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　　在农村长大的孩子和在城里长大的孩子，有一个非常重要的区别，就是在冬天的时候容易发生冻疮。
　　注意了，我这里说的是容易，而不是绝对。比如在南方的某些城市，冬天没有暖气；在北方城市也有供暖不给力的时候，也有棚户区没有供暖的，加上不少儿童大冷天喜欢户外运动的，又不注意保暖，也是可以发生冻疮的。
　　印象中我上小学和初中的时候，冬天教室和宿舍只有烧着煤炭的炉子，坐在教室里上课有时候也冻得瑟瑟发抖，写字有时候还得戴上露出五根手指的手套，晚上睡觉得盖上两床被子。可能也和自己小时候体弱有关吧，所以多种因素导致我冬天特别容易生冻疮。
　　我的冻疮最容易长的部位是手指和脚后跟。手指红肿的很，又疼又痒，而且因为手总是活动，要写字，手指关节的地方总是裂开很长的口子、出血，小伙伴们形象的把这种口子形容成“婴儿的嘴巴”。脚后根一样也冻的红肿，都影响了走路。
　　在民间有很多“治疗”冻疮的偏方。在我山西的老家，老人们把辣椒杆之类的用大锅烧开，用热水泡脚，烫的我龇牙咧嘴。不知道管不管用，反正后来也就好了，但是也总是在三九天的时候反复冻疮发生。
　　冬季发生冻疮的情况直到我去市里读书才明显的好转，上大学后就再也没有发生过冻疮了。我知道，环境改善了，生活也好起来了，冻疮就不容易发生了。
　　那么冻疮是怎么一回事儿？如何预防呢？
　　其实呢，通过冻疮这个词语就大概齐知道其含义，就是在寒冷、潮湿的环境中导致的皮肤出现发紫发红的现象，同时感觉瘙痒、灼热或者明显的疼痛，严重的可以出现水疱和形成溃疡，比如我手指的裂开的伤口。
　　冻疮不仅仅可以发生在手上、脚上，也可以发生在脸上、耳朵、鼻子，尤其在儿童更为常见，又比如我小时候；也可以发生在屁股、大腿等部位，尤其见于那些大冷天的穿裙子或者很薄裤子的漂亮妹子们；还有那些吸食可卡因的也容易形成冻疮；另外，系统性红斑狼疮等疾病也可以出现冻疮样的皮疹。
　　保暖、避免在寒冷潮湿的环境待过长时间、保持脚的干燥是非常重要的预防方法。如果脚容易发生冻疮，那么强烈建议一直穿厚的羊毛袜子，就算自己感觉不到特别冷的时候也应该坚持穿厚袜子。另外，强烈建议容易患冻疮的患者戒烟，因为吸烟可以加重冻疮！
　　至于冻疮的药物治疗，临床研究证明硝苯地平、烟酰胺、双嘧达莫、己酮可可碱可能都有效，但需要在医生的指导下使用。一般冻疮不经过治疗，改善寒冷环境以及加强护理后一般1～3周也可以自行消退。
　　对了，皮肤一旦冻伤，除了快速远离冻伤的环境外，还应该快速复温，复温温度在37度～43度是最合适的，那些用冰块擦拭冻僵的肢体、干热或者缓慢的复温都是禁忌，不可取的。
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(C) 列表网&琼ICP备号-12&琼公网安备08冬天手脚冰冷而且容易生冻疮是怎么回事？
冬天手脚冰冷而且容易生冻疮是怎么回事？
每到冬天手脚都很冰冷，而且年年都会长冻疮。是怎么回事？是一种病吗？该怎样治疗？
共12条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：你的情况是因为寒冷刺激，引起了局部血管收缩，进而出现了冻疮的表现的。你的情况需要通过口服活血的药物，保暖，同时外用治疗冻疮的药物来进行治疗，这样就可以有很好的效果的 ，我建议口服烟酸片，维生素E，外用辣椒酊来涂抹局部，这样就可以起到很好的效果的。
职称：医师
专长：儿科
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冻疮(pernio)是一种由寒冷所致的末梢部局限性炎症性皮肤病。
[病因和发病机制] 由于寒冷刺激，局部皮肤小动脉痉挛并造成组织缺氧、缺血和细胞损伤；如持续时间较长，细胞内外环境改变，可出现血管麻痹性扩张，静脉瘀血，其通透性增加，血浆渗人组织间隙而引起水肿。湿冷环境(特别是气温在10℃以下)、末梢血运微循环异常，自主神经功能紊乱、营养不良性贫血和手部多汗均可促使冻疮的发生。
[临床表现] 多见于儿童和末梢血运不良者，常反复发作。皮损好发于手、足、耳、面等暴露部位。
表现为肿胀性紫红色斑块，局部温度变低，按压时可褪色，压力除去后，红色逐渐恢复；病情严重时可出现水疱、大疱，后者破溃后形成糜烂、溃疡，愈后留有色素沉着或萎缩性瘢痕。盘状红斑狼疮、系统性红斑狼疮和冷球蛋白血症患者也常出现冻疮样皮损。
