老翁每天睡前按摩会阴穴十年多的做法、体会及效果
七旬老翁坚持每天睡前按摩会阴穴十年多的做法、体会及效果
　　2002年4月中旬，我在例行的高知体检时，巧遇同是首批高级职称获得者、才退休的县医院外科主任朱金声，他正在体检外科协助指导，在他为我认真细致肛检前列腺时，手指触及我的前列腺中存在明确的结节状实质小肿块，为此他要求我先到泌尿科再请潘主任进一步确诊，我又经潘主任进一步认真细致肛检前列腺，结论是相同的，随即他们要求我做前列腺癌的血液检查，并要求做CT再次确诊。
　　一周后，前列腺癌的血液检查结果为未检出前列腺癌的特征指标，但结节状实质小肿块是无法排除了，他们认为也有可能是结核性的病灶，要求我高度重视，密切观察。我当时的前列腺增生症状是小便开始时要等待数秒，小便时尿无力、尿不远且分段数次，结束时总感到未尿干净。
　　我喜爱中医，邮订了好几种杂志报纸，不经意浏览中发现一篇文章介绍一个老年前列腺患者，坚持每天按摩会阴穴，两年后明显好转，于是我从2002年5月起坚持每天按摩会阴穴，由于此穴位位置特殊，只能在临睡前，脱去内裤，仰面朝天，用双手的食指、中指间断用力点按，开始时很别扭，按摩几十次就很累。但向来做事认真的我，硬是坚持下来了，按摩数月后前列腺增生症状引起的小便不畅似乎有改善。
　　我想这种自我按摩消耗的是小时候祖母反复教导我的用掉后可以再有的力气，加之我当时坚信这样的按摩肯定是无害有利的，于是坚持不懈，从春夏到秋冬，睡觉前必做按摩，而且随着效果逐渐明显和动作熟练，我也逐渐增加按摩次，从数百次增加到上千次，也不记得是从前几年那天起我每天按摩的次数恒定在8×150＝1200次，我是用双手食指、中指轮流快速点按8次，心里计数1，如此从1数到75，再从75倒数到1，用时约15分钟。如此持之以恒，效果果然出现，在后来的每年例行体检时结节状实质小肿块逐年缩小，直至未明显触及；现在我冬天每夜只在2点左右起来小便1次，夏天，就说昨天、前天因观看奥运会在23点睡觉，醒来已是凌晨4点多。小便时要小就立即“唱歌”，且“歌声嘹亮”，尿多时可以尿线在最佳30度时成抛物线远达1.5米，虽然到快尿尽时仍然有分段现象，但飙出几次后，没有尿不尽的感觉。
　　今天将我对健康的追求中相当成功的一点体会成文，与大家分享。敬请男性老学友行动起来，用老而弥坚的决心和毅力，共同追求健康这个最大的财富！
　　附1：会阴穴是人体任脉上的要穴.任脉、督脉、冲脉交会穴。顾名思义就是阴经脉气交会之所，为人体长寿要穴。会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气种的通道。百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。经常按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处,男性在阴囊根部与肛门连线的中点,女性在大阴唇后联合与肛门连线的中点。功用：醒神镇惊，通调二阴。
