情绪不好也会引起皮肤过敏
核心提示：很多人并不清楚，皮肤也能透出我们的心情。中华医学会不久前发布的一项调查显示，紧张、压力、愤怒等情绪，会让很多人反复出现红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”。
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　　精神、情绪激动时，身体会释放大量的去甲、肾上腺素等，引起血管收缩、血压上升，进而产生大量自由基，攻击能释放因子的肥大细胞，出现过敏症状。此外，情绪起伏剧烈时，皮肤中还会释放一些神经递质，加剧过敏反应。皮肤这个“压力探测器”通常能引起两种反应，突然的压力增加，通常容易引起红疹、等速发型过敏症状；而反复的情绪波动，则容易出现过敏性等迟发性过敏反应。　　最近，英国专家还注意到，压力过大还可能引起、、等其他皮肤病。在经济不景气的大环境下，皮肤病患者会明显增多。英国皮肤病基金会比维斯·曼医生表示，对于这些患者来说，最重要的是解除负面情绪。
　　因此，要想克服“情绪性过敏”，第一，要细心观察自身变化。如果某一段时间总是出现各种皮肤不适，可能提示压力太大，需要调整了。第二，在治疗皮肤问题时，不要过于紧张、，越担心治疗效果可能越不好，告诉自己“病去如抽丝”，要耐心一点。第三，对于经常过敏的人，平时可以多锻炼身体，及时排解压力，尽量让自己处在轻松、愉悦的生活环境中。　　指导专家：北京大学首钢医院精神科医师 任峰（责任编辑：滕小兰）皮肤过敏是怎么回事？
向您详细介绍皮肤过敏的病理病因，皮肤过敏主要是由什么原因引起的。
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疾病病因&&&&&& 1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。3、劣质化妆品或不当药物伤害。4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。7、特异体质。
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皮肤过敏病因文章
医生专访陈文静 皮肤科
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引起皮肤过敏的五大原因
本文导读：每到季节交替，是皮肤过敏的高发时节，很多女性都会为干红痒、起疹子、起皮屑等皮肤过敏症状而烦恼，引起皮肤过敏都有哪些原因?
皮肤过敏介绍
皮肤过敏：每逢气候转换温差悬殊大或干湿交替的季节人们常会发生皮肤过敏现象原因多是…
　　每到季节交替，是的高发时节，很多都会为干红痒、起疹子、起皮屑等皮肤过敏而烦恼，引起皮肤过敏都有哪些原因?
　　引起皮肤过敏都有哪些原因?引起皮肤过敏原因介绍如下：
　　1、引起皮肤过敏和环境也有一定的关系，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。
　　2、随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。
　　3、劣质化妆品或不当药物伤害。
　　4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。
　　5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。
　　饮食充足宜清淡，营养均衡。不要吃辛辣刺激的，如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等，这些食物容易诱发或加重过敏症状。建议可多食用富含维生素C的新鲜果蔬，因为维生素C具有天然的抗氧化和抗组胺作用，对于症状缓解有很大帮助。
　　99药剂师温馨提醒：出现皮肤过敏症状，切记不要擅自用药，特别是自行涂抹外用的药膏，使用不当容易引起激素依赖性皮炎。患者要在专业皮肤科大夫的指导下采用合理的&
（责任编辑：张小凤）
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一周热文排行皮肤过敏症状 导致皮肤过敏的原因是什么
　　现在的人们在关注身体疾病的时候，也越来越关注另一种疾病：皮肤疾病。对于很多人来说，宁愿患上身体上的疾病也不要患上皮肤疾病，而皮肤过敏作为最常见的皮肤病，往往经常出现在人们的身上。那么，到底皮肤过敏的症状表现有哪些呢?下面小编就来和大家说一说关于皮肤过敏的知识吧。
