手心脚心发热怎么办 缓解手心脚心发热的偏方
手心脚心发热，多见于两种情况。一是指手三阴经是动所生病症，如心包脉所生病诸症中均可有掌中热。一是指肾阴虚的见症，临床多见手心热或五心烦热。多因肾虚所致，那么手心脚心发热怎么办
　　对于阴虚体质的人：形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。肾阴虚则表现腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少等症状。
　　此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣。
　　此种人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
　　那么手心脚心发热怎么办
　　应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
　　此外，出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品，如粮食中的小米、大麦、小麦、玉米、赤小豆;蔬菜中的大白菜、冬瓜、黄瓜、紫菜、豆腐;水果中鸭梨、西瓜、百合、莲子、大枣;肉类中白鸭肉、鹅肉、鲫鱼、甲鱼、蛤蜊等。
　　1、银耳冰糖滋阴
　　原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。
　　做法：水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。
　　2、或者做海参粥、地黄粥、枸杞粥,都是滋补肾虚的佳品。
　　3、最好早晚经常出去锻炼身体,慢跑,散步之类的,不宜做剧烈运动.希望可以帮到你,也同样希望你早日健康.
为缓解春节期间我市城区道路交通压力，保障群众出行的安全、有序、畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条规定，经研究，决定临时开放环城…
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手心脚心发热心烦怎么回事？
手心脚心发热，心里还很烦躁 大便粘，小便黄，遇事很急躁烦躁，，总想发火。。
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：外科
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病情分析： 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的,绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现.中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.
1,疳积脾虚,手足心发热
其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热.
二是患其它疾病后,如吐泻,痢疾,寄生虫病等治疗不当,迁延日久,损伤气血,导致营养不良而形成疳积发热.这部分常见为手足心发热,面黄肌瘦,毛发干枯,腹部胀大,食欲不佳,常食异物,夜睡不宁,大便较稀,有不消化食物,小便黄浊如米泔.
2,血虚阴亏,手足发热
其原因多由于平素体质虚弱,或大病,热病后,失于调理,阴血耗伤,正气尚未恢复而致.这部分常表现为手足心发热,形体消瘦,精神萎靡,咳嗽少痰,目眩耳鸣,口干舌燥,午后潮热,颧红盗汗,小便频数,大便秘结.
手足心发热,以疳积脾虚引起的多见,绝大多数是3岁以下的婴幼儿.
在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复.
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 这样的情况考虑是肾阴虚，血虚，气虚等等因素导致的，所以治疗可以从滋补肾阴，养血，补气等来治疗。
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专长：小儿感冒、肠胃炎
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病情分析： 手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
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病情分析： 你好这个情况要考虑阴虚火旺，气血不足有关系，可以看中医辨证施治，服用知柏地黄丸和复方阿胶浆的
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 您好！您的情况多考虑是肾阴虚的这种，临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。意见建议：建议肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,补肾药物则有左归丸,六味地黄丸等.祝您身体健康！
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专长：内科
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病情分析： 你好，朋友，手足心发热，没有其他症状是很少见的，中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。
疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。 2、血虚阴亏，手足发热
其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。建议你服中药治疗。
职称：医师
专长：内科
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病情分析： 根据你所说的情况手足心热，大便秘小便赤黄，烦躁的现象还是由于肝肾阴虚，虚热内扰所致意见建议：建议你生活中注意调节心情，避免情绪过于紧张激动，可以在医生的指导下使用滋阴清热的中药调理，也可以口服知柏地黄丸治疗，生活中注意多饮水，勤排尿，不食辛辣刺激的食物
职称：医师
专长：儿科
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指导意见：手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复
职称：医师
专长：中医科
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指导意见：手心热是有阴虚火旺的情况引起的。这种情况一般是可以采用滋阴降火的治疗的。如六味地黄丸、酸枣仁汤或天王补心丹等药物的。需要注意中医的具体的辩证的。另外是可以配合针灸、按摩的治疗的。
职称：医师
专长：妇产科
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指导意见：手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳 ，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复
问手心和脚心发热是怎么回事
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专长：高血压 糖尿病
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意见建议：你好，你这种情况要考虑阴虚火旺有关，肾阴虚的症状为“热”,肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
问手心脚心发热是怎么回事
职称：医生会员
专长：妇科
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朋友你好!中医认为是阴虚内热,可服用知柏地黄丸.
