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糖尿病患者：肚子饿很难受，吃优糖米可以么？
时间： 16:01:19
来源：互联网
　　复旦大学附属华东医院 内分泌科 尤传一 主任医师
　　62岁的何阿姨元旦前后忙着操办女儿婚事，饭量陡然上升，原来中午1两米饭、现在2两米饭下肚后两小时不到就又饥肠辘辘，糯米团子、绿豆糕等点心轮番上场，直至吃上一顿正规的晚饭。临近晚睡，肚子饿得难受，冲杯麦片喝下后匆匆入睡。忙活好了女儿的婚事，何阿姨饭量却一点没减少，没过多久，自觉视物模糊，医院检查发现随机血糖高达16mmol/L，予药物治疗后空腹血糖恢复正常，视物模糊减轻，但是餐后血糖仍有12~13mmol/L，饥饿感依旧存在。营养科门诊咨询后，何阿姨根据低血糖生成指数食物以及富含膳食纤维食物的选择原则，主食以高抗性淀粉粳稻米(比如优糖米)或者全麦食品为主，副食增加绿叶菜、豆类等食物，她的餐后血糖下降至8~9mmol/L，难受的饥饿感未再出现过。
　　&三多一少&是糖尿病患者常见症状，它具体指&多尿、多饮、多食和体重减少&。没有饥饿感就不会产生多食的行为，所以&饥饿多食&描述糖尿病患者的进食状况更为合适。饥饿有时是机体能量缺乏的信号，作为糖尿病患者，由于胰岛素分泌不足、分泌延迟或者功能缺陷，无法发出有效信号、进餐后蓄积在血管内的葡萄糖未及时转运至机体细胞内，引起餐前饥饿感明显;另外，因为大量排尿、经尿液排糖较多，机体处于能量逐渐消耗状况，患者也较容易出现饥饿感。
　　所以，糖尿病患者一旦出现饥饿感明显伴大量进食，但却仍有乏力或者体重减轻，需高度警惕血糖水平有可能较高。血糖急性升高阶段可通过强化治疗控制病情，有利于改善糖尿病预后;血糖趋于平稳后根据个体情况细化调整药物治疗策略。
　　药物可以很快达到控制血糖的目的，饥饿感有时却很顽固。有些糖尿病患者习惯两餐之间吃些零食缓解轻度饥饿感或者口腹之虞。所以难受的肚子饿除了药物解决尚需结合有效的食物搭配。《中国糖尿病医学营养治疗指南(2010)》中建议，低血糖指数食物和膳食纤维均有助于血糖控制。绿叶菜、豆类、燕麦、牛奶等均为低血糖生成指数食物，其中膳食纤维因为可以减慢普通碳水化物的消化吸收而具有明显的饱腹感。抗性淀粉是一种特殊的新型膳食纤维，具有低血糖生成指数，并且食用后饱腹感明显，餐后血糖控制不佳伴容易饥饿的糖尿病患者可以尝试主食选择高抗性淀粉类粳稻米，可谓一箭双雕。此外，即使两餐之中需要品尝零食，平时血糖水平如果达标(空腹血糖小于7.8mmol/L、餐后2小时血糖小于10mmol/L)，胃肠功能尚好的患者可以选择一些时令水果，在寒冷季节胃肠功能一般的患者以温软饮料、点心(比如热牛奶、银耳莲子羹)为主。吃好零食后复查一下餐后2小时血糖，如果在10mmol/L以下，可以认为零食食用量尚可。
　　优糖米健康厨房
　　早餐：牛奶(脱脂250克)、花卷(牛奶味80克)
　　加餐：鸡蛋(50克)
　　午餐：优糖米(80克)、茶树菇蒸鸡块(茶树菇30克，鸡块85克)、清炒生菜(生菜200克)、配料(大蒜8克，姜10克，生抽15克，葵花籽油10克)
　　加餐：文旦(100克)
　　晚餐：优糖米(80克)、鲢鱼豆腐(鲢鱼200克，豆腐80克)、芹菜肉丝(肉丝30克，芹菜180克)、配料(姜10克，葵花籽油10克)
　　总能量1610kcal后使用快捷导航没有帐号？
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请大家一起看看，《优糖米-降糖大米》有多少可信度？
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在上海的《新民晚报》上看到一则广告，记下了网站地址：http://
大家一起到网站看看，有多少可信度？
以下是网站信息：
提高糖尿病人生活质量，想吃就吃，通过一日三餐中的米饭把血糖血脂降下来，最终改善“三多一少（多食、多饮、多尿、体重减少）”、抑制并发症发病率。同时还有清血管、降血脂、改善四肢麻木、刺痛感、视觉模糊等糖尿病症状。
& & 第一碗优糖米开始：饱腹感持久，改善一日多餐。
& & 饭后2小时：血糖依然稳定，甚至更低于饭前血糖值。
& & 每餐一碗优糖米：可长期维持餐后血糖稳定，维护消化机能，保证营养吸收。
优糖米辅助功效
增加饱腹感
清肠改善便秘 本帖最后由 shenjz 于
07:52 编辑
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鬼才信呢！
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试试就知道了
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没兴趣。。。。。
