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指甲小月牙有多不靠谱
　　指甲“小月牙”与身体健康的关系并不比“滴血认亲”更靠谱，想通过“小月牙”了解自身健康状况无疑是缘木求鱼，担心自己“小月牙”不够多或不够好的人纯属庸人自扰。
　　如果非要说指甲小月牙(指甲半月痕)与健康有关系的话，那么也仅限于万物均有联系的层面(可以想象一下混沌理论的蝴蝶效应)，绝不意味着两者之间真的有很密切的联系。
　　当然，身体的任何一部分，比如指甲、头发、皮肤、耳朵、眼睛等都与身体的整体健康有关，因为它们就是身体的一部分。整体总是通过各个部分来表现自己，小月牙与身体健康有关也不足为奇。但是，它们之间的联系很弱，一点也不密切，完全不能根据小月牙对健康与否作出判断。像该篇文章《指甲半月痕藏健康密码》(点击进入)这样把小月牙说成洞察身体健康状况、营养状况甚至是性欲高低的密码，无异于胡诌八扯。
　　更重要的是，如果你真的关心身体健康的话，你得关注(比如抽血化验或B超检查等)肝脏、心脏、肾脏、肺脏、骨骼、肌肉、脂肪等重要部件，小小月牙，鸡毛蒜皮，不看也罢。不恰当地说，如果你想知道Ta到底是不是你亲生儿子，你得去做DNA亲子鉴定，而不是去搞水碗“滴血认亲”那一套，虽然过去老祖宗们的确认真地搞过。
　　有人试图根据小月牙判断出缺铁，缺钙，或者缺其他营养素，简直就是梦话呓语。最讽刺的是，连性欲高低也要由小月牙判断(原文说“没有半月痕的人，性生活往往因精力不足而比较冷淡”)，可见没有女人/男人时，男人/女人会疯狂或不靠谱到何种程度。
　　说了半天，指甲“小月牙”到底是怎么回事呢？为什么有人多有人少，有人大有人小，有时候出现有时候消失？小月牙不过是没有完全角质化的指甲，有些人先天的甲基比较靠后或靠前，有时候指甲的生长速度较慢或较快，使得小月牙变幻多端。
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大连市中心医院营养科主任 王兴国1.现在你的指甲上有几个小月牙？
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2.你的小月牙有啥变化吗？
&不固定变化中
&好像没啥变化
月牙跟体质 有半毛钱关系吗
健康的指甲应该是半透明、有光泽、坚韧而不易折断的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。
有的童鞋很着急：月牙！月牙！你忘了说每只手都要有4个月牙！哦，我是故意不说月牙的。事实上，月牙并没有大家想的那么神秘，月牙表明体质的说法实在有点坑爹。
月牙人人有 但分内和外
月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中的自然现象。下面图中标出的甲基是一个角蛋白细胞的制造基地，不停地制造新的角蛋白细胞，保持指甲不停地生长。
刚产生的角蛋白细胞还是鲜活的，又圆又白。这些新生的细胞会推着上一代的细胞向外走。在推挤着走上甲根这段路程时，上一代的细胞们被越挤越扁，并渐渐死去，开始变硬。
当指甲被挤出肉肉的保护，长到能被你看见的时候，大部分已经被“挤得”褪去白色变得半透明，并且硬如小盾牌，承担起了保护甲床的重任。
甲基的生长速度是中间长得快，两边长得慢，但是这些细胞变成半透明所需的时间是一样的，所以，中间那些长得快、又没来得及变透明的细胞们，就形成了甲半月。看吧，月牙不过是没有完全角质化的指甲。
有些人可能甲基天生长得比较靠后，或者是指甲的生长速度天生就比较慢，使得甲半月羞涩地躲在指甲肉里不肯露面。所以说，只有看不见的月牙，没有不存在的月牙。那些天生没有月牙或月牙数不到8个的人，放心吧，你们一样能活得非常健康。
不仅如此，月牙看不出来还有个好处，这表明你所有露出的指甲都十分坚硬，能保护你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按别的位置痛。
大拇指常有 而小指不常有
爱劳动的指甲长得快。大拇指堪称五指的劳模，指甲磨损得快，自然长得快，月牙也就容易被推出来。这就解释了为什么多数人大拇指都有月牙，因为大拇指的使用频率实在很高。
而小指相对其他四指就比较不爱劳动，所以小指指甲的生长速度最慢，月牙也就比较少见。这大概就是俗话“8个月牙正好，10个月牙反伤身”的来历吧。
但其实这话是没有科学根据的，因为那些常常弹钢琴、拉小提琴的人，因为使用小指的频率超出常人，小指指甲生长速度加快，所以月牙也会冒头。还有些人的指甲天生就长得快，因此小指也会有月牙。
突然消失或突然出现 有问题！
虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为左撇子或右撇子而明显不同。因此，两只手上的月牙基本是对称的。
虽然五指的指甲生长速度有差异，但左右手的指甲生长速度是大体一致的，并不会因为左撇子或右撇子而明显不同。因此，两只手上的月牙基本是对称的。
如果短时间内，你从没有月牙突然变得坐拥很多饱满月牙，或者你本来饱满的月牙们突然全部隐身，那就要小心是不是你的甲状腺出了问题。
甲状腺机能亢进，会让整个身体的新陈代谢变得飞快，指甲的生长也不例外。这时候，已经有点硬但还没变成半透明的角蛋白会非常多，让原本没有月牙的人，突然拥有很多饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。
如果是甲状腺机能减低，就刚好相反，整个身体的新陈代谢变得很缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充，月牙自然越来越小直到消失。
身患重病或是营养不良时，甲基得不到充足的营养来制造角蛋白细胞，也可能让月牙消失。另外，随着年纪增长，身体的新陈代谢是越来越慢的，跟年轻时相比月牙也会小那么一点点。
一个都木有，谁来抚慰我受伤的心灵，这个不是英年早逝的征兆吧，还没娶媳妇呢！
这个不是俗称小太阳吗？我只有两个，是有多不健康啊，快给我解答一下~
我只有一个指甲没有，这是要多健康啊~
有看到加班很多的人说“月牙”又不见了~
我双手都一直是10个……不好？
一个都没有！！！
1个都没有？？？？ 您涂着指甲油看不见吧。
最不靠谱的说法了，我的一个同事今年53岁，从小身体不好一身的病，居然8个月牙，前两天还和我聊起这事呢！
我有6个半。
两个大拇指最大，其余一般。不知是祸，还是福？？
由于看了王兴国老师和顾一中的微博，知道拿这月牙说事并不科学，但月牙突然消失应该与身体健康有一定的关系。
我听说小月牙预示身体健康，7至9个月牙的人身体最好、小月牙是指甲的四分之一或五分之一，太大或太小都不好。
夜里正睡得香，突然小腿一阵剧痛，抽筋抽醒了；游泳正游得嗨，突然脚底一阵剧痛，抽筋抽沉了……想知道你为什么会抽吗？想知道抽筋说明什么问题吗？敬请期待下一期《人体实验室》
喝完一大杯水之后，你多久会跑厕所？有的人半小时之内肯定去，甚至有人10分钟都熬不过。有人一到陌生的地方就先找厕所，否则肯定心里没底，为什么呢？是本身长得“容量”不够？还是身体不吸收水分？还是肾功能不好？还是其他疾病？……想知道答案，请看《人体实验室》第14期。
2011年的夏天，搜狐健康频道忽然感觉很无聊，于是做了这么一档无聊滴“人体实验室”栏目，以满足自己和网络上无数“科学小少年们”滴无聊求知欲。在这里，我们不讨论国家大事，也不讨论生老病死，我们就对自己身体上、脑子里各种奇怪的小现象、小想法刨根问底。我们并不想成为医学家，就想问个为什么，顺便看看还有多少人和自己一样，都这么“奇怪着”。
你的指甲上有几个小月牙呢？你们是否也把月牙儿的多少当作是否健康的谈资呢？……
搜狐健康出品　科普文章转自果壳网
出品：搜狐健康　　编辑：　　漫画绘制：笑脸兔漫画工作室
版权声明： 本期《人体实验室》设计·图文归属搜狐健康频道及相应作者；版权所有，转载请注明出处→ 指甲月牙变小甚至消失了，指甲变为淡紫色
指甲月牙变小甚至消失了，指甲变为淡紫色
来自内蒙古
健康咨询描述：
指甲呈现淡紫色，指甲上的月牙在逐渐变小，有的已消失了，请问是怎么回事呢？应该怎么办呢、
曾经的治疗情况和效果：
曾经没有出现过呢
想得到怎样的帮助：是怎么回事？该怎么办呢
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尹医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,您的情况多是由缺钙引起的，您可以适当的补充上钙片&&&&&&指导意见：&&&&&&平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。祝您健康
刘医生医师
擅长: 从事医师临床工作5年余，常见妇科，儿科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&病情分析：一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.&&&&&&指导意见：&&&&&&指导意见：如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视
魏医生医师
