来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2017-05-09 01:59
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整天没精神
从三月份开始一直到现在,怎么每天都很困,晚上也很早睡,早上7:30起来,为什么上班一坐到椅子上就昏昏欲睡,眼皮重重的,全身无力,上个三楼也腰酸背疼的,膝盖不得力。
别人跟我讲话,我也半天反应不过来,。脑子好像被人用棍棒打了一棒似的,最近工作效率都很低,每天跟烂泥一样瘫痪在椅子上不愿意动弹。友情提醒: 1.请遵守国家的法律法规,不发布违法违规信息,并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 2.请尊重网络道德,不污言秽语,不侵犯他人的权利和个人隐私。 3.请遵守社区规则和版规,不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。4.所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本社区立场。 5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权。 友情提醒: 1.请遵守国家的法律法规,不发布违法违规信息,并对自己的行为承担全部民事和刑事责任。 2.请尊重网络道德,不污言秽语,不侵犯他人的权利和个人隐私。 3.请遵守社区规则和版规,不进行刷屏、恶意顶贴、恶意灌水等影响他人阅读的行为。广告发布到分类信息。 4.所有帖子仅代表作者本人意见,不代表本社区立场。 5.转载文章请注明出自“天涯社区( )” 并署上作者姓名,商业用途须获得作者和本社区授权。
不知道我是个例,还是大家都有。 请问你们有这样的感觉吗?
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春天来了,楼主晚上悠着点。。
哦, 看来是春天的缘故,希望夏天快点来,早日摆脱困境
我就是觉得自己睡不醒,怎么睡都睡不醒,每天上班昏昏沉沉的。
:我也是
大姨妈来啦
是辐射过来了么?呼呼~
专业的告诉你 亚健康状态现在人都有 楼主应该注意饮食 坚持良好的作息习惯 坚持锻炼身体 这样症状会缓解和消失的 一定要锻炼 电视上的专家都是这么说的 看多了 我也能掰了
楼主啊! 我也一样啊! 每天困的要死! 眼皮都 要使劲睁着! 不停打哈欠! 每天很早睡得说!
阳气不足
我个人体会,就是每天做适量的运动,多到户外走走,和周围的朋友陌生人聊天。你会发现自己整个人都会充满活力,还有要保持一个积极向上的心态。
有啊。 听说这叫“春天综合症”,很多人都这样……春眠不觉晓,随时想睡觉嘛,
你也怀上了?
困得呀,一天必须睡8个小时以上,要不然上班随时能睡过去~~~
我年纪大了 所以总是很精神 都快神经了
看了大家的发言,指出了我的毛病啊。我确实锻炼很少,下班了就窝在房间里看电影。周末也宅在宿舍里。又好吃又懒惰。
@蓝衣客 13:15:13 你也怀上了? 本贴发自掌中天涯Android客户端 ----------------------------- 还没结婚呢, 哈哈哈,你很可爱啊
@bonnie826 11:59:38 专业的告诉你 亚健康状态现在人都有 楼主应该注意饮食 坚持良好的作息习惯 坚持锻炼身体 这样症状会缓解和消失的 一定要锻炼 电视上的专家都是这么说的 看多了 我也能掰了 ----------------------------- 我应该也亚健康了,你说的很对啊,听你的
你不是一个人,我一上班就犯困,一下班就来精神~·
@阿拉兰州 11:43:44 大姨妈来啦 ----------------------------- 不是大姨妈啊, 是天天这样。每天都没有力气,跟中了毒样。
@花Q蝴蝶 13:55:24 你不是一个人,我一上班就犯困,一下班就来精神~· ----------------------------- 我下班也是精神抖擞,看电视也有劲头
都怀孕了吧?