　　附2：当天日记：8月7日奥运会第9日 金牌32块回到位居榜首，美国28块金牌 星期二 预报多云实际如此 25—33℃ 实际室温30℃。9点半第32次开空调。早饭洗衣后我们先后到家家有老服务中心泡脚。然后送补助文件到科技局，后与技术监督局吴局长聊天，11点半回到小孟湖，午睡后分做两次呼吸功70 51次，蹬腿700 600下，晚饭后乘4路公交到江滨新村将补补充文件送给翟科长，然后从19：25起步行回来，经北固山东吴广场时20：00，休息5分钟后步行回到小孟湖已是20：50。晚上在《做老有所为老有所学老有追求年轻态老人》上跟帖：《我每天睡前按摩会阴穴十年多的做法、体会及效果》　</TABLE
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　　坐沙发，学习！
　　经验之谈，强身健体！
　　养身方法很多，贵在坚持！而这要有一定的毅力。
　　老哥的经验很好！而且持之以恒！学习了。
　　辛劳版主重新整理排版，谢谢！　　此贴另发后收到好几位朋友、学友发来短讯，表示要学习按摩，并且持之以恒。
　　此方法值得推广。请问楼主哪一年出生？
　　1942年10月。
　　上周五早饭后老伴突然呕吐，送医院后一小时后就失语、3小时后昏迷，经CT、核磁共振确认脑干、小脑大面积梗塞，昨天开始医生要我保存体力，不是跑100米，而是4000米。当晚我转辗难眠，但仍然坚持做按摩会阴穴1200次，昨天起恢复做和尚呼吸、空踩功。
　　好帖子，学习了！
　　楼主要多保重！好经验，多谢！
　　@zj1001zj:　　前列腺中存在明确的结节状实质小肿块……到底是怎么回事，能否详细说说。
　　@怀莱德-30 22:46:00　　@zj1001zj:　　前列腺中存在明确的结节状实质小肿块……到底是怎么回事，能否详细说说。　　-----------------------------　　我的体质属于少有的免疫失衡者，33岁时得的克隆氏病也是莫名其妙的在回肠与盲肠交界处出现结节状且内有溃疡的实质性肿块，手术取出后被南京军区的肿瘤协作组业务组长郑志周目测为癌，42天后经全国数家权威机构以病理切片未找到癌细胞的一致结论予以否定，确定为克隆氏病--一种非特异性炎症。我前列腺中存在明确的结节状实质小肿块也属于同样的肿块。
　　老伴昏迷进入第22天，不管是发病当天临睡前，还是中元节前后眼看老伴就要与世长逝的日子，我还是坚持临睡前的会阴穴按摩1200下，只要我活着能动，必须做的保健锻炼不能中断！
　　老人就如机器磨损严重，不针对性的好好保养，必然跑冒滴漏。
　　锲而不舍水滴石穿！
　　防患于未然都是上策！
　　尽管老伴在医院昏迷到今天已经40天，除发病当天晚上外我仍然坚持着十年多的会阴穴按摩。
　　亡羊补牢未为晚矣！
　　刚刚在病房与比我小十岁的老许交流按摩会阴穴的做法和体会，他也曾经按摩过。
　　今早遇见老许，由于他急于求成，按摩时太用力，竟然将会阴部皮肤擦破。敬请初学者，开始时不要有急功近利的想法，因为按摩会阴穴很别扭，只要轻轻点到就可以，每天能适度按摩几十下就行，关键在持之以恒，日久自然会有感觉。
　　敬请初学者，开始时不要有急功近利的想法，因为按摩会阴穴很别扭，只要轻轻点到就可以，每天能适度按摩几十下就行，关键在持之以恒，日久自然会有感觉。
　　楼主坚持按摩,持之以衡,颇有收获,值得学习!特别从字里行间看到对老伴的关心,爰护,值得学习,愿晚年生活幸福,快楽!
