心理剖析，健康成长--娜些年华的blog
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心理剖析，健康成长
9:14:00 | By: 娜片海 ]
对待教育，我充满热情，对人对事真诚以待，乐观向上，对待工作踏实认真，别人交给我的任务我总是保质保量地完成。因此，工作5年以来，在单位中获得了很多老师的信任。平时，我常常把自己快乐的、难过的、伤心的、烦恼的事情，告诉身边的朋友。当然，我也非常乐意倾听朋友的倾诉，为他们排忧解难。同时，我也能善于听取朋友们的建议，虚心改正，从而在自我调整中不断充实自己，让自己更快、更好地成长。
气质方面，我感觉我更倾向于胆汁质。热情，直爽，精力旺盛，但是脾气有些急躁，因此有时做事有些粗枝大叶，不够细致。当然，我也逐渐认识到自己不够的地方，逐渐在工作、学习、生活中慢慢调整着。比如学校领导交给我的任务，做完后，我总是多检查几遍，确认无误后，再上交。平时的教育教学工作，我也总是叮嘱自己，要更加细心、耐心地对待孩子，用爱呵护孩子，让孩子健康快乐地成长。当然，如果碰到自己的情绪有所波动，这时我会试着自己调节情绪。虽然长期从事语文教育工作，但是自己非常喜欢音乐，唱歌、跳舞、弹琴已经成了生活的一部分。很多时候，我会来到电子琴边，弹弹喜欢的儿童歌曲；拿起从小便喜欢的口琴，吹吹简单的小曲子；或是打开电脑，点击爱听的经典歌曲，哼哼唱唱，回味无穷。这时，自己也仿佛置身于美妙的音乐世界中，心情逐渐放松下来，烦恼的情绪也随之一扫而空了。然后，我再细细考虑即将处理的事情，效率自然就高多了。
现在无论是大人还是小孩，生活节奏的加快，学业负担加重，心理是否健康，逐渐被更多的人重视和关注。作为老师，特别是学校看到的各种压力，孩子来自于学习、升学的压力，越来越多的学生出现了不同程度的心理问题。甚至个别教师，在教育教学中，心理也出现了不健康。作为一名教师，我希望每一个学生都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活。因此，我觉得我应该具备一些专业心理健康知识，以便更好的教育学生。特别是，当我看到自己的学生面对来自父母家庭的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的问题，而我作为班主任仅仅只停留在谈心、家访、以及教育上，在心理健康辅导的知识和技巧、操作上出要补上这一课。
通过上一阶段的学习和培训，我对心理健康教育有了一定的认识和理解。在与学生的沟通与交流中，运用恰当的心理健康教育方法与技巧就能更好地打开学生的心扉，就能更有效地培养全面发展的学生。
培训中，周红五老师说得不错：人活着为了什么？为了更好地认识自我。只有学好心理健康教育，才能更好地认识自我、调节自我、发展自我、完善自我。也能更好地引导学生，更健康地成长。我觉得我现在就已经具备了这种意识，它使我这个原本就开朗的人能够更加从容而自信地面对学生，面对生活，面对世界……
我愿以我的热情去感染学生，以我的知识去帮助学生，使他们在阳光下快乐地成长，健康地成长。相信只要像周红五老师说的那样，多看看心理学的专著，多学习、我也会成为一名心理健康教育教师。
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······[转载]家长学校培训讲稿
家长学校培训讲稿
——初中一年级
主讲&&彭欣群
尊敬的各位家长：大家好！