@想舒见信 14:19:50 都怀孕了吧? ----------------------------- 没啊,兄弟。
春困 春天就是这样的
@bonnie826 11:59:38 专业的告诉你 亚健康状态现在人都有 楼主应该注意饮食 坚持良好的作息习惯 坚持锻炼身体 这样症状会缓解和消失的 一定要锻炼 电视上的专家都是这么说的 看多了 我也能掰了 ----------------------------- @贴身总管 13:54:31 我应该也亚健康了,你说的很对啊,听你的 ----------------------------- 哈哈 其实这个估计大家都懂 但是坚持是王道 本人就很懒 因为长期不锻炼 居然腰突 小小年纪 千万不要最后像我这样啊 我就是很懒很懒的那种人 所以受到了惩罚
春困!话说也有年纪的问题,以前读书的时候从来不睡午觉,可是现在每天睡10个小时起床后,中午饭一吃照样觉得困,如果坚持一下呢,其实也能挺到晚上才睡,但是反应很迟钝是真。。。人很恍惚啊,提不起劲,我也最近感受很深啊。。。
基本不是最近,是长期。 一年两次,一次180天。
哈哈,找到部队了
跟上部队 还是要坚持正常作息。。。不能再晚上不舍得睡,早上没勇气醒了。。。
春困期间多锻炼,升发阳气,就能好很多。中医认为脾阳不振就会很疲倦,因为春天在五脏属肝,肝气强则侮脾,脾主四肢,则很容易疲倦;而且脾阳不振,湿气不能运化,就会上蒙清窍,简单说就是脑子像浆糊一样。总而言之,要解决春困症状并保证一年的好身体,春季锻炼很重要很重要,也很解决问题 T3T
@MiniAnger 15:18:43 春困!话说也有年纪的问题,以前读书的时候从来不睡午觉,可是现在每天睡10个小时起床后,中午饭一吃照样觉得困,如果坚持一下呢,其实也能挺到晚上才睡,但是反应很迟钝是真。。。人很恍惚啊,提不起劲,我也最近感受很深啊。。。 ----------------------------- 看来我是老了,上个楼梯跟个老太太一样气喘吁吁
@裙子长短 15:39:19 春困期间多锻炼,升发阳气,就能好很多。中医认为脾阳不振就会很疲倦,因为春天在五脏属肝,肝气强则侮脾,脾主四肢,则很容易疲倦;而且脾阳不振,湿气不能运化,就会上蒙清窍,简单说就是脑子像浆糊一样。总而言之,要解决春困症状并保证一年的好身体,春季锻炼很重要很重要,也很解决问题 T3T ----------------------------- 你真专业,该不会是个中医吧
@爱发脾气的乖媳妇 15:34:53 跟上部队 还是要坚持正常作息。。。不能再晚上不舍得睡,早上没勇气醒了。。。 ----------------------------- 是啊 ,我这几天还发神经,晚上又把越狱看了一遍。
@跑堂di 12:10:51 楼主啊! 我也一样啊! 每天困的要死! 眼皮都 要使劲睁着! 不停打哈欠!...... ----------------------------- 哈哈,同病相怜啊,这里好多专业人士告诉我们怎么做啦。
会不会是有了。。
@MiniAnger 15:18:43 春困!话说也有年纪的问题,以前读书的时候从来不睡午觉,可是现在每天睡10个小时起床后,中午饭一吃照样觉得困,如果坚持一下呢,其实也能挺到晚上才睡,但是反应很迟钝是真。。。人很恍惚啊,提不起劲,我也最近感受很深啊。。。 ----------------------------- @贴身总管 16:24:26 看来我是老了,上个楼梯跟个老太太一样气喘吁吁 ----------------------------- 上楼梯不喘,不过现在走路步伐明显放慢,特别是和老公一起,一定要一直叮嘱他,走慢点来将就我!哎
LZ不要掉以轻心,建议趁早去医院查一下甲状腺功能是否正常,你这些表现跟我之前的太像了,那个时候下班累的在地铁上站着都能睡着,脑子也是特迟钝,后来体检查出来是甲减,吃药之后症状立刻消失了。不管怎样,趁早查清楚了安心~希望你只是春困~~
怎么睡都睡不够啊。。。。估计是缺乏锻炼
同求解决办法啊 每天11点就睡觉 转天还是困啊。。。。。跟饮食有没有关系啊?
@我有一条白裙子 16:53:43 LZ不要掉以轻心,建议趁早去医院查一下甲状腺功能是否正常,你这些表现跟我之前的太像了,那个时候下班累的在地铁上站着都能睡着,脑子也是特迟钝,后来体检查出来是甲减,吃药之后症状立刻消失了。不管怎样,趁早查清楚了安心~希望你只是春困~~ ----------------------------- 不会吧,说的我都有点怕了,周末去看看。
@lalalaotz 17:19:20 同求解决办法啊 每天11点就睡觉 转天还是困啊。。。。。跟饮食有没有关系啊? ----------------------------- 不知道夏天来会怎么样?开了空调,冷空气一来 , 好像脑袋要轻松一点。
@ibluefe 16:48:27 会不会是有了。。 ----------------------------- 不会有的, 没有那条件,哈
@jackonly 12:36:19 我个人体会,就是每天做适量的运动,多到户外走走,和周围的朋友陌生人聊天。你会发现自己整个人都会充满活力,还有要保持一个积极向上的心态。 ----------------------------- 我晚上回去好懒的,看来以后不能这样了。转转呼啦圈也是好的
春困秋乏夏打盹。。。冬天赖着窝。
如果没有特别的原因,一般说脾虚容易造成身体倦怠,楼主可以补脾,就是吃黄色的东东,这个时间新出土豆,可以多吃土豆,党参也可以煲汤、煮粥、泡水滴,还可以吃茯苓薏苡仁
心里作用
同楼主。。。为毛啊?