　　@康宁乐2013 30楼 　　楼主坚持按摩,持之以衡,颇有收获,值得学习!特别从字里行间看到对老伴的关心,爰护,值得学习,愿晚年生活幸福,快楽!　　-----------------------------　　谢谢！愿我们一起在新的一年里活得更好！
　　昨天完成了前一阵忙出来的3件发明+3件实用新型专利案在国家专利局南京代办处的正式受理、缴费，中午交给客户，客户请我到当地小有名气的餐馆用餐，还送了两瓶好酒。心情大为放松，下午好好睡了个午觉，然后练习呼吸功1-72，向天蹬腿400+400次。接着完成了相关记录存档，并将受理文件压缩后发给客户。晚上自己在家泡澡，10点就睡觉，按摩会阴1200下，双腿部的胃经、脾、胆、肾经各72下，涌泉穴200下，尽管晚饭照例是两碗粥，今晨竟然一觉睡到6点，好睡得夜里未起来小便。
　　锲而不舍水滴石穿！
　　　　谢谢那么多网友的浏览关注！
　　前列腺钙化的常识　　前列腺钙化是由于以前有过前列腺炎症,愈后就留下钙化斑。前列腺钙化说明以前有过炎症,现在静止了,如无症状,不必治疗。如果引起排尿困难的情况,那么就要及时到医院就诊。钙化灶是X线检测到的前列腺内的钙质沉积。前列腺内的钙化灶有大小之分：粗大的钙化灶常常为列腺内的良性病变，如前列腺内动脉的老化、陈旧性的损伤以及炎症等，一般不需要进一步活检。细小的钙化灶通常位于细胞生长分裂较快的部。出现前列腺钙化或结石必须治疗，钙化会发展成结石，引发出各种症状，有的患者症状长期消除不了，要做全面检查，看是否有结石钙化，不治疗结石钙化难以彻底治愈前列腺病。　　前列腺钙化的常识：预防前列腺病要在生活上调理：　　（1）不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作；　　（2）忌食辛（如：海鲜，特别是虾）辣食物，忌酒（饮酒易引起前列腺病复发），忌烟；多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。　　（3）少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；　　（4）多食坚果类食物（生南瓜子、果仁），多食蔬菜、水果、蜂花粉。　　编辑本段　　前列腺钙化的症状表现有哪些呢？　　1、早期由于前列腺增生刺激以至压迫了后尿道和膀胱颈，引起尿频、尿急等　　2、小便失禁，特别是在睡眠中遗尿。　　3、尿急，但不能迅速排出，排尿不如以前通畅、时间长、有尿不尽感，尿排困难等表现。　　4、粘膜面血管扩张甚至破裂，发生出血，表现为血尿。　　5、急性尿潴留，即因引酒、受凉、劳累、房事、憋尿等使前列腺及膀胱颈部突然充血、水肿造成急性梗阻而不能自行排尿。　　6、长期膀胱颈部梗阻易造成急性尿路感染，使上述症状加重。　　7、肾积水、肾功能不全、临床上出现氮质血症，食欲减退、恶心、呕吐、贫血等。　　8、其他方面，少数病人可发生膀胱结石，出现排尿中断现象。也有少数人出现性欲亢进，有时则出现阴茎频繁勃起，但无性的欲望。夜尿频影响休息和精神过度紧张可引起血压升高等症状。　　前列腺钙化治疗方法和保养　　1、前列腺钙化保养治疗方法一：劳逸结合，防止过度疲劳进行适当的体育运动，尤其是加强盆腔肌肉的运动，忌长久静坐，忌长久骑自行车，忌坐潮湿之地。　　2、前列腺钙化保养治疗方法二：注意饮食，多饮水，忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌，对前列腺有益。　　3、前列腺钙化保养治疗方法三：少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品(如：旦黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病; 多食坚果类食物(生南瓜子、果仁)，多食蔬菜、水果、蜂花粉。　　4、前列腺钙化保养治疗方法四：适当的性生活，既不要纵欲过度，更不要禁欲!一般来讲，患有前列腺炎的青年人以每周3次，中年人以每周2次性生活为佳