　　皮肤过敏一种常见的皮肤黏膜对某些物质产生的高反应性表现，可发生于任何年龄的人群，据统计，有20%的人有皮肤过敏现象，可见其发病率之高。如今，随着环境污染的加剧，各种添加剂的使用，皮肤过敏越来越常见。
　　皮肤过敏的症状有哪些
　　皮肤过敏突出的症状是皮肤瘙痒、红肿，出现红斑、丘疹、皮屑，甚至水疱、渗出、结痂等，这些病灶的形状和大小各有不同。皮肤过敏要与敏感性肌肤区别开，皮肤过敏是过敏体质者接触到过敏原后皮肤出现红肿热痒的表现，是一种过敏性疾病。而敏感性肌肤是指一种耐受性差、抵抗力弱，受外界刺激易产生明显不适反应的皮肤状态。敏感性肌肤通常较薄、脆弱、毛细血管易扩张，皮肤发红，有时有烧灼感、针刺感或小红疹出现，偶有脱屑。一般来说，敏感性肌肤的人容易发生皮肤过敏。
　　导致是什么
　　皮肤过敏是内因和外因共同作用的结果，内因即过敏体质，在皮肤过敏的发生过程中起主导作用;外因是指各种过敏原及其他诱发因素，如食物、吸入物、化妆品、年龄、天气变化等，这些复杂的内外因交织在一起，导致皮肤过敏的反复发作。
　　一、 内因&&过敏体质
　　过敏体质有遗传的因素，但近年来，随着工业化进程的加快，大气和水污染日益加剧，在加上生活饮食中各种添加剂的滥用，使得原本不是过敏体质的人也变成了过敏体质，原来低过敏体质的人变成了高过敏体质。有权威研究实验表明，过敏者体内自由基数量高出非过敏者好几倍，自由基在人体内堆积，不仅破坏肥大细胞和嗜碱性粒细胞的细胞膜，释放过敏介质，促发过敏的发生，而且还破坏免疫系统的平衡，导致过敏体质的形成。因此，改善过敏体质还得清除自由基。
　　二、 外因&&过敏原及其他因素
　　1. 食物
　　有些人在吃了一定的食物之后就会出现过敏现象，这一类的食物有很多，对于皮肤敏感的人们来说，食物引起的皮肤过敏更是家常便饭的事情。在面对这种情况，首先我们要注意的是会对那种食物产生过敏反应，然后再远离这一类的食物。一般来说过敏食物都有海鲜、鸡蛋、牛奶等等。
　　2. 吸入物
　　有些物质吸入到人体内不仅会导致呼吸道过敏，也可引起，如花粉、尘螨、宠物皮毛等。因此，过敏体质者要尽量避免吸入这些过敏原，花粉季节减少出门，保持居室清洁，注意除螨，不接触小动物等。
　　3. 接触物
　　常见的是化妆品，此外还有金属、化纤衣物等。敏感肌肤或皮肤过敏者不要使用化妆品。
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　　人们对牛奶过敏主要是由于牛奶中的蛋白质引起的，像酪蛋白。有些人可能喝不了牛奶，但是对羊奶却不过敏。一般过敏症状是严重的胃痛、腹泻、皮肤麻疹或呼吸困难。
　　鸡蛋过敏一般症状很轻微，但是一点点的鸡蛋蛋白都可能引起过敏。面条中经常含有鸡蛋，但是很多食品包装袋一般不会标明。加工过的熟食肉类，像腊肠，也是含有鸡蛋的。很多饼工也有蛋白的成分。
　　花生过敏很常见，但严重的情况下可能产生致命的后果。甚至只是同那些剥过花生的人握下手，或是闻到花生的味道都会引起过敏。冰淇淋、点心、饼干、烘烤过的食物和糖果中都很有可能含有花生。很多酱料也是用花生制成的。如果你对花生过敏，那么也应该注意不要靠进那些长在树上的坚果，像杏仁、胡桃、榛实、腰果等。
　　腰果、杏仁、核桃、胡桃、榛实、松子等坚果跟花生一样，也很容易引起过敏。还有椰子、栗子、杏子、荔枝也同样属于坚果类的。这些坚果类不仅在食物中含有，在其他像洗发水、沐浴露中也可能含有。
　　如果你对小麦过敏，那么很不幸的，很多麸质的美食你都不能享用了。小麦、黑麦、大麦、燕麦等中含有的蛋白就是引起过敏反应的元凶。很多烘焙过的面包等都含有小麦。即使标明是含有无麦面包中也可能含有少量的麸质。
　　大豆有很多的用途，在豆奶、豆酱等中，大豆都是主要的配料。像很多烘焙过的食物—饼干、蛋糕、面包等均含有大豆。在食物加工过程中，大豆也被广泛地应用。
　　鱼过敏相对来说比较容易避免。如果你对虾过敏，那么过敏测试经常会显示你对蟹、龙虾等也会过敏。但是如果你在外面餐馆吃东西，就要注意不要“交叉过敏”，要确保你的食物不是跟鱼在一个锅里煮的，或是用煮过鱼的油炒的。还有酱料中也有可能含有鱼蛋白。
　　如果你对贝类过敏，那么你应该避免一切贝类。还有跟鱼一样，要避免“交叉过敏”。一般来说，贝类很少作为食物佐料，但是沙拉酱或辣椒酱中很有可能含有贝类的。
　　那些对以上几种食物过敏的人，应该注意，在购买食物或是吃任何食物之前，要先弄清楚是否含有这些食物，因为很多食物中都不会标明所有成分，特别是含量很少的佐料。
（责任编辑：曾玮）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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