学校建成国内一流、国际有影响、部分学科达到国际先进水平的综合性大学。
2、南京农业大学无锡渔业学院是南京农业大学与中国水产科学研究院淡水渔业研究中心，在多年联合办学的基础上于1993年7月成立的，她依托南京农业大学雄厚的基础教学条件，和淡水渔业研究中心优越的专业教学条件，为我国及国际水产事业的发展培养了一大批优秀的专业技术人员和管理人才。
学院的宗旨是以推进我国和发展中国家的渔业科学和渔业生产，使渔业产品在当今人类改革食物结构，提高营养水平，创造经济财富方面起重要作用。通过努力，使该院成为一个国际性的渔业科学教育和研究中心。
学院座落在风景秀丽的太湖之滨，中国著名的旅游城市－－无锡的西南角上，与中央电视台太湖影视基地相邻，离市区仅10公里之遥，依山傍水，环境十分幽美，交通便利，有1路和820路公交车直达。学院占地面积26公顷，建筑面积达35000多平方米。
南京农业大学从1984年开始和淡水渔业研究中心联合办学，设淡水渔业专业（专科）。学院于1994年新开设了“淡水渔业”本科专业。现设水产养殖本、专科专业，水产养殖博士点和硕士点，每年招收博士生、硕士、本科、专科各种层次。
该院长期招收外国留学生，为亚太地区名国培养淡水渔业的技术人才，今后还将进一步提高留学生的办学层次，招收硕士研究生，在招收留学生方面曾受到联合国FAO和UNDP、亚洲水产养殖中心网（NACA）的大力支持。
设有以中国工程院院士夏德全研究员为主的淡水鱼类遗传育种生物技术研究室、营养与饲料、特种水产养殖室、水产品病害研究室、渔业环境保护、渔业经济与信息中心、内陆水域增养殖等7个教研室。学院现有教职员工340名，其中具中高级职称的教师有80名。有突出贡献的农业部中青年专家和享受政府特殊津贴的18人。现有博士3人，硕士25人。
在科学研究方面，先后承担和圆满完成了国家自然科学基金、“八六三”、国家攻关和省、部级课题190多项，获得各类奖励成果85项，其中国家科技进步二等奖1项，国家科技进步三等奖4项。92年获农业部农业机构综合科研能力奖。
在多年的联合办学的实践中，南京农业大学无锡渔业学院的领导非常重视提高学院的教学质量，办学条件逐年得到改善，教学管理趋于完善，教风好、学风正，经过多年的努力，学院的各项办学条件已得到改善，教学手段已基本实现了现代化，配备了语音室、电脑房和先进的电教中心。
学院非常重视发展工作。依托淡水渔业研究中心，综合利用经贸部TCDC培训项目的人力、财力、物力。扎实提高教学质量，改善教学条件，学院领导在经费许可的情况下，投入大量的资金，进行教学设施的改造和教学仪器、设备的添置，积极改善学院的办学备件。建院六年来，学院不断改进教学设施，提高教学质量，目前已拥有教学楼、实验室、图书馆、学生宿舍楼、语音室、电脑房、活动健身房、学生食堂、足球场、蓝球场、大客车、教学实习基地等设施，为国家培养水产专业人才创造了较好的条件。
铝属于两性金属，遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀，尤其是铝合金铸件的孔隙较多，成分中还含有硅和几种重金属，其防腐蚀性能比其他铝合金更差，没有进行防护处理的铝铸件只要遇到稍带碱性或稍带酸性的水，甚至淋雨、水气、露水等就会受到腐蚀，产生白锈。
解决的办法。
铝铸件完成铸造后，在机械加工前，先要进行表面预处理，如预先对铸件进行喷砂，涂上一道底漆（如锌铬黄底漆），在此基础上再进行机械加工，以避免铸铝件在没有保护的情况下放久了被腐蚀。
你用的是工行的卡吗？到工行网站问了一下，下面是它们版主的回答——您好～
1、您可以拨打95588或通过网上银行等渠道查询消费明细。
2、若您的信用卡开通了网上银行。请您按照以下地址进行登录。工行网站地址： 点击“个人网上银行登录”或工行个人网上银行地址： 按照系统提示输入相关信息后即可登录。
“网页错误”请您进行以下操作：
（1）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“高级”标签--&点击“还原默认设置”，点击“确定”后关闭所有IE浏览器窗口；
