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揭秘内热体质到底是什么原因导致
一般情况下所讲的“热”，它的意思不是说你体内真有热，而是说你体内的阴阳不平衡。热又分为实热和虚热，年轻人的内热一般是实热；老年人的内热一般是虚热，因此，清热方法即有不同。热到极者为火，我们通常所说的“上火”就是内热的一种表征。中医讲究体内的阴阳要达到一个平衡，即热与寒应平衡。热过于寒，自然火气上冲，造成头晕、目眩、、、头疼等症状。我们平时经常说：“哎呀，我有点儿上火了”，这就是热引起的。我们可以来选择一些去火的药，就可以把这些现象给化解掉。那么，火是什么东西呢？是热到极者为火。但是，是不是你体内就有这个火？就有这个热？从中医上讲，我们是用火和热的这种属性，来比喻你体内不适症状的这种特征，而并不是说你体内真有火。我原来遇到过一个人，他是练拳的。可能是练得有点偏差，他在练功夫的时候，发现自己肝脏的表面温度达到80度。后来，我跟他开玩笑，我说你这个是烟肝尖了。所以说所谓的“火”跟“热”，并不是说你体内真是这种热。那么，内热是什么意思呢？因为我们中医讲究体内的阴阳要达到一个平衡。也就是说，热与寒，它是要达到一个平衡的状态。你体内的这种热相对过了就是内热，就会产生很多问题。拿头疼这种最简单的例子来说，头疼的位置不同，他这个热表现的部位也不同。比如说你了，头疼、头晕，或者大便干燥，这都是热。热到极点为火，而火势是向上的。所以，内热的症状往往都是与头晕、目眩、眼花、耳鸣、头疼这些不适症状结合的。年轻人实热，老年人虚热。热又分为实热和虚热，年轻人的内热一般是实热；老年人的内热一般是虚热。因此，清热方法即有不同。情绪长期得不到舒解也会上火。热火相加是现代都市人的一个普遍体质。热，又分实热和虚热。什么叫实热？一般而言，像儿童或者说是青壮年，产生的这些内热的现象大多是实热；而老年人呢，从一般规律上讲，他产生的内热现象是虚热。虚与实怎么区分呢？在上一章中我说过，人体是一个平衡的系统，阴阳平衡。那么当你的水在保持不变的情况下，火增加了，这个叫实热，是实火；如果说在火不变的情况下，就是它的这个能量在不变情况下水少了，那么这个就叫虚热。但是，论是实热还是虚热，都会产生一些不适的症状。因此，从虚实之分来看，中青年的清热方法与老年人清热方法是存在差异的。也就是说，中青年和老年人在养生方面、健康方面、保健方面，都存在着一些差异。拿来讲：一个年轻人，他因为生气，有情绪上的波动。因为这种激动，他也容易在一瞬间引起血压的这种偏高。那么，像年轻人的这种血压偏高，就是由实热导致的。从中医上的术语来说，就叫做肝阳上亢。但是，老年人的这种血压高，通常是因为水少了，相对来讲火就增加了，我们一般管它叫阴虚阳亢。因此，在饮食结构上、在治疗方法上、在防治的手段上，都是存在差异的。简单来说这就是实热与虚热的划分。那么，实热与虚热的症状分别是什么呢？我们现在的城市人都有什么样的体质呢？你应该怎样去正确区分呢？一般而言，我们有这么一句话，叫做“劳损为虚，积郁为实”。这话怎么理解呢？比如说，你长期工作，思虑过多，过度，长期处于一种精神压力非常大状况下，我们管它叫劳损。劳损伤的是什么呢？伤的是你体内的精血。这个其实很好理解，就跟一辆汽车一样，我们这个汽车在马路上开着，你一定要给它加油；没有汽油的话，它不可能开动起来。那么，如果你不让这辆汽车适当地停歇，而一直让它行驶的话，它势必用油过多。这个油，我们可以把它理解成是我们体内的精血。那么，“积郁为实”怎么理解呢？比如说我有一个非常不愉快的事，我郁闷了，我把这种愤怒、这种思想压抑在体内，而没有宣泄出来。久而久之，也会形成上火。但是，这种上火，一般而言是属于实火。这是一个简单的戈叮分。在日常生活中，我们可以根据这样的准则，对自己进行一个简单的判断。但是中医往往它又讲什么呢？讲阴中有阳，阳中有阴。所以，不是说我上面所说就是一成不变的。在实际生活中，一个很年轻的人应该是实火。但是，他因为劳累过度，他所表现出来的也许是。一个老年人，如果他的身体一直没有问题，身体状况非常好，却忽然间上火了，那他也许也是实火。所以这个不是绝对的。从目前来看，我们在临床上所发现的，尤其是我父亲，包括我的祖父孔伯华先生，在几十年的临床的过程中，对于现代都市人群有了一个明确的、基本的看法。现代都市人群，对于现代都市人群，哪种体质是比较常见的呢？用一句话来概括的话，叫以热火相加之体为多见。那么，什么叫做热火相加之体呢？就是你本身有内热，你再热上加热，形成一个热火相加之体。这是目前都市人群普遍的体质特征。源于这个因素，他在将来所患的疾病，往往也都是热火相加之病。你比如说像、高血压、、中风、十二指肠溃疡这一类疾病，都有很多，就是因为火，或者说是因为热而导致的。这个是现代疾病的一个基本客观规律。有没有寒症？还但有的，但是应该说在临床上是很少见的了。