@yorkinghu 17:58:08 春困秋乏夏打盹。。。冬天赖着窝。 ----------------------------- 这样说来,每个季节我都有偷懒的理由了。
@tiffany的嫁衣 18:02:13 如果没有特别的原因,一般说脾虚容易造成身体倦怠,楼主可以补脾,就是吃黄色的东东,这个时间新出土豆,可以多吃土豆,党参也可以煲汤、煮粥、泡水滴,还可以吃茯苓薏苡仁 ----------------------------- 好的,我去试试,看有效果没,天涯真是好人多啊。
@MiniAnger 15:18:43 春困!话说也有年纪的问题,以前读书的时候从来不睡午觉,可是现在每天睡10个小时起床后,中午饭一吃照样觉得困,如果坚持一下呢,其实也能挺到晚上才睡,但是反应很迟钝是真。。。人很恍惚啊,提不起劲,我也最近感受很深啊。。。 ----------------------------- 握爪啊~~~!!!我也一模一样
我也这样!! 强烈怀疑被辐射了~
春困啊。。。。。 但是话说我还有秋困。。。 大家还记得秋天下午的教室,那斜阳,有多好打瞌睡嘛!
@ceciliayuan 00:18:10 春困啊。。。。。 但是话说我还有秋困。。。 大家还记得秋天下午的教室,那斜阳,有多好打瞌睡嘛! ----------------------------- 说的是啊,暖暖的太阳照射在身上,瞌睡虫悄悄的就爬上咱们的身体了
@妾有所好 23:08:56 我也这样!! 强烈怀疑被辐射了~ ----------------------------- 咱们应该强力谴责日本,哈哈哈
很有可能是感冒了~
楼主小心身体啊。。。去做个全面体检吧
@没扒皮的玉米 09:21:17 很有可能是感冒了~ ----------------------------- 玉米,没感冒啊,白天要上班,晚上要看着网店,加上春天的到来,可能有影响吧。今天天气变凉了,没有那么懒散倦怠了。
@红尘囧物 09:24:41 楼主小心身体啊。。。去做个全面体检吧 ----------------------------- 谢谢MM的提醒,我真的是需要抽出时间去做个体检了,上班后身体一直不好,
远离飞机,珍惜生命~~~~~~~~~~
纵欲过度 ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
@MiniAnger 15:18:43 春困!话说也有年纪的问题,以前读书的时候从来不睡午觉,可是现在每天睡10个小时起床后,中午饭一吃照样觉得困,如果坚持一下呢,其实也能挺到晚上才睡,但是反应很迟钝是真。。。人很恍惚啊,提不起劲,我也最近感受很深啊。。。 ----------------------------- @海边的莉莉周 19:31:07 握爪啊~~~!!!我也一模一样 ----------------------------- 嘿嘿。。。其实多睡点好。。。我朋友在医院上班,昨天我还和他说,结果他说最近朋友找他的特别多,都以为自己病了(就是咱们这样的症状)怕是啥个慢性病毒感冒什么的,结果查了半天一点毛病木有,我朋友最后甩我一句:春困也要来看病
哈哈~~不过为健康着想,去检查检查也木事,自己放心些~~
刚看了一个帖子说 很多的帖子都被米娜依依给攻击了,我的也不例外啊,
春困吧,多锻炼一下身体
传说中的春困秋乏~~~~ MS很多人都是这样的 建议每天早晨洗脸后再用凉水冲一下脸额头之类的!这样能促进血液循环是面部皮肤光滑 也能抑制春困
@那是必须 13:24:17 传说中的春困秋乏~~~~ MS很多人都是这样的 建议每天早晨洗脸后再用凉水冲一下脸额头之类的!这样能促进血液循环是面部皮肤光滑 也能抑制春困 ----------------------------- 试了下,还蛮很清醒头脑的
按中医的说法是湿气重,吃点祛湿的食物,或者直接找中医开服祛湿的中药,吃几剂就精神爽利了。如果LZ是女的,可以到药店买金鸡冲剂,虽说是妇科用药,但是主打祛湿的,祛湿能力强大,其实男的也可以喝,只要你能克服心理障碍。
同学,建议你去医院检查一下肾脏,病从浅中医。俺现在是各种后悔莫及啊!
