严重气血不足怎么办可以吃阿娇吗，会不会上火

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-28 20:36 标签： 气血不足最有效的方法
气血不足怎么办？阿胶糕有什么功效？吃阿胶糕有什么禁忌吗？
我一直是属于气血不足的那类，中药调理什么的都试过，但是一段时间之后气血还是不足，长期吃中药身体也堆积了不少毒素。有一次，有个朋友推荐了东芈堂阿胶糕，我现在一直吃着，以前冬天手脚冰凉，吃了这个阿胶糕之后发现身体不寒了，气血不足的情况也得到很大改善。
后来才知道阿胶糕是由上等阿胶、黑芝麻、核桃仁、枸杞、大枣、绍酒、冰糖等配制而成，富含蛋白质和多种氨基酸、微量元素，营养丰富，方便可口。通过加入核桃、黑芝麻等原料，核桃的香脆和芝麻的浓香渗入琥珀色的阿胶中，入口带有淡淡清香。
阿胶糕的主要功效补血养血、滋阴润燥、通经活络、健体益智、美肤养颜、益精护肾。听说一盒阿胶糕=20杯牛奶=100杯豆浆。&男人缺血会肾虚疲劳！女人缺血会加快衰老！小孩缺血会发育迟缓！老人缺血会一摔就坏！
①睡眠不佳、失眠多梦②气血不足手脚冰凉③月经不调及其引起的身体不适④肤色暗黄无光泽，脱发白发⑤骨质疏松⑥经常加班熬夜的⑦体质虚弱抵抗力差⑧内分泌失调，便秘！有这些症状的都可以服用。
阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时再服用。
阿胶糕服用禁忌：1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。
2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。
3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。
4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。
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阿胶糕真的可以补气血不足吗-气血不足有什么表现
阿胶糕的大枣对脾办虚寒，气血不足，饮食不振，神经衰弱气客炎、肝炎、贫血等症都有一定的疗效。
　　每个人都说自己是这个世界上独一无二的，其手也是如此。每个人的手掌厚度会有明显不同，手掌厚而有力，富有弹性，一般为气血充沛，体质强壮。如果手掌厚而无力，弹性差，多为精力欠佳，疲劳乏力。手掌软细薄而无力，多精力衰退，体弱多病。这些都是可以反映出人的气血不足。
　　中医在判断人的健康是否正常化，主要看手指甲。手指甲上的某个部位可直截了当的显现自身的身体状况。人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
　　3、看头发
　　给人体供血的部位主要是肝脏，而肝脏由于人体其他部位有密切的关系。头发就是其中其中之一。肝血充分，头发就能有充足的供血。肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关，头发变白是肝血肾气衰落的表现。另外，头发如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。
　　人的发质分为油性和干性，一般情况下，头发出现过油的显现，这很有可能是自身出现问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。
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气血不足，吃阿胶好吗？
女 | 0个月
健康咨询描述：
气血不足，睡觉起来头晕，吃阿胶好吗，什么时间吃最好
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擅长: 疼痛性疾病，内科疾病，心血管疾病、消化疾病、肾病、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，气血不足是可以吃阿胶的。&&&&&&指导意见：&&&&&&阿胶滋补的作用比较强烈，建议按医嘱服药，吃多了容易上火。
一天中什么时候吃，最好
16:30医生回答：
你好，可以晚上吃完饭之后再吃，滋补类的尽量是饭后吃。
擅长: 中医妇科、男科、儿科、中医皮肤科、中医五官科、中医
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&&&&&&病情分析：&&&&&&阿胶是补血的。可以还加上补气的。如；黄芪精　参芪颗粒。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意保养　在饮食上注意　营养平衡不要偏食，适当活动，但是不要剧烈运动。
擅长: 擅长各种耳鼻喉科相关疾病的诊断与治疗，对于中医药治
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你说睡觉起来头晕，不一定是气血不足，可能会睡眠不足或过多，或者是血压血糖问题！&&&&&&指导意见：&&&&&&建议辩证用药，不可乱服不要，如果真气血不足，吃阿胶还是可以的，一般建议晚上服用！谢谢！&&&&&&以上是对“气血不足，吃阿胶好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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