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健康之路视频和笔记:柳红芳讲盗汗的原因,盗汗怎么办
本页提供日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是柳红芳。主题是《汗多是病吗》。主要介绍更年期女性出汗的特点，可以缓解更年期女性多汗的食物，浮小麦的功效，甘麦大枣汤，肾阴虚的典型特点，哪种食物有助于缓解盗汗，黑豆小麦水等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
柳红芳：北京中医药大学东直门医院教授。
多汗是更年期女性的典型特点，更年期女性的年龄段一般在45岁-60岁之间。
更年期女性出汗的特点：阵发性的烘热汗出。上身出汗、睡醒出汗。
哪种食物可以缓解更年期女性多汗？绿豆？薏米？瘪麦子？
正确答案是：瘪麦子可以缓解更年期女性多汗。瘪麦子干瘪轻浮，能漂在水面上。又叫浮小麦，《本草纲目》中对浮小麦有记载，名医王怀隐就曾经用浮小麦给病患止汗。
浮小麦泡水喝缓解更年期出汗效果很好，泡熟的浮小麦可以食用，浮小麦在药店有售，浮小麦量越大，敛汗效果越好；每天60克浮小麦泡水可缓解更年期出汗。
专家推荐缓解更年期出汗经典方-甘麦大枣汤见下图
晚上睡觉容易出汗的女性，舌象有一定特点，舌苔少有裂纹。
肾阴虚的典型特点见下图
三类人容易盗汗：儿童、老年肝肾阴虚的人、长期熬夜的人。
盗汗有轻有重，如果晚上发现睡醒后身上发潮是轻度的，重度的可以把衣服打湿了，更严重的能把被子打湿了。
哪种食物有助于缓解盗汗？韭菜？枸杞？黑豆？
正确答案是：黑豆有助于缓解盗汗。枸杞有补肾作用，但是易上火，盗汗的人不适宜；韭菜温中补肾不适合。黑豆补肾，可以煮粥、做豆浆食用。
专家推荐敛汗的黑豆小麦水见下图
煅龙牡有敛汗的作用，用煅龙牡左水送服左归丸缓解盗汗效果也不错。
多汗是提示内部脏器出现疾病的信号，不要置之不理，需要治疗。
哪种出汗可能提示中风？上半身出下半身不出？一侧出一侧不出？躯干出四肢不出？
正确答案是：一侧出汗一侧不出汗可能提示中风。侧出汗一侧不出汗的情况《黄帝内经》中就有记载。没出汗那边有可能出现中风。半身汗出的同时伴有舌麻、一过性的眩晕、困倦要提高警惕，可能是中风的征兆。四肢不出汗可能提示糖尿病。
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1321321 评论：
通过对汗量多少、汗出时间等的判断，大致可以鉴别盗汗属于哪种程度。如果已经属于中度甚至重度，说明身体已经出现了严重的症状，需要尽快就医了。
huangya8j 评论：
阴虚、有盗汗的人，在饮食上应避免容易上火、刺激性的食物，如辣椒、韭菜、姜等。
cxl 评论：
盗汗会导致各种疾病，它说明身体出现了异常。
xiao67dpgo 评论：
动则出汗的人注意了。。
小孩睡觉盗汗怎么办？
凡人 评论：
跪求高血糖的中医治疗和防治方法！
loveyt 评论：
肾阴虚症状可见两颧娇红、潮热盗汗、干咳音哑、腰膝酸软等。
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晚上睡觉，早上醒来，被子上面（身体上面的局部地方）是湿的。时有发生，如果是床事后，肯定会湿。后来查了些资料，就是所谓的盗汉。我今年36岁了，这种情况已持续4个月了，请问大夫位们，有什么方法治疗吗？在此，先谢谢各位了！！！
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
盗汗是中医的一个病症名，是以“入睡后汗出异常，醒后汗泄停止”为特征的。中青年“盗汗”与小儿血钙偏低引起的“盗汗”发病机理不同。冬春转季是中青年“盗汗”的高发期，原因多为病人“阴虚”所致，用通俗的话讲，即经过一个漫长的冬季，储存在人体内的“精气”已不足，当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。而中青年人群，面临工作、家庭压力较大，体力、精力透支明显，极有可能导致人体植物神经紊乱，若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。对于体质较弱的人，入春以后，应在医生的指导下适时进行春季进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。
职称：医师
专长：老年便秘,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡
&&已帮助用户：199708
以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。
职称：医师
专长：内科 两性健康
&&已帮助用户：105790
您好，你描述的情况首先考虑属于肾虚，需要中医辨证施治后补肾治疗。
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：你好，多汗一般是中医说的气虚，可吃些补气固表的中药如四君子汤来调理，中成药黄芪精口服液也可考虑。
问胸闷，脸赤热，盗汉时有发生是怎么了？应吃什么药治疗？
职称：医生会员
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹
&&已帮助用户：628814
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症，这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药啊。
问请问我为什么会盗汉？
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
问题分析：朋友你好;男人睡觉老爱出汗一般是肾虚引起的。根据你的叙述，意见建议：建议你补肾来治疗就可以了，可以口服六味地黄丸和金锁固精丸来治疗，祝你健康！
问盗汉困扰我
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：342000
你好朋友，您的这种情况很有可能是气阴两虚，建议你口服补肾和补气的药物治疗，如：六味地黄丸和玉屏风胶囊试试。
问半夜盗汉
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
出现盗汗症状，建议首先检查是否是有结核感染的可能,和是否是有身体虚弱导致的,和植物神经失调的可能,建议口服中药治疗.西医效果不是很好.或是虚汗停颗粒试试.
