宝宝鼻炎食谱
小儿大多数是过敏性的，症状就是鼻塞、遇到冷空气打喷嚏、流清鼻涕、鼻涕倒流、记忆力减退，嗅觉差。许多儿童还可伴有、眼睛痒和流眼泪，表现为反反复复搓鼻子(抠鼻子)和揉眼睛，称为过敏性鼻引结膜炎。
许多过敏性鼻炎的儿童可以发展为突然阵发性(干咳为主)甚至哮喘，称为过敏性鼻炎哮喘综合症”。 小儿过敏性鼻炎是指孩子对尘螨、霉菌、冷空气、花粉以及食物(、鱼虾)、细菌感染(比如细菌上的菌体、毒素)等产生的鼻粘膜的过敏反应，是常见的一种慢性鼻黏膜充血的反应。
(1)辛夷白花汤
辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各克，葱、蒜各2根，加水适量煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感目鼻塞不通者有较好的疗效。
15克，切丝加入适量红糖(或始糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性之鼻塞。
葱白、蒜白各3—5根，生姜10—15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
(4)薄荷苏叶饮
薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。
(5)桑菊薄荷饮
桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉解表之功效，主治风热感冒之鼻塞。
(6)荆防大枣汤
荆芥、防风10克，大枣5枚，通草根，加水适量，煎煮20分钟后饮用，具有补虚解表之功效。主治因卫表气虚的感冒。
(7)莱菔蛋花场
250克洗净切碎取汁待用，鸡蛋l一2枚打匀起沫后倒入沸水锅中，加姜丝少许、葱花、蒜叶各l把，待煮开后将萝卜汁兑入再开即可，具有解表发汗、补虚通气之功效，主治感冒初起的鼻塞。
(8)四花酒扬
月季花、牡丹花各3朵，菖蒲3克，辛夷花6克，路路通10克，葱花1把，加水适量煎煮15分钟兑黄酒适量后饮用，具有温通、活血、开窍之功效。主治各种原因引起的鼻塞。
羊肉500克洗净加水煮一开倒去水，当归50克纱布包裹，红枣10数枚，粳米150克加水适量煮开后，文火婉至羊肉烂，粥即成，具有活血、温通、补虚之功效，对于体虚经常感日鼻塞者有较好的疗效。
小儿急性的辨证论治
主证：受凉初起，鼻塞，喷嚏，流清涕，伴微发热，手足不温，小便清，大便通畅或腹泻，或有胃痛、腹胀，食欲或有减退。舌苔薄白，较大儿童有脉浮紧，3岁以内婴儿可见指纹鲜红。
治法：疏风散寒，宣肺通窍。
处方：麻黄2～3克 杏仁3～5克 甘草2～3克 叶3～5克 桔梗3～5克 荆芥3～5克 砂仁3～5克 鸡内金3～5克 (5岁以内用小剂量;5岁以上10岁以内用大剂量，下同)
咳嗽，加紫菀3～5克;
腹泻，加藿香、茯苓各3～5克、薏苡仁(5～10克);
咽痛，或气喘，加射干3～5克。
主证：后，鼻塞，涕粘，或微发热，欲饮水，或大便燥结，小便或黄，舌苔薄黄，或舌质偏红，脉浮数，或指纹紫红。
治法：疏风散热，宣肺通窍。
处方：银花5～10克 连翘5～10克 薄荷2～3克 甘草2～3克 桔梗3～5克 荆芥3～5克 淡竹叶2～3克 3～5克 砂仁3～5克
咳嗽，加杏仁3～5克、白前3～5克、桑白皮3～5克;
吐黄痰，再加黄芩3～5克、前胡(或瓜蒌皮)3～5克;
咽痛，加射干2～3克、牛蒡子5～10克;
大便燥结，加瓜蒌仁3～5克;
涕黄浊，加败酱草5～10克、5～10克;
耳内胀闷，加柴胡3～5克。
将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性。患者不妨试试。
点评：能降低胆固醇水平及高，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不会有副作用。
辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
点评：上面的方法是治疗过敏性鼻炎的偏方，用过此方法的人认为效果比较满意。
搓揉穴位治疗鼻炎”的步骤是：1、用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。2、用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香”穴位，共揉动200下。迎香”穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。3、用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的合谷”穴位200下。合谷”穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