（2）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“常规”标签--&Internet临时文件设置中的“检查所存网页的较新版本”选择“每次访问此页时检查”。并在Internet临时文件设置中点击“删除文件”，在“删除所有脱机内容”前打勾后点击确定关闭对话框，关闭所有IE窗口；
（3）打开IE浏览器，选择“工具”菜单--&“Internet选项”--&“安全”标签，在“请为不同区域的Web内容制定安全设置（z）”窗口内选择“Internet”，然后选择“自定义级别”，将“Activex控件和插件”中“下载已签名的Activex控件”、“运行Activex控件”等设置为“启用”或“提示”，点击确定后，请重新启动电脑；
（4）若您安装了3721上网助手之类的软件，请您将其完全卸载；
（5）请登录工行门户网站 ，点击“个人网上银行登录”下方的“下载”。进入下一个页面后，下载并安装控件程序。
（6）若仍无法正常使用，建议您重新安装IE6.0或以上版本的IE浏览器，并使用WINDOWS系统的UPDATE功能安装补丁。
3、您可以通过网上银行查看对账单进行还款。
4、是可以的。您需要通过网上银行办理跨行转账业务。
如果您想在网上办理跨行汇款，请使用“工行与他行转账汇款”功能，您除了需要申请开通网上银行对外转账功能，还需要您所在地区开通网上跨行汇款功能。若未开通，那么在操作时系统会提示您的（国际卡及香港信用卡无法使用此功能）。
从日起，柜台注册且未申请U盾或口令卡的客户，单笔交易限额、日累计限额以及总支付交易限额均为300元，9月1日前支付额度已经达到300元的客户需到网点申请电子口令卡或U盾（从注册日起计算支付额）。
若目前已达到交易限额但急需支付，建议您可通过下列方法变更交易限额：
1.申请U盾。u盾客户不再受交易限额和支付次数的限制。此外，使用u盾，您可以享受签订理财协议等服务项目，并在您原有使用基础上大大加强了安全性。如需办理U盾，请您本人携带有效身份证件和网上银行注册卡到当地指定网点办理U盾，办理手续及网点信息请您当地95588服务热线联系咨询。
2.申办口令卡。您本人可持有效身份证件、网上银行注册卡到当地指定网点申办口令卡。申办电子口令卡后，个人网上银行单笔交易限额1000元；日累计交易限额5000元，没有总支付额度控制；电子银行口令卡的使用次数为1000次（以客户输入正确的密码字符并通过系统验证为一次），达到使用次数后即不能使用，请及时到我行营业网点办理申领新卡手续。
　以下重疾由中国保险协会与中国医师协会制定了规范定义的疾病：
　　1、恶性肿瘤(常见的恶性肿瘤有：鼻咽癌、肺癌、食管癌和贲门癌、胃癌、原发性
　　肝癌、大肠癌、乳腺癌、恶性淋巴瘤)
　　2、急性心肌梗塞
　　3、脑中风后遗症
　　4、重要器官移植或造血干细胞移植术(肾脏移植、心脏移植、肺移植、肝移植、骨
　　髓移植)
　　5、冠状动脉搭桥术
　　6、终末期肾病（尿毒症）
　　7、多个肢体缺失
　　8、急性或亚急性重症肝炎
　　9、良性脑肿瘤
　　10、慢性肝功能衰竭失代。
　　11、脑炎后遗症
　　12、深度昏迷
　　13、双耳失聪
　　14、双目失明
　　15、瘫痪
　　16、心脏辨膜手术
　　17、严重阿尔茨海默病(老年痴呆症)
　　18、严重脑损伤
　　19、严重帕金森病
　　20、严重Ⅲ度烧伤
　　21、严重原发性肺动脉高压
　　22、严重运动神经元病
　　23、语言能力丧失。
　　24、重型再生障碍性贫血
　　25、主动脉手术
　　以下重疾由中国保险协会与中国医师协会制定了规范定义的疾病范围之外增加的5种疾病：
　　26、严重多发性硬化
　　27、严重1型糖尿病
　　28、恶性葡萄胎(女性)
　　29、系统性红斑狼疮
　　30、严重原发性心肌病
　　平安福，2014年新增8项轻度重疾，保障更全面：
　　1、早期恶性病变
　　2、原位癌