[诊断和鉴别诊断] 诊断主要根据冬季好发，常见于儿童、妇女及末梢血运较差者及皮损好发于四肢末端及暴露部位，表现为水肿性紫红色斑，压之褪色，易形成水疱、溃疡等。
本病应与多形红斑进行进行鉴别，后者好发于春秋季节，皮损呈多形性，有典型虹膜样损害，常伴有粘膜损害，好发于手足部。
[预防和治疗] 减少吸烟并加强锻炼可有效提高末梢血运；人冬时应注意末梢部位保暖和干燥；受冻后不宜直接用热水浸泡；积极治疗营养不良、贫血等原发性疾病；多食高热量和富含维生素的食物。
本病治疗可使用血管扩张剂(如烟酸300mg／d，分3次口服，低分子右旋糖酐或复方丹参注射液静脉注射等)扩张血管，改善微循环；局部未破溃者可外用蜂蜜猪油软膏(70％蜂蜜和30％猪油配制而成)、10％樟脑软膏或辣椒酊，破溃者可外用0．5％新霉素软膏、红霉素软膏等；配合音频电疗或氦--氖激光局部照射有时有效。
职称：医生会员
专长：外科
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指导意见：你好，手脚冰凉最主要和末梢循环不好有关系，从中医上讲和阳虚有关系。建议你平时要注意保暖，可以用红花泡水来洗脚活血改善末梢循环，要少吃生冷的食物，可以吃点肾气丸来治疗试试的
职称：护士
专长：外科
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指导意见：建议你要注意进行对症的护理及进行调节就可以的，合理的行控制病情，可以进行涂抹冻疮膏就可以的，避免抓挠及刺激局部的肌肤就可以的。
职称：护士
专长：妇产科
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指导意见：你好，你这种情况是脾肾阳虚的表现: 你这种情况治疗的话可以吃点金匮肾气丸，平时注意饮食忌辛辣油腻寒凉，多吃点山药，喝点小米粥
职称：医生会员
专长：外科
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指导意见：你这种情况治疗的话可以吃点附子理中丸，平时注意饮食忌辛辣油腻寒凉，多喝点小米粥，吃点山药，方便的话做一下腹部热敷。祝你身体健康
职称：医师
专长：内科
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指导意见：你的情况是因为寒冷刺激，引起了局部血管收缩，进而出现了冻疮的表现的。你的情况需要通过口服活血的药物，保暖，同时外用治疗冻疮的药物来进行治疗，这样就可以有很好的效果的 ，我建议口服烟酸片，维生素E，外用辣椒酊来涂抹局部，这样就可以起到很好的效果的。
职称：医师
专长：外科
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指导意见：你好，其是由于暴露于零度以下寒冷环境引起的局限性、红斑性炎症损害。将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。
职称：医师
专长：儿科
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指导意见：冻疮的主要原因体血液循环阻滞是引起，主要还是要做好预防。平时多运动身体，增进血液循环，红肿的情况，可以用十滴水涂抹患处或是用白萝卜片烤热敷在患处，如果已经溃烂的话，可以在清洗干净后处敷抗菌素软膏、鱼石脂软膏等。
职称：医生会员
专长：妇产科
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指导意见：你的情况是因为寒冷刺激，引起了局部血管收缩，进而出现了冻疮的表现的。你的情况需要通过口服活血的药物，保暖，同时外用治疗冻疮的药物来进行治疗，这样就可以有很好的效果的 ，我建议口服烟酸片，维生素E，外用辣椒酊来涂抹局部，这样就可以起到很好的效果的。
职称：医师
专长：皮肤科
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指导意见：注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和
是否是有身体虚弱,末梢循环差,植物神经失调导致的.当然也有个体差异的.建议多吃羊肉汤等.注意保温保暖.
