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每天吃一个鸡蛋会不会是胆固醇增高
健康咨询描述：
岁主要症状:发病时间:化验检查结果:血脂高,低密度脂蛋白高
想得到怎样的帮助：这样的人每天吃一个鸡蛋会不会使胆固醇增高,对身体有什么危害.经常吃丹参片,消炎利胆片,罗拉,赛乐特对身体有什么危害
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好.每天不超过两个鸡蛋并不会使胆固醇增高或对身体有害.&&&&&&指导意见：&&&&&&各国医学专家都做过这种实验：给60～80岁的老人（其中包括患动脉硬化,冠心病,高血压者）每天吃两个鸡蛋,3个月后检查血清胆固醇和血脂均未见增高.这说明,适量吃鸡蛋不会增加胆固醇.化验分析表明,鸡蛋中的胆固醇与蛋白质结合在一起,可形成一种脂蛋白,按颗粒大小,可分为超低密度脂蛋白,低密度脂蛋白和高密度脂蛋白.前两种可沉积于血管壁上,后一种却有清除血管壁上胆固醇的作用.所以,鸡蛋中的胆固醇成分本身就可以互相抵消.蛋黄中还含有丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,乳化成为悬浮于血液中的细微粒子,而不沉积于血管壁上,并能顺利通过血管壁被细胞利用,从而减少血液中的胆固醇.&&&&&&生活护理：&&&&&&鸡蛋的正确吃法：鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100％,炒蛋为97％,嫩炸为98％,老炸为81.1％,开水,牛奶冲蛋为92.5％,生吃为30％～50％.可见,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化.不过,对儿童和老人来说,还是蒸蛋羹,蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被消化吸收.鸡蛋中维生素C含量不高,所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜. &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1.血脂高,低密度脂蛋白高&&&&&&2.每天吃一个鸡蛋&&&&&&指导意见：&&&&&&由于了解到患动脉粥样硬化和冠心病的人血液里的胆固醇都有增高,所以不少人对胆固醇产生了畏惧心理,害怕吃蛋黄会造成动脉硬化,因此不敢吃鸡蛋.这种顾虑是不必要的,在正常情况下,胆固醇并不是有害的东西,它也是人体不可缺少的重要物质,在体内胆固醇不仅是构成细胞的基本材料之一,而且能合成几种重要的激素,在体内还能转变成维生素D3. &&&&&&生活护理：&&&&&&胆固醇是人体代谢必需的物质,但把每日胆固醇摄入量控制在300毫克以下是必要的.一般情况下,健康成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃一个比较好；脑力劳动者每天吃两个鸡蛋比较合适；孕妇,产妇,哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多.煮蛋是最佳的吃法,但不宜煮得过熟.一个蛋黄的胆固醇含量为一个健康成年人每天应摄入胆固醇量的2/3,通过控制肉和乳制品的摄入量,如吃不加奶酪的蔬菜和大量水果,全麦,低脂食品及少量的瘦肉,禽类,鱼,胆固醇是不会超标的.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先说每天吃一个鸡蛋是保证基本的营养,对与一般正常人是不会引起增高的,但个人体质不同.&&&&&&指导意见：&&&&&&对于胆固醇高的人说,建议低盐低脂饮食,少吃肉类和蛋类,多吃豆类,饮食宜清淡.&&&&&&生活护理：&&&&&&注意休息,加强锻炼,合理饮食,保持良好心态,对于胆固醇不是太高的高,一般以饮食调节为主,建议少吃药,尤其西药. &&&&&&以上是对“每天吃一个鸡蛋会不会是胆固醇增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 高血压,冠心病,心律失常
