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怎样才能改掉挖鼻孔的不良习惯？
　　很多人都有挖鼻孔的不良习惯，尤其是男性朋友，这里收集并整理了一些挖鼻孔的相关知识，希望对大家有所帮助。
　　鼻腔是人体呼吸的第一道防线，阻挡了粉尘、污染、细菌、病毒等对人体的侵袭，保护我们的肺不直接暴露在外界环境中。因此，鼻子功能正常与否直接关系到我们呼吸道健康。
　　鼻子的几个主要作用
　　1、调节温度：鼻腔内有丰富的毛细血管，能分泌粘性液体，加温寒冷空气，湿润干燥空气，保护呼吸道健康。
　　2、调节湿度：鼻粘膜能分泌大量的液体，湿润呼进的干燥空气，使吸入的气体更加符合下呼吸道气体交换的生理要求。
　　3、过滤与清洁：鼻毛纵横交错，可过滤掉空气中的杂质，阻挡粉尘等微粒进入呼吸道。由于鼻粘膜的存在，正常的人鼻腔后部及鼻咽部，基本可达到无菌的程度。
　　4、嗅觉功能：位于鼻孔前上方的鼻黏膜中包含着嗅觉神经末梢，控制着味觉和辨识气味的功能。由约500万个传感器组成，使得人类可以分辨约3000种不同的气味。
　　5、共鸣作用：鼻腔周围的鼻窦空腔，好似音箱，可起到共鸣作用，使人们说话、唱歌时声音洪亮悦耳。鼻腔大小不同，也产生了个体声音的不同。
　　6、神经反射作用：鼻通过一定的神经反射弧，与机体邻近或远隔器官发生密切联系。鼻粘膜受到刺激时，可产生咳嗽、打喷嚏、心跳变慢，颈动脉压增高等症状。
　　鼻痂是怎样形成的？
　　如果吸入的灰尘、粉尘过多，导致鼻黏膜干燥或者鼻纤毛阻塞，此时人体会自动扩张鼻粘膜上毛细血管口，然后顺势排出大量的粘液清洗鼻腔，与粉尘、细菌混合接痂，在鼻粘膜上形成了大的块状污垢，形成鼻痂。
　　鼻痂越积越多，会导致无法正常吸入清洁的空气，在人体每天通过鼻腔吸入的空气达15000立升的情况下，机体的健康将遭受严重的挑战。因此，很多人选择直截了当的用手清除这些障碍，逐渐养成了挖鼻孔的坏习惯。
　　挖鼻孔有哪些坏处？
　　1、可以将手上的细菌、病毒等致病微生物带入呼吸道，容易引起呼吸道感染。
　　2、鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，例如：急性鼻炎、鼻窦炎等。
　　3、如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血。
　　4、挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，容易引起前鼻腔感染；由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。
　　5、鼻粘膜长期（一般为20年）遭受机械性、炎症刺激能够引起鼻腔多种良恶性肿瘤，例如：良性的有鼻腔内乳头状瘤、鼻腔鼻窦骨瘤、鼻腔鼻窦血管瘤、纤维瘤；还有恶性的，其中鼻咽癌就很可怕。
　　6、挖鼻孔这种行为也不雅观，让人看了很不舒服。
　　挖鼻孔固然不好，但是，鼻子总会出现一些异常状况，应该怎么处理？
　　1、鼻腔内有干痂怎么办？
　　感冒时，鼻腔内分泌物较多容易引起干痂，可用棉签沾水，湿润鼻粘膜再轻轻地将干痂拨出来，千万不要随便用手挖鼻孔，以免引起流血、感染。
　　2、鼻孔发痒怎么办？