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这回是韩国了，不是美国了。真是胡扯蛋！
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论坛有人吃过了，据说是不怎么升糖，但是巨难吃，而且贵过鱼翅。
另据消息人士引述吃过该大米的童鞋声称：“若要吃，毋宁死！”
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谁相信用胰岛素和降糖药的糖友血糖控制不稳定的大有人在，相信降糖米？
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就是魔芋制品 100克 热量才10多卡&&能升糖才怪 吃 多了会营养不良的
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不可信！！
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吃点观音土如何？
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农科院&降糖大米&解决糖友吃饭难
来源：新民晚报
作者：胡马
编辑：林西
●朴钟泽博士文/胡马“要控制饮食”，这句几乎是每位糖尿病友都会听到的医嘱，长久以来，吃饭问题一直是糖友生活大难题担心餐后血糖高，不敢多吃米饭，通常只能靠少食或杂粮替代，有的不得不每餐前吃降糖药或打胰岛素控制餐后血糖，有的干脆忍受节食饥肠辘辘之苦，但优糖米的诞生正在改变了这一切。上海种出“神奇降糖大米”日，第4个联合国糖尿病日之际，种植在上海松江的“降糖稻1号”水稻（商品名：优糖米）喜获丰收，上海电视台、东方电视台、新民晚报等十余家媒体纷纷报道“0糖分降糖大米”来到了市民的餐桌，一度成为众媒体关注的焦点。这种“餐后血糖不再高”的“神奇大米”上市，让众多糖友看到了“吃饱饭”的希望。上海农科院朴钟泽博士是优糖米的研发人，他早年毕业于首尔大学，潜心研究功能水稻数十年，是农科院作物所的首席水稻专家，韩国农村振兴厅海外研究员。2002年，在与韩国农村振兴厅的合作基础上，上海农科院正式立项“适用于糖尿病人的低能量低糖吸收水稻新品种选育及应用”（）。经过多年研究，朴博士运用现代生物育种技术，终于在2009年成功培育出“降糖稻1号”水稻新品种，并在松江新浜特色农业基地产业化种植。平稳血糖：抗性淀粉显“神奇”优糖米实质上就是一种高含量的抗性淀粉粳稻米。抗性淀粉是一种特殊淀粉，1981年它由澳大利亚科学家发现，1992年被联合国粮农组织认定为健康食品，1998年世界卫生组织出版的《人类营养中的碳水化合物》肯定了发现抗性淀粉的积极意义。近十年来，越来越多的医学界营养界专家发现：抗性淀粉食用后，能避免在胃和小肠吸收，不转化为葡萄糖，从而不引发餐后血糖升高。据朴钟泽博士介绍，不少人把优糖米叫“降糖大米”，实际上也不准确，米中的抗性淀粉起到一种“水坝效应”：阻断食物淀粉在小肠和胃的吸收，并减缓进入大肠生成少量糖的速度，这就是糖友普遍在食优糖米餐后两小时后测血糖，血糖仍能够平稳的根本原因，长期吃优糖米有助于血糖稳定，对高血脂、便秘的改善也有辅助作用，糖尿病人可将优糖米作为主食，放心食用。优糖米的上市，解决了糖尿病病友不敢吃和吃不饱饭的问题。2010年1月优糖米项目通过上海市科委验收，并已申请国家专利。权威验证：营养不输普通米优糖米能平稳血糖，那营养会不会有问题呢？2011年1月，经国家轻工业食品监督检测上海站检测证实，优糖米除含稳定血糖的抗性淀粉外，钙、铁、锌等营养成分不输普通米，蛋白质、膳食纤维等高过普通米。目前，优糖米采取的是直销订购模式，读者只需拨打400-，即可享受免费送货上门、货到付款服务。为指导糖友用正确方法食用优糖米，现在订购优糖米的糖友，还能免费获得优糖专用电饭煲等赠品，数量有限，送完为止。咨询热线：400-推广中心：安顺路139弄4号楼指定药房：云开大药房（浦东大道922号）优糖米网：官方淘宝店：作者：胡马
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0（12线中继）副主任医师
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糖尿病、脂肪肝病人凌晨肚子饿吃什么
状态：就诊前
&副主任医师
吃杯热的低脂牛奶比较好，能量不高又可以助睡眠。
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疾病名称：肋骨下沿疼，常年拉肚子，右肩胛骨疼&&
希望得到的帮助：请问是肝癌可能性多大？
病情描述：男,34岁。肋骨下沿疼，右侧多，左侧少。常年拉肚子，右肩胛骨疼，百度搜肝癌有这些症状，请问是肝癌的几率有多大？另外，去年4月去医院做过肝功和肝胆脾彩超，诊断为脂肪肝(多年前就已查出)。之...