擅长: 类风湿、风湿病、强直性脊柱炎、干燥综合征、颈椎腰腿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,小手指也有半月痕表示精力相当旺盛&&&&&&指导意见：&&&&&&如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼&&&&&&以上是对“指甲月牙变小甚至消失了，指甲变为淡紫色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李医生医师
擅长: 擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！这不是每个指甲都会有月牙的&&&&&&指导意见：&&&&&&你这个情况应该是消化功能不好的情况，自己注意饮食，辛辣刺激的还是少吃、、、、、、
擅长: 心脑血管疾病,糖尿病,及妇产科,儿科,必尿科,内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&月牙，和你的健康程度有一定的关系。&&&&&&月牙越少，表示精力越差，体质越差，免疫力越弱，也意味着人越容易疲劳。没有月牙的，虽然不一定就表示有病，但要注意的是：无月牙的人，往往不病则已，一病就往往比较严重。此外，只剩下大拇指还有点月牙的朋友注意了，这意味着你的身体能量或许已开始不足了，疾病也会离你不远了。如发现月牙减少，可以补充蛋白质和黑色食品，如黑米，黑木耳等。尽量保持体力旺盛，此外要适当锻炼。判断&&&&&&指导意见：&&&&&&一个人是否患某种疾病，还应该综合其他方面的因素，通过各方检查论证才能确定，不必因月牙一发生变化就心慌。
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指甲没有月牙白，是不是身体不好啊？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.俗称健康圈.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。&&&&&&指导意见：&&&&&&十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼.
擅长: 前列腺炎，睾丸炎，静脉曲张等男性疾病；消化系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个半月痕越少，说明体质越寒，一般也就是有阳虚的表现。这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚冷，嗜睡，容易感冒。如果不明显的话，可以不吃药，采取生活调理的方式。如果上述表现比较明显的话，可以口服桂附地黄丸来调理一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上可以多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等，也可以吃一些蛋白质丰富的食物，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物等，不能熬夜，不要受凉。一般慢慢会好转的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，月牙白是有个体差异的，没有并不能说明什么问题的。不用太担心的&&&&&&指导意见：&&&&&&平时注意锻炼身体，多进食高蛋白有营养的食物，体质就会增强的，希望回答对你有用。&&&&&&以上是对“指甲没有月牙白，是不是身体不好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述考虑是不是有微量元素缺乏的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议平时要注意饮食，补充蛋白质和黑色食品，祝健康！
擅长: 胆结石 , 胃癌 , 甲状腺瘤 , 直肠癌 , 结
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。&&&&&&指导意见：&&&&&&半月痕消失的话考虑体质下降，应该注意加强营养的补充，多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物等。
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