　　前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠。人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症(Benign Prostatic Hyperplasia简称BPH)，旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。　　目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：　　1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。　　2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。　　3、多肽类生长因子；多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子 (EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。　　4. 生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。　　临床表现　　前列腺增生的症状主要表现为两组症状：一类是膀胱刺激症状；另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。　　膀胱刺激症状　　尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。 原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4～5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。　　排尿无力、尿线变细和尿滴沥　　由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿费力；增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细；随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。　　血尿　　增大的前列腺表明有许多血管，这些血管在压力增高的情况下，会发生破裂，使得尿液中带血即为血尿，又称尿血。正常情况下，尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。　　尿潴留　　前列腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。　　并发症　　肾积水　　这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。久而久之，膀胱肌肉会变得肥厚。如果膀胱的压力长期不能解除，残余在膀胱内的尿液逐步增加，膀胱肌肉就会缺血缺氧，变得没有张力，膀胱腔扩大。最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管、肾盂引起肾积水，严重时出现尿毒症。　　感染　　俗话说：“流水不腐”，但前列腺增生症患者往往有不同程度的尿潴留情况，膀胱内的残余尿液就好像一潭死水，细菌繁殖就可能引起感染。　　尿潴留和尿失禁　　尿潴留可发生在疾病的任何阶段，多由于气候变化、饮酒、劳累使前列腺突然充血、水肿所至。过多的残余尿可使膀胱失去收缩能力，滞留在膀胱内的尿液逐渐增加。当膀胱过度膨胀时，尿液会不自觉地从尿道口溢出，这种尿液失禁的现象称为充盈性尿失禁，这样的患者必须接受紧急治疗。　　膀胱结石　　老年人的膀胱结石也与前列腺增生症有关。在尿路通畅的情况下，膀胱里一般不会长出石头。即使有石头从输尿管掉到膀胱里也能随尿液排出。患前列腺增生的老年人就不同了。　　疝　　前列腺增生症可能诱发老年人的疝（小肠气）等疾病。有的前列腺 增生症患者会出现排尿困难症状，需要用力和 憋气才能排尿。由于经常用力，肠子就会从腹部薄弱的地方突出来，形成疝（小肠气），有时患者还会出现痔、下肢静脉曲张。　　痔　　腹内压力升高。很容易引起痔疮。痔分为内痔、外痔和混合痔，是齿状线两侧的直肠上下静脉丛静脉曲张引起的团块。腹内压力升高，静脉回流受阻，直肠上下静脉丛瘀血，是发生痔疮的重要原因。病人可出现排便时出血、痔块脱出、疼痛等。因此前列腺增生患者排尿困难解除后，痔常可缓解甚至自愈。
