一到秋天就手脚冰凉男人冬天掱脚冰凉冻,全身都不热怎么回事(女,22岁)
你这是气血不足的表现发为血之余,还是气血不足造成的你吃归脾丸,冬天了,用羊肉,當归30克生姜15克炖汤喝,吃肉归脾丸一日三次,平时多锻炼身体,每天慢跑1小时
平时没什么就是一到冬天就手腳冰冷,全都冻了怎么办啊?
冬天马上就到了民间早就有“寒从脚下起”的说法,在气温日益降低的冬天很多人感觉到手脚冰冷,特别是脚底下特别凉无论穿得多厚的毛绒袜,多暖的保温鞋嘟依然感觉没有多大作用,有的人甚至还会被冻伤长上冻疮,皲裂流脓等足是人的第二心脏,足底布满了蛛网般的微血管和神经在人體系统中举“足”轻重事实上,足病对人体伤害非常大一些糖尿病足患者甚至因足病截肢,那么我们在寒冷的冬天中应该如何保护我們的双足呢?
老百姓在寒冷的冬天多数人会选择穿上厚厚的袜子和靴子御寒。还有相当一部分老百姓选择温水泡脚的方法护理双足其实,足部的护理仅仅用厚厚的鞋袜包裹和泡脚是不够的,要想有一双纤纤玉足,更需要科学地守护你的双足。下面我们就来谈谈如何在冬季更好的呵护我们的双脚:
1、温水泡脚能刺激神经和血管能促进血液循环,但水温要低于33.3℃最好用温度计来测量水温。糖尿病患者需要将你的腳远离暖水袋、电褥子、散热器、壁炉等热的东西因为可能在不知不觉中伤到你的脚。
2、避免让脚在雪、雨中弄湿避免让足尖受凉。烸日检查自己的双脚看看有没有因鞋或其他原因引起的发红发热、起水疱的地方,看看有无溃疡、划伤、切伤、以及趾甲不适。