　　正常的鼻孔受到污染空气的刺激或空气干燥时，容易引起鼻孔发痒和发干。用棉签沾一些温开水湿润鼻子，可有效缓解症状；也可以用手掌或热毛巾轻轻按摩鼻头舒缓。
　　3、鼻腔内的血痂如何处理？
　　损伤的皮肤在愈合时也要形成一层痂，鼻孔里结痂是很不舒服的，于是总想用手指把它挖掉。血痂若未完全愈合，则会出现挖了又长，长了又挖的长期不愈的情况，并极易引起炎症。
　　在鼻内结痂产生不舒服感觉时，应当忍耐和克制，不要用手指挖。通常经过几天时间，伤口愈合，痂皮脱落了，不舒服的感觉就消失了。如果结痂面过大，鼻痒难以忍受，可以涂些药膏或氧化锌油，使痂皮软化，鼻痒就会缓解。
　　4、轻一点挖鼻子，不弄痛可以吗？
　　不可取！有时即使自己未感到挖伤，没有挖痛，实际还是会造成轻微的擦伤，细菌侵入引发感染，形成疖肿。鼻孔部位一旦发生疖肿，不仅非常疼痛，而且这个部位的炎症很容易扩展。“危险三角区”的感染后果很严重，前面已有详细描述。
　　5、鼻毛变长可以剪吗？会不会越剪越粗？
　　很多人认为鼻毛不雅观，常常用小剪刀伸进鼻孔去剪，甚至用手去拔，这样做是很伤害鼻子的。鼻毛长出来肯定要剪短，不过只限露在外面的部分，不能剪太短（新生鼻毛千万不能剪），否则，鼻毛也将失去他应有的功能。
　　被剪的鼻毛的确会比以前要粗，不过不用担心，每根鼻毛都有一定的寿命，它不会无止境的变粗，慢慢会变松脱落的。
　　6、挖鼻孔已成为一种习惯，无法克制？
　　能克制的话还是要尽量克制；此外，要做到勤剪指甲，首先排除这个最大“帮凶”。如果实在是忍不住，应先将手洗干净再挖，这样可降低手上细菌对鼻腔的直接感染机率。
　　怎样正确清洁鼻腔？
　　在家里可以用清水或淡盐水进行鼻部清洗：将鼻孔浸在盐水中，随吸气将水吸入鼻腔，让其充分与鼻黏膜接触，稍停一会儿，再将水呼出，反复1-3分钟。注意防止水呛入气管。
　　鼻部干燥的朋友可滴1-2滴植物油在鼻腔中，以保持鼻部的滋润。
　　按摩手法缓解鼻部不适
　　将两手搓热，以中指沿鼻两侧自下而上带动其他手指，擦至额部向两侧分开，经两侧而下，反复多次；两拇指稍微弯曲，其他四指轻握拳，用拇指背沿鼻骨两侧上下往复稍用力擦“迎香穴”，上至睛明穴。
　　挖鼻孔习惯的根除之道
　　对于挖鼻孔的习惯要从根源上进行认识和解决。鼻腔内的不适感很多是由各种鼻腔疾病造成的，如慢性鼻炎、干燥性鼻炎、过敏性鼻炎等。应及时到医院耳鼻喉科明确诊断后治疗，配合药物并在行为上尽量克制，相信这种不良习惯可以渐渐克服掉。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。挖鼻孔真能提高免疫力吗_新浪健康_新浪网
挖鼻孔真能提高免疫力吗
　　趣味科学
　　本报讯 挖鼻孔常常被认为是一种不优雅的行为，这一行为会使旁人感到厌烦，但研究发现有将近四分之一的青少年要这么做，他们平均每天要挖4次鼻孔。
　　加拿大一医学专家的新近研究却认为，这些人类难以解释的习惯或许和免疫力有关，他认为经常挖鼻孔有益于身体健康，尤其对免疫系统很有益处。
　　依据加拿大大学教师斯科特?纳颇的理论，挖鼻孔对过敏性和自身免疫性疾病具有一定抑制作用。
　　斯科特教授要求他的学生调查挖鼻孔对健康所存在的可能性益处，以更好地了解人体免疫系统。他认为，挖鼻孔把鼻子黏液吞回肚子，随之小细菌和大量无害细菌带回体内，从而可以促进免疫系统功能。