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：36782
五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。
问我的妈妈晚上出盗汉，
职称：医生会员
专长：普外科，肛肠外科
&&已帮助用户：2759
病情分析：
意见建议：
肺炎分为细菌性，真菌性，病毒性，支原体性等，一般以细菌性多见，细菌性又分为肺炎球菌、克雷伯杆菌，金黄色葡萄球菌等为多见，一般发病前有受凉劳累醺酒及上呼吸道感染症状，这个做X线和痰液细菌培养可以完全明确，一般药物细菌性就用青霉素类药物，病毒性为防止细菌性继发就用清开灵，支原体就用红梅罗素，真菌性氟康唑，注意休息，保暖，多喝水，发热就物理降温或者药物降温，其他的对症治疗就可以了的。
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评价成功！失眠多梦盗汗怎么办
核心提示：失眠多梦盗汗怎么办？顽固性失眠纠缠不休，给患者造成极大的精神痛苦，严重影响工作和生活。在门诊中治疗所采用的中西医结合疗法效果不错。如果您也是失眠患者，不妨选其一试试。
　　失眠多梦怎么办？顽固性失眠纠缠不休，给患者造成极大的精神痛苦，严重影响工作和生活。　　肝气郁结型&社会竞争激烈，生存压力大，使情志不得舒泄，肝失条达，气机不畅，以致肝气郁结。此型在城市多见，尤其是文化程度较高的知识分子，多表现为失眠多梦，胸胁胀痛，走窜不定，胸闷，喜叹息而嗳气稍舒，口苦纳呆，或见妇女，乳房胀痛，舌苔薄白，脉弦。可用逍遥散合仁汤：柴胡12克，白芍15克，当归6克，茯苓20克，白术10克，甘草5克，生姜6克，薄荷6克，酸枣仁15克，知母10克，川芎10克。中成药可选用、。　　痰热内扰型&饮食不节，损伤脾胃，运化功能减退，酿成痰浊，蕴久化火，互结，内扰心神而成。症见失眠，心烦，口苦，目眩，恶心，嗳气，痰多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。可用黄连温胆汤：黄连6克，陈皮6克，法半夏12克，茯苓20克，甘草5克，竹茹12克，枳壳10克。中成药可选用温胆片，若食滞明显者可加用保和丸。　　型&若素体虚弱者，上盛下虚，复加情志刺激或劳累太过，又或久病之后，使肾阴亏耗，不能上奉于心，水不济火，因而神志不宁，出现失眠。症状为失眠多梦，五心烦热，同时兼有盗汗，口渴，咽干，或口舌糜烂，舌红苔少，脉细数。可用黄连汤：黄连6克，阿胶10克，白芍15克，黄芩10克，鸡子黄1个。中成药方面可选用天王补心丹、知柏地黄丸等。　　型&劳心过度，伤心耗血，或患者体衰，或大手术后，以及老年人气血衰少，均能导致气血不足，无以奉养心神，脑失其养，而致失眠。症见不易入睡，或睡中梦多，梦醒再难入睡，兼见心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华，舌苔淡，脉细弱。可选用中成药归脾丸口服。　　淤血阻络型&由于头部外伤，或本病反复发作，久病入络入血，气机阻滞，血行不畅而产生血淤。症状为入睡困难，易于惊醒，恶梦，面部黧黑，肌肤甲错，舌质紫暗，脉弦涩。可用中成药血府逐淤口服液。　　此外，失眠患者还可选用下列方法。　　按摩穴位安眠法&患者仰卧床上，头、躯干、腿自然放平，两手心相合，五指交叉，握置于丹田上。先用左手大拇指压迫按摩右手神门穴，默数1至120；再换用右手大拇指压迫左手神门穴，默数1至120。如此往复两至三遍，对失眠者有一定的效果。　　饮食疗法&①仙人粥：制首乌30克~60克，红枣10枚，红糖适量，粳米100克。煮粥食用，有补气血、养肝肾之功，适用于心脾两虚证型。②金银罗汉菜（4人份）：百合50克，酸枣仁10克，金针菜50克，木耳10克，粉条40克，胡萝卜1根，白菜150克，豆角50克，葱、姜、油、酱油各适量。主治神经衰弱、失眠多梦。③五味安眠汤：五味子50克，茯神50克，合欢花15克，法半夏15克，每日一剂，水煎服。治各种失眠健忘症。　　药枕与药帽 菊花1000克，川芎400克，牡丹皮、白芷各200克。用干净布缝成枕套，装入上述药物，制成药枕。磁石20克，朱砂20克，六神10克，共研细末，做成帽子，令失眠者戴于头顶，连续使用，直至失眠消失。
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主要是因为心血不足和阴虚火旺。
阴虚火旺：虚则阳盛，虚热内生，阴气空虚，睡则卫气乘虚陷入阴中，表无护卫，肌表不密,荣中之火独旺于外，蒸热，迫津外泄则汗。醒则气固于表，玄府密闭而汗止阴。
的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差很大。