　　前列腺癌就是发生于男性前列腺组织中的恶性肿瘤，是前列腺腺泡细胞异常无序生长的结果。前列腺癌的发病率具有明显的地理和种族差异。在欧美等发达国家和地区，它是男性最常见的恶性肿瘤，其死亡率居各种癌症的第二位；在亚洲，其发病率低于西方国家，但近年来呈迅速上升趋势。　　上海2007年前列腺癌在泌尿生殖系统恶性肿瘤的发病率已经从第3位跃居首位，并在男性十大肿瘤排名中由原来的第9位迅速上升至第5位。据预测，10年后，上海市前列腺癌发病率在男性恶性肿瘤中的排行将晋升至前三位。　　通常男性应在50岁时开始前列腺癌筛查；如果有前列腺癌家族史，则应在40岁时就开始前列腺癌筛查。目前公认的前列腺癌筛查最简便的方法是：前列腺直肠指检和血清PSA检测相结合，两者在筛查中的作用都十分重要。　　95%以上的前列腺癌是发生于前列腺腺体组织的腺癌，其发展通常遵循一定的顺序：局限于前列腺内—&侵犯前列腺包膜—&突破前列腺包膜—&侵犯精囊腺—&转移至邻近区域淋巴结—&转移至骨骼和其他脏器。另一种重要的前列腺癌类型是神经内分泌癌或称为小细胞未分化癌，可能起源于神经内分泌细胞而非前列腺腺体。这种类型前列腺癌一般较早出现转移和播散，但并不分泌前列腺特异抗原（PSA），且常规的前列腺癌治疗方法对其作用不明显，反而对化疗较为敏感。此外，前列腺还可发生一些较少见的恶性肿瘤，如横纹肌肉瘤、平滑肌肉瘤、恶性神经鞘（膜）瘤、恶性间质瘤，以及其他器官的恶性肿瘤转移至前列腺。这些少见肿瘤患者的血清PSA值一般无明显增高，肿瘤体积一般较大，往往产生局部邻近脏器受压迫，大多数患者以排尿和（或）排便困难就诊。
　　前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。前列腺炎的临床表现多样化，可出现会阴、耻骨上区、腹股沟区、生殖器疼痛不适；尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、排尿疼痛，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物；急性感染可伴有恶寒、发热、乏力等全身症状。　　前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者的生活质量。前列腺炎患者占泌尿外科门诊患者的8%～25%，约有50%的男性在一生中的某个时期会受到前列腺炎的影响。前列腺炎可以影响各个年龄段的成年男性，50岁以下的成年男性患病率较高。前列腺炎发病也可能与季节、饮食、性活动、泌尿生殖道炎症、良性前列腺增生或下尿路综合征、职业、社会经济状况以及精神心理因素等有关。
　　祈愿健康如春雨滋润着每位朋友的心田，　　祝愿幸福如春风吹拂到每位朋友的心间！
　　大家为老伴的病情稳定而喜出望外，当然我现在的心态调整得比较理智现实，在蓝园网友的关注、关心、感召下开始懂得看穿，开始懂得想开，正在逐渐放下！　　健康犹如艺术品，伤害往往不期而至，修复谈何容易啊！
　　通常男性应在50岁时开始前列腺癌筛查；如果有前列腺癌家族史，则应在40岁时就开始前列腺癌筛查。目前公认的前列腺癌筛查最简便的方法是：前列腺直肠指检和血清PSA检测相结合，两者在筛查中的作用都十分重要。　　95%以上的前列腺癌是发生于前列腺腺体组织的腺癌，从分泌的前列腺特异抗原（PSA）中查得；其余5%的神经内分泌癌或称为小细胞未分化癌、横纹肌肉瘤、平滑肌肉瘤、恶性神经鞘（膜）瘤、恶性间质瘤，以及其他器官的恶性肿瘤转移至前列腺。这些少见肿瘤患者的血清PSA值一般无明显增高，肿瘤体积一般较大，往往产生局部邻近脏器受压迫，大多数患者以排尿和（或）排便困难就诊。
　　人生如梦,一尊还酹江月。　　苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》　　大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是、三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。　　遥想公谨当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间、樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发，人生如梦，一尊还酹江月。　　赏析　　此词怀古抒情，写自己消磨壮心殆尽，转而以旷达之心关注历史和人生。上阕以描写赤壁矶风起浪涌的自然风景为主，意境开阔博大，感慨隐约深沉。起笔凌云健举，包举有力。将浩荡江流与千古人事并收笔下。　　千古风流人物既被大浪淘尽，则一己之微岂不可悲？然而苏轼却另有心得：既然千古风流人物也难免如此，那么一己之荣辱穷达复何足悲叹！人类既如此殊途而同归，则汲汲于一时功名，不免过于迂腐了。接下两句切入怀古主题，专说三国赤壁之事。"人道是"三字下得极有分寸。赤壁之战的故地，争议很大。一说在今湖北蒲圻县境内，已改为赤壁市。但今湖北省内有四处地名同称赤壁者，另三处在黄冈、武昌、汉阳附近。苏轼所游是黄冈赤壁，他似乎也不敢肯定，所以用"人道是"三字引出以下议论。　　"乱石"以下五句是写江水腾涌的壮观景象。其中"穿"、"拍"、"卷"等动词用得形象生动。"