怀孕孕妇能喝苦瓜茶能降血糖吗吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-28 12:17 标签： 苦瓜茶能降血糖吗
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孕妇能吃苦瓜吗？
孕妇能吃苦瓜吗？认为苦瓜性凉，苦瓜可能会导致孕妇流产，所以孕妇是不能吃苦瓜的，具体哪些人群不适合吃苦瓜请往下看：
其实苦瓜一般人群均可以食用。
1.苦瓜适宜糖尿病、癌症、痱子患者
2.苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。
3.另外，苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产，孕妇也要慎食苦瓜。
由上，我们知道了孕妇不能吃苦瓜，同时，中医专家认为，食苦味食品不宜过量，过量易引起恶心、呕吐等。
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健康加油站孕妇可以吃苦瓜吗 孕妇吃苦瓜的好处和坏处 - 丹七健康网
<META name="description" content="苦瓜是一种夏季常见的蔬菜品种，由于其口味极苦，很多人对于苦瓜这种蔬菜还是望而生畏的，但是，苦瓜所具有的功效作用和营养价值，又让人们不得不选它，而对于孕妇来讲，其是否适宜食用苦瓜，则需要进行分析。
孕妇可以吃苦瓜吗 孕妇吃苦瓜的好处和坏处
来源：网络
发帖人：小甜蜜
　　是一种夏季常见的蔬菜品种，由于其口味极苦，很多人对于苦瓜这种蔬菜还是望而生畏的，但是，苦瓜所具有的功效作用和营养价值，又让人们不得不选它，而对于孕妇来讲，其是否适宜食用苦瓜，则需要进行分析。　　我们都知道苦瓜的营养价值是极为丰富的，它具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，在夏季是家喻户晓的消暑美食。据《本草纲目》记载苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效，对孕妇来说是消暑的不二选择。但是并不是所有的孕妇都适合吃苦瓜，苦瓜性凉，多食易伤脾胃，所以脾胃虚弱的孕妇尽量不要吃苦瓜，以免引起腹泻。　　孕妇吃苦瓜的好处　　由于孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。其次苦瓜含有丰富的维生素C、能增强孕妇的免疫力，预防心血管疾病。　　孕妇吃苦瓜的坏处　　虽然苦瓜具有消暑、促进胃口等作用，但是它体内含有的奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。不过由于奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。　　孕妇吃苦瓜的注意事项　　苦瓜对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。　　据《健康时报》报道有人认为苦瓜中含有奎宁，可能会导致流产，所以孕妇应忌食苦瓜。　　医师认为，奎宁是从植物中提取有效成分而制成的药品，确实有刺激子宫收缩、引起流产的副作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。　　孕妇食用苦瓜的食谱　　苦瓜炒　　材料：苦瓜1根，牛肉80g，豆豉5g，5ml，2g，油10ml　　制作方法：　　1、苦瓜洗净，纵向对半剖开，去籽，再切成块;牛肉切片，备用。　　2、中火加热锅中的油，放入牛肉翻炒，至牛肉完全变色成熟后，加入酱油、豆豉，一起翻炒一下，将苦瓜块放入锅中，翻炒3-5分钟，(可加入1-2汤匙水)，至苦瓜完全成熟后，调入盐，即可。　　健康提示：苦瓜有很好的降糖作用，同时富含丰富的维生素等营养，非常适合孕期患者食用，也可采用凉拌等方法食用。　　由于每个孕妇的体质不同，因此无法一概而论究竟孕妇能不能吃苦瓜，因此喜欢吃苦瓜的孕妈咪要记得尽量不要多吃，而且烹饪苦瓜的美食也要科学，不要随意搭配。　　其实，苦瓜作为一种营养价值颇高的蔬菜，孕妇在生活中还是可以少量食用苦瓜的，但需注意的是，如果孕妇不小心吃了过多的苦瓜，其就有可能引发腹泻的症状出现，进而影响到胎儿的健康，因此，孕妇在平时，还是少吃苦瓜的好。( 责任编辑：飞科儿 )
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