根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。
1、轻型盗汗
轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。
2、中型盗汗
中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。
3、重型盗汗
重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。
小儿出现，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。
(一)对于生理性盗汗的小儿：
一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。
1、应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。
2、冬季卧室温度以24℃～28℃为宜;的厚薄应随气温的变化而增减。
一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。
(二)对于病理性盗汗的小儿：
缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：
1、多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃。
2.大力提倡母奶喂养。
3、、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。
4、北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的措施。
1、五砂散：
五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。
2、玉屏风散加减：
白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日一贴。若汗出严重者加麻黄根12克、乌梅12克，有心悸者加熟枣仁12克、茯神18克、桂圆12克。即可。
3、六黄汤加减：
当归12克，生地黄、黄芩、黄柏、黄连、熟地黄各6克，黄芪12克，水煎服。本方主要用以治疗阴虚火旺、盗汗面赤、心烦尿赤、舌红。若阴虚火旺轻者，可去黄连、黄芩，加知母，以泻其火而不伤其阴。适用结核病。
4、红枣7～10枚，仙鹤草20～50克，水煎服：
成人盗汗药物：富硒浓缩，连服一到三个月。
“汗为心液”，若长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点：
1、在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。
2、在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。
3、在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。
4、患者的被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
5、重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时向医生报告。
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新生儿睡觉比较少出汗和流口水的。一般是婴幼儿时期在长牙齿的阶段出汗、流口水比较多，例如缺少维生素A、D引起钙缺乏时就会出汗比较多。新生儿是指出生到28天以内的，一般很少见流汗多的现象。
其实小孩出现这种情况，一是与温度过高有关系，你可以给小孩选用一顶不要太厚的帽子。二是应考虑小孩有缺钙的情况了。那么，就需要给小孩补钙了，你可以给小孩服用剂加鱼肝油来补钙，而在日常饮食上，你也可以多给小孩吃一些含钙的食物。
你好，宝宝出汗是一种生理现象，是机体通过排出汗液来散发热量，从而维持正常体温的过程。因为婴幼儿皮肤含水分量大，微血管丰富，因此通过皮肤蒸发的水分也相对的较多，所以容易出汗
你好，导致宝宝吐奶的因素多与日常生活喂养不良导致消化不好引的，同时也要考虑的是喂养姿势不良，受凉引起胃肠不适等，平时合理安排进食，一般1-2小时喂一次，平时注意保暖，晚上睡觉要根据宝宝穿衣情况而盖被子，祝健康。
你好，根据你的描述，怀孕的时候晚上是可能出现出汗的情况的，建议睡觉的时候不要穿得太多了并且注意睡觉之前不要喝水，盖的被子也不要太多，注意卧室的通风。
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