衷心感谢各位家长光临今晚的家长学校培训会，感谢大家对学校工作的理解和支持！为了让我们的孩子迈好初中的第一步，为了使大家熟悉学校的工作，今天学校对初一新生家长进行培训，主要是和各位家长交流和探讨家庭教育的方法，并希望得到各位家长的关注、理解和支持，确保我们的孩子能够健康茁壮地成长。
初中新生开学的第一个星期，已进行了军事训练，孩子们强健了体魄，锻炼了意志。这标志着他们已步入了人生旅途上的一个新的历程，一个新的起点。对于初一的新生来说，学习不是简单的小学的继续，而是一种转折和爬坡。生活常识告诉我们：当迅速行驶的汽车在转弯或上坡时，缺少心理准备的乘客很容易站立不稳而摔倒，同样在初中新生活开始的时候，如果我们的孩子缺乏心理准备不能及时调整的话就会出现不适应。
（下面我和大家一起来探讨家庭教育的有关问题）
一、家长要重视家庭教育
一个人的成长和成才离不开三个方面的教育，即家庭教育、学校教育和社会教育。家庭教育是一切教育的基础，也是培养人的不可或缺的重要环节，这对孩子的成长十分重要。但是，许多家长还没有意识到家庭是个天然的学校，满足于让孩子吃好、喝好、穿好，在养活教育方面考虑得多，怎样培养孩子的良好品德，开发孩子的智力，怎样养成良好的行为习惯等方面考虑得少。曾有一位学生家长倾诉他的苦恼：“孩子上了7年学，使我伤透了脑筋，弄得我无所适从。上班想着孩子，下班管着孩子，出门惦着孩子，期末跟着孩子。可是，孩子还是学习不好。功夫没少下，时间没少费，夫妻没少吵，孩子还是没教育好。”这位家长试图管教孩子，怎么不管用，没教育好呢？原因是多方面的，往往与家长的自身的素质与教育方式有关，他缺乏教育孩子的科学知识与方法。这不仅给父母带来苦恼，还会断送家庭和孩子未来的幸福。
家庭教育有一个特点，她是在潜移默化中进行的。父母的道德品质、思想作风、文化修养，对待事业的态度，如何处理家庭内部的人际关系，如何处理邻里关系等等，这些都悄悄地对孩子产生着影响。如果家长事业心强，爱学习，家里学习气氛浓厚，孩子就很容易受到爱学习的感染。反之，家长没事就打麻将、赌博、酗酒、吵架，孩子不仅很难安下心来读书，还会沾染上一些坏毛病。北京市教育科学研究所对108名优秀学生的调查表明，其中的80%的学生曾经受到良好的家庭教育，家长本身素质高，民主作风好，主动与学校老师配合，注重教育孩子学会做人。
二、家长与孩子沟通的方法
家长与孩子沟通的方法是多种多样的，体现在家庭生活的时时、事事、处处。我们可以从以下几方面注意和孩子沟通。
1.共同学习，相互交流
&&&&孩子迈开的第一步，是踩着父母的脚印走的。父母作为孩子的第一任老师，要树立终身学习观，要加强学习与时俱进，和孩子们一同成长。家庭教育的成败，关键是家长教育。作为新时代的父母，我们应该学点新知识，变个新形象。有调查表明，当今孩子理想中的“现代母亲”形象是“懂一点电脑，化一点淡妆，少一点说教，露出一点笑容，多给一点空间，有气质，爱学习，像朋友一样。”而为数不少的父母和孩子心目中理想父母的形象还有着或多或少的差距。
2.善于表扬，善于鼓励
家长要善于发现、捕捉孩子的闪光点，不失时机的表扬他们的长处、优点和点滴进步，给他们以快乐、自信，让他们不断的把成功的喜悦化为动力，去攀登一个个新的人生高峰。
&&&&有这样一个故事几乎每次开家长会我都会讲到，因为这位睿智的妈妈深深地感动了我！这个故事讲的是《一位母亲与家长会》，一位母亲第一次参加家长会，幼儿园的老师说：“你的儿子有多动症，在椅子上三分钟都坐不了。”回家的路上，儿子问她，老师都说了些什么？她鼻子一酸，差点流下眼泪。然而，她还是告诉儿子：“老师表扬你了，说宝宝原来在椅子上坐不了一分钟，现在能坐三分钟了。别的家长都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。”那天晚上，她儿子破天荒地吃了两碗米饭，并且没让她喂。
