最近晚上总是晚上很难入睡怎么回事,怎么办

为什么总是难以入睡
为什么总是难以入睡
基本信息:女&&33岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:为什么总是难以入睡? 晚上躺在床上总是很难入睡,而且经常做梦,半夜也经常醒过来,严重的话每隔一小时都会醒过来,睡眠质量超级差。每天醒来总还是很累
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重庆市双桥区同仁医院&&&全科
这个属于神经衰弱症造成的情况,首先需要看看有没有慢性鼻炎,或者是贫血,高血压的情况,单纯的神经衰弱,积极调理神经治疗,可以针灸按摩,另外用营养神经药物对抗治疗,用维生素B1B12 肌注,口服五味子颗粒
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你这是神经衰弱的症状,可能是最近压力较大,精神紧张造成的。告诉你个偏方。在春夏季去山上或公园摘一些山枣树,也有叫酸枣树的叶子和果实,晒干后泡水喝,当晚睡眠质量就可改善.而且这种植物比较常见,一般的公园和山上都有,对身体也没什么害处,建议你可以试试。如果没有酸枣树,可以去药店买点酸枣仁泡水喝,有同样的效
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