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　　想要拥有健康的身体，也是需要自我的保护，这样才能够拥有一个完美的身体，那对身体保护上，都是需要一些好的方式方法，例如在饮食上，要合理安排，对一些辛辣、油腻的食物都是要少吃，同时身体不好的，也是需要进行运动，这样提高身体体质，那肝肾阴虚的症状都有什么呢?
　　肝肾阴虚的症状：
　　表现为头晕目眩，健忘耳鸣，失眠多梦，咽干口燥，腰膝酸软，胁痛，五心烦热，颧红盗汗，男子遗精，女子月经量少或闭经，舌红少苔，脉细数。肝肾阴虚，虚火上扰，头目失于阴精的滋养，故见头晕目眩，耳鸣健忘，口燥咽干;肝脉布于两胁，肝阴不足，肝脉失养，故见胁痛;阴虚内热，虚火上扰，故五心烦热，盗汗颧红，失眠多梦，男子遗精;冲任隶属肝肾，肝肾阴伤，冲任空虚，故月经量少或闭经;舌红少苔，脉细数也为阴虚内热之象。
　　肝肾阴虚的治疗：
　　1.本证肝、肾阴虚同时并见，治疗当以滋补肝肾为法。常用药物有沙苑子、女贞于、枸杞子、生地;熟地、山茱萸、首乌等。
　　2.若见阴虚发热者，可辅以青蒿、白薇、银柴胡、胡黄连等药以清退虚热。
　　3.《景岳全书》说：“善补阴者，必于阳小求阴，则阴得阳升，而泉源不竭。”因此，在滋补肝肾之阴的同时，可佐以黄芪之类以温养阳气。
　　4.本证多为先天不足，后天久病劳伤所致，病程较长。在运用综合治疗措施控制症状后，应改汤为丸，以求缓图之功。同时还要注意血肉有情之品的应用或食物调养。
　　5.滋阴药多滋腻碍胃，运用时常配以理气健脾之品。
　　通过以上介绍，对肝肾阴虚的症状也是有着很认识，那在出现这些情况的时候，都是需要及时的进行改善，尤其是对中老年人，更是要注意自身保护，而且对改善这样问题的方法，以上也都是有着详细说明，可以试着选择。
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温馨提示： 肝肾阴亏，指的是肝肾维持正常生理功能的供给不足。临床表现有头晕目眩等多种症状，朋友们要保持警惕。龟鹿补肾片治疗肾虚有不错的表现，大家可以留意。
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【导读】促排卵药主要是用于治疗女性不孕症的药物，服用促排卵药能使卵巢不排卵的女性在排卵期排出卵子，成功受孕。
卵巢是女性最重要的生殖器官。一个正常的成年女性一般每个月会从卵巢里排一个卵子，当成熟的卵子遇到精子时结合成受精卵发育成胚胎，这是正常受孕。但是，一些女性由于下丘脑、垂体、卵巢等功能异常，引起无月经或月经稀少等症状，而导致子宫无法排卵，引起不孕症，这时候就需要促排卵来帮助女性达到正常受孕功能。很多女性都会选择服用促排卵药物来促排卵。促排卵药主要是用于治疗不孕症，但是排卵正常的女性不宜服用促排卵药。很多人都以为服用促排卵药能促使卵巢排出更多卵子，能怀上多胞胎，但是非自然妊娠的多胞胎给孕妇和胎儿带来的后果是严重的，人为地使用促排卵药，促使卵巢多排卵，过度刺激卵巢内分泌，造成全身血管通透性增加，大量的水分渗透到血管外，导致血液高度浓缩，血管栓塞，有可能引起生命危险。促排卵药是一种危险性高的药物，虽然它虽能治疗女性的不孕症，但千万不能认为它就是万能的，正值育龄的女性应该在医师的诊断下，谨慎用药。
什么是促排卵药呢？促排卵药主要是用于治疗女性不孕症的药物，服用促排卵药能使卵巢不排卵的女性在排卵期排出卵子，成功受孕。那么促排卵药有哪些呢？下面我们就一起来了解！1、克罗米芬：从月经第5天开始，口服克罗米芬50～150mg/日，连服5天，可能在停药后5～11天排卵。如雌激素水平低，可先用小剂量雌激素，己烯雌酚0.125～0.25mg/日，连服20天，应用1～3个周期，以增加丘脑下部——垂体——卵巢系统的敏感性，然后用克罗米芬促排卵，能提高疗效。如宫颈粘液量少且粘稠，在服完克罗米芬后，加用己烯雌酚0.125～0.25mg/日，连服7天。2、雌孕激素人工周期：对一般月经失调而有一定雌激素水平者，可序贯应用雌孕激素作人工周期治疗3月，停药后可能出现排卵。