&&&&在第二次家长会上，小学老师说：“全班50名同学，这次数学考试，你儿子排第49名。我们怀疑他智力上有些障碍，您最好能带他去医院查一查。”回去的路上，她流泪了。然而，当回到家里，看到诚惶诚恐的儿子，她又振作起精神说：“老师对你充满信心。他说了，你并不是个笨孩子，只要能细心些，会超过你的同桌。”说这话时，她发现，儿子暗淡的眼神一下子充满了光亮，沮丧的脸也一下子舒展开来。第二天上学，儿子比平时都要早。
&&&&孩子上了初中，又一次家长会。老师告诉她：“凭你儿子现在的成绩，考重点高中有点危险。”她怀着惊喜的心情走出校门，她告诉儿子：“班主任对你非常满意，他说了，只要你努力，很有希望考上重点高中。”
&高中毕业了，儿子把一封印有清华大学招生办公室的特快专递交到她的手里，边哭边说：“妈妈，我一直都知道我不是个聪明的孩子，是您总是给我鼓励，给我自信……”这时，她悲喜交加，再也按捺不住十几年来凝聚在心中的泪水，任它打落在手中的那只信封上。
&故事中这位母亲用宽阔的胸怀，用容人的气度，用鼓励和关爱，成就了一名清华大学生。&&&
&有人说：“国家的命运与其说掌握在当权者手中，倒不如说掌握在母亲的手中。”美国第16任总统林肯说过：“如果我取得了成功，那就是因为我有一位天使般的母亲。”有专家认为，孩子的成功99%靠的是妈妈，如果孩子能努力1%，那么母亲就要努力99%，因为好孩子99%的成功是靠了妈妈的影响和塑造。
&&3.合理批评，合理惩罚
&对孩子的过失错误进行必要的批评惩罚，也是一种沟通，只是这种批评惩罚应体现对孩子的关爱、期望和信任。有家长认为，有了孩子，就一定要享受做父母的责任和快乐，一定要趁孩子需要时，多教育和多享受他们的童真，很多事业上成功的父母都会拿出一定的时间陪孩子游玩、沟通和交流，他们认为这是家庭生活中最重要的部分。但在现实生活中，有的父母忙于自己的事业，很少与孩子沟通交流，还有的父母不善于与孩子交流，往往是吃饭的时候问学习，训斥人，搞得气氛十分不和谐，子女生气，饭也吃不好，最后不欢而散。有的父母在与孩子交流时“好话不会好说”，当然也就没有好的效果。特别是独生子女在家里缺少同龄的伙伴，他们经常感到很孤独，有什么想法也不愿向父母讲。
&有时我们家长面对孩子考试没考好，心急气躁，总觉没面子，其实是虚荣心在作怪。把孩子的一切和自己的荣誉联系在一起，这其实是对孩子的不负责任。很多家长把孩子当成工具，为了实现自己未能实现的愿望，一味地要求，强迫孩子，不尊重孩子，这是对孩子心灵的一种摧残，导致了许多悲剧的产生。浙江金华某中学生徐力，本来是班上成绩较好的学生，一次考试成绩没进入班里前几名，他的母亲对他多次训斥，甚至大骂他没出息，不如别的同学。他经受不住这种长时间的心理折磨，在一次被母亲训斥后，在母亲毫无防备时，举起榔头将母亲活活打死。这血的教训多么惨痛，留给我们的是痛苦的记忆。
&&&3.尊重孩子，善待孩子
&有些父母生了男孩怕学坏，生了女孩怕受害，每天为孩子提心吊胆。但谁也不可能整天跟着孩子，所以要培养孩子勇敢坚强的性格，教给孩子自我保护的常识。
首先要善待孩子，保持好心态。美国政治家林肯说过：“拥有一种积极的心态，胜过拥有一座金矿。”如果想让你的孩子拥有快乐的人生，你自己要先拥有快乐的心态。做父母的教给孩子的第一课应该是“喜欢自己”，让孩子喜欢自己的一切，包括长相。心态好的人，自己活得潇洒，孩子也会喜欢他；那些把所有烦恼都写在脸上的父母，孩子是不会喜欢的。