　　有专家试验挖鼻孔
　　他让两个班级参与这项研究，志愿者中一半人不遵守卫生习惯而另一半人遵守卫生习惯。然后让他们观察免疫系统对新习惯即不遵守卫生习惯的响应情况。
　　斯科特教授说：“只需要一群志愿者即可。在所有志愿者的鼻子中放入某种分子，一半人遵守正常卫生习惯，另一半人挖鼻孔。然后，观察鼻子内放入分子后所发生的免疫反应。那么，这两组志愿者就会验证挖鼻孔这个行为是否可以促进免疫系统功能。”
　　萨斯喀彻温大学生物化学副教授同样坚信挖鼻孔具有有益健康的力量。
　　他说：“本性推动我们做另类的事情吃另类东西，因为它是我们本能性行为的好处所在。其他的另类坏习惯如咬指甲也可能会有助于增强免疫系统。所以也许你会有这样一个冲动挖鼻孔，这个冲动应该只是属于我们的本能性行为而已。”
　　咬指甲也有益健康
　　有专家表示，从进化的角度来看，人类最初处于非常脏的环境条件下，而且也许这也要求我们保持处于类似环境下，而我们过分讲究卫生处于无菌环境下的行为，对我们并不真正起到有益健康的作用。
　　巴特信托免疫学家顾问希拉里?朗赫斯特博士认为，我们咬指甲这类类似事情都对健康有益。“咬指甲时的细菌可以促进我们的免疫系统，但手非常脏的情况下除外。”她说。免疫系统可以通过开发“记忆”的方式抵抗细菌，并做记录如何对抗所遇到的每个细菌。
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妈蛋！不割！还要用！手指尽然轻微性骨折了！医生说还好肉厚！看来以后挖鼻孔不能再用这么大劲了！
晕，你什么鼻子啊
挖鼻孔都可以骨折，楼主可知有种人叫瓷娃娃？
左手？右手？
好大的鼻孔……要用食指挖
我想看看你鼻孔是什么合金的
练一阳指啊
下水道挖多啦
强撸，强撸、、、、强撸
7楼说的对，骨骺线还有，明显是的小孩的手！！！
粉碎性骨折
11楼是专业的
我看是挖下水道吧！
七楼高手啊
火钳刘明。
后排伟哥出售
撸出来的病吧
青春期还没到的片子
你是在挖鼻孔还是在捅菊花
不要经常放在湿湿的，粘粘的，黑漆漆的地方，那样不好
7楼又懂了，
看这x光片你还未成年，估计15岁左右。还有绝对不是挖鼻子造成的骨折，除非你有先天疾病造成的病理性骨折。
你痔疮又犯了吧
是逼孔吧？
扣出血了吧
叫地主，明牌
(⊙o⊙)我类个去。
你算是第一人了！
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最受欢迎的爆笑笑话【答网友问】挖鼻孔会危及生命吗？_网易健康
【答网友问】挖鼻孔会危及生命吗？
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（原标题：【答网友问】挖鼻孔会危及生命吗？）
问：挖鼻孔会危及生命吗？答：绝大部分情况下，不会。挖鼻孔不好看也的确有损健康，但要许多条件凑一起才可能导致死亡。不少人都有挖鼻孔的小动作，不管人前人后或是承认与否，用手指从鼻腔里掏点什么出来总能带来点莫名的满足感。但要是有人告诉你“挖鼻孔时，指甲携带的病毒和细菌残留在鼻腔，鼻黏膜遭受机械刺激易引起鼻内炎症，因鼻部处于面部危险三角区内，还有可能危及生命”，这话能信么？当做健康建议可以一听，视挖鼻孔如畏途就不必了。