（责任编辑：林银珍 ）
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大夫说我是阴虚内热体质，以往有脾虚，现在
健康咨询描述：
以往有脾虚症状，大便不成型哟一年多，有轻微糖尿病，不知道是不是吃降糖药的事，现在有时早上起来发现有盗汗现象，咽干，:
想得到的帮助：
请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：糖尿病患者一经确诊,就要正规治疗.血糖波动会造成机体器官的损害,加速并发症的发生.治疗糖尿病,要根据根据糖尿病病人的个体情况来定,&&&&&&指导意见：&&&&&&首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是饮食疗法,运动疗法,糖尿病教育,血糖的监测,有一环节做不好,都会影响治疗,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!。。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您可能有点脾虚，需要健脾，健脾的食物主要有苡米、白扁豆、莲子、山药等。同时要注意节制饮食，不能暴饮暴食，过服寒凉；也不要吃太油腻的或不易消化的食物。&&&&&&指导意见：&&&&&&此外，要注意生活规律，不要劳倦过度，还要适当运动，慢跑、游泳、散步等中等强度的运动都是脾虚者比较适合的运动项目
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好你的情况是脾胃虚弱不能吃生冷刺激性的食物油腻的食物也不能吃&&&&&&指导意见：&&&&&&补脾胃的食物很多种的可以经常熬点粥来喝小米大枣山药莲子等都能熬粥来不脾胃.&&&&&&以上是对“大夫说我是阴虚内热体质，以往有脾虚，现在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，考虑是因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食，少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷食物刺激性食物
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疾病百科| 糖尿病
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下载APP，免费快速问医生阴虚火旺是怎么回事？
向您详细介绍阴虚火旺的病理病因，阴虚火旺主要是由什么原因引起的。
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阴虚火旺疾病病因指阴精，如精液、有形的津液等亏损，而致虚火亢盛的病理变化。主要表现为、烦躁易怒、两颧潮红、口干、咳血等症状。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚现象外，尚有面红，目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。临床以肾阴虚较为常见，症状包括盗汗、心烦、失眠，或男子、遗精，女子经少或经闭，或发热、腰膝酸软、耳鸣等。阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动、升为特点，阴分则以寒、静、降相对应。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，所谓「阴虚则生内热」。《内经》：「年过四十，阴气自半」，随着年纪长大，或热病之後，或房事不节等，均易耗损真阴。阴虚火旺无特定某一种疾病，相反常见於不同的疾病当中，如更年期综合症、甲状腺功能亢进、、、後遗症、耳鸣及失眠等。患者一般以女性为多，因女性月事易耗损阴血。如女性更年期以潮热、盗汗、心烦、失眠为主症，就有明显的阴虚火旺症状。有时在患病及治疗过程中，会出现体质的转变。数年前治疗一位血癌患者，原本属正气不足的体质，经化疗後出现晚上大汗出、自觉身热、双手心、足心热、失眠等阳亢阴虚之症。
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