　　3、皮肤癌
　　4、听力严重受损
　　5、心脏瓣膜介入手术
　　6、主动脉内手术
　　7、脑垂体瘤、脑囊肿、脑动脉瘤及脑血管瘤
　　8、脑损伤
第一，找到一位专业的代理人，双方交流，制定计划书。
第二，填写投保书，特别注意，一定要如实告知。
第三，公司审核，体检。
第四，如果审核通过，通过银行进行保费转账。
第五，公司承保。
第六，递送保单，签收保单。
① 双目永久完全失明的、② 两肢关节以上或两下肢髁关节以上缺失的、③ 一上肢腕关节及一下肢髁关节以上缺失的、④ 一目永久完全失明及一上肢腕关节以上缺失的、⑤ 一目永久完全失明及一下肢髁关节以上缺失的、⑥ 四肢关节机能永久完全丧失的、⑦ 呾嚼及呑咽机能永久完全丧失、⑧ 中枢神经系统机能或胸、腹部脏器机能极度障碍，终身不能从事任何工作，为维持生命必要的日常生活活动，全需他人扶助的
专家介绍，从保障范围来说，有的重大疾病的保障范围是十几种，有的上百种，甚至有的达到了数百种重大疾病。但是一些专业人士却提醒消费者，判断重大疾病保险哪种好？不能说保障的重大疾病的种类越多的就越好。有些重大疾病保险虽然保障的疾病种类达到数百种，但是在这些疾病当中有好多的疾病是世界罕见的，发病率微乎其微。反之，因为保障的重大疾病种类多，保费自然而然的就高很多。用这么多的保费，去保基本不会发生的风险，不符合保险的价值观念。一般来说，重疾险应该选择自己比较有可能发生的疾病来投保，因此在选择产品时最重要的是考察条款中是否包含了常见的心血管、器官性和老年性疾病。
主要是对进入场区或生产区的人员进行消毒。一般在场区门口和生产区入口设置。在消毒室中要有消毒池、洗手 盆、喷雾消毒器、消毒用紫外线灯等。
货运无外乎品牌还有价格什么的，个人推荐捷鹰顺这家公司，这家品牌也是个老牌子了，而且服务给我的感觉非常的不错。
主电机轴轴向窜动量过大
该电机采用滑动轴承支撑，出厂标准转子轴向窜动量为电机磁力中心的5%，且未标明磁力中心的位置，而齿式联轴器允许的轴向窜动量为5%，正是由于主电机的转子的轴向窜动量大于鼓形齿式联轴器的轴向窜动量，造成在主电机的开停过程中，转子的轴向窜动对齿式联轴器产生极大的冲击力，引起齿轮的损坏。
电机安装不当
由于电动机未标明磁力中心的位置，电机在静态安装时，其转子位置不在磁力中心的位置上，安装过程中忽略了电机磁力中心的影响。当电机转动时，由于齿式联轴器的牵制作用，电机转子无法定位在磁力中心下选装，加剧了对齿式联轴器的冲击，加速了齿轮轴器的损坏
苏铭公司是在中山古镇康龙三路
中学生记忆力不好是可以通过训练来提升的哦。 提嘉教育2018年青少年学习能力暑假提升班：我们开设的高效学习记忆班是5天4夜的面授课程， 让学员掌握最专业、最系统、最有效的记忆和思维训练方法，我们会以古诗100首作为训练素材，大幅提高孩子的想象力，注意力，记忆力！
废话啊，佳得仕定制门窗品牌做得挺大的，质量没保障的话怎么这么多人买呀。。。
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415鼠标用久了手腕痛怎么办？
鼠标用久了手腕痛怎么办？
09-01-22 &
这个是鼠标手的症状你看看你有没有: 操作电脑时手掌麻木、食指在拖动鼠标时容易抽筋，腕关节肿胀、手部动作不灵活甚至无力患肢手挠侧三个半指（姆、食、中指和环指挠侧）有麻木、刺痛感觉，严重者夜间加剧，有时会突然痛醒，刺痛和灼痛可向手指末放射，当工作后手温升高或操劳过久疼痛加重，甩动手指时可暂时缓减症状. 要是有其中一项或几项(那就够衰)那我就建议你少点时间上网吧 鼠标手现在的上网的年轻人多多少少的都有 不过你要重视 经常性的运动手腕下 别总一个姿势保持不动 晚上睡觉的时候用温热水敷下 可以缓解压力 如果严重了 就用些镇痛的药物 最好别让它严重了 后果也不小的 要是人带损伤过重 是需要开刀的哦~ 对了 另外告诉你个需要注意的 小鼠标是万万用不得的 有小鼠标的同学们 不要贪恋小鼠标的精巧可爱 因为小鼠标对手腕的损伤程度远远大于正常鼠标 尽量用宽大的 舒适的