点评：当鼻炎犯了时，鼻子出不上气，做完上面的按摩，鼻子顿时感觉轻松了许多。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做，一旦鼻炎被治愈，还要坚持做下去。这样不仅可防止鼻炎的复发，而且还可以预防伤风。搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。
有许多小偏方，是用药物塞鼻子治鼻炎，这里简单介绍两个。
1、用细纱布卷好新鲜苔藓，塞入一侧鼻孔中，10分钟后，换另一个鼻孔。
2、把中药鹅不食草放入纱布中卷好，用白酒浸透后，轮流塞入鼻孔中。
点评：用药物塞鼻子，对于鼻炎引起的鼻子呼吸不畅能够起到缓解作用，但是塞个东西在鼻孔里，终究是一件令鼻子不舒服的事，所以许多鼻炎患者不喜欢这个方法。
5.巧用葱白治鼻炎
鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕，也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。我也曾是个鼻炎患者，数年来饱受其苦，一直在进行治疗，吃了很多药，疗效并不好，为此一直很苦恼。几年前我偶得一民间土方，方便易行且无副作用，用这个方子终于治好了我的鼻炎。现将它提供给广大鼻炎患者，大家不妨一试。
治疗的药材十分常见，就是我们平时做菜用的葱。具体制作方法是:新鲜生葱，洗净，取葱白，捣烂，放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签沾淡盐水清洁鼻孔，然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内，保持数分钟，一开始感到刺鼻，渐渐会失去刺激性，当效力消失后再换新棉团。
点评：每次如此塞半小时至一小时左右。一天两三次，为方便可多备些葱汁，用保鲜膜密封，有空就做，治疗的同时可做其它事，一点儿也不影响正常的生活，方便得很。
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相关专家解答
你好，从你的描述情况看，小孩子可能伴有轻微的呼吸道感染。但考虑到孩子的年龄尚小，不建议一开始就进行西药治疗。首推中成药进行治疗。三九感冒灵是不错的选择。
您好：针对治疗小儿鼻炎偏方这个问题一定要得到重视，可以试一试这个偏方，可以用辛夷花煲鸡蛋：苍耳子煲瘦肉：柏叶猪鼻汤：对治疗鼻炎效果都很好。祝宝宝健康成长
这种情况建议加上双黄连口服液，外用珍珠明目滴眼液治疗吧，一定要多喝水。
你好。儿童过敏性鼻炎是一种吸入外界过敏性抗原而引起的以鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻阻塞等为主要症状的疾病。。近年来对于该病的治疗主要包括几个方面：避免过敏原接触，药物治疗，免疫治疗，手术治疗及其他中医中药治疗等。免疫治疗（脱敏治疗）根据给药途径不同，分注射脱敏、舌下含服脱敏、脱敏贴等。
（1）平时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。
（2）避免吸入刺激性的气体，如粉尘、烟雾等。
（3）加强营养，饮食宜清淡易消化，少食辛辣厚味之品。
（4）如鼻腔畸形或病变的，应到医院进行矫治。
（5）保持患儿心情舒畅、精神愉快。
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联系电话：020-8中医 过敏性鼻能吃什么不能吃什么
本文导读：过敏性鼻炎患者每天都会打喷嚏，这症状虽小，却会影响工作生活，要积极治疗，同时过敏性鼻炎患者一定要注意自己的饮食。
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　得了性鼻炎，会让你天天喷嚏打不断，鼻涕流不完，很容易让人误以为你了，过敏性鼻炎虽然没有想其它那么严重，但是也会影响到我们的工作生活，在过敏性鼻炎的同时，患者一定要注意自己的饮食。
　　过敏性鼻炎患者在积极的、治疗疾病的同时，在饮食选择上也要特别注意。千万别因一时的美味而让痛苦再次降临。过敏性鼻炎患者应根据自身具体的病情对不同的进行一定的选择。
　　一、过敏性鼻炎的饮食禁忌
　　1.忌食寒凉生冷食物
　　中医认为，本病是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，尤以气虚为主。加上外感风寒侵袭鼻窍引发。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。呼吸系统最忌寒凉与燥热食物，在肺气虚、脾气虚、肾阳虚的患者，更应特别注意，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
　　2.忌烟、酒
　　过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，尤其对于郁热熏肺患者，烟、酒的刺激能够加重患者的症状，更应作为重要的饮食禁忌。
　　3.慎食鱼、虾、蟹类食物