问手心脚心长期发热怎么调理
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专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
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你好： 手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的,绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现.中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种,建议具体结合中医辨证治疗.
问手脚心发热怎么回事
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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病情分析： 您好，根据您的描述手足较热是阴虚导致的、后背发冷是脾虚湿困导致的。根据您的描述建议您吃点参苓白术散治疗脾虚湿困的情况，然后在治疗手足热的症状。祝您健康
问手心脚心发热全身发烫但又怕冷
职称：医师
专长：牙科病
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指导意见：你好！手脚发热，考虑是发生阴虚了，阴虚生内热，所以你会出现发热的表现。建议你用中成药调理一下，可以用一下“生脉饮口服液”和“知柏地黄丸”一起进行治疗。
问手心脚心发热吃什么药会好呢
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好这个情况要考虑阴虚火旺，气血不足有关系，可以看中医辨证施治，服用知柏地黄丸和复方阿胶浆的，希望我的回答能帮助到您，感谢对寻医问药的支持，欢迎再次咨询，祝您健康。
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手心脚心发热这么回事
手心脚心发热这么回事
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我晚上睡觉的时候手心脚心发热，特别严重脚汗
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擅长： 高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。
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你好，这种情况多见于肾阴虚导致，可以口服六味地黄丸或左归丸治疗，最好到中医科进行辨证辨证后再使用药物治疗。注意休息，避免劳累。
每晚还会不停地做梦，最近还老是腿抽筋。该怎么办
气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，也可以单独口服乐力治疗。平时多吃含钙多的食物，睡觉时注意腿部保暖。
擅长：内科和儿科
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你好，这种情况首先考虑消化不良所致，另外是否同时存在腰酸等
&&&中西医结合科
擅长：擅长解决内妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
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原新疆兵团医院(退休)&&&中西医结合科
手脚心发热与中医的阴虚，肝热，血热，郁热，瘀热，湿热，或植物神经紊乱等有关，建议找中医辨证配合用中药治疗。如果是肝热，郁热引起的可以服加味逍遥丸，黄连上清片等治疗。瘀热可以服血府逐瘀丸等治疗。阴虚发热可以服知柏地黄丸等。应忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
每晚还会不停地做梦，最进腿还老抽筋，该怎么办？
