失眠吃什么药 推荐治疗失眠的7种中药
本文导读：失眠吃什么药能够治疗缓解呢？患上失眠的人，大多数人都很痛苦，晚上睡不着的感觉可真不好受。下面就来介绍一下，失眠可以吃哪些中药。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　失眠吃什么药好?失眠很痛苦，长期失眠对身体的危害也很大。听说可以，那么失眠吃什么药好?下面就一起来看看吧。
　　中药好
　　中医讲，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。以下几种中药可以有效治疗失眠：
　　1、百合
　　取百合，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合长期多、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养的失眠患者服用。
　　2、酸枣仁
　　酸枣仁，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有烦躁不安的失眠患者服用。
　　3、柏子仁
　　柏子仁，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、等血不养心症状的失眠患者服用。
　　4、龙骨
　　取龙骨，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有心神不安、潮热盗汗、梦遗遗精、心悸等阴虚阳亢症状的失眠患者服用。
　　5、首乌藤
　　取首乌藤，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有多梦、多汗、肢体关节疼痛等症状的失眠患者服用。
　　6、合欢皮
　　合欢皮，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。
　　7、远志
　　取远志，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。
　　此外，患有失眠的患者情况不同，选用和药物的品种也不同。专家指出，对入睡困难的失眠病人，要用超短效类药物。这类药物半衰期短，服用后可使病人很快入睡，且第二天起床没有酒醉感。对维持睡眠困难、噩梦频频的失眠病人，可选用短效或中效类药物，这类药物可加深慢波睡眠;对早醒的失眠病人，应采用中效或长效类药物，这类药物可延长总的睡眠时间。
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······【失眠】_ 中药治疗失眠的方法_ 失眠的中医治疗_ 失眠吃什么药好_食材百科 - 大众养生网
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失眠的原因有很多，比如精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重，环境改变，噪音，光和空气污染等社会环境因素也可以引起失眠。可以通过坚持有规律的作息时间，保持安静，选择舒适的床来改善失眠。
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& 长期失眠吃什么药好
长期失眠吃什么药好
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长期失眠吃什么药好&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
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我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功效。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改良睡眠状况等。
如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，原来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的一些失眠的人群，常常会忙碌的买些治疗失眠的药物自行解决。服用安/眠药是众多失眠患者对抗失眠首选的方法，因为服用安/眠药初期能达到立竿见影的效果，但经常服用安/眠药的人大多数会出现宿醉、耐药性、依赖性、戒断反应、记忆损害等不良反应。这些不良反应会给失眠患者，除了失眠本身之外，带来其他更多痛苦。安/眠药只能解决燃眉之急，且有一定的依赖性。要获得长期健康的睡眠得选择安全且健康的方法进行解决，目前就失眠问题而言，比较好的是麦特咛，切忌，这是万万不可得。对失眠吃什么药这个问题来说，我们还得选择安全且健康的方法进行解决。麦特咛的优势在哪里呢？它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍，提高睡眠质量，麦特咛与其他安/眠药的最大区别在于，它通过维持体内其他激素的正常水平和循环，自发的诱导人体进入生理性睡眠状态，并不像其它安/眠类产品属于人工强制催眠效果，麦特咛无成瘾性无副作用，晚上睡前服一两粒，一般二三十分钟内就能产生睡意，而早晨天亮后自动失去效能，起床后也不会有疲倦困顿醒不过来的感觉。
中药提取的可以
21:03:16 回复
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我吃氯消西泮半片，是大夫给开的。 建议你也先去精神科门诊大夫那儿咨询一下，让他给你建议用药。
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先少量吃点安眠药吧。不能吃多了，要少量！
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你最好不要吃药，我觉得最好的办法是泡脚！每天晚上睡觉前坚持泡脚
我每天都有泡脚，喝牛奶。还是睡不着
11:48:30 回复
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失眠是指中枢神经系统抑制过程不足而导致的在睡眠时间不能安静入睡，包括入睡困难、多梦易醒、早醒甚至彻夜不眠等。入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。失眠造成的危害：首先，慢性失眠的危害最明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退，多种慢性病及抑郁症、焦虑症等多种病症的产生，还可能出现轻生的念头。　　另外，青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育;中年人长期失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退;妇女长期失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重更年期综合症，出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状;老年人长期失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现。失眠常用的调治方法：
一：党参15克，麦冬(去心)9克，五味子6克，夜交藤、龙齿各30克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前1小时再服，每日1剂。二：枸杞30克，炒枣仁40克，五味子10克。和匀，分成5份。每日取1份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮3次，但每次不少于500毫升。三：洋葱片
生洋葱切碎，用布包好，放在枕边就可生效，洋葱含挥发性的成分（葱油）。生葱也可以，但要使用其白色部分。总之，很多食物和中药都可以起到缓解失眠的症状，但我们选用时一定要对症，否则会影响效果。值得一提的是，在调治失眠的时候，可以采用麦特宁，疗效较好，其成分安全无任何毒副作用，很多患者使用后评价也相当的高。
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、控制好在床上睡觉的时间，不要睡得太晚，要形成睡眠生物钟。2、养成良好的饮食习惯，晚餐不宜过饱;另外，避免在入睡前阅读带刺激性书刊
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请问；麦特宁 哪里有卖？是中药还是西药呢？
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