　　有人认为，鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时尽量避免食用。当然也不是绝对的。也有报道称忌海鲜是饮食误区。但从中医学理论来讲，海鲜是发物，对过敏体质的人来说还是少食为妙。
　　4.少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食物
　　饮食宜清淡，减少摄取的脂肪量，特别是肥肉和辛辣、煎炸等刺激性油腻食物。要吃肉的话，多吃瘦肉类。以防热助邪盛，邪热郁内而不外达。并且辛辣及刺激性大的容易诱发过敏性鼻炎的发病。
　　5.对于查明或可疑的有关食品，要尽量的避免
　　患者了解诱发过敏性鼻炎是哪一种或哪几种食品，一旦发现并证实某种食物确实会激发过敏性鼻炎发作，应尽量避免食入。
　　二、过敏性鼻炎的饮食选择
　　对于致敏性的食物，无论是已经查明的、还是可疑的，过敏性鼻炎患者都应该对之&敬而远之&，日常饮食中尽量地避免。但也不要过分小心谨慎，对不引起过敏性鼻炎的食物应照常食用，如果样样都不吃，就会造成菜谱单调乏味，日久会引起营养不良，导致机体抵抗力下降，自身正气不足，更容易对各种因素敏感，如此形成恶性循环，对过敏性鼻炎患者来说实在不是件好事。
　　不论何种疾病都要食之有道，才能养身防病;食之无道，可伤身致病。正如医圣张仲景所说：&若得相宜则益体，害则成疾。&可见要合理配膳，讲究&食&的科学性和合理性。过敏性鼻炎患者在饮食选择上也要做到心中有数。下面简单介绍一下过敏性鼻炎主要的饮食选择。
　　1.多吃蔬菜水果
　　对于过敏性鼻炎患者来说，蔬菜、水果也是非常重要的。例如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、、牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素，胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏，胡萝卜、深绿色蔬菜中的&胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，有益于过敏性鼻炎的康复。
　　2.多食粗杂粮
　　随着生活水平的提高，粗杂粮似乎淡出了人们的视野。偶尔吃一顿，也成了我们回味过去，怀怀旧的表达方式。实际上，粗杂粮远比单一的细粮营养成分高。研究表明，杂粮有许多药用。经常吃杂粮有助于胃肠消化，可加速新陈代谢和提高人体免疫力。并且粗杂粮可缓解过敏症状，因为粗粮如糙米、小米、玉米面、荞麦面中富含维生素B族，而维生素B可有效减缓过敏现象，从而减少过敏性鼻炎患者的发病次数。这对于过敏性鼻炎患者来说是非常有帮助的。常见的杂粮有以下几种：大麦、莜麦、荞麦、小米、玉米。
　　3.适当进补
　　前面已经讲了因时而异的食补方法，对于过敏性鼻炎患者，也是非常实用的。不一定要在有症状的时候才选择进行食补，应该根据一定的原则随时来进行食补。而且要结合自己的身体状况来进行食补，不必完全拘泥于过敏性鼻炎这个疾病，只有全身状况改善后，鼻部局部的情况才能改善。
　　夏季进补原则：因为夏天气温高，人体喜凉，所以食物应以寒凉为主。如各种瓜类、大麦、小麦、绿豆、菠菜、豆芽、芹菜、竹笋、茄子、鸭肉、牛乳、鸡蛋及水果等，都可达到清热解暑、健脾作用。夏天是暑湿当令季节，脾虚的过敏性鼻炎患者应选食健补脾胃、化除湿邪、性质平和的补益食品，如冬瓜汤、绿豆汤、苡米粥等，既可解暑止渴，亦可生津健脾。
　　4.补钙
　　钙有助于过敏性鼻炎患者缓解过敏状态，改善过敏体质，增强抵抗力。在临床缓解过敏症状时，钙剂也是有效的药物。另外，体内保持一定量的钙质，不但可防治骨质疏松与骨软化症，而且还可以调节血压。钙离子还可维持神经、肌肉的兴奋性。血钙过低会使神经、肌肉的兴奋性增高，神经细胞过度敏感，使人容易冲动，所以缺钙者很难控制情绪而易怒。过敏性鼻炎患者平时要注意在饮食方面，多供给含钙丰富及易于吸收的食物。这类食物除水果与蔬菜外，还有乳类、豆类、紫菜、海带、虾皮、芝麻酱等。总之，每天钙的供给量，最好不要低于1000毫克。
　　5.其他
　　急性期应多饮热水或喝姜糖水，以加速病毒的排泄及稀释血液中毒素的浓度。食用易消化且清淡的食物，促进疾病的缓解。
　　上面为大家介绍了过敏性鼻炎能吃什么、不能吃什么，过敏性鼻炎患者要注意自己的饮食，不能吃的东西尽量少吃，同时，要注意锻炼身体、积极治疗。
（责任编辑：林小萍）
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&&&&&&您好：不要食用海鲜,鸡肉牛肉,牛奶等都为腥类食物,同时不能吃过咸过刺激的食物.可以多吃豆制类,精肉等有营养的食物,精肉可以炒菜,蒸肉饼汤,排骨也是很有营养的,在治疗期间也是应该补充营养的,木耳,蔬菜都是很有营养的物质.也不用担心,随着体质的增强可以慢慢自己痊愈的.多带宝宝晒太阳,多做户外活动,多喝开水保证房间空气流动,预防感冒.