&&随着孩子的成长，独立自主意识也在不断的增强，他们逐渐有了自己的心理空间，有了自己的秘密隐私。心理学家认为，秘密和责任是孩子成长最好的营养品，是一种成熟的表现，家长在与孩子沟通中，希望知道孩子的一切，有的会去偷看孩子的信件、日记，偷听孩子的电话，这些行为会带来亲子关系的紧张和恶化。正确的方法是帮助孩子学会自我保护的方法和向他人求助的方法。善待孩子，成为孩子的好朋友。父母要用博大的胸怀去接纳孩子，体谅孩子。要尊重孩子，决不能践踏孩子的尊严。孩子是在大人的尊重中学会做人，学会自尊的；如果孩子在羞辱中生活，他将会产生自卑心理。
&现在我送给所有家长和你们的孩子——快乐人生三句话。面对生活，要微笑着说：“太好了！”面对困难，要勇敢说：“我能行！”与人相处要主动说：“你有困难吗？我来帮助你！”这三句话，对于培养孩子们良好的心态将起到积极的作用。面对新世纪的机遇和挑战，一个人能否获得成功，关键在于勇气。在新的竞争中，“我能行”三个字将显示出其特有的魅力。
&一个积极向上的人，一个心理健康的人，一个事业有成的人，大都有这样的体会，当你帮助别人后，心情非常愉快，帮助人越多，你也越快乐，快乐是人生的最高境界。我国著名赏识教育专家周弘说：我们做父母的、做教师的对子女，对学生应播光明之种，发智慧之芽，开理想之花，结快乐之果。把快乐作为人生最终的目的。
&&&&2011年5月8日，《羊城晚报》上刊登了广州铁路一中初一(2)班一位女生写给父母的信，题目是——《请珍惜我的成长时光》。
　　亲爱的爸爸妈妈：
　　你们好！最近的学习比较紧张，你们的工作也挺忙碌的，我们之间的交流逐渐少了起来，不知不觉中，我的心中有了许多想和你们说的话，刚好老师布置了这篇作文，那我就借这个机会，和你们说说心里话吧。
　　1.请多与我一起换位思考。你们是“70后”，而我呢，是“90后”，虽然我们之间并没有不可逾越的代沟，但有时我们的思想还是会发生碰撞摩擦，当我们互相不理解时，请多站在我的角度想想，试着去理解我，而我，也会试着多为你们想想。
　　2.请关注我一点一滴的进步。有时你们会批评我在生活中的一些毛病，质问我为什么总是改不了，可是当我改了之后，你们却没有丝毫的赞扬态度。请知道，家人的鼓励与赞扬对我的成长有多重要，所以，请别吝啬赞美！有时候，适当的奖励与鼓劲比一味的责骂来得更有效。
　　3.请让我全面发展。我的学习不仅仅是为了中考，有些科目虽然今后不会在中考中出现，但并不代表它就不重要，所以，请对我的副科抱以和主科同样的重视态度。
　　4.请别总是对我发火。我知道你们在单位工作很辛苦，回到家碰到我犯的这样或那样的小错误，心里就会很烦。但犯这些错误并非我的本意，做了错事我也会内疚，适当的批评可以，但过多的唠叨只会让我反感。这并不是说要你们只能对我唱赞歌，只是请你们别让我一回家就有种提心吊胆、如履薄冰的感觉。
　　5.请珍惜我成长的时光。成长的历程如花开般欣喜而美好，我们的生活除了学习和分数，还有许多其他的东西值得重视，请给予我更多的空间和自由。
　　这些都是我的心里话，不知道你们看了会不会生气？今后我们之间若出现了什么矛盾，能像这样心平气和地探讨吗？
　　祝爸爸妈妈
身体健康、工作顺利！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&爱女：郭嘉昕
这是一个女儿的倾诉，她爸爸妈妈能理解吗？！