疾病名称：骨关节炎，压力性尿失禁，脂肪肝&&
检查及化验：骨关节炎。
治疗情况：服药，盐酸氨基葡萄糖，骨质增生丸。没效果
病史：膝关节痛1年多，未治疗。最近膝关节疼痛严重，就医于六院，服药，压力性尿失禁也多年，感觉今年加重，未治...
疾病名称：两年未孕有轻度脂肪肝餐后血清胰岛素127&&
希望得到的帮助：我这种情况能做试管婴儿吗？
病情描述：今年26周岁，结婚两年未避孕，至今未孕，轻度脂肪肝，作息不规律，月经不调（近两个月正常）因为在医院工作，基础体温无法检测，且未测到过排卵，考虑试管婴儿
疾病名称：脂肪肝，转氨酶高&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,请问现在药物方案是否合理？还需要如何治疗，谢谢！
病情描述：脂肪肝有10年了，转氨酶越来越高，最高180多，身高185，体重80公斤，不抽烟，不喝酒。
疾病名称：脂肪肝&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：身体情况有所好转，血压也降了一点，想挂号，再次开点药，巩固下 。
疾病名称：脂肪肝&&
希望得到的帮助：有诊后问题需请教
病情描述：暂无任何无适反应，因验血检查出肝功能项目有超出正常范围
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希望得到的帮助：如果行胆囊切除对脂肪肝的影响是什么？眼花和脂肪肝有关系吗？
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疾病名称：脂肪肝肝功能异常&&
希望得到的帮助：麻烦您在百忙之中给与解答。我还应该做什么检查，应该怎么做才能彻底治愈？现在能否有...
病情描述：本人27岁，173CM，75公斤，学生、 少量饮酒、熬夜的时候多，2008年体检发现脂肪肝。排除其他肝病，7年间间断服药（易善复、水飞蓟、WE等），同时配合运动及饮食疗法，但做的不好；化验肝功能不正...
疾病名称：脂肪肝&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：大夫您好，我脂肪肝十年，以前转氨酶一直正常，三年内没有查过，这次单位体检突然三项转氨酶都超过正常值很多，我很害怕，回想这几年的生活习惯很不好，近半年发胖十斤，经常熬夜，饮食煎烤油腻...
疾病名称：反复反酸 打嗝 烧心&&
希望得到的帮助：想医生给我确诊,彩超单我看不懂
胆囊小 皮厚毛糙 要不要紧 还有脂肪肝严重吗
病情描述：血压偏高 130/80以上 但基本在145/98
早晨起来量低一点
同龄人的不超120
从去年下半年开始 口里会反酸 胃酸烧心 吃达喜后没事了 但有时还会反酸
以开始吃达喜顶好长时间 小半年
疾病名称：脂肪肝&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：谷丙转氨酶94，主要是脂肪肝，并已检查乙、丙肝。请问如何治疗最好
疾病名称：脂肪肝&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备...
病情描述：去年十二月份去检查是轻度脂肪肝，今年七月份来佛山中医院检查是中度脂肪肝，
疾病名称：脂肪肝 肝功能异常&&
希望得到的帮助：想问问医生 我这个该怎么办 需不需要吃药
病情描述：得脂肪肝有好几年了 肝功能一直异常 今天去体检 发现好多指标都不正常 检查过乙肝抗体是正常的
曾经治疗情况和效果：
吃过荷丹片
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陈玉芳大夫的信息
中西结合治疗慢性乙型肝炎、慢性丙型肝炎、重型肝炎、急慢性肝炎、肝硬化、自身免疫性肝炎、药物性肝炎、脂...
陈玉芳，女，副主任医师，国家二级心理咨询师。
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