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用鼠标小心“鼠标手” 　　张先生在一家大型的网络系统上班，每天都在使用电脑，可是最近，张先生遇到了麻烦，手指麻木、活动不灵活，手腕越来越痛，最后敲击键盘也成了问题。　　医生告诉张先生，他患的是一种叫“腕管综合征”的疾病，由于多发生在使用电脑的人群中间，与长期固定一个姿势使用鼠标有关，也有人称它为“鼠标手”。 　　人的腕部是连接手和胳膊的桥梁，血管、神经、韧带都要从这里经过，因为这个地方的活动比较频繁，局部的组织就容易受到伤害，所以在人类的进化过程中就形成了一个保护神经、血管、韧带的纤维“套囊”，就象“隧道”一样，医学上管他叫“腕管”，神经血管即可以从中顺利通过，又会免受一些不良刺激的损伤。　　然而，如果长期固定在一个姿势或反复做同一个动作，就会使套囊的局部产生无菌性的炎性反应，时间久了，积少成多，炎症越来越重，刺激到从中通过的神经、血管、韧带，造成了手指的活动受限，手掌麻木、疼痛等等，最终形成了腕管综合征，也有人把它归为“累积性创伤失调”症的范畴。　　这类疾病在治疗上早期主要是消除腕管的无菌性炎症，向局部注射消炎镇痛的药物，如果到了晚期则需要手术治疗。　　链接　　由于这种疾病有相对固定的发病人群，所以预防非常重要。长期使用电脑的人要注意：　　多休息 敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，活动一下手腕　　姿势正确 操作电脑时要注意自己手掌的舒适性，可以采用升高坐椅，腕部垫软垫等方法使掌腕部放松，避免过度紧张　　早治疗 如果发现用完电脑后出现手指的僵硬不适，掌腕部疼痛，及时与医生沟通，采取相应措施，不可一拖再拖。
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平时手多动动，慢慢会好的
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应该是腕管综合症，建议休息。
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说实话没什么好办法，用鼠标导致一手疼，最好的办法就是不用，这个又不可能！你可以先去试试 网络上的其他方法什么做操啊，转手表啊 转矿泉水瓶啊！但有一个别去用 腕枕还有现在网络的人云亦云、鹦鹉学舌的观点：鼠标手就是腕管综合征我的观点  鼠标手≠腕管综合征治疗腕管综合征最后也是最彻底的方案：腕横韧带切开减压（松弛）术，谁会认为对鼠标手有效！    腕管综合征是由于骨折、病变导致管内狭窄管压增大，从而产生神经血管分布区域功能障碍，压力有内部产生！    鼠标手是对上肢的肩颈、前臂、手腕、手掌、手指损伤的一个总称，对手腕的损伤是最常见也是后果最严重的！ 手腕部症状是由于手腕与桌面的挤压和手腕姿势导致的积累性损伤。很显然这个压力是由外部的挤压导致！         ‘内’一‘外’，一字之差的意义在于：治疗愈后的效果天壤之别！按腕管综合征治疗鼠标手完全无效！           鼠标手的解决还是要依靠更符合人体构造的鼠标来解决--------------垂直鼠标，可以来使用下我的鼠标，在淘宝搜索垂直鼠标
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用大一点的鼠标，这样就可以把一个手掌放上去，不会垂着，就不会累，最重要的还是锻炼吧，买一些增加手部灵活的很力量的锻炼锻炼，治疗已经太迟了，主要是防御！
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想让您的手不再成为&鼠标手&吗??来看一下哦!!如果你不需要,请把它转发出去吧!让需要的人找到我!!谢谢!
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