江山如画"是写景的总括之句。"一时多少豪杰"则又由景物过渡到人事。　　苏轼重点要写的是"三国周郎"，故下阕便全从周郎引发。换头五句写赤壁战争。与周瑜的谈笑论战相似，作者描写这么一场轰轰烈烈的战争也是举重若轻，闲笔纷出。从起句的"千古风流人物"到"一时多少豪杰"再到"遥想公瑾当年"，视线不断收束，最后聚焦定格在周瑜身上。然而写周瑜却不写其大智大勇，只写其儒雅风流的气度。　　不留意的人容易把"羽扇纶巾"看作是诸葛亮的代称，因为诸葛亮的装束素以羽扇纶巾著名。但在三国之时，这是儒将通常的装束。宋人也多以"羽扇"代指周瑜，如戴复古《赤壁》诗云："千载周公瑾，如其在目前。英风挥羽扇，烈火破楼船。"　　苏轼在这里极言周瑜之儒雅淡定，但感情是复杂的。"故国"两句便由周郎转到自己。周瑜破曹之时年方三十四岁，而苏轼写作此词时年已四十七岁。孔子曾说："四十五十而无闻焉，斯亦不足畏也已。"苏轼从周瑜的年轻有为，联想到自己坎坷不遇，故有"多情应笑我"之句，语似轻淡，意却沉郁。但苏轼毕竟是苏轼，他不是一介悲悲戚戚的寒儒，而是参破世间宠辱的智者。所以他在察觉到自己的悲哀后，不是像南唐李煜那样的沉溺苦海，自伤心志，而是把周瑜和自己都放在整个江山历史之中进行观照。在苏轼看来，当年潇洒从容、声名盖世的周瑜现今又如何呢?不是也被大浪淘尽了吗。这样一比，苏轼便从悲哀中超脱了。"人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。泥上偶然留指爪，鸿飞哪复计东西"(《和子由渑池怀旧》)。所以苏轼在与周瑜作了一番比较后，虽然也看到了自己的政治功业无法与周瑜媲美，但上升到整个人类的发展规律和普遍命运，双方其实也没有什么大的差别。有了这样深沉的思索，遂引出结句"人间如梦，一樽还酹江月"的感慨。正如他在《西江月》词中所说的那样："世事一场大梦，人生几度秋凉。"消极悲观不是人生的真谛，超脱飞扬才是生命的壮歌。既然人间世事恍如一梦，何妨将樽酒洒在江心明月的倒影之中，脱却苦闷，从有限中玩味无限，让精神获得自由。其同期所作的《赤壁赋》于此说得更为清晰明断："惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色。取之无禁，用之不竭，是造物者之无尽藏也，而吾与子之所共适也。"这种超然远想的文字，宛然是《庄子?齐物论》思想的翻版。但庄子以此回避现实，苏轼则以此超越现实。
　　木棉花真是英雄花，即便花谢落地，仍然不褪色、不萎靡，英雄般地道别尘世！　　——我们老者就是要学习这样的精神！
　　昨天从下午起放松心情（请浏览我的“年轻态”贴，会知道原由），但晚上还是轻松地忙到近11点，照例按摩会阴穴1200次，然后是小腿上的胃经等，很快入睡，第一觉睡到今晨4点半才因尿急醒来，小便后第二觉竟然到6点10分才醒。　　需要说明的是我每天晚饭均是一大碗粥，晚九点半后加饮一大杯白开水，在冬天夜里偶然会起床2次，第一次总在凌晨2-3点，多数是到天亮也小便不急，有时心情烦躁时会在4-5点再小便一次。　　欢迎网友交流保健体会！
　　欢迎网友交流保健体会！
　　-8.5镇江九福家家有老服务中心免费组织我们到黄山后山芙蓉谷旅游养生，期间与挚友陈校长等老年朋友谈起按摩会阴穴的效果，应众多老年朋友要求，将此贴顶起！　　现在我每天早起床前、晚睡觉前两次按摩会阴穴8×75×2即1200下。6.28-7.9外出旅游时无论途中乘高铁4个多小时或飞机2个半小时均没有上洗手间，对已经72岁又好喝水的我不能不说是与此有关。
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&&&股静脉穿刺置管致会阴部肿胀1例
股静脉穿刺置管致会阴部肿胀1例
目的:分析股静脉穿刺中心静脉置管的适用范围及优缺点.方法:对1例头面部、颈部、上胸部及后背部大面积烫伤患者行股静脉穿刺置管相关临床资料进行总结,分析其优缺点及并发症发生情况.结论:股静脉穿刺中心静脉置管因本身技术上的缺陷在临床上日趋少用,但对颈部及胸部外伤、颈部手术、头颈胸部烧伤等特殊患者无法行颈内静脉、锁骨下静脉穿刺时仍可采用.
摘要： 目的:分析股静脉穿刺中心静脉置管的适用范围及优缺点.方法:对1例头面部、颈部、上胸部及后背部大面积烫伤患者行股静脉穿刺置管相关临床资料进行总结,分析其优缺点及并发症发生情况.结论:股静脉穿刺中心静脉置管因本身技术上的缺陷在临床上日趋少用,但对颈部及胸部外伤、颈部手术、头颈胸部烧伤等特殊患者无法行颈内静脉、锁骨下静脉穿刺时仍可采用.&&
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