做梦与肝郁肝火等有关，可能手脚心发热好了，做梦也会减少的。腿抽筋与缺钙，风湿，受凉受风受湿受寒，肝血虚亏，肝肾虚弱，不安腿综合征，腓肠肌痉挛等有关，建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或服养血荣筋丸，天麻丸，万通筋骨片，风湿马钱片，当归片，钙片等治疗。
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中国中医科学院望京医院&&&内科_消化内科
副主任医师
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为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生我这段时间不知道是怎么了，总是觉得手心和脚心都有发热的情况，有时候还会有手心和脚心出汗的情况。刚开始我以为是天气太热的原因，但是我问了一下别人，别人都说没有我这种症状。而且我这种症状已经持续10天左右的时间了，特别是这几天天气炎热，我觉得手心脚心发热这种情况让我非常难受，可是我又没有其他的地方不舒服，感觉也不像是生病了。我想问一下手心脚心发热是怎么回事？
步骤/方法：
1引起手心脚心发热的原因有很多，一般比较常见的原因有疳积脾虚、血虚阴亏等原因。一般手心脚心发热的患者都有暴饮暴食、爱吃零食。长期饮食不规律的不良习惯，损伤脾胃导致手心脚心发热。
2心脚心发热的患者一般都有手脚发热。面部干黄、头发毛躁、干枯、口干舌燥、头晕目眩、耳鸣的症状。患者在出现这些症状的时候一定要及时的调理自己的身体，保持规律的饮食习惯。
3心脚心发热的患者一般可以通过服用知柏地黄丸、逍遥散等药物来治疗，这些药物对治疗心脚心发热是很有效果的，一般在用药半个月左右的时间病情就会有所好转，患者一定要坚持每日服药。
注意事项：
心脚心发热的患者在饮食上在多吃一些温补性的食物，可以多吃山药、红枣、桂圆、枸杞、荔枝、龙眼类的食物。也要多吃维生素和蛋白质含量丰富的食物，可以多吃蛋类、豆腐类的食物。
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你最好是看一下中医，让中医给你调理一下。手心脚心发热，有可能是肾阴虚，中医分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的表现症状为腰膝酸软、耳鸣、口干，双腿乏力，手脚心发热，午后容易出现低热；肾阳虚的表现症状则为腰膝酸痛、四肢无力、畏寒、精神不振等。实际上肾气虚与肾阳虚是程度不同而已，肾气虚若没有得到改善，可以发展为肾阳虚；反过来肾阳虚经有效的治疗，可以转化为肾气虚，继而渐渐痊愈。 好梦/mg成真 /18 10:36:24姜小楠n | 分类：医疗健康
| 浏览58624次 中年女性，冬天腿及脚冰凉，夏天手心脚心发热切易疲倦，总是感觉累。有人可以解答一些是怎么回事吗？吃点什么东西可以改善， 分享到：
提问者采纳 我也有同样的病症，有时严重时，晚上都睡不好觉，去看过老中医，医生说是由气虚引起的，目前我正在吃乌鸡白凤丸，感觉很有些效果！好梦/mg成真 /18 10:37:05手心脚心发热是怎么回事 举报| 19:41 无盐玉涵 | 分类：中医
| 浏览33626次 女性
主要症状 口干 大便干燥
手脚心发热 经少这个是肾虚火？该怎么调理 主要还是食疗吧谢谢 分享到：
提问者采纳 热心网友 阴虚，气虚，你可以吃六味地黄丸和桂附地黄丸阴虚产生的五心烦热，下方可愈，1：构杞子（要宁夏产色深重没酸味的）1000克，每日两次，`每次20克左右。饭前爵服，温开水冲下，2：生地，百合，麦冬，牡丹皮。地骨皮各10克，生石膏50克，水煎入暖瓶中作茶饮，两法结合更好。供参考。河南襄城周国卿 在吃一些补气血的药品或者保健品，坚持一段时间就会好了。10:42:59雪君兔 /18 10:42:59冬天腿及脚冰凉，夏天手心脚心发热切易疲倦，总是感觉累好梦/mg成真 /18 10:44:39咨询标题：手心、脚心发热怎么治疗为好？疾病：手心、脚心发热内容：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：本人今年35岁，4月份以来一直感觉手心、脚心发热，晚上感觉明显，有时候严重的时候白天手脚也有感觉发热，体温正常，偶尔伴有多梦、精神状态不好，易怒、嗓子干等症状，问题不是很大，就是感觉不自在！在省中医看过3个主任2个副主任，按照中医的说法应该是阴虚的典型症状，普内科的王主任说是肝脾不和、心脾失养、手足心热，潘主任说是阴虚火旺。