。。。
楼主被小日本核辐射到了~~~~~~~~~~~~~~
春困夏乏秋无力,冬日正好眠
PS:即使不从中医的角度看,从科学的角度看,春天空气湿度大,气压低,容易导致大脑轻度缺氧,缺氧的一个表现就是困、反应迟钝
不会是甲减吧,楼主去医院内分泌科查查看甲功吧。。。
春困啊 注意除湿啊 喝点祛湿的凉茶吧
我也这样!躺床上都不乐意起来
我也是,大概是春困吧。可是感觉今年的春困也太厉害了点
我也是,每天1点半才睡,早上7点起床,也是每天都很困,全身无力,提不起精神
我是一上班就范困 一下班就特精神。。。
楼主男滴女滴? 女滴话要考虑看看是不是怀宝宝了。。我刚怀上那会也是这个状态,老公跟我讲是不是怀孕了,我还说不可能~~~最好检查下哈
春困秋乏夏打盹,楼主你很正常...
春困哇。我现在每天也是困的很,辛亏上班也没啥事做,每天撑着下班回家睡觉,哈哈
@自在神通 09:52:53 楼主被小日本核辐射到了~~~~~~~~~~~~~~ ----------------------------- 是么?小日本真不是人啊
@有点腐的荷包蛋 12:39:06 春困哇。我现在每天也是困的很,辛亏上班也没啥事做,每天撑着下班回家睡觉,哈哈 ----------------------------- 我是上午拖啊拖,拖到快下班就赶紧做一下,做不完的又拖到下午,注意力也集中不了。
@五月的风信子 11:06:29 楼主男滴女滴? 女滴话要考虑看看是不是怀宝宝了。。我刚怀上那会也是这个状态,老公跟我讲是不是怀孕了,我还说不可能~~~最好检查下哈 ----------------------------- 没有啊,快要来那个了,胸部涨得很
@xe1-04-25 10:09:35 春困啊 注意除湿啊 喝点祛湿的凉茶吧 ----------------------------- 我最近天天喝鱼腥草水,天天忙着跑厕所
哇,刚听到有人说,我们对面的工厂,一个工人杀了他的主管。我好八卦
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请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)最近做生意亏了钱,很失落,整天在自责,提不起精神,就想睡觉,对什么东西都提不起兴趣?如何走出低谷最近做生意亏了钱,很失落,整天在自责,提不起精神,就想睡觉,对什么东西都提不起兴趣?如何走出低谷该问题已得到2位专业咨询师解答,送出0朵鲜花,474次浏览提问于日 16:26解&&答推荐查看毛改英国家二级心理咨询师187-心理学专业本科做生意亏了,很自责、失落,觉得人生失去了希望和动力。生意亏了你失去了什么,又得到了哪些教训呢?【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】国家二级心理咨询师187-你好,面对现实发生的亏损,会感觉到难受,&当找不到问题的原因时,会反复质问自己,自我谴责自我拷问,究竟自己犯了什么错误,这是一个经常会发生的过程,我们都需要一段时间的哀伤情绪来面对丧失,但是如果这个时间过于长了,也就是出现问题了。任何人在生活中都会遭受失败,失败不是最关键的问题,关键的是我们面对这次失败,是选择从此自我放弃,还是重新站起来,解决问题。我想商业人物中,事业大起大落可能是常有的,最后能成功的人,属于那些面对失败勇于解决问题的人。【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】
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为什么每天感觉很累也很困没有精神总感觉好...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):为什么每天感觉很累也很困没有精神总感觉好像没睡醒似的
医院出诊医生
擅长:焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长:失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
共4条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
专长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
问题分析:精神病指严重的心理障碍,患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常,主要表现为思维破裂、情感障碍、幻觉妄想。不能正常的学习、工作、生活、;动作行为难以被一般人理解;在病态心理的支配下,有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。意见建议:如果发现自己的亲友出现了异常的行为举动的话,就要尽快到医院接受专业的诊治。以免因为精神病给身体造成更大的伤害。甚至威胁到家人和社会的安全。对于精神疾病的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。精神病人的护理及防止复发的要点:树立信心,消除思想顾虑和自卑心理。严格按时按量遵医嘱服药;适当体育锻炼及文娱活动。
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指导意见:你好,此种情况往往是有疲劳综合征的情况引起的。另外是有颈椎病、脑供血不足或有血脂高的情况的。 此种情况往往是做一下体检的。看一下情况治疗的。一般多是可以采用中药、按摩等治疗的。饮食要清淡。
问为什么每天都感觉很累,总想睡觉?
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病情分析:日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
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日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.
指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.
问老觉得很累想睡觉是什么原因阿?
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专长:皮肤过敏
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指导意见:您好,这症状的话,嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。是由于脑干中睡眠觉醒中枢的功能出了问题,而产生过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪及入眠期幻觉等四大主要的症状。
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