&一次对500名中学生的问卷调查表明，有44.5%的学生认为父母不了解自己的心理特点，他们说，父母的观念和我们的观念有很大差异，我们穿的用的他们看不惯，我们说的、唱的他们听不惯，觉得我们变坏了，弄得我们什么都不愿对父母讲了。可见，理解孩子关爱孩子关注孩子的心理健康是何等的重要。
&&&&4.因材施教，因势利导
&&&&大自然中没有完全相同的两片树叶，每片树叶都各不相同，都有各自的风采。古人说：“人心不同，各如其面。”是说人们的心理特点各不相同，就像人们的面孔一样，是千差万别的。父母应该懂得，凡是孩子有兴趣的事情都是他先天这方面能力比较强的，其中也反映了他的性格特点。孩子小时候喜欢哼哼唱唱，说明他艺术感觉比较好；&喜欢拆拆弄弄，搞点小破坏，表明孩子动手能力强；喜欢蹦蹦跳跳的孩子，表明他的身体运动能力强。有的孩子语言能力强，对词语很敏感，大人的话一学就会。孩子如果某方面能力比较强，他就会对自然或社会的某些方面、某个领域有浓厚的兴趣。父母应该尊重孩子的兴趣和性格特点，让他们自主发展。然而，在现实生活中，有许多家长恰恰违背了这一点，他们不从孩子的实际出发，而是凭主观愿望，盲目的对孩子实施教育、训练。大发明家爱迪生可谓大智慧之人，然而，小学时期的爱迪生曾被老师指责为不堪造就的“笨蛋”、“坏蛋”，并被学校开除，爱迪生的妈妈是个当过教师的人，她冷静地回答说：“老师，我们家的蛋没坏。”爱迪生退学后，一直由妈妈教他学习，结果他不仅学到了文化知识，还增强了做一番事业的信心。还有著名数学家华罗庚，儿童时期也是个出名的顽童，常常考试不及格，还留过级，被人认为是个没出息的“笨蛋”。事实证明，他们并不笨，更多的是由于淘气和顽皮所致。可见，我们对待孩子，应该因材施教、因势利导，这样才会收到事半功倍的效果。
&三、给家长的建议&
&&&&&1.配合老师抓好孩子的学习
&英国哲学家培根说过：“人有多少知识，就有多少力量。他的知识和他的能力是相等的。”学生在校的主要任务就是学习，如果学习上不去会给以后进一步的学习及工作带来障碍，所以，家长应积极配合学校抓好孩子的学习。首先，保证学习时间，特别是晚上，可能的条件下给孩子提供安静的学习环境。其次，创造良好的学习氛围，家长工作忙，但不能忽视孩子的学习，要多关心、多鼓励，督促孩子每天完成作业，并检查是否完成。支持并配合学校开展的一系列活动：如文体活动、各类竞赛等等。多发挥孩子的潜能、爱好、兴趣和特长。
&2.要严格控制好孩子的零用钱
&大多数思想品质出问题的学生都是跟钱挂钩的。他们先是乱花钱，再是跟父母多要钱、骗钱，然后在外面借钱，最后就发展到偷、敲诈甚至抢劫等恶性行为。澳大利亚是世界上较富的国家，但他们家长的教育观念是再富也要“穷”孩子，他们的理由是：娇惯的孩子缺乏自制力和独立生活的能力，长大以后难免吃大亏。澳大利亚人再富也要“穷”孩子不过就是“为孩子未来着想”，孩子长大以后早晚要离开父母去自闯一片天地，与其让他们未来面对挫折惶恐无助，还不如让他们从小摔摔打打，逼出直面人生的勇气和本事。
&3.要和班主任加强联系，并理解支持所有老师的工作
&孩子在校有什么情况班主任会及时、主动和家长联系。孩子在家的表现，家长也可以主动跟班主任或科任老师联系。我们不赞成家长把孩子送到学校就什么都不管，依赖学校，依赖老师，甚至出了事找不到家长。对孩子的教育不能仅仅靠学校，还需要家长的密切配合，才能收到好的效果。
