如何正确补肾最佳时间 补肾最佳时间也需要分时间段

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-01-25 15:52 标签： 枸杞补肾最正确的吃法
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如何正确补肾？
固肾功，药补不如食补，食补不如动补，固肾功减少遗精
戒为良药 不泄为补
会YY吧？会想象吧？想过自己是都市YY小说里的主角后宫满堂，坐享齐人之福吧？问2这个干吗？想啊！不过换个题目而已嘛！想象你是戒色成功后的男神，两袖清风仪表堂堂，帅的你自己都嫉妒，抬起头做人，时刻 保持微笑，抬起头观赏天的美好，一座座城市你都到过，坐在山上，看着大浪拍打潮汐，轻轻的弹起吉他，眺望夕阳，身旁心爱的女孩笑颜如花，轻轻的依偎在你的身边....再想象你现在的一脸龌龊，脸比别人1年没洗都长，肥的跟头猪一样，嘴唇比手指都厚，黑的跟煤矿矿工一样。出口就是脏字，所有人都一脸厌恶。女神把你当垃圾看待，理都不愿理你。这是你想要的人生？女人会喜欢吗？不要忘了你衰老的爹娘，也许他们位极人臣，位高权重，但为了你甘愿放弃江山，让你开心...或者你父母只是个普通人，他们脸上布满沧桑，手都龟裂，他们完全不必这样，但为什么？还不是为了你吗！这不是义务！让你不饿死才是他们唯一的义务！你对得起他们吗！他们含辛茹苦把你养大，然后你就这样的浪费十几年的精华？你可知你的每一滴精中由他们的多少血汗？你配吗？你凭什么拥有？想一想，戒掉色，成为第一段的你，而不是第二段的你...
黑木耳、黑豆、黑米、山药黑芝麻、枸杞都是补肾的食物
动则生阳，喜则生阳，善则生阳。
在爱奇艺上面看了央广健康的一期节目，关于如何补肾的，还不错，但好像发不了链接。
爱奇艺上面搜索，祝您健康 ：如何正确补肾？
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补肾：肾为“先天之本”，生命之源。叩齿健肾的机理有二：一是“齿者,肾之标”(《杂病源流犀烛·口齿唇舌病源流》)，由肾中精气所充养，肾中精气充沛，则牙齿坚固而不易脱落；肾中精气不足，则牙齿易于松动，甚至早期脱落。牙齿健否是肾健否的标志之一，叩齿能健齿、充肾精,故可健肾。二是肾“在液为唾”，唾为口津是唾液中较稠厚的部分，叩齿催生唾液，是谓“金津”，又称“玉液”，“津”通于“精”，为肾精所化，咽而不吐，有滋养肾中精气的作用，故可健肾。
还有什么好的补肾健肾的方法？
哦 　　　　　　?﹏﹏﹏﹏﹏?ul﹍﹍ Miss，同一个单词，既是想念，也是错过。在我最想念你的时候，我才发觉我错过了你　　　　　 -------来自我怎能放弃曾经的誓言　　　　　　　　　
大家读来补肾
不泄为补彻底戒色。。养成良好的生活习惯，注意饮食规律，清淡，适度运动，充足睡眠，对身体的恢复是有很大帮助的，刚开始戒色的话，可以先看《戒为良药》(精品贴里面有的)，每天坚持到吧里面学习，帮助新人，提升自己的觉悟，才不容易破戒，戒色吧里面是个吸收正气的地方，我们一起珍惜，一起加油458天。我行你也行
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男人如何正确补肾 滥补将危害身体/图
　　每个男人都希望拥有健康的体魄，如何补肾已经成为人们热议的话题了。西医指出，所谓吃鞭提高性功能其实只是克服心理障碍的结果。正确补肾要格外注意。
不少患者依赖动物鞭挽救“性虚”
　　不少人认为，补肾是男人的专利，只有性功能不全的人才需要补肾，补“肾”就是补“性”。而补肾应该是秘而不宣、悄悄进行的。
　　而从医学角度而言，肾虚其实是生命活动的一种损伤性积累，它的存在很普遍，许多中老年人都或多或少地存在着肾虚症状，诸如腰膝酸软、失眠健忘、抗病能力下降、性功能减退等，这一点也不奇怪。
　　吃什么可以补肾壮阳?几乎每个人都可以随口说出不同的答案：狗肉、羊肾、泥鳅、海参、山药、冬虫夏草……不过相比其他而言，食补壮阳最知名的恐怕还是动物鞭。记者了解得知，中国传统的“以形补形”观点在民间流传十分广，很多中老年男性，尤其是较为保守的人群，一旦遭遇肾虚阳痿问题，往往更习惯采用含蓄地在家里自制“动物鞭药酒”，然后每日小酌两杯，坚信通过食疗既能起到壮阳长效、又能避免西药副作用，还不用去医院尴尬地面对医生关于“性虚”的盘问。专家认为，吃动物鞭壮阳之所以长盛不衰，既因祖国传统医学仍在不断传承发展，又与男人爱面子、讲自尊，不愿暴露隐私有关。