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：您好。中医认为。手脚凉是身体虚弱导致的。西医则认为是血循环不良导致的。所以需要积极中西医结合治疗。平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀。改善血循环。吃补中益气丸增强体质。同时采取刮痧疗法。日常生活中要注意以下事项：加强营养。合理饮食。少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏。多吃蔬菜水果补充维生素。多喝水。多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物。禁止进食辛辣刺激性食物。不要吸烟饮酒。积极参加体育锻炼。避免过度劳累和熬夜。保证充足的睡眠和休息。保持良好心态。
问每到冬天，大腿两侧都会长冻疮，很痛苦的，？每到冬天...
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
病情分析： 你好，冻疮是由于保暖力度不够，局部血液循环障碍导致的。意见建议：这跟你的生活穿衣习惯有感冻，建议使用冻疮膏进行治疗较好,要注意保暖,并经常搓搓可促进血液循环,促进恢复，在局部可涂抹凡士林.一切可以促进血液循环的工作都是对你有利的，要注意保暖啊。希望这些对你有用，祝你早日脱离冻疮之苦！
问冬天到了这样预防手生冻疮呢？
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
您好尤其是冬季天气寒冷稍不加注意就会造成冻疮如果已经有冻疮可以用冻疮膏涂抹平常要多穿衣服注意保暖注意锻炼身体、增强抵抗力
问为什么冬天会长冻疮
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
长了冻疮可以用热盐水浸泡患处15分钟连续一周.平时要注意保暖及时增添衣物.要适当进行户外活动提高身体耐寒力运动可以加速气血的运行对冻疮有帮助.可以多吃些祛寒的食物生姜胡椒之类的保暖.睡前可以用热水泡脚泡到后背发汗为好加速气血的运行.如果在寒冷环境中久待的话要勤活动避免久坐或久站哦.希望对你有帮助.
问手上每年冬天都会长冻疮
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：144997
问题分析：从你描述的情况这个可能是这个冻疮现象。这个是寒冷引起的局限性炎症损害现象出现局部这个皮肤红肿和疼痛现象，反复发作，是可以治疗的。意见建议：这个要注意保暖，关键是在于预防，坚持体育锻炼,增强抗寒能力,刺激血液循环，这个是可以用冻疮膏可以预防冻疮发生 。食物中多补充这个黑色食品。
问冬天手脚冰冷
还得冻疮是怎么回事
职称：医生会员
专长：从事内科，癫痫病，脉管炎面瘫，痛风
&&已帮助用户：161569
您好，中医认为，手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。
建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，日常生活中要注意以下事项：加强营养，合理饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水，多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。
问手上年年都长了冻疮
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤
&&已帮助用户：23560
问题分析：冻疮多为寒冷侵袭，气滞血瘀，局部血液循环障碍，气血运行不畅，组织缺氧所致，当以活血化瘀、温经散寒、消肿止痛为主。意见建议：白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止
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冬天脚好冰凉,容易生冻疮,为什么?
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冻疮是冬季最常见的一种，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。预防和治疗的方法有：①身体锻炼法：这是预防的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力。②御寒准备法：冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。③冷、温水法：为了预防，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。④独头蒜法：对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少的发生。⑤生萝卜法；取萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗。⑥(片)法：用片轻擦处，待有发热时止，或用鲜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。⑦食醋疗法：取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。冬季防寒――手足冰凉、冻疮的对策2_百度文库
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