&有人说爱自己的孩子是本能，爱别人的孩子是神，老师是神。这是人们对老师的过高评价。其实老师也是人，是人就不可能十全十美，一个班五六十个孩子，还真不容易！所以老师非常需要家长的配合、理解和支持。平时在家我们都会谈起老师，家长对老师的意见、建议可直接跟老师联系，切不可当着孩子说老师坏话，古人说得好“亲其师，才能信其道。”在孩子面前树立老师威信很重要，如果孩子反感老师，渐渐的孩子就会产生厌学情绪。
&4.加强对孩子的品德教育
&英国教育家洛克说:“如果没有德行，我觉得他在今生来世就得不到幸福。”学校是一个群体，它不可能也不应该完全承担起对孩子进行思想教育的责任，它所能承担的部分只能是公德教育，而私德教育、家庭美德教育，主要应由家庭负责，这在西方国家几乎是一种常识。如果我们将所有思想教育的任务都交给学校，你就等于放弃了自己的责任，这样使学校教育力不从心，苍白无力。
&美国的家庭教育是以培养孩子富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时候就让他们认识劳动的价值，让孩子自己动手修理、装配摩托车，到外边参加劳动。即使是富家子弟，也要自谋生路。美国的中学生有句口号：“要花钱自己挣！”农民家庭孩子要分担家里的割草、粉刷房屋、简单木工修理等活计。此外，还要外出当杂工，出卖体力。
&成人比成才更重要。1960年陈毅元帅讲了一段令人深思的话，大意是：一个空军飞行员，如果开不好飞机，那总不好；然而，飞机开得再好，开到敌人那边去了，反过来打自己的国家，那就很糟了。这段话极为深入浅出。无能，固然不好；无德，就更不好；才高而缺德，这是灾难。人的文明道德如何，常常通过日常行为反映出来，常言说得好，行为养成习惯，习惯形成性格，性格决定人生。所以对孩子的教育要从要求他们养成良好的品德习惯、行为习惯开始。而习惯的养成需要家长润物细无声。
&5.加强对孩子的安全教育
&安全第一，警钟长鸣，没有安全就没有一切，这一点相信各位家长的认识都是非常清楚的，家长要加强对孩子的安全教育，增强孩子的自我防护意识，提高自我防范能力。现在尽管学校和有关部门不断加强对学生的安全教育。现实中，学生在主观上还是安全意识不强，在马路上骑快车，带人，闯红灯等行为不时地发生，要告诫他们遵守交通法规，注意交通安全，防止交通事故发生。据统计，全国每天就有49名学生因各类事故死亡。学校对学生的安全教育几乎天天讲、反复讲，我们做家长的也要天天讲、反复讲。
&6.关注孩子的交友情况
&我们提倡与同学交往，不提倡与社会人员交往，特别是不结交社会上的闲散人员。有的个别本来很好的学生，因结交不良社会青年被带坏，先是自己遭到社会青年的敲诈勒索、殴打，然后转到勒索、欺负比自己更加弱小的同学。个别学生的坏习惯就是由此而一步步形成的。所以我们要提高孩子明辨是非的能力，慎交友，自觉抵制不良风气的侵蚀。我们一定要关注孩子的身心健康，发现问题，加强亲子沟通，或与老师联系。
各位家长，孩子是爱情的结晶，是幸福的源泉。孩子在一天天长大，知识在一天天丰富，每一天的点点滴滴的进步都是对你的最好的奖赏。你会感到这种奖赏甚至超过你获取的任何财富和荣誉。难以抑制的幸福从你的目光里，从你的言谈举止中流露出来。同时你又有了教育的义务，这种教育是爱的延续。只要我们爱孩子，尊重孩子，做他们的朋友，再加上因材施教的方法，你一定会成功，我们的孩子也一定会得到很好的发展。总之，让每一个孩子健康、快乐的成长，是我们共同的目标。
以上，是我个人的浅见，不妥之处敬请各位家长批评指正。
祝各位家长身体健康，永远幸福！
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