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脚有时会抽筋，是什么原因？
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脚有时会无缘无故抽筋，这是为什么
想得到怎样的帮助：脚为什么会无缘无故抽筋呢
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&&&&&&缺钙了，如果确诊了可以服用钙中钙，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶&,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生&素D,可以促进钙的吸收。
张医生爱心医生
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&&&&&&存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
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手脚肌肉经常抽动是什么原因？
手脚肌肉经常抽动是什么原因？
医院出诊医生
擅长：颈椎病，腰椎病等骨科疾病
擅长：颈椎病，腰椎病
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：心血管疾病.心理疏导
&&已帮助用户：65395
问题分析： 存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。意见建议：建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
职称：医生会员
专长：颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出
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指导意见：存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
问肌肉抽动是什么原因？
职称：医生会员
专长：骨与关节损伤
&&已帮助用户：2172
问题分析：肌肉抽动主要与神经的异常放电有关，可能为局部的神经压迫如椎间盘突出。骨质增生等压迫神经导致的。意见建议：如果症状比较明显。频率较大建议进一步就诊做神经的电生理检查排除神经系统的疾病。
问会感觉到手脚的肌肉会局部的抽动，腰下半部分偶尔会感...
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 你好，抽筋多跟缺钙有关系 建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议：例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类
问全身肌肉经常性抽筋是什么原因？
职称：医师
专长：内科常见病
&&已帮助用户：4254
抽筋原因是缺钙，可能是你甲亢代谢太快了，多喝牛奶吧！ 喝骨汤！
问你好 我想问下脸部肌肉经常抽动
会觉得眼睛干涩 就会...
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
病情分析： 眼睛干涩一般和近视无关，主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足会引起眼睛干涩，长期存在就会形成干眼症。最好是到医院眼科进行泪液分泌检查及裂隙灯角膜检查等明显，意见建议：对应可使用人工泪液缓解眼睛干涩，同时需要注意眼睛的休息。如果存在角膜磨损，最好是配合使用贝复舒滴眼液促进修复。
问脚肌肉抽动是什么原因呀
职称：医生会员
&&已帮助用户：1083
病情分析： 许多人都有过出现小腿抽筋的经历。小腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，小腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：意见建议：（1）疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
（2）寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。
（3）低血钙症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
（4）血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。
夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗
问睡觉时手脚不定时的抽动是什么原因?
职称：医生会员
专长：神经外科
&&已帮助用户：5395
病情分析：你好，根据您的描述，存在上述症状考虑缺钙的可能性大，你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。意见建议：如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，鸡肝、来促进钙的吸收。
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手脚腿经常抽筋什么原因
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手 脚 腿 经常抽筋 什么原因
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精选回答(3)
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
病情分析：您好，抽筋，中医认为是风湿，着凉，血不荣筋的表现。指导意见：建议注意保暖，可以选用芍药甘草汤加减治疗。避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对关节的侵害.
最近比较严重了 次数逐渐递增 手拿东西都会抽筋
从事建筑行业
回复追问：
您好，根据您的描述，属于以上原因导致的，建议采用以上方法治疗。
回复追问：
擅长：中医内科、高血压、颈肩腰腿痛、白癜风
病情分析：腿脚抽筋不一定是骨质疏松或者是缺钙造成的，肾气虚是重要的原因，你还是检查一下再说。指导意见：系统治疗的话，应该是补钙、补气、养肾一起来，这样配合起来疗效会更好。
擅长：中医药治疗肝病、肿瘤放化疗后减毒排毒、不孕不育、内分泌疾病、抗老防衰
病情分析：抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。指导意见：建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
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（骨质疏松症）
　　骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
多发人群：所有人群 ，老年人最多
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑→ 您好，我想问下手脚一用力就抽筋是怎么回事
您好，我想问下手脚一用力就抽筋是怎么回事
健康咨询描述：
您好，我想问下手脚一用力就抽筋是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：希望能得到好的修复。
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擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如：腰椎间盘突出,坐骨
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况属于抽筋引起的症状，一般是由于缺钙引起的，会引起局部疼痛和麻木等症状的，你的情况需要积极补钙治疗的&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，建议你积极服用钙尔奇片治疗，效果佳的，不要做激烈运动为宜的，祝你健康
擅长: 类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，强直性脊柱炎，白塞病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好很高兴为你回答鉴于你的描述综合分析，不排除是缺钙引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&综合分析你的情况，建议注意补钙，避免引起该因素的原发因素，希望我的回复可帮到你
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所说的情况，往往是有神经受压的情况引起的常见的或有脊椎病的情况引起的常见的。或有缺钙的情况引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的情况往往是做拍片检查和做血钙检查的。确诊疾病治疗的。饮食要丰富的。平时不要劳累着凉的。&&&&&&以上是对“您好，我想问下手脚一用力就抽筋是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任技师
擅长: 擅长糖尿病、血液流变学、脑梗后遗症等疾病咨询。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！手脚用力就抽筋，要观察一下是什么原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：加强体育锻炼，强身健体，在到医院检查一下是否缺钙，适当加强营养。
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