养生堂天然维生素ee怎样和药品去搭配

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-03-02 09:18 标签： 天然维生素e的作用
维生素 天然维生素E的14种作用及功能
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维生素 天然维生素E的14种作用及功能
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　　随着人们生活水平的提高，人们的日常饮食也越来越有讲究，但却经常忽略了人体必需的一些微量维生素，维生素的缺乏会使人们的身体健康受损，出现各种疾病。今天小编就告诉大家天然维生素E的14种作用及功能，告诉你如何补充维生素，赶紧快来看看吧。
　　用法：内服维生素E，每次100毫克，每2天1次，14天为1个疗程。根据病情可重复治疗，直至症状消失为止。
　　4.护肤
　　用5%维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤，每天2次，4天后透皮水分损耗分别减少19%和24%。因维生素E能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，故是理想的润肤剂.
　　同时，维生素E对于防止紫外线损伤，保持皮肤弹性，延缓皮肤的老化进程均有作用。
　　5.防治黄褐斑
　　补给足量的维生素E(每次100毫克，每天2～次)，或维生素E与锌剂合并使用，可防治黄褐斑。但应注意，连续用药6个月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应,应在医生指导下服用。
　　6.治疗多形红斑
　　有报导应用维生素E治疗多形红斑患者75例，治愈70例，好转3例，无效2例。用法：内服维生素E，每次75毫克，每天3次。皮疹消退后再服4～6天。局部痒者可外搽炉甘石洗剂。
　　7.治疗痛经
　　用维生素E防治痛经，效果极好。用法：口服维生素E， 每天300毫克。
　　8.增加乳汁分泌
　　从孕期37周开始至分娩期间，每天口服维生素E600毫克。结果：应用维生素E后，哺乳期乳量明显增加。
　　9.治疗新生儿硬肿症
　　新生儿硬肿症是由于寒冷、早产感染这些因素而引起的皮肤脂肪硬化和水肿，那么维生素E就能够改善末梢循环，增加血流量，促进生成代谢。
　　每次给维生素E 5～10毫克，每天1次，肌肉注射，连用5～7天，有明显的效果。
　　10、有助延缓老年痴呆
　　美国研究人员发现，维生素E可能有助于延缓轻度至中度阿尔茨海默氏病的发展。
　　研究报告由《美国医学会杂志》去年12月31日刊发。
　　11、治疗慢性腰腿痛
　　口服维生素E，每次100毫克，每天3次。有显著的作用。
　　12、治疗原发性面肌痉挛
　　用维生素E治疗原发性面肌痉挛患者8例，其中显效5例，好转3例。用法：每次100毫克，每天3次，3个月为1个疗程。有一女性患者，治疗前每日阵发性抽搐10余次。
　　每次跳动30秒。经用维生素E治疗35天后，抽搐偶有发生，每日最多1～3次，有时2～3天才1次，每次仅数秒钟。
　　13、防治痔疮
　　内服维生素E治疗痔疮，可达到良好效果。除多年顽固性痔疮外，一般不需手术治疗。用法：口服维生素E，每次50毫克，每天3次，温开水送服。
　　症兆四 肠道出问题
　　克隆氏症患者、发炎性肠道疾病患者，因为肠道功能异常，容易影响脂肪吸收，自然也较容易产生维生素D不足问题，这些族群要多注意维生素D的摄取。
　　四种补充维生素方法
　　1、食用含钙或铁的维生素时，尽量搭配白开水服用
　　不要同时搭配咖啡、茶、牛奶，会抑制吸收。另外，若与抗生素并用时，最好间隔2小时以上再服用。
　　2 、留意每日摄取的营养素总和
　　保健食品不一定是吃得多效果就越好，因为每种营养素都有每日摄取的上限量。
　　例如钙质每天的最多摄取量是2500毫克，如果已经补充过综合维他命的话，就不要再补充钙或者其他的维生素了，防止补充能量过多从而带给身体一定的负重。
　　3 、食用不同营养补充品，需间隔一段时间
　　当食用不同营养补充品时，最好间隔30~60分钟，以免影响吸收效果。
　　4 、摄取足够水分
　　大量服用维他命C或钙片，如果水分不足，就会很容易引起肾结石，所以需要摄取一定的水分。另外，由于钙片不容易被人体吸收，所以服用钙片的时候，可以适当的多晒晒太阳，来帮助身体吸收钙离子。
　　总结：通过小编上文的介绍，你知道天然维生素E有哪14种作用及功能了吗?你知道当你缺少维生素D会出现哪四大症状了吗?在日常生活中不妨注意这些细节合理补充维生素，健康养生，就一定可以帮助你远离疾病，拥有一个健康强壮的身体!
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维生素C和维生素E怎样搭配好
健康咨询描述：
主要是为了美白，VC和VE怎样搭配着吃好呢？
想得到的帮助：
请问医生，怎么搭配着吃好呢？谢谢！
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