健康之路往期节目单有关婴儿便秘往期

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-10 13:19 标签： 健康之路便秘
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健康之路视频和笔记:丁曙晴讲便秘的原因,便秘怎么调理
本页提供日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是丁曙晴。主题是《妙招解便秘(上)》。主要介绍缓解便秘健身操，没有便意的主要原因，长期服用泻药的危害，仙灵脾炖乳鸽的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
丁曙晴：中医世家第十代传人、南京市中医院教授。
王不留行籽外用贴耳穴，能起到良性刺激可以缓解便秘。便秘的表现不同原因不同，不是所有的便秘都适合贴耳穴治疗。
没有便意的主要原因是什么？肠蠕动慢？上火了？喝水少？
正确答案是：没有便意的主要原因是肠蠕动慢。上火是大便比较干，是有便意的。中医认为肠道功能异常，没有便意是气虚、阳虚。
气虚的人面色s白、精神萎靡。
专家现场演示耳穴压豆缓解便秘：耳朵像一个倒着的胎儿， 将耳朵清洗干净后晾干，找到直肠穴、大肠穴、肝穴、肺穴、内分泌穴后分别压豆。可以两侧都贴。一般两周即可起效。
用泻药解决便秘是治标不治本的方法。长期服用泻药会导致肠道病变。蒽醌类泻药会造成结肠黑变病。
长期没有便意的老年人可以用哪种药材？黄芪？人参？仙灵脾？
正确答案是：长期没有便意的老年人可以用仙灵脾。阳虚的症状是怕冷，可以用仙灵脾作为主药代茶饮治疗长期没有便意。仙灵脾又叫淫羊藿，有补脾通阳的作用。
何嘉博士现场演示仙灵脾炖乳鸽的制作方法：仙灵脾放入清水锅中提前煎煮；炖乳鸽时加入苹果可以去除异味；将炖乳鸽的汤烧开，放入大枣、乳鸽中小火炖制45分钟，放入少许盐、白糖、最后放入仙灵脾药汁即可。
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游客 评论：
我很爱看中央电视台的健康之路讲座，那些小药方令我在生活中受益匪浅，比如说：我的嘴唇、眼角很爱生病毒性疱疹，一年两三次，很痛很烦，就是看了健康之路中的一期教授讲的小药方用肉桂粉敷涌泉穴引火归元的办法，效果很好，两三天就好了，以前至少要一个星期哦！谢谢教
管理员回复： 是啊是啊，学了很多有用的健康知识！
游客 评论：
淫羊霍泡水代茶饮对老年便秘确实是好办法，蜂蜜水常吃也可缓解便秘。
游客 评论：
我爷爷就便秘很厉害，要打开塞露才能顺畅，很痛苦。
游客 评论：
便秘会不会引起肠癌？
游客 评论：
讲的好哦。
游客 评论：
痔疮与便秘的关系非常密切，要及时预防便秘的出现。
游客 评论：
有便秘的人应该少吃栗子。
游客 评论：
膳食纤维是肠道清道夫。
游客 评论：
便秘是肠癌的表现，也可以是肠癌的原因。
游客 评论：
要多关注关注老年人便秘。
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《健康之路》招解便秘
《健康之路》招解便秘（上）百年中医世家第十代传人丁曙晴 做客CCTV10《健康之路》&&&&&&&&&&&&&&&&&&&缓解便秘健身操&&&&&&&&&&&&左右抬腿到胸前。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 双手按肚划圈圈。双手扶腰转一转。&&&&&&&&&&&&&&&& 一天三遍别嫌烦。&&&&&&&&&&&&&&&&&七旬老人缺乏便意一月排便一次。耳穴压豆后两个月症状缓解。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&答案：肠蠕动慢。上火是大便比较干，但是有便意。经常按压。两周左右可以起效。第二 三张图片是吃了泻药的。如牛黄解毒片 番泻叶等。&&&&&&&&&&&&&&&&&&答案：仙灵脾。另一个名称叫淫羊藿，是补肾壮阳的药。泡茶三个月后症状改善。&&&&&&&&&&&&&&&&&&没有便意，特别怕冷。温阳通便方治疗。&&&&&&&&&&《健康之路》
妙招解便秘（上）_健康之路_视频_央视网 &《健康之路》妙招解便秘（中）百年中医世家第十代传人丁曙晴做客CCTV10《健康之路》答案：黄精茶。菊花偏寒性，雪菊是天山的，天山很冷。&&&&&&&&&&&答案：羊肉。缺乏便意又怕冷的人可以吃羊肉。调味：盐 胡椒粉 白糖 味精。&&&&&&&&&&&&&&& 没便意超过3天就需要干预。超过3天毒素就会吸收，造成脸上长斑 口臭肚子胀等等不舒服的感觉。时间长了肠道可能会长出息肉甚至直肠肿瘤。&&&&&& 有的人每天想排便，但是就是排不出来。这种情况更加危险。&&&&& 答案：葛根粉。&&&&&&&&& &三七粉是活血化瘀的药。珍珠粉清肝明目的作用。&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 葛根粉20克左右，先用冷水冲开。加一勺蜂蜜，泡温水成糊状。&&&&&&&&&&&&&&&& 一般两周左右就有效了，它是食品也是保健品。《健康之路》
妙招解便秘（中）_健康之路_视频_央视网妙招解便秘（下）百年中医世家第十代传人丁曙晴做客CCTV10《健康之路》香蕉温热了吃缓解了奶奶的便秘。香蕉皮煮水缓解了外婆的便秘，并且可以降低血压。大便比较干 排便比较吃力的人比较合适。患者吃了好几麻袋红薯只排气不排便。后来改成吃山药。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 答案：榨汁。&&&&&& 榨汁吃的同时还可以补充水分。&&&&&& 山药加点温水在料理机里加工，再用小火熬的黏黏的，加一勺蜂蜜。在家可以使用这种医用灌肠器。&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 蜂蜜煎干后，搓成小条塞进肛门。&&&&&&&&&&&&&&&煎煮成200毫升左右灌肠。晚上睡觉前灌，保留一夜。不要超过200毫升。导管前面涂润滑油。小朋友不要灌。左侧卧插入不容易损伤肠道。药汁不容易往下走。膝盖往胸口靠。插15公分。5分钟左右灌完。然后按下面两个姿势先趴跪后右侧卧各保持几分钟后就可以入睡。不能天天灌，一般用7天。&&&&&&&&&&&&肛门松弛灌肠灌不进去的老年人不适合用。可以把上述三位药磨成粉贴敷。&&&&&&&&&&&&&夏天药包可以每天换，冬天可以用3-5天。可以用电吹风吹，帮助吸收。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 可以用手按摩，从上往下捋。可以用电吹风吹，或者热敷。《健康之路》
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