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,根据你的叙述,我的建议如下.&&&&&&指导意见：&&&&&&每天吃一个鸡蛋不会使胆固醇增高,对身体没有什么危害.血脂高并不是不能吃含胆固醇类的食物,相反也要吃适量的该类食物,不要担心.经常吃丹参片,消炎利胆片,罗拉,赛乐特对身体有一定的危害,担不是很严重.&&&&&&生活护理：&&&&&&注意调节饮食,睡眠充足,祝早日康复.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高脂血症直接的损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血,供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果.动脉硬化引起的肾功能衰竭等,都与高脂血症密切相关.大量研究资料表明,高脂血症是脑卒中,冠心病,心肌梗死,心脏猝死等的危险因素.&&&&&&此外,高脂血症也是促进高血压,糖耐量异常,糖尿病的一个重要危险因素.高脂血症还可导致脂肪肝,肝硬化,胆石症,胰腺炎,眼底出血,失明,周围血管疾病,跛行,高尿酸血症.有些原发性和家族性高脂血症患者还可出现腱状,结节状,掌平面及眼眶周围黄色瘤,青年角膜弓等.&&&&&&指导意见：&&&&&&鸡蛋黄含胆固醇非常高,如果患者已经是高胆固醇血症建议只吃蛋白不吃蛋黄.身体的胆固醇水平不仅与饮食有关,还决定于自身胆固醇的合成与代谢能力.正常人每天吃一个鸡蛋是不会引起胆固醇高的,所以患者还是要改变自己的饮食习惯的同时积极加强锻炼,必要时服用降脂药.&&&&&&经常吃丹参片,消炎利胆片,罗拉,赛乐特是患者疾病治疗的需要,丹参片,消炎利胆片一般没有太大副作用,患者可放心服用；罗拉属于镇静安眠药,长期服用可形成药物依赖（即成瘾）,成瘾者会对药物产生躯体和精神上的依赖性,一旦停药后就会出现恶心,呕吐,乏力,失眠加重,肢体震颤等戒断综合征,有些患者还会出现心理依赖,表现为害怕断药后会引起失眠,也就是所谓的“失眠恐惧症”.一旦对药物产生了依赖,就使得成瘾者不得不持续服药,而且由于其“耐受性”使得所需剂量会越来越大,这样一来安眠药的副作用就会表现出来,如出现白天困倦,昏昏沉沉,反应迟钝,一旦停药可引起反跳性失眠等.每天服用安定超过40毫克者应在6～8周内逐渐停药,只需逐渐减少服用剂量就足以减轻戒断症状,从而摆脱滥用或成瘾所带来的烦恼.赛乐特的不良反应：&&&&&&偶见轻度口干,恶心,厌食,便秘,头痛,头晕,震颤,乏力,失眠和性功能障碍.偶有血管神经性水肿,荨麻疹,体位性低血压,罕见锥体外系反应,肝功异常,低钠血症.迅速停药而引起的综合征状如睡眠障碍,激惹或焦虑,恶心,出汗,意识模糊也有报道.&&&&&&生活护理：&&&&&&患者要根据自身病情选择药物治疗,但是药物治疗只是一方面,患者还要积极改变自己的生活方式,调整心态,加强锻炼,保持身心舒畅,才能远离疾病困扰,保持健康人生.
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您有胆固醇增高吗？
& “胆固醇的增加已经对我们的生存和健康造成了明显的危害。”在近日召开的“血管健康日”启动会上，北京大学党委书记、心脏中心主任陈红教授如是说。
　　胆固醇升高是如何造成危害的
　　陈红教授说：“通俗来讲，血浆中的胆固醇有好、坏之分。好胆固醇也就是高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C），可以将过多的胆固醇从动脉粥样斑块中运回肝脏。坏胆固醇也就是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高则是导致冠心病、心梗和中风的罪魁祸首。”