责任编辑：杜昕
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如何正确补肾？补肾要分清肾阴虚和肾阳虚
更新时间： 17:07:05　　来源：整理　　阅读：loading次
核心提示：现在很多人为了补肾，盲目的吃些壮阳药，其实这种方法非常不利，反而会对身体造成副作用，中医专家告诉我们，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，所以一定要到正规医院，让医生对症下药来治疗。
　　中医认为，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，而且肾阴虚和肾阳虚的补肾方法也各不相同，因此补肾一定要先分清肾阴虚和肾阳虚。一般来说，肾虚通常有腰酸腿软、头晕耳鸣、脱发、齿摇等临床表现。若在此基础上还有五心烦热（手心、脚心、心口有热的感觉）、潮热盗汗、口干咽燥、尿黄便干等阴虚表现，多半是肾阴虚。
　　对于肾阴虚病人，千万不要服用那些温热的壮阳药物，以及食用补肾壮阳类的食物，否则等于火上加油，病人热性更大，非但治不好病，反而会越来越严重。
　　与肾阴虚病人不同，肾阳虚（俗称命门火衰）病人往往有怕冷等阳虚的临床表现，如腰膝酸软、面色恍白、畏寒怕冷、手脚冰凉、小便清长、性欲减退、大便稀薄等。
　　肾阳虚病人千万不要服用那些甘凉（寒）滋阴药物，以及食用滋阴类的食物，否则等于是雪上加霜，使病人阳虚更甚。
　　补肾常见的误区
　　误区一：补肾就是壮阳
　　专家表示，一位成年的男人自25岁左右达到性高峰后，性事便开始一年不如一年，随着年龄的增长，保护男性的生殖健康已经成为一件刻不容缓的大事。
　　中医认为，肾为先天之本，是生命之根，人到中年容易肾虚，因而35岁特别是40岁之后，男人就该及时补肾了!
　　根据中医专家的治疗经验，肾虚有阴虚和阳虚之分，只有补肾阳才是与阳委、早谢等有一定的关系，也就是我们通常说的“壮阳”，只能针对肾阳虚的人起作用。而如果只是肾阴虚，原本阴虚已“火旺”，再壮阳等于“火上浇油”。
　　因此，对男性性功能障碍的治疗，必须强调整体观和阴阳平衡，通过固护肾气、调理整体才能达到壮阳的目的。
　　误区二：盲目依赖纯中药
　　目前，很多人不好意思跟医生说“我早谢、我阳委……”，往往喜欢在药店购买保健品，所以补肾壮阳的产品在药店就卖得很火，而厂家摸准了男性担心副作用的心思，特别喜欢打上“纯中药”的旗号。
　　那些打出“纯中药、无副作用、迅速起效”等诱人广告的产品往往是添加了西药枸橼酸西地那非来欺骗消费者。专家指出，中药中加西药成分，可能会导致无法控制的后果。比如一些本来就因为高血压而长期服用硝酸酯类药物的中老年男士，在不知病因的情况下私自服用非法掺和了西药的补肾壮阳“保健品”，会严重影响血液流动，导致心脏病发作或中风的严重后果。因此，壮阳补肾首选纯中药更安全更持久。
　　误区三：补肾壮阳追求快速起效
　　“吃中药能多久起效?”这是很多男性补肾壮阳时最关心的问题。专家说，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。因此，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，补肾绝对不可能“一剂药就搞定”。要想补肾效果好是要一定的时间的，小编建议大家平时要注意养成良好的生活习惯，通过合理的饮食搭配中药绅斯挺，这样才能预防肾虚，才能避免肾虚带来的烦恼。
与“如何正确补肾？补肾要分清肾阴虚和肾阳虚”相关的文章
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
阳虚一般是指人体阳气损伤导致的阳气不足。我们大家都知道，阳虚会引起多种疾病。如果您的身体已经出现了阳气不足的症状，就应该调理一下了。
肾阳虚的临床表现有多个方面，如：腰膝酸软、阳痿早泄、小便频数、浮肿、畏寒肢冷、面色白、头目眩晕等。
周易第29卦坎为水：这个卦是同卦（下坎上坎）相叠。坎为水、为险，两坎相重，险上加险，险阻重重。一阳陷二阴。所幸阴虚阳实，诚信可豁然贯通。虽险难重重，却方能显人性光彩。
盗汗是人体阴阳失衡的一种典型表现，一般为阴虚导致。中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。

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