帮助网友：27836称赞：53
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据以上的病情描述应该是患了过敏性哮喘，建议尽快去医院做针对性的治疗，以免延误病情的治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&你发，过敏性哮喘的饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。
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声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　日常生活中，过敏性鼻炎是非常常见的一种疾病，如果患了过敏性鼻炎，饮食上就需要注意了，那么过敏性鼻炎不能吃什么呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！
　　过敏性鼻炎患者吃什么好：
　　1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
　　2、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
　　3、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
　　4、在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果，如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
　　过敏性鼻炎不能吃什么：
　　1、忌食牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
　　2、忌食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
　　3、忌食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
　　4、忌食特殊处理或加工精制的食物。
　　5、忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。
　　6、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
　　7、忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。
　　重要提示：如果您或者您的家人朋友被鼻炎困扰，请务必花5分钟时间看完本文。心急的朋友可以直接加许萌大夫的微信 xm130324（←长按可复制）每天找许大夫的病人特别多，如果加上没回应，请耐心等待，许大夫会一一回复的。
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核心提示：过敏性鼻炎是指有的孩子对皮毛，地毯潮湿后长的螨虫、冷空气、尘土、食物(鸡蛋、鱼虾)、细菌感染(比如细菌上的菌体、毒素等产生的反应)，或季节性过敏(花粉多的季节等)而产生的症状，其中鼻子最容易产生过敏，从而引起过敏性鼻炎。
　　是指有的孩子对皮毛，地毯潮湿后长的螨虫、冷空气、尘土、食物(鸡蛋、鱼虾)、细菌感染(比如细菌上的菌体、毒素等产生的反应)，或季节性过敏(花粉多的季节等)而产生的症状，其中鼻子最容易产生过敏，从而引起过敏性鼻炎。因为空气的污染比较严重，小孩得季节性的过敏性鼻炎比较多;如果小孩是一年四季都得，就属于常年性的过敏性鼻炎。
　　有季节性过敏性鼻炎的小孩每年到了九、十月份都会出现过敏性症状，冬季更甚，表现为接触过敏原后，连续打十几个、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕，还可能伴有头疼、眼胀等。
　　预防鼻炎的发生，最好是知道小孩对什么过敏，然后远离过敏源。常用的预防办法有以下几种：
　　1、如果小孩对毛皮或螨虫过敏，把羽绒枕头、羽绒被子等统统撤掉;
　　2、如果过敏非常厉害，可以用抗过敏的药，有局部用的，也有全身用的，2岁左右的小孩可以用局部喷鼻剂;内舒拿、雷诺考特、伯克钠等;
　　3、如果是季节性的过敏，可以用药度过这段时期，以后慢慢地不用;
　　4、如果是后诱发的过敏性鼻炎，主要是要锻炼体质，减少感冒，也能起到预防的作用;
　　5、如果是每年到了九、十月份都会出现过敏性症状的话，就要早一些用药以预防，那么到时即使出现了过敏性鼻炎的话，也会减轻这种症状。
（责任编辑：龙艳）
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