　　陈红教授将坏胆固醇导致冠心病简单总结为三部曲：首先，低密度脂蛋白携带大量的胆固醇进入损伤的血管内皮。血管内皮细胞的损伤往往是由高血压、糖尿病和吸烟等引起的。其次，坏胆固醇进入内皮形成粥样硬化斑块。最后，斑块堆积使血管管腔变得狭窄，一旦破裂还会彻底堵死血管管腔。
　　动脉粥样硬化斑块为什么会形成，其复杂的机制目前还不是很清楚。但最核心的危险因素就是胆固醇堆积，所以要通过控制胆固醇来防治和动脉粥样硬化相关的疾病，比如说脑卒中、心肌梗死等。
　　他汀是药物治疗基础
　　在现有的若干种降低低密度脂蛋白胆固醇药物中，被证实疗效最好，也是最得到认可的就是他汀类药物。
　　从1994年第一个他汀类药物实验完成以后，一系列关于他汀类药物的临床实验都证实，他汀可以减少心脑血管事件的发生，降低总的死亡率。陈红教授指出：“在他汀治疗的时候，我们也特别强调低密度蛋白胆固醇的达标。对于极高危人群（急性冠脉综合征或缺血性心血管病合并糖尿病患者）来说，低密度脂蛋白胆固醇目标值要控制在2.07毫摩尔/升以下；高危人群（冠心病或冠心病等危症，或10年危险性大于10%~15%）要控制在2.59毫摩尔/升以下；中危人群（10年危险性为10%~15%）要控制在3.37毫摩尔/升以下；低危人群（10年危险性小于5%）要控制在4.14毫摩尔/升以下。”
　　迈开腿、管住嘴、不抽烟、好心态
　　降低胆固醇水平公认的最基础的方式，就是坚持健康的生活方式。引用心血管病专家胡大一教授的话说就是：迈开腿、管住嘴、不抽烟，还有一个就是保持好心态。
　　同时，还要长期关注自身的血脂异常情况。以下几类人群是尤其需要定期做检查的：已有冠心病（心绞痛、心肌梗死）或中风者；高血压患者、糖尿病患者、肥胖、吸烟者；有心肌梗死或中风家族史者；绝经后女性；45岁以上男性。
　　陈红说，通过降低胆固醇来使我们的生命之树常青，到目前为止仍是非常有效的方法。
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女性胆固醇增高的症状有哪些？
女性胆固醇增高的症状有哪些？
摘要： 胆固醇增高的症状有哪些？血脂增高，就会导致胆固醇增高，这与缺血性心脏病的发生率有明显关系。因此我们要注意这种情况的发生，做好日常保健，预防胆固醇增高。微微健康网小编为你说说胆固醇增高的症状。
　　胆固醇增高的症状有哪些？血脂增高，就会导致胆固醇增高，这与缺血性心脏病的发生率有明显关系。因此我们要注意这种情况的发生，做好日常保健，预防胆固醇增高。微微健康网小编为你说说胆固醇增高的症状。
　　人体中的胆固醇与中性脂肪，一般需通过血液检查才能查出。这里介绍一些简单的方法，自己就能判断体内的胆固醇是否正常。
　　一、胆固醇过高时，在皮肤上会鼓起些小肿疮，这些小肿疮表面光滑，呈黄色，多长在眼皮、胳膊肘、大腿、脚后跟等部位。
　　二、中性脂肪过高时，皮肤上会出现许多小指头大小的柔软的水痘状物。颜色没有胆固醇肿疮那样黄，呈淡黄颜色，主要长在背、胸、腕、臂等部位，不痛不痒。
　　三、手指分叉处如果变成黄色，表示体内的胆固醇和中性脂肪都过高。
　　四、胖人血液中的脂肪成分多，胆固醇积存于肝脏的脂肪内，会引起肝肿大。如果用手指按右侧肋骨下并深呼吸，可触到肝脏的下边缘，这种现象除表示肝炎外也可说明胆固醇过多。
　　人们应该注意日常保健，重视自己的身体健康 ，当胆固醇增高的时候要引起注意，以上这些都是胆固醇增高的症状，及时的改善非常重要。
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近日，有稻谷加工企业向媒体记者反映，目前我国大米市场普遍面临&稻强米弱...您好请问壮生固立3在积水潭医院有卖的么它是属于保健品...
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病情分析： 你好：不好意思对此不太了解，建议可以从网上看一看，钙可以促进骨骼发育维持骨骼健康，降低骨质疏松和骨折的风险，巩固牙齿防止蛀牙，提高睡眠质量，减少铝质在体内积聚，调节胆固醇水平等。它是一种保健品，都会有夸大的广告宣传，尽量不要相信。但是如果是真品那就对身体有利大与害。
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