3、人绒毛膜促性腺激素(HCG)：HCG具有促黄体激素的作用，于卵泡发育近成熟时给药可促排卵。4、黄体生成素释放激素(LH-RH)：适用于丘脑下部分泌不足的无排卵者。应用微泵脉冲式静脉注射，脉冲间隔90～120分钟，小剂量1～5μg/脉冲，大剂量10～20μg/脉冲，用药17～20天，或从月经周期第5天开始，每日肌注50μg，连续7～10天。5、溴隐亭：适用于无排卵伴有高泌乳素血症者。促排卵药一般是治疗女性因不排卵造成的不孕症，但是使用促排卵药物的副作用还是很明显的，卵巢在药物的刺激下不断排卵，容易造成月经不调、卵巢早衰，严重者还会患卵巢肿瘤，因此服用促排卵药时需要谨慎，一定要在医生的指导下服用。 ...
排卵对于女性来说是十分重要的，一些到了育龄的女性会遇到排卵障碍，这时就会寻求促排卵的方法，比如吃促排卵药。促排卵药主要用于治疗由于丘脑下部、垂体、卵巢轴功能失调而无排卵者。服用促排卵药可以诱发卵巢排卵。那么促排卵药什么时候吃好呢？一般促排卵的药在月经的第五天开始服用，促排卵的药物在有很多种，病情不同用药的方法及剂量是完全不同的。促排卵药不可随意服用，卵巢在药物的作用下会不断排卵，容易造成月经不调、卵巢早衰等症状，对宝宝的影响则是容易出现营养不良、体重偏低、生存能力差都等问题。服用促排卵药一定要确诊为不孕症者才可使用。因此在服用促排卵药的时候一定要遵循医嘱，避免产生副作用。
一般的女性每个月都会按时排卵，排卵是怀孕的首要条件，只有排出卵子与精子结合，才能算是成功受孕。但是，许多不孕症患者因为不能排卵而不得不借助促排卵药。促排卵药能帮助因为月经不调无法排卵导致无法怀孕的女性怀孕生子。那么服用促排卵药有副作用吗？下面我们一起来了解。促排卵药虽然能诱使不孕症者的卵巢排卵，但人为地使用促排卵药物，促使卵巢多排卵，其结果最终会引发卵巢过度刺激综合症，如头晕、恶心、造成肝肾功能损害等。促排卵药也可能会引发一些并发症，正常人若服用促排卵药，排卵突然增多，正常人体是很难承受这种变化的，从而还会引发其他并发症的出现，如卵巢囊肿、卵巢破裂、栓塞、电解质紊乱、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果，严重的甚至会导致截肢、休克。因此，服用促排卵药物是需要有医生的指导才可以服用，以免产生副作用，伤害身体。在此也要建议大家，服用促排卵药物的同时也要适当加强营养，只有营养跟得上，才有健康的身体去备孕，生出健康的宝宝！
食疗促排卵是最安全的方法，不仅不会伤害身体，还能起到有效的作用，那么吃什么促排卵呢？下面就为大家介绍几款促排卵的食谱吧，十分简单易学，备孕的女同胞们赶紧学起来吧！促排卵食谱一：黑豆糯米粥功效：改善黄体功能不足用料：黑豆30克、糯米60克做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。促排卵食谱二：枸杞羊肾粥功效：吃什么促排卵?不妨学一下，它适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。主料：枸杞子&500&克，羊肾&1&对，羊肉&250&元，粳米&250&克，葱白5&克。制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。服法：食肉喝粥。每日&2&次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。促排卵食谱三：毛豆暖宫鸡丁主料：肉桂4。5克，干姜1。5克，人参9克，白朮4。5克，熟地6克，毛豆1杯，鸡胸肉150克，淀粉2小匙，胡萝卜1/2根，香油1/2小匙，盐适量。做法：1、干姜，人参，白朮，熟地过水洗净，放入锅内，加入2杯水，煮沸后改小火再煮约15分钟，加入肉桂，煮约2分钟。将汤汁滤出。2、鸡肉切丁，加入1大匙药材汁及淀粉拌匀，胡萝卜去皮切小丁，3、锅内烧开热水，将胡萝卜及毛豆放入煮约2分钟，捞起，以冷水冲凉，沥干水分。 ...