本人属热性体质，3-4月份经常熬夜，有时候经常到凌晨1点多（干的是IT行当），喜欢吃重口味，喜欢吃辣椒等，个人认为可能是熬夜上火，吃辛辣等导致内热，内热耗津液，以至于出现阴虚的症状。曾经治疗情况和效果：在省中医吃了好多次一袋袋装的汤药，也吃过一些扶正的滋补肝肾的药物，如：活力苏，还有其它的玄麦柑橘治疗嗓子干燥，也自购过知柏地黄丸，大补阴丸。最近买了点西洋参泡泡茶，王主任的开的中药，茯苓、茯神、酸枣仁、合欢皮、夜交藤、知母、黄柏这几位颗粒中药，个人理解：茯苓、茯神益脾宁心，知母、黄柏退虚热，夜交藤养肝、催眠，酸枣仁助睡眠，合欢皮和心志，安神。可是效果都不是太理想。想得到怎样的帮助：现在不熬夜了，最近都吃一些清凉的为主，辣的更不敢沾边了，目前除了手、脚心有些热，舌苔淡黄外没什么其它症状了，不知道有没有啥偏方的，配几位中药泡泡茶什么的，还是继续要吃些汤药或中成药调理调理？吃了一瓶知柏地黄丸也没感觉啥效果的，感觉还不与大补阴丸，晚上睡眠不好在药店买了一瓶天王补心丹，滋阴及睡眠效果还可以，可以继续服用嘛（里面含有朱砂，吃多了心里不踏实）？还有像我这种手足心热的情况是疳积脾虚引起还是阴虚火旺、心血不足、虚热不清及火热内郁所致？望赐教！c***发表于
12:22:15叶放大夫回复江苏省中医院-普内科-叶放主任医师你是搞IT的，现在看来对中医药所知不少，呵呵，“久病成良医”，问题是，若成为“良医”是需要更多的知识。你先后看过5个专家，大家所见略同，何以没有疗效呢？是都看错了？还是根本就治不好——不管中医还是西医！你的问题涉及到很多方面，很难一下子回答你什么，“像我这种手足心热的情况是疳积脾虚引起还是阴虚火旺、心血不足、虚热不清及火热内郁所致？”的问题，更是不着边际了！我的建议是：你不需要过多的考虑是中医的什么证什么病机采用什么药等等，都不需要考虑，你要做的只是进一步恢复和调整你的工作、生活常态，减少不良习惯，不要把所有的问题都归结到找到一种药物、偏方来一下子解决，这不现实！要知道，一个人的体质是与遗传背景和长期的环境、习惯、情绪、心理等等综合因素有关而形成的，绝非某个药物能够很快纠正或改变，更何况你只吃一瓶知柏地黄丸就认为它没有效，短短几个月换了5个医生，加上你平时自我还更换用药呢？这一切都显示你是个“急脾气”，正像你所说的你是“热性体质”，后者本质上是郁火伤阴为主，所以，最能够有针对性的一张处方应该是滋水清肝饮加减，或丹栀逍遥丸加六味地黄丸等等。我认为，你既然自知自己的体质，这种体质出现手足心热很正常，重要的是你要尽量避免或减少郁火伤阴相关的不良因素。（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）叶放大夫本人
18:29:53c***咨询病情状态：就诊前去年也曾出现过手足心热，找王恒松主任看过后开了七天的汤药就好了，这次，时间拖得很长，可能是着急了，正常情况下就是吃知柏地黄丸可能也得要4-5盒为一个疗程，夏天本来天热就容易耗阴，正常人也更容易心烦气躁的，所以还是要保持一个良好的心情、正常的饮食起居的生活习惯比什么强，这段时间早睡早起，饮食清淡，心态平和，比以前好多了，除了手心脚心还有点热外，没啥其它症状了，您提到的的丹栀逍遥丸我半个月前在省中医附近的药店特地去买过一次但没买到，只有逍遥丸，回头再去看看，非常感谢叶主任的分析和讲解，祝您工作愉快！11:00:19好梦/mg成真 /18 11:00:19姜小楠n | 分类：医疗健康
| 浏览58624次 中年女性，冬天腿及脚冰凉，夏天手心脚心发热切易疲倦，总是感觉累。有人可以解答一些是怎么回事吗？吃点什么东西可以改善， 好梦/mg成真 /18 11:00:33对这个问题西医尚未有很好的解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的解释。手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。1、疳积脾虚，手足心发热其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。2、血虚阴亏，手足发热其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
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