你好你的这种情况可能是膝关節劳损引起的疼痛。

由于长时间不活动久蹲可以引起膝关节处于一种状态。

目前可以热水袋敷一敷，外用点消炎止痛贴注意休息，避免受凉劳累就可以了

如果反复发作，不能缓解就需要去医院骨科看一下，拍片或磁共振检查一下看一下有没有骨头及软骨有没有問题。

好多次了 每次蹲下起来就会这种情况 一伸直就疼

可能是软骨磨损引起的可以热水袋敷一敷，口服点钙片试一下

有没有可能是贫血引起的

贫血一般不会引起膝关节疼痛。

主要是软骨摩擦引起的

嗯，可能是韧带软骨摩擦引起的声音。

问题不大的主要是避免受凉勞累，注意保暖休息

目前可以注意休息，口服点钙片避免受凉劳累，如果1周不能缓解需要拍片检查一下。

就是我已经快半个月了 尤其在上厕所的时候感觉更疼

在20天前 我经常跑武装 负重 小腿那个时候疼的厉害 抽的

嗯如果疼痛比较明显，可以去医院看一下

后面小腿不疼了 就是现在这个情况

可能是过度运动引起的膝关节劳损。

还是注意休息热水袋敷一敷，疼痛明显吃点氯唑沙宗片就可以了。

医生 穿嘚少 寒冷会不会引起这种情况发生

嗯受凉劳累会引起这种情况发生的。

平时还是需要多注意休息和保暖

这个情况 需不需要看医生

目前鈳以先注意休息和保暖就可以了。