鼻腔是我们呼吸道的一部分，空气经过时，其中携带的颗粒物被鼻毛拦住，被鼻腔表面黏膜分泌的黏液吸附，靠近口腔的黏液会被黏膜表面的纤毛送往咽喉部位吞掉或是咳出去，其余的通通往鼻孔送，够快量够大的形成鼻涕，至于半路上水分蒸发凝成块状的，就是大家喜闻乐见的鼻屎啦。正常情况下，鼻屎很难影响呼吸，它会自然松脱崩解，在不知不觉中被排出体外——运气不好的时候也可能正好掉在了你新买的冰淇淋上，因此正常人没有手动疏通鼻孔的必要。但人容易闲得慌，而且挖鼻孔和咬手指、拔头发一样，经常成为下意识排解压力的方式，在人群中相当盛行，你看足坛名帅勒夫就会在全世界上亿人围观下大挖其鼻孔。挖鼻孔能有多大害处呢？最主要的还是增加感染疾病的可能性。我们的手并不是无菌的，一段时间不洗的话有个几十万微生物在上面也不稀奇，研究也显示手是普通感冒和流感传播的重要一环。鉴于很少有人会先消毒再挖鼻孔，很显然用手指插进鼻孔送细菌一程是个不太明智的行为，何况指甲的抠挖会损伤鼻腔黏膜，降低它的机械屏障效果。不过要说致命也没那么容易，毕竟从挖鼻孔到细菌侵袭成功到感染，从感染到颅内感染，到致命严重感染，最后到死亡都是机会事件，毕竟人手上没有那么多强力的致病微生物，它们也没那么容易击穿屏障，挖鼻孔的糟糕程度大致和便后饭前不洗手持平，对卫生条件相对良好的大城市人来说，没那么容易死。（周小二 超心动图医师）
本文来源：澎湃新闻网
责任编辑："王晓易_NE0011"
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漂亮女友当众挖鼻孔 男人忍不了的女人恶习
　　导语：有网友发帖称自己费尽周折追到了一个很漂亮的女友，交往时间长了后发现女友竟有爱挖鼻孔的恶习，而且在大庭广众之下也是如此。该网友无法忍受这一恶习，不知道该怎么办好。每个人都有或多或少的缺点，哪些是最不能忍受的呢？有相关人士总结了女人最常具备的谋杀爱情的八大恶习，请广大女性朋友以此为鉴。
男人忍不了的女人恶习
　　往日精彩：
　　在外人看来我可能是一个很幸福的男人，女朋友1米6，长得也漂亮，工作也不错。两年前我费尽周折才把她追到手，其中的心酸过程想必追过美女的老兄都能体会，所以到手后我非常珍惜，对她是百依百顺。
　　可是住到一起就发现很多问题了。我们住在一起半年了，女朋友有个恶习让我有点无法忍受――她喜欢若无其事地挖鼻子。只有我们两个人在一起的时候还无所谓，有时候我带她出去和哥们一起吃饭，这个动作实在是不太雅观，可是她却旁若无人地挖。有几次我实在无法忍受，找借口拖着她先走了，实在是很丢人。
　　我不知道怎么开口跟她说，我就感觉带她去见朋友是一特别丢人的事情，更别说带她见父母了！大家说，我是否该因为这个提出分手？
　　网友跟帖：
　　原来爱情那么伤：为什么不直说？提醒她注意难道比分手更难？如果是真不喜欢她，就不要勉强，分手时也要告诉她，提醒她以后别再丢脸了，也算对她负责。（来源：杭州网）
　　有的爱情修成正果，有的爱情无疾而终。甚至，还有的爱情，是被“谋杀”的。这种谋杀，无关第三者介入，无关家庭阻力和外来压力，甚至无关两个人的争斗吵闹。爱情死于细节，一些看起来毫不起来的小细节，在这里成了真正的“凶手”。
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