16岁，女生，大腿超级粗，小腿也很粗，如图，感觉自己小腿骨头疼是怎么回事特别大，怎么减腿？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-25 03:34 标签： 跑步小腿骨头疼
我的小腿非常结实，大腿也是如此，而且很粗，如何减下...
我的小腿非常结实，大腿也是如此，而且很粗...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的小腿非常结实，大腿也是如此，而且很粗，如何减下来？想得到怎样的帮助：该如何减下来？
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、心血管疾病
&&已帮助用户：71081
问题分析： 减肥还是要注意饮食调节，配合适当锻炼，一般饮食摄入量，意见建议：不要大于身体消耗量，还是会慢慢的好转的，持之以恒吧
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：27578
问题分析： 您好，腿部肌肉多与您不爱运动，或者久坐，久站有关意见建议：建议您平时多做腿部运动，晚上泡热水脚，经常按摩腿部，促进血液循环和脂肪燃烧，临睡前可以在床上做蹬腿运动
问小腿结实，小腿粗。
职称：医生会员
专长：临床一些常见疾病
&&已帮助用户：20472
你好，根据你的情况，小腿在走路的时候肌肉是有锻炼的，建议少穿高跟鞋的，然后可以做局部减肥运动的。
问怎么减大腿和小腿
职称：主治医师
专长：冠心病,心功能障碍,心肌梗死,心绞痛,心房扑动,心房内折返性心动过速,心房内传导阻滞,心动过速性心肌病,老年人急性左心衰竭,室上性心动过速
&&已帮助用户：31999
问题分析：没问题的姑娘您的年龄正好处在一个身体发育的关键年龄不要刻意的去减肥。意见建议：平时注意加强体育锻炼，减少高热量高油脂食物的摄入多吃蔬菜水果没问题的，慢慢的身体就会逐步的好了。
问我是一个女孩子我的大腿小腿都很粗我觉得是肌肉能减下...
职称：医师
专长：中风,胸痹,眩晕
&&已帮助用户：25097
问题分析：你好。结合你提供的年龄，目前仍然处于身体的发育阶段，也就是说机体的各个形态等还没有最后定型，身体会慢慢向着优美的方面发展。意见建议：要做到体型优美，首先需要健康的饮食，保证均衡的营养摄入，避免油炸、垃圾食品的过多摄入；其次运动是非常好的，同时有利于塑型。你说的问题，可以通过运动、健身操等进行调节。祝健康成长。
问我又不是经常运动练肌肉的那种，可是大腿和小腿上的肉...
职称：护士
专长：新生儿各种疾病
&&已帮助用户：7985
病情分析： 对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。意见建议：当然注意饮食的控制也是不可忽视的。祝君健康
问我大腿和小腿都比较胖该怎样减呢
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
病情分析： 你好,手平放在腰间，手掌向下，上抬腿膝盖要碰到手掌，要快，用大腿的力量。 上下楼梯时，可能你姿势不对，要用大腿的力量上楼梯，不要用小腿的力量（用大腿肌肉抬腿，然后放下，如此反复，你多试几次就有数了）。
问怎样减大腿减小腿肌肉
职称：医师
专长：高血压、冠心病、心肌病等心血管疾病的治疗
&&已帮助用户：0
你好，减肥方法很多，但应以运动减肥和减少饮食为主。建议培养步行走路的习惯，或是尽可能做其他的健身运动。一开始的时候，每天坚持10分钟，以后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个小时左右。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
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评价成功！１６岁女孩子小腿和大腿很粗，是什么原因　？？？
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１６岁女孩子小腿和大腿很粗，是什么原因　？？？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：妇科
&&已帮助用户：67179
病情分析：您好，您的情况不好判断，建议您最好是到医院先做个检查在对症治疗。
意见建议：祝你健康。
问１６岁女孩子小腿和大腿很粗，是什么原因　？？？
职称：医生会员
专长：高血压
&&已帮助用户：6962
病情分析： 上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。
2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要
停止。这样可以锻炼小腿线条。
3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再
换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。
4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路的方式在平时应该养成习惯。意见建议：这个如果没有不适的话考虑是个人体质差异问题，不要站太久。
问右小腿比左小腿粗很多，大腿不明
职称：主治医师
专长：高血压
&&已帮助用户：17489
问题分析：你好：出现上述临床症状需要经过血管外科以及普通外科进行局部体征检查以及结合辅助检查鉴别诊断，排除血管瘤方面外科病因。意见建议：单纯从临床表现来看需要注意结合血管外科以及普通外科检查鉴别诊断，常见于血管瘤等外科疾病病因所致，不要盲目使用药物治疗。祝早日康复！
问大腿和小腿出现浮肿
职称：医师
专长：骨伤,骨病,普外疾病,消化内科疾病
&&已帮助用户：129681
病情分析： 你好
大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，意见建议：不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。 建议医院做个肝胆功能、心电图等全面检查
问本人女16岁大腿跟小腿都并不拢大腿小腿有点胖小腿骨头...
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：30700
病情分析： 你好，根据你的描述，考虑为O形腿可能。
意见建议：建议骨科就诊，必要时考虑手术矫正可能。
问12岁女孩子小腿和大腿很粗，是什么原因　？？？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病，神经系统疾病，呼吸系统疾病，颈椎病，腰椎病，胃肠道疾病
&&已帮助用户：37317
病情分析：
意见建议：
你好，这个如果没有不适的话考虑是个人体质差异问题
问左大腿发肿是什么原因并且从小腿
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26579
问题分析：你好，根据您以上的描述，建议您到医院配合医生做个检查比较好，一般腿部疼痛会有关节上的疾病出现，意见建议：一定要尽早用药治疗，平时工作上也不要过于劳累，不要一个姿势时间太久，多多活动身体，清晨可以跑步散步等运动。
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