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熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用，
对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分，选择合适的中药材进补。
中医需要对症用药，因为有个体差异，每个人的体质都会略有不同，所以还是建议你不要自己乱用药物。建议你诊脉后对症调理，效果会更好。
目前社会上乱用补肾之品的现状已造成一些不良后果。不少患者出现了腰痛、性功能减退以及加重原有病情、增加新的病变等问题。比如，临床上经常可见慢性前列腺炎患者原属湿热淤血证，因性功能减退而乱用补肾壮阳之品，结果不仅加重炎症，还使精液质量下降，加重阳痿、导致不育；高血压、糖尿病患者乱用补肾壮阳之品后，使血压、血糖升高，变证丛生，病情恶化……针对这些弊端
最好的补肾中药--当归
1.甘温质润，为补血要药。用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。如四物汤。若气血两虚者，如当归补血汤、人参养营汤等。
2.既能补血、活血，又能调经，为妇科要药。用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等症。
3.补血活血，又兼能散寒止痛，用于血虚，血滞而兼有寒凝，以及跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证。现代用于冠心病心绞痛、血栓闭塞性脉管炎等，亦取得一定疗效。
4.既能活血消肿止痛，又能补血生肌，故亦为外科痈疽疮疡所常用。
5.养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘。
当归入药，由来已久，早在《神家本草经》中就将它列为可补可攻的中品药，既可扶正补养，又可攻邪治病。
当归的首要功效，就是补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。　　
　　著名的当归补血汤，就由当归和黄芪组成。如果再加入党参、红枣，补养气血的功效更强。
当归又是妇科要药，因为当归不仅能补血，而且能活血，最宜用于妇女月经不调。由当归与熟地黄、白芍、川芎配伍而成的四物汤，就是妇科调经的基本方。经行腹痛
　　《汗牛养生馆：活用中药保健康（补肾壮阳篇）》向读者介绍35种补肾壮阳的常用中药，59款药膳食方，还有13篇养生文章，让你在享受美味膳食的同时，强身壮体。如果把人比作一盏油灯，肾就是点灯之油。一旦肾虚就会累及全身，正所谓“肾虚是百病之源”。
·查看全部&&目录 1.补肾壮阳知多少
肾，健康之本
阳气旺盛，身体才健康
简单几招，测测你是否肾虚
走出养肾的误区
补肾壮阳不是男人的专利
两个动作，补肾壮阳益健康
补肾壮阳，五黑食物不可少
日常补肾壮阳有讲究
2.活用中补肾壮阳
续断黄精老鸭汤
续断杜仲煲猪尾
何首乌黄芪煲鸡
何首乌红枣粥
升麻芝麻猪大肠汤
千斤拔党参煲猪脚
千斤拔狗脊煲猪尾
三子猪瘦肉汤
杜仲桂圆煲猪腰
杜仲无花果炖猪瘦肉
杜仲巴戟水蛇汤
生蚝淮杞猪瘦肉汤
鲜人参枸杞煲老鸡
枸杞羊肾韭菜粥
常吃枸杞好处多
海马党参母鸡汤
海马枸杞煲狗肾
最好的补肾中药汤-龙桂实根汤
'龙桂实根汤'是根据CCTV1教育频道'和养堂'[龙桂实根汤]药方调配的一款养生方剂，她的主要成分有：枸杞子，肉桂，酒覆盆子，益智仁，煅牡蛎等。具体配方如下：
枸杞子5克，肉桂2克，黄精9克，
芡实9克，紫苏子5克，小茴香3克，
茯苓9克，酒覆盆子3克，益智仁3克，
龙眼肉9克， 葛根9克， 薏仁9克，
煅牡蛎15克
&& 功效:补火助阳、引火归源、温补肾阳,散寒止痛、活血通经
&&& 煎煮方法：
将一包中药材放入锅内或电热杯中,取500毫升冷水（一般矿泉水瓶为500ml，加入一瓶左右水量即可）浸泡20分钟。用大火煮至沸腾，后改小火继续煎煮20分钟左右，将剂液煮至300ml留存服用即可。
&&& 用法用量:
&&& 每天一包,煎水喝,可分三次煎煮.
7天一个疗程,一般两个疗程,可使身体达到较好的效果.本方补肾阳,连续服用能使体内聚热,所以建议服用7天后,停药3到5天,再用下个疗程!
&&&& 方中用药举例：
最好的补肾中药【一】野生山茱萸 山萸肉 枣皮
山茱萸的功效与作用及食用方法，药理功效。山茱萸有很多种名字，例如：萸肉、酒山萸、蒸山萸、枣皮扽等。山茱萸的味道有些酸涩，但是它比较温和，可以有效的对肝脏以及肾部起到滋养的作用。
　　【处方名】萸肉，芋肉，于肉，山萸肉，生山萸肉，酒山萸，炙山萸，蒸山萸，枣皮等。
　　【性味归经】酸、涩，微温。归肝、肾经。
　　【功能主治】补益肝肾，涩精固脱。用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱。内热消渴。
　　【用法用量】煎服，6～12g。
&&&&&&& 药理研究
　　（1）对心血管系统的作用
　　山茱萸有强心作用，山茱萸注射液2-8mg/kg静脉注射可改善心功能，增加心肌收缩性和心输出量，提高心脏工作效率。犬注射后，动脉收缩压、舒张压及平均血压、左心室内压均升高。山茱萸注射液能对抗家兔、大鼠晚期失血性休克，使休克动物血压升高，肾血流量增加，延长动物存活时间。
　　（2）对免疫系统的影响
　　山茱萸不同组分对免疫系统影响不同，水煎液可降低网
煎服补肾中药的18项注意：
熬补肾中药是一门学问。很多东西，是医生必须告诉你但没有时间和耐心仔细跟你讲的；很多东西是病人想问又不敢问的。我今将其罗列如下，如法熬药、服药，药效翻倍。
这是迄今最全、最细、最正宗的煎服补肾中药法则，要转载哦，功德无量！奥淼补肾中药材&&&&&
（1）现在多数药店都有代煎服务，一般取药后两三个小时就可以取到熬好的药液，每剂两包，回家放到冰箱里，随时取用，非常方便。但除非实在没有时间、没有条件，补肾中药最好还是自己熬。因为熬药有很多细节，药房代煎不一定给你细致操作。
&&& （2）熬药的程序：
&&&&& A．先将群药用冷水浸泡30分钟。需要先煎或后下的药无须浸泡。
B．头煎：先用大火煮开，再用文火煮10-40分钟，启锅滤汁。后下药无须浸泡，注明“后下几分钟”，则在头煎的最后几分钟放下锅。
&&&&& C．二煎：在头煎药渣中加水，再次大火煮开
补肾中药有哪些--黄精。
此类黄精大小均为10-15厘米之间，都是在6年左右野生年龄，黄精三年结根，之后是一年长一节，所以六年的黄精一般都有在10-15厘米左右，一共有四个节边上。都是我从大量黄精中精挑细选出比较肥厚的，大小差不多的。都有九成干以上，直接吃的话，可以注明帮您挑选湿一些的，软一些的，或是自己蒸一下，蒸软蒸湿了口感就会更好，而且一斤可以蒸出1斤半左右熟黄精。一斤肥瘦搭配，大概14根左右，经过蒸晒制作而成的。非常适合泡酒泡茶以及直接食用的。
〖中药规格〗：商品因性状不同分为：鸡头黄精、姜形黄精、大黄精三种。以姜形黄精质最优。均以块大，肥润，色黄白，断面透明者为佳。熟黄精以色黑，块大，油性大者优。姜形黄精多产于安徽，浙江等地。
〖主要成分〗：黄精含粘液质、淀粉及糖分。囊丝黄精含吖啶羧酸、天门冬氨酸、高丝氨酸、洋地黄苷及多种蒽醌类化合物。
〖药理作用〗：黄精具有增强免疫功能、抗衰老、耐缺氧、抗疲劳、增强代谢、降血糖、强心等作用。此外，对多种细菌和皮肤真菌有抑制作用。
〖性味归经〗：味甘性平；可降低血糖，对糖尿病患者的口渴、心